1 中暑后可以吃西瓜吗 中暑后可以适量吃西瓜。 一般说的中暑指的大都是中阳暑，这种是能吃西瓜的，西瓜性味甘寒，有解暑生津、清热除烦的功效，并且西瓜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，在帮助人体降温的同时还能够补充电解质，因此中暑后是可以适量的吃西瓜的。 2 中暑后不能吃什么 1、中暑后不能大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 2、中暑后不能大量食用生冷瓜果 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 3、中暑后不能吃大量油腻食物 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 4、中暑后不能单纯进补 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
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怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！
西瓜是夏天人们最爱的一种水果，那么在孕期吃西瓜也是非常有帮助的，怀孕后还可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜的9大好处！ 西瓜，清凉可口，无论什么季节都很受大家的喜欢。女人怀孕后还可以吃西瓜吗?很多妈妈都是看着西瓜流口水，也不敢咬上一口。 那么怀孕后还可以吃西瓜吗？ 大多数医生都会告诉你怀孕后是可以吃西瓜的，西瓜营养丰富，吃西瓜对孕妇孕期营养补充和缓解孕期不适都有很好的效果，下面我们就一起看看吃西瓜对孕妇有哪些益处。 1、缓解孕期胃酸烧心的问题 如果怀孕的时候，孕妇经常有胃酸和烧心的问题，吃西瓜可以缓解食道和胃部胃酸过多，胃部灼烧的不适感。 2、缓解孕期水肿 西瓜可以有效改善静脉回流缓慢，肌肉疲劳等问题，有效缓解孕期身体局部水肿的问题。 3、缓解孕吐 如果孕吐严重的孕妇早上起来可以喝一杯西瓜汁，清爽的口感以及西瓜的营养特性对于减轻孕吐有很好的效果。 4、防止脱水 孕妇脱水会导致子宫提前收缩，导致早产。西瓜中90%的含量都是水分，有效补充孕妇体内水分，防止孕妇身体水分匮乏。 5、有效预防色素沉淀 西瓜可以提升消化速度，润肠通便，加速新陈代谢，有利于毒素排出。这样就有效抵御了孕期色素沉淀，皮肤衣干燥无光的问题。 6、解毒利尿 西瓜本身就具有利尿的作用，加速排出体内毒素，净化肝脏，平衡血液中的尿酸水平。 7、补充微量元素 西瓜中含有丰富的矿物质、钾、镁、维生素A、B1、B6。这些天然营养素对月宝宝视力发育、免疫系统和神经系统发育大有帮助。 8、防止肌肉痉挛 孕期由于体重和激素的变化往往导致孕妇的肌肉痉挛和骨骼疼痛，吃点西瓜可以有效缓解这些症状。 9、预防先兆子痫 西瓜中含有丰富的番茄红素，有利于减少孕期先兆子痫的概率。大大减少了胎儿在子宫内发育迟缓的问题。 孕妇吃西瓜注意事项 1、西瓜再好，吃起来也要适量 西瓜性凉，吃多容易引起肚胀腹泻等问题。含糖高，容易引起孕妇体内糖失衡。 2、饭前饭后不吃瓜 西瓜丰富的水分会稀释胃液，阻碍消化吸收。 3、孕妇吃瓜不要冰 冰箱冷藏的西瓜太凉，容易引起子宫收缩，导致早产的可能增大。最好吃常温的西瓜。
芒果冷冻后可以吃吗
1 芒果冷冻后可以吃吗 冷冻后的芒果仍是可以继续食用的，不过冷冻后的芒果解冻后口感会差很多，因此建议可以将冷冻后的芒果做成沙冰食用，这样口感会更好一下。 小贴士：冷冻后的芒果口感有点像冰淇淋，在冻芒果的时候，吃货们要注意不要动太久，通常只要放冰箱冷冻一两个小时就足够，冻久了就会硬邦邦的，口感会非常不好。 2 芒果的保存方法 1、没熟的芒果放在室内，避光储存就可以了。室温可以防止芒果熟得太快。这样它们就能更好地保留自身的香味。你可以把芒果放在带通气孔的罐子或自封袋里，这样既可以防虫，又可以让空气保持流通。 2、芒果熟后，就要放在冰箱里保存，这样才能最大限度地保留芒果的香味。一旦芒果熟了，你就要把它们放进冰箱里。 新鲜的芒果可以在冰箱里存放6天。 冰箱的温度最好控制持在4°C 左右。 3 保存芒果注意事项 1、观察芒果是否有腐烂的迹象。6天后，熟透的芒果可能就会出现变坏的迹象，比如变得软塌塌、皮变黑，散发出酸味。如果芒果里面也变黑了，那就只能扔掉了。 如果只是皮上出现了一些黑点的话，不用扔掉这些芒果，我们可以用来做果汁。 2、为了方便包装，可以把芒果切成块状或者片状。把芒果切成小块(这样才能冻透)，然后装进自封袋放到冰箱里冷冻。这样就算芒果下市了，你也还能吃到芒果。
人流后可以吃李子吗 人流后能吃李子吗
