1 直接吃 姑娘果是不用清洗就能吃的水果,剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色,直接吃或另作他用。成熟的姑娘果剥皮即可食用。先把姑娘果外面一层果衣剥掉,然后在放在清水里清洗即可食用。
2 糖渍姑娘果 原料:姑娘果250克、冰糖20克、白糖25克。 做法: 1、姑娘果剥去外衣,洗净沥干水分用,刀子顺边缘直切或者斜切几个口,切好口的姑娘果码放入容器,码放一层撒一层白糖,上层也码放均匀撒上白糖。 2、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的姑娘果半透明状态,腌制好的姑娘果倒入奶锅中,加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅。 3、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的姑娘果倒入容器凉透,也可放入冰箱冷藏。 3 姑娘果酱 原料:姑娘果1000克,白糖150克,柠檬汁适量。 做法: 1、将姑娘果去皮洗干净,留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿,这样熬好的果酱中会有少许果粒,而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。 2、将姑娘果加水放入锅中,我用的是不粘汤锅,也可以用除了铁锅以外的锅具。再挤入柠檬汁,中火烧开后,小火煮30-40分钟。 3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。 4、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟,如果果酱变得浓稠就可以了,我觉得稍具流动性的果酱更好吃,不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。 5、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中,立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠;这样常温下可以保存最少一个月,冷藏可以保存一年左右,如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏,并且要尽快吃完,毕竟没有任何防腐剂。 成熟的神秘果怎么处理 神秘果怎么吃好
1 放冰箱保存食用 成熟的神秘果保存时间不长,一般不超过3天,建议最好将其放冰箱中,这样能延长其食用时间。 提醒:若神秘果急冻之后,一拿出来就要吃掉了,最长时间不要超过3个小时。 2 做棒冰 神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用。 做法:把成熟的神秘果制成泥状,然后加入适量的柠檬水,一起放入冰箱进行冷冻,冻好以后取出直接食用就可以。 3 做汤 神秘果做汤也很好吃。 做法:可以选择一些自己喜欢的青菜,洗好切碎加入适量的清汤,一起煮制,在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出,直接食用就可以。 4 做果汁 神秘果做果汁也很好喝。 做法:把神秘果去掉果核,然后用清水洗净,放入到榨汁机中加入适量的纯净水,然后榨制成汁,取出以后调入适量的蜂蜜,调匀以后直接饮用,味道特别诱人。 12牛油果怎么吃 牛油果怎么做好吃
1 牛油果怎么吃:主食 牛油果鸡蛋三明治 1、将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的牛油果,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可! 2、要选用比较熟的牛油果,这样才会有奶油般绵密的口感噢。 牛油果意面 1、将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油。 2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。 牛油果早餐 1、牛油果打碎,放入搅拌盆搅拌。 2、均匀涂抹在面包上。 3、再加一层巧克力酱的话味道要更好哦。 牛油果反卷寿司 1、鸡蛋打散摊成蛋饼 ,蛋饼、牛油果、胡萝卜、黄瓜、蟹棒切条备用。 2、寿司帘上铺层保鲜膜,然后铺上拌有寿司醋的米饭 ,在米饭上放一张紫菜,再放上蔬菜条。 3、用手指顶住卷的中部,将所有材料卷起压实,用快刀切等份即可。 2 牛油果怎么吃:小吃 牛油果炸薯条 1、牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶,随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。 2、取一个大碗,准备适量小麦粉和胡椒海盐混合,均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。 3、油锅加热后小心地将牛油果条放入,炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。 牛油果甜虾 1、虾仁去皮去沙线,洗净,煮熟,牛油果去皮切片,放在碗里; 2、按每人两瓣大蒜准备好,捣碎,加入粗盐调味,再加入一个煮熟的鸡蛋黄和一个生蛋黄,持续搅拌,最后放入橄榄油搅拌成泥。 3、把拌好的大蒜蛋黄酱浇在牛油果丁和虾仁上,挤上新鲜柠檬汁,轻轻地拌匀即可。 3 牛油果怎么吃:饮料 牛油果奶昔 1、牛油果、苹果去皮、洗净备用; 2、将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。 牛油果胡萝卜汁 1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。 2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。 4 牛油果怎么吃:沙拉 牛油果沙拉 1、牛油果去皮切小块,番茄和红洋葱分别切小块(做沙拉一定要用红洋葱,不用黄洋葱和白洋葱),香菜切碎。 2、用橄榄油,蒜粉盐将其拌匀,然后撒少许拧檬汁或者沙拉专用黑醋,吃之前再撒少许黑胡椒粉 (用沙拉醋口感更好一些)。 牛油果鸡肉沙拉 1、柠檬皮擦丝,鸡胸肉放盐,红酒,胡椒粉,柠檬皮,柠檬汁腌制,倒橄榄油,放烤盘中,洒柠檬皮,迷迭香,180度烤15分钟; 2、 牛油果切片,沙拉菜洗净放入大碗中,半颗柠檬挤出汁,混合一大勺橄榄油,一勺蜂蜜,调匀; 3、 烤好的鸡胸肉切成小块,放入沙拉碗,倒入沙拉汁拌匀。 草莓粥的做法大全 草莓粥怎么做
