1 番石榴青色的可以吃吗 可以吃。 番石榴有很多品种，有些品种的番石榴还未成熟时，果皮是青色的，成熟后会变成偏黄色或黄色，甚至是粉色，但也有些品种的番石榴成熟后果皮还是青色的，所以说青色的番石榴也可以吃。 提醒：即便番石榴青色是因其还未完全成熟的表现，这样的也是可以食用的，只是味道会比较涩口。 2 怎么判断番石榴是否成熟 1、看颜色 未成熟的番石榴表皮一般是青色的，如果已经成熟了，其表皮会由鲜亮的绿色逐步转变为非常柔和的黄绿色，也有些会呈现为白色或者黄色，粉色表皮的番石榴品质更好。 2、看硬度 把番石榴放在掌心，然后用手轻轻的捏一捏，若是发现捏的地方有凹陷，手指感觉番石榴略有弹性，那说明已经成熟了;若是发现还很硬，一点都捏不下去的话，说明石榴还是未成熟的。 3、闻味道 成熟了的番石榴不靠近鼻端就可以闻到香味，而未成熟的番石榴，几乎没有明显的香味。 3 番石榴果肉变黄还能吃吗 一般情况下是能吃的。 白心的番石榴果肉一般都是乳青色或乳白色的，若其果肉变黄了，可能是放置时间过长所致，这种情况下只要番石榴没腐烂变质，还是可以吃的，不过口感可能会差一点。
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宝宝可以吃番石榴吗 番石榴孩子能吃吗
1 宝宝可以吃番石榴吗 宝宝是可以吃番石榴的。 1、原因： 番石榴中含有丰富的营养元素的，宝宝适量的食用番石榴，是可以补充营养，帮助增强免疫力，对生长发育是有帮助的。 2、特别提醒： 宝宝不能大量吃番石榴。因为番石榴性涩含有鞣质，而且番石榴的籽是比较难消化的，小孩的肠胃功能本来就是比较弱的，吃多了可能会导致消化不良，出现便秘。 [宝宝吃番石榴的功效与作用 小孩吃番石榴有什么好处] 2 宝宝可以吃番石榴吗 宝宝吃番石榴的好处 1、补充营养： 番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。 2、抵抗感染病： 番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。 3、健胃消食、助消化： 番石榴含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效。 [宝宝吃番石榴不能和什么一起吃 小孩吃番石榴的禁忌] 12
怀孕可以吃番石榴吗 怀孕能吃番石榴吗
1 怀孕可以吃番石榴吗 怀孕可以吃番石榴。 专家建议： 番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的。孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，吃多了容易引起便秘。 2 怀孕可以吃番石榴吗：孕妇吃番石榴的好处 好处： 1、番石榴的维生素C含量非常高，可有效提高人体免疫力，并且有美容的功效，对宝宝很有好处。 2、番石榴含有比较丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素，对孕妇的健康和宝宝的发育都有好处。 其他营养价值： 1、番石榴富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，并且含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。 2、番石榴其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，还含有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。 3、番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。 12
孕妇可以吃番石榴吗
准妈妈在孕期是需要多吃一些营养的食物的，那么在孕期哪些水果可以吃呢？孕妇可以吃番石榴吗？需要注意些什么？ 番石榴介绍 番石榴，俗称芭乐、那拔仔或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美， 几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为 11.45%，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。具有以下特点： 果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。 具有各种大、中、小美观、精致的包装。便于贮藏和运输，因季节不同，保鲜时间15-30天不等，又可加工制汁，是当前最畅销的果汁饮料，也是现代人的最佳礼品。 芭乐果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。 番石榴的营养价值 番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。具有促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、消炎止血等功效。 孕妇能吃番石榴吗 番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。所以说“怀孕可以吃番石榴吗”，答案当然是可以。且番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。 不过有一点仍要注意，就是怀孕食用番石榴不能过量。首先番石榴有收敛作用，孕期多吃易引起便秘;其次番石榴性温，多吃易上火。
孕妇上火可以吃番石榴吗
1 孕妇上火可以吃番石榴吗 不可以。 番石榴性温，味甘、涩、酸，吃多了会加重体内的燥热之气，容易引起上火，而已经上火了的孕妇再继续食用番石榴会加重上火的情况。所以孕妇上火最好不要再吃番石榴。 2 孕妇上火吃什么好 苦味食物 苦味食物中因含有生物碱、尿素类等苦味物质，所以才苦，但这些苦味物质却有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此，孕妇上火可以吃苦味食物降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。 寒凉水果 凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。 多喝水 孕妇上火后还应多喝温水，或者蜂蜜水、金银花茶和菊花茶等，这样有降火的功效。 3 孕妇上火其他注意事项 1、23点之前睡觉 孕妇上火了，应该养成早睡早起的习惯，每天在23点前睡觉。因为23点~凌晨1点是人体气血回流到肝脏等器官的时候。如果23点还不睡，就相当于强迫你的肝脏再继续运作，这会导致情绪烦躁、上火等症状。 2、保持情绪稳定 孕妇情绪不稳定，经常急躁、生气，就容易导致上火。而已经上火了的，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，多想一些开心的事情，让心态平和、情绪平定，有助于上火症状的减退。 3、不能盲目用药 孕妇上火后不能盲目用药治疗，因为上火分虚火和实热两种，如果没有辨别清楚孕妇是那种上火就吃药，反而会加重上火的情况，而且吃药对胎儿会有不良影响。
孕妇吃番石榴可以止泻吗
