1 健胃消食 山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。 2 滋补肾脏、养肝明目 枸杞子和山楂都归肝、肺经，枸杞子的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。 3 对心血管系统的作用 山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用，枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。 4 降压降脂作用 山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。 12
延伸阅读
山楂和枸杞能一起泡水喝吗
1 山楂和枸杞能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 山楂药性酸甘、微温、无毒，归脾、胃、肝、肺经。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘，归肝、肾、肺经，主要功效养肝明目、滋肾润肺。山楂和枸杞药性不相克，且两者均无毒，山楂和枸杞一起泡水喝，可以扩大功效的广泛面，对健康有益，所以山楂和枸杞能一起泡水喝。 2 山楂和枸杞一起泡水喝的功效 1、健胃消食： 山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。 2、滋补肾脏、养肝明目： 枸杞子和山楂都归肝、肺经，枸杞子的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。 3、对心血管系统的作用： 山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用，枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。 4、降压降脂作用： 山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。 5、抗氧化的作用： 山楂和枸杞都含有维生素C。并且都有清除自由基，两者一起泡水喝，有美容养颜、防衰抗皱的作用。 6、增强免疫力： 枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增强免疫力。 7、降血糖： 枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。 3 山楂和枸杞怎么泡水好喝 枸杞山楂饮 1、材料： 山楂干5-8片、枸杞10粒。 2、做法： (1)将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中。 (2)冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。 (3)制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。
山楂和荷叶一起泡水喝有什么功效
1 瘦身 山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。 2 促消化 山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。 3 降血压 山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。 4 注意事项
1、山楂荷叶茶性凉，因此经期女性要少喝，否则容易体寒，会使经血运行不畅，容易月经不调，甚至会造成痛经。
2、山楂荷叶茶性凉，喝多了容易使脾胃受到损伤，脾胃虚寒的人喝了之后容易加重他们的病情，因此也要少喝。
苦瓜和山楂一起泡水喝的功效
1 中和性味 苦瓜性寒，而山楂性温，两者性味不同，搭配泡水饮用，可以降低苦瓜的寒性，缓解山楂的燥热之气，有利于中和两者的性味，减少刺激。 2 降低血糖 苦瓜中含有苦瓜甙、类似胰岛素等特殊成分，与山楂一起泡水饮用，有利于降低血糖，适合一些糖尿病患者食用，有利于控制自身的血糖含量。 3 润肠通便 苦瓜性质寒凉，食用具有肠道滑利性，并且山楂中含有丰富的纤维素及果胶，有利于刺激肠胃蠕动，两者适量同食有利于帮助身体排便、预防疾病。 4 苦瓜和山楂一起怎么泡水喝好 苦瓜干山楂茶 1、材料：山楂干、苦瓜干各10克，布袋1个。 2、做法： (1)清洗干净苦瓜干、山楂干，全部放入布袋中。 (2)在锅中倒入适量清水，浸泡30分钟左右。 (3)倒入砂锅中，用大火煮开。 (4)水开后改小火再煎15-20分钟。 (5)将布袋拿出，取汁饮用。
山楂可以和枸杞一起泡吗 山楂和枸杞一起泡好吗
1 山楂可以和枸杞一起泡吗 山楂可以和枸杞一起泡。 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，因此是可以一起冲泡的。 2 山楂枸杞茶的做法 材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量 做法： 1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。 2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。 3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。 4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。 3 山楂和枸杞泡水喝的功效 1、降压降脂 山楂中含有的黄酮类化合物能扩张血管，降低血压黏稠度，加上枸杞中的花青素含量丰富，能维持血压的稳定，有降压降脂的作用。 2、润肠通便 山楂和枸杞中含有一定的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，具有润肠通道的作用。 3、增加食欲 山楂和枸杞中含有一定的酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，有一定的开胃作用。 4、促进血液循环 山楂有一定的活血化瘀作用，枸杞中的花青素能改善血液循环，两者一起冲泡食用，可以促进血液的循环，温热身体。
陈皮和山楂可以一起泡水喝吗
1 陈皮和山楂可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 山楂性微温，味酸、甘，具有消食健胃、活血化瘀的功效，而陈皮也是常见的一种中药，性温、味苦辛，有燥湿化痰、理气健脾的作用，两者药性相近，且都具有健脾开胃的作用。因此是可以一起泡水喝的。 2 陈皮和山楂一起泡水喝的功效 1、健胃消食： 陈皮中含有挥发油、纤维素等成分，能推动肠胃蠕动，促进消化液分泌，而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等，有增进食欲，促进消化的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。 2、行气宽中： 陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分，气味芳香，具有宽中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有健胃消食的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。 3、燥湿化痰： 陈皮具有降逆化痰的功效，可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状，而山楂中含有山萜类及黄酮类等成分，具有消炎抗菌的作用，两者一起泡水喝，可以抑制细菌，有利于改善咳嗽症状。 3 陈皮和山楂怎么泡好喝 山楂陈皮茶 1、材料： 山楂、陈皮、蜂蜜。 2、做法： (1)将山楂、陈皮用水洗净，沥干; (2)将两者放入杯中，注入沸水; (3)盖上杯盖，冲泡10分钟左右; (4)调入蜂蜜，即可饮用。 相关文章： [薄荷和山楂可以一起泡吗] [黄芪和山楂能一起泡水喝吗]
苦瓜和山楂能一起泡水喝吗
1 苦瓜和山楂能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 在食物的性味上来看，苦瓜味苦，性微寒，而山楂味甘、性温;将两者适量泡水饮用，可以起到一定中和性味的作用，减少对身体的刺激，有利于吸收、消化两者中的营养成分，因此苦瓜、山楂可以一起泡水喝。 2 苦瓜和山楂一起泡水喝的功效 1、中和性味： 苦瓜性寒，而山楂性温，两者性味不同，搭配泡水饮用，可以降低苦瓜的寒性，缓解山楂的燥热之气，有利于中和两者的性味，减少刺激。 2、降低血糖： 苦瓜中含有苦瓜甙、类似胰岛素等特殊成分，与山楂一起泡水饮用，有利于降低血糖，适合一些糖尿病患者食用，有利于控制自身的血糖含量。 3、润肠通便： 苦瓜性质寒凉，食用具有肠道滑利性，并且山楂中含有丰富的纤维素及果胶，有利于刺激肠胃蠕动，两者适量同食有利于帮助身体排便、预防疾病。 3 苦瓜和山楂一起怎么泡水喝好 苦瓜干山楂茶 1、材料：山楂干、苦瓜干各10克，布袋1个。 2、做法： (1)清洗干净苦瓜干、山楂干，全部放入布袋中。 (2)在锅中倒入适量清水，浸泡30分钟左右。 (3)倒入砂锅中，用大火煮开。 (4)水开后改小火再煎15-20分钟。 (5)将布袋拿出，取汁饮用。 4 注意事项 虽然苦瓜山楂水营养丰富，饮用有利于身体健康，但是仍是具有一定的寒气，因此需要适量食用为宜，通常来说，喝个一杯(250ml)左右即可，这个用量既可以缓解燥热，又不会加重体内寒气，不会影响身体健康。