1 草莓粥 材料:粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量 做法: 1、将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用; 2、粳米加水煮成稠粥,起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸; 3、煮沸时,盛出即可。 2 冰糖草莓粥 材料:大米200克、草莓200克、冰糖80克、水适量 做法: 1、将草莓洗净去蒂,切成小碎块; 2、将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水; 3、大火将米煮开,转小火煮粥; 4、加入冰糖与米同煮; 5、五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。 3 草莓燕麦粥 材料:燕麦片100克、草莓100克、荷兰乳牛乳酪牛奶、水 做法: 1、草莓切丁,烧一锅水; 2、烧开后,倒入燕麦片; 3、迅速搅拌,盖上锅中火盖烧一分钟,转小火; 4、加入牛奶,关火,加入草莓,拌匀即可。 12姑娘果怎么吃好
1 生吃 姑娘果是一种水果,其成熟后只要撕掉外面那层草纸样的外衣,然后直接吃里面的浆果就可以了,成熟的姑娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳。 2 做成果酱 姑娘果还可以做成果酱食用。 原料:姑娘果 1000 克,白糖 150 克,柠檬汁适量。 做法: 1、将姑娘果去皮洗干净,留出 1/5 用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿,这样熬好的果酱中会有少许果粒,而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。 2、将姑娘果放入锅中,加水,再挤入柠檬汁,中火烧开后,小火煮 30-40 分钟。 3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。 4、觉得差不多的时候可以盛出 1 小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻 5 分钟,如果果酱变得浓稠就可以了,我觉得稍具流动性的果酱更好吃,不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。 5、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中,立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠;这样常温下可以保存最少一个月,冷藏可以保存一年左右,如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏,并且要尽快吃完,毕竟没有任何防腐剂。 3 糖渍后食用 姑娘果可用白糖冰糖腌制后食用。 原料:姑娘果 250 克、冰糖 20 克、白糖 25 克。 1、姑娘果剥去外衣,洗净沥干水分用,刀子顺边缘直切或者斜切几个口,切好口的姑娘果码放入容器,码放一层撒一层白糖,上层也码放均匀撒上白糖。 2、密封容器后放入冰箱腌制 2-3 天。腌制 3 天后的姑娘果半透明状态,腌制好的姑娘果倒入奶锅中,加入 1 杯清水和冰糖开火煮至开锅。 3、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的姑娘果倒入容器凉透,也可放入冰箱冷藏。 4 酿成果酒 姑娘果果干在一些地区也用来酿酒,洗净,捏碎或榨汁,加点酵母,密封,香醇甜美。 牛油果怎么丰胸 牛油果怎么吃才能丰胸
1 蜂蜜牛油果 食材:成熟酪梨半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml 做法: 1、酪梨半个,挖出果肉; 2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁; 3、倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量至1/4个。 2 牛油果苹果汁 食材:牛油果1个(去皮后约120g)、苹果1个(去皮后约200g)、凉开水100ml 做法: 1、准备材料。 2、牛油果纵向划出刀痕,掰成两半,去皮去核切小块;苹果洗净去皮去核,切小块。 3、将牛油果、苹果和凉开水放入榨汁机,搅打成汁即可。 功效:牛油果能增加维生素A的摄入,保持皮肤水嫩,牛油果还含有大量的不饱和脂肪酸,能促进乳房组织的生长,增加乳房的弹性。 3 蜂蜜核桃牛油果汁 食材:2个核桃,半个牛油果,牛奶,蜂蜜(怕胖的可以少加或者不加)。 做法: 1、挖出牛油果肉,放入榨汁机中; 2、把牛奶、核桃肉倒入榨汁机打成汁; 3、将果汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味。 4 牛油果香蕉奶昔 食材:1个牛油果,一根香蕉,一杯酸奶。 做法: 1、牛油果切开,用勺子挖出果肉。香蕉切片准备。 2、将牛油果、香蕉和酸奶一同放入搅拌机里。
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