1 孕妇吃番石榴可以止泻吗 番石榴有止泻功效。 番石榴中含有丰富的维生素C、果糖和谷氨酸等，其果皮中含有丰富的鞣酸，连皮一起食用能保护肠道黏膜，有一定的收敛止泻功效。同时它含有的一些微量元素还能帮助消除肠道中的病菌，有助于腹泻和痢疾等症状的快速好转。所以说，孕妇吃番石榴能止泻。 2 番石榴怎么吃止泻 煮番石榴 食材：番石榴、红糖。 做法： 1、将新鲜的番石榴用清水洗净，然后切成块状，放入干净的不锈钢锅中; 2、再加入适量红糖和清水，待水煮开后再煮10~15分钟后即可。 功效：这样的番石榴甜味比较足，且还有一定的止泻作用。 番石榴汁 做法：把一个新鲜的番石榴切成块，捣烂后取其汁液，一次喝完，一天数次。 3 适合孕妇的其他止泻方法 煮苹果 做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。 注意：食用时不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。 杨梅汤 做法：取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。 焦米糊 做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。 藕粉 做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。
孕妇发烧可以吃番石榴吗
1 孕妇发烧可以吃番石榴吗 可以吃。 孕妇发烧期间是可以吃水果的，尤其是富含维生素C的水果，而番石榴的维C含量很高，是柑桔的8倍，食用可提高身体免疫力，从而帮助身体康复。同时，孕妇吃番石榴还能补充蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养，有益自身及胎儿健康。 2 孕妇吃番石榴的好处 1、健胃消食：番石榴含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效。 2、除湿止泻：番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效，还有收敛止泻、消炎止血的作用，根皮煮水配红糖可除湿止泻。 3、抵抗癌变：番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病，还能维持正常的血压及心脏功能。 4、补充营养：番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。 5、美白肌肤：番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力。 6、防治老化：番石榴根及果实具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。 7、降糖作用：番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效，富含的纤维能有效的排走积存在肠内的宿便。 8、抑菌消炎：番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。 3 孕妇吃番石榴注意事项 1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，孕妇吃的时候要控制分量。 2、常年便秘、阴虚火旺的孕妇不宜食用番石榴。 3、番石榴籽多，患有支气管疾病的孕妇不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
番石榴皮可以吃吗
1 番石榴皮可以吃吗 可以吃。 番石榴的皮中含有丰富纤维素、维生素、蛋白质等多种营养元素，食用后有较高的营养价值和药用价值，对人体健康有利。所以说，番石榴的皮是可以吃的，不过连皮一起吃时一定要用清水冲洗干净，以免摄入不洁之物。 2 番石榴皮的功效与作用 治疗腹泻 石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，因此，番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的，番石榴皮也可以治疗肠道疾病，比如说痢疾。 杀菌 番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化学成分，比如：熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等。这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用，而且对肝脏也有一定的保护作用。所以，番石榴皮对肠道内的致病菌有杀菌和抑制的明显的效果。 驱虫 番石榴皮含有石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱等有效成分，将其加水煎煮出来的药剂可作用于绦虫的肌肉，使其持续收缩，从而起到驱绦虫的作用。 预防心血管疾病 番石榴皮含有强力抗氧化剂，日常生活中适当的食用一些番石榴皮，还可以帮助我们大家起到非常不错的延缓衰老的作用，并且对于帮助我们大家预防和治疗动脉粥样硬化的效果也是非常不错的。 3 番石榴去皮后还有营养吗 有。 番石榴的皮中虽然有一定的营养成分，但是番石榴的果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质以及钾、钙、磷、铁等营养物质，即使将番石榴去皮，它同样还是具有一定的营养价值的，只是连皮吃营养价值会更高。
冰糖橙青色的可以吃吗
1 冰糖橙青色的可以吃吗? 青色的冰糖橙还是没成熟的，虽然可以吃，但是味道肯定很酸。 冰糖橙的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。 2 冰糖橙怎么吃? 1、新鲜吃 如果想要吃到新鲜的橙子。那么一定要挑选刚刚上市的橙子。买回家后，直接切成几分，就可以了。 2、营养吃 橙子榨橙汁，把橙子去皮切小块。加入榨汁机里就可以了。橙子汁比较好吸收，大家不要喝太多，很凉的。 3、多种水果一起吃 水果里面的营养很丰富，所以大家可以做个拼盘。香蕉，草莓，芒果，橙子这样那种水果里面的营养都可以吃到了。 4、加糖 橙子如果感觉很酸，可以加上适量的糖。把橙子切成薄片，撒上少量的白糖，然后就可以食用了。 5、柠檬橙汁 首先把橙子去皮，切成小块放入搅拌机里。挤几滴柠檬汁在搅拌机中。放入少量的蜂蜜，开始搅拌。 3 吃橙子的六大禁忌 1、不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。 2、空腹不宜食用。橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。肠胃不好的人尤其需要注意。 3、吃药时忌食。橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橙子。4、阴虚体质者不宜多吃。橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 5、糖尿病患者忌食。橙子的保健功效很多，但是好的食物也要注意适度才行，由于橙子含有大量的糖分，不适合糖尿病患者食用。 6、不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。