1 人流后可以吃李子吗 人流后可以吃李子。 女性人流后在饮食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物，李子味道酸甜，营养丰富，性温，只要处于常温状态下，都可以被人流后的女性食用。 但俗语说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”，李子在营养丰富的同时对身体也有着伤害，在食用李子的时候要注意不要多食，太酸的李子也不要食用，尽量在饭后食用李子，不要空腹吃，李子对牙齿和肠胃的刺激会比较大一些。 2 人流后可以吃李子吗 食用李子的好处 1、促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 2、清肝利水 新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。 3、降压、导泻、镇咳 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。 4、美容养颜 《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。 3 人流后可以吃李子吗 人流后怎么吃李子 1、腌李子 材料：李子一盘，白糖适量。 做法： (1)李子搓洗干净，可加点盐洗，洗得会比较干净。 (2)每个李子都用小刀划个十字，以便入味。 (3)水煮开，李子放进去煮几分钟，煮的时候用筷子拌一下使李子受热均匀，李子变成黄色就可以捞起了。 (4)李子晾干，洒上白糖，拌匀。 (5)封上保鲜膜，半个小时后就可以吃了。 2、李子果酱 材料：李子600g，糖150g，麦芽糖150g，柠檬1个。 做法： (1)李子洗净控干，将李子去核切成牙状，放入不锈钢锅中(铜锅最佳)，撒上砂糖拌匀，放入冰箱腌制过夜。 (2)隔夜腌制后会析出很多汤汁，将柠檬皮擦成末，果肉榨汁一起加入到锅中。 (3)上火煮制，沸腾后转小火慢慢熬制，待果肉已经完全软化，汤汁渐浓时加入麦芽糖不断搅拌，煮至酱汁呈浓稠状即可。 (4)马上装入已经消过毒的玻璃瓶中，尽量装满、少留空隙，趁热盖严盖子，倒立放置，自然冷却。
人流后能吃柠檬吗 人流后可以吃柠檬吗
1 人流后能吃柠檬吗 人流后可以适量吃一些柠檬泡水，柠檬中富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，所以人流后喝一些柠檬水能够帮助身体免疫力，此外柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，预防便秘问题的发生。 不过人流后再吃柠檬的时候一定要注意用量，饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的，主要是因为柠檬水饮用过多，并且是冰冷的水冲泡，肠胃受到的刺激会非常严重，这样就会使得拉肚子的情况更加严重的，建议是在平时和柠檬水的时候，用温水来进行浸泡和饮用，也不要使用沸水，这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大，所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用，使得柠檬水更加温和。 2 适合人流后的柠檬的做法 柠檬红糖水 材料：柠檬2个、红片糖2块、玻璃瓶1个。 步骤： 1、选择一个玻璃瓶，然后洗干净，抹干水。 2、将柠檬洗净，切成薄片，去籽;红片糖切成段。 3、将几片柠檬片放入玻璃瓶内，加一层红糖，再加柠檬片，再加红糖，放入冰箱里。 4、2—3天后，红糖会溶解成糖浆，柠檬也吸收了糖浆，饮用时，每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和，即可。 柠檬苹果汁 材料：苹果2个、柠檬1个、蜂蜜1勺、老冰糖2块。 1、柠檬皮擦丝，用盐搓洗一遍后冲洗干净沥干。柠檬榨汁备用。 2、苹果去皮去核切小丁，加半碗水和老冰糖，大火煮沸，小火煮10分钟。 4、加入柠檬皮柠檬汁，继续中小火翻炒到透明呈现胶状。不松散，粘连成团。拌入一勺蜂蜜即可。 5、瓶子用微波炉或者开水消毒后，装入密封保存，2-3天后可食用。 6、取一勺兑温水，酸酸甜甜，带着柠檬的味道。 3 人流后饮食注意事项 1、摄入足量的蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2、注意补水：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 3、适当限制脂肪的摄入：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 4、忌吃辛辣刺激食物：在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。
人流后可以吃莲雾吗 人流后能吃莲雾吗
1 人流后可以吃莲雾吗 人流后可以吃莲雾 莲含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、糖类等，具有生津润喉、开胃爽口、利尿、清热润肺、安神等功效，尤其是其清热的功效非常好，有天然的解热剂这一说法，女性人流后食用有一定的好处。 莲雾除了是水果，还可以作为食物，用于炒菜和凉拌来吃。 2 人流后可以吃莲雾吗 人流后吃莲雾的好处 1、宁心安神 莲雾含有的钙、镁能够缓解肌肉和神经的紧张，避免一些焦躁不安的情绪，具有宁心安神的作用，可以有效的缓解女性人流后低落的心情，此外，经常食用莲雾还能提高睡眠质量。 2、清热解渴 莲雾水分足，味道清甜，有生津止渴的功效。台湾民间还有“吃莲雾清肺火”的说法，莲雾清热的效果可见一斑。 3、美容养颜 莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，可以让女性的皮肤更加水灵。同时它还含有果皮花青素，能消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成。 4、促进孕妇食欲和消化 莲雾中含有一定的有机酸成分，它能够刺激人体消化腺的分泌，增加女性食欲，很好的促进消化，避免便秘。 3 人流后能吃莲雾吗 莲雾的别样做法 1、莲雾炒饭 材料：胚芽糙米 1.5杯(煮熟冷藏一下午)，深色花椰菜 1朵，红萝卜丁 3/4杯，黑胡椒粒适量，橄榄油 2t，莲雾 1颗。 做法 (1)深色花椰菜茎切丁;莲雾洗净切丁;花椰菜花用滚水烫熟，洒点盐巴备用。 (2)热锅，加入1杯水，将红萝卜丁和花椰菜茎丁煮熟。 (3)下油、饭、莲雾丁、黑胡椒，快速翻炒均匀，填入一大碗中，压紧，再倒扣到大盘子上，最后用花椰菜装饰饭的周边即可。 2、莲雾鲜虾 材料：莲雾3个，青苹果2个，红苹果1个，大虾3个，低脂原味乳酪。 做法： (1)莲雾洗净，顶部向横切开，用匙羹挖空中间果肉位置。 (2)青苹果和红苹果分别洗净，切成小粒，淡盐水略浸，沥干水分。 (3)大虾加清水煮沸，去壳和肠，将青、红苹果粒放入莲雾洞内，虾放入顶部，加低脂原味乳酪少许即成。
人流后能吃杏子吗 人流后可以吃杏子吗
1 人流后能吃杏子吗 人流后能吃杏子。 人流后饮食上主要是注意要不吃生冷辛辣的食物，多吃清淡食物，不挑食，全方面摄取营养，多食用如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬果，没有特别多的禁忌。杏子味道酸甜多汁，有丰富的维生素及无机盐，食之对人身体有益，可以清热解毒，美容养颜，治疗风寒肺病，止咳平喘，预防癌症。因此，人流后可以吃杏子。 2 人流后多食杏子的危害 1、中毒 杏子中含有一定量的苦杏仁苷，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性，肝功能不好的女性人流后大量食用杏果容易引起食物中毒。 2、损
伤胃肠 杏子中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进大量的胃酸和肠液的分泌，胃酸分泌过多会损伤胃肠，轻者引起消化不良，过多食用可出现胃肠溃疡、胃肠出血。 3、上火 杏果性热，食用后可增加体内的热气，食用过多会引起体内内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。 4、伤筋骨 杏子含有较多的植物酸，对钙质有破坏作用，会让人骨骼脆弱，骨质疏松等。 5、肥胖 杏子中糖分含量极高，宝妈食用之后很容易转化为血糖，进而转化为脂肪，引起肥胖。 3 人流后吃杏子注意事项 1、一次吃杏子不要超过5个 杏肉味酸、性热，有小毒，宝妈过量食用会伤筋骨，还会长疮生疖，引发肠胃疾病等，严重点会抑制中枢，导致人呼吸麻痹，甚至死亡。 2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用 两者同食，杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。 3、杏子不能空腹吃 杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用会刺激肠胃。 [人流后能吃可乐鸡翅吗 可乐鸡翅吃了会致癌吗] [人流后能吃寿司吗]
人流后可以吃猕猴桃吗 人流后可以吃奇异果吗
1 人流后可以吃猕猴桃吗 人流后可以吃猕猴桃。 猕猴桃营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是维生素C的含量之高，被誉为了“维生素C之王”。女性人流后食用猕猴桃可以解热止渴、养颜美白、促进消化、减肥、安神、提高免疫力、预防心血管疾病等。 小贴士：猕猴桃性凉，女性人流后一天最多食用一个猕猴桃。 2 人流后吃猕猴桃注意事项 1、不可多食 猕猴桃是凉性水果，如果女性人流后过量使用，会导致肠胃不适，甚至出现子宫流血、宫寒等症状。 2、以下情况的女性人流后慎食猕猴桃，否则会加重病症 (1)脾胃虚寒的哺乳妈妈应慎食猕猴桃。 (2)腹泻时不宜食用猕猴桃。 3、猕猴桃不能与以下食物同食 (1)猕猴桃不宜与奶制品同食，猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。 (2)猕猴桃不宜和虾、螃蟹一起吃，食用可能会导致中毒。 3 人流后怎么吃猕猴桃 1、猕猴桃枸杞粥 材料：猕猴桃1个，枸杞20颗，大米100克，冰糖适量。 做法： (1)大米洗净，浸泡一会;猕猴桃去皮切块;枸杞冲洗净泡好备用。 (2)大米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞，猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。 2、苹果梨子猕猴桃饮 材料：梨1个，苹果2个，猕猴桃1个，纯净水适量，柠檬汁2滴。 做法： (1)猕猴桃去皮切块放入搅拌机;梨、苹果去皮切块，放入搅拌机后。 (2)加半杯纯净水、2滴柠檬汁，启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。 
