1 孕妇吃李子会便秘吗 不会。 李子中含有的酸性物质食用后能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动，帮助粪便排出的作用。因此，孕妇适量食用不仅不会导致便秘，反而能防治便秘。 2 孕妇吃李子注意事项 1、李子含有多种氨基酸、矿物质和维生素，孕妇食用能补充孕期所需营养，但却不能多吃，一天不宜超过5个，因为过多容易引起虚热脑胀、损伤脾胃等不适。 2、脾虚痰湿、肠胃炎的孕妇应少吃或不吃李子，以免加重身体不适。 3、没熟透的李子不仅味道苦涩不好吃，食用后甚至还可能出现拉肚子、中毒等问题，孕妇不宜吃。 4、孕妇吃李子时不能与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，因为这些食物与李子相克，会引起身体不适。 3 孕妇便秘吃什么水果好 火龙果 火龙果的水溶性膳食纤维含量非常丰富，而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，孕妇适量食用火龙果对便秘有很好的防治效作用。 香蕉 香蕉性味寒甘，有清肠胃、治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，孕妇适量食用可有效防治便秘。 苹果 苹果是温和的水果，富含膳食纤维，孕妇便秘时适量食用能促进肠胃蠕动，帮助粪便排出。 猕猴桃 猕猴桃味酸性寒，有清热解毒的功效，再者其膳食纤维含量丰富，食用后能促进肠胃蠕动，清除有害代谢物，从而帮助孕妇防治便秘。
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孕妇吃石榴会便秘吗
1 孕妇吃石榴会便秘吗 适量食用不会便秘。 孕妇适量食用石榴可补充自身及胎儿发育所需的多种营养物质，还有缓解呕吐、改善食欲的作用。但如果食用过量的话则可能引起便秘。因为石榴具有很强的收敛作用，吃多了也会引起腹胀，导致便秘。 2 孕妇吃石榴的好处 促进铁元素吸收 怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴，石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。 缓解早孕反应 石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。 缓解孕期疲劳 孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。 3 孕妇吃石榴对胎儿的好处 有研究发现，怀孕期间喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受损的几率。 胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病，孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，这些都对胎儿大脑发育有好处。 4 孕妇吃石榴注意事项 1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。 2、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。且石榴吃多了还容易让牙齿发黑，所以吃完后应该及时漱口。 3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。 4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。 5、在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。
孕妇吃葡萄会便秘吗
1 孕妇吃葡萄会便秘吗 吃多了可能导致便秘。 孕妇适量吃葡萄能补充蛋白质、脂肪、维生素(A、B1、B2、B12、C、E等)、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等微量元素，对自身及胎儿都有益。但葡萄属于高热性水果，孕妇若一次性吃太多就可能会导致内火旺盛，并因内热而导致便秘。所以准妈妈们吃葡萄应适量，不可过多。 2 孕妇吃葡萄多少合适 每天150克即可。 葡萄营养价值很高，对孕妇及胎儿有一定好处，但孕妇食用应有节制，不能将葡萄当饭吃，因为过多食用引起腹泻、龋齿、发胖、上火便秘、患上妊娠糖尿病等不适。因此，建议准妈妈们每天吃150克葡萄即可，既能补充营养，又不会影响身体健康。 【孕妇吃葡萄多了会怎样】 3 孕妇怎么吃葡萄好 1、吃葡萄的最佳时间 孕妇吃葡萄最好是在饭后2小时或在餐前1小时左右食用，这样既不会影响肠胃的消化能力，也不会出现葡萄和某些食物发生反应，导致身体不适。 2、清洗干净后再吃 孕妇吃葡萄前一定要将其清洗干净后再食用，建议用面粉、盐水、牙膏等方法洗葡萄，以免葡萄皮上残留的农药或污物进入体内，引起身体不适。 3、食用禁忌 孕妇吃完葡萄后不宜马上喝水，以免引起腹泻。吃完葡萄后也不宜马上喝牛奶，以免腹泻，甚至是呕吐。吃完葡萄不能立刻吃水产品，否则对肠胃不利。
孕妇吃红薯会便秘吗
1 孕妇吃红薯会便秘吗 一般来说不会。 红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙，食用后能帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。因此，孕妇适量吃红薯不仅不会便秘，反而有通便作用。但如果吃的太多或者吃生红薯，就可能会导致便秘。 2 孕妇吃红薯便秘的原因 1、吃的太多 红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、放屁。如果孕妇吃太多的红薯，就会引起肛门排气增多和肠胃负担加重，从而导致便秘。 2、吃生红薯 红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。而且红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感，也容易引起便秘。因此，孕妇不宜吃生红薯。 3 孕妇吃红薯的其他好处 排毒 红薯中含有丰富的果胶成分，孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来，减少各种金属离子对身体的伤害，并且排出身体内部的毒素，因此孕妇食用红薯有促排毒的作用。 美容养颜 红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用，可以促进肌肤新陈代谢，减少黑色素的沉积，有淡化色斑的作用，因此孕妇食用红薯可以帮助美容养颜。 养胃 红薯具有养胃、暖胃的功效，并且它的热量很低，孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且，红薯中富含的铁和钙，是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。 保护眼睛 红薯当中富含胡萝卜素，胡萝卜素又可转变为维生素A，而维生素A是视觉细胞的组成成分，因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好，还可以促进胎儿视觉细胞的发育。 4 孕妇吃红薯的注意事项 1、红薯虽好，但孕妇却要控制食用量，一天食用100克左右即可。若是食用过多则可能出现腹胀腹痛的情况。 2、孕妇吃红薯的时候要注意，不能同时食用一些难消化的食物，比如说鸡蛋、虾类、鱼类、猪肉等，以免加重消化的难度，对身体不利。 3、孕妇吃红薯最好吃蒸红薯或者是煮红薯，少吃烤红薯。因为烤红薯容易出现烤焦的部分，食用这种部分容易出现致癌的情况。 4、孕妇吃红薯之后不能吃柿子。因为红薯会刺激胃酸分泌，大量胃酸和鞣酸与果胶一起反应，会出现不能消化的沉淀物，导致消化不良或柿结石的情况出现。
孕妇吃李子会流产吗
1 孕妇吃李子会流产吗 不会。 李子是常见的水果，含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种元素，孕妇适量食用能补充孕期所需营养，促进胎儿发育，并不会导致胎儿流产。 不过，若是孕妇一次性吃太多李子，就可能出现腹泻等不适，情况严重的会有流产的危险。 2 孕妇吃李子多少合适 一天最好不超过5个。 李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，损伤脾胃，引起腹胀、腹泻等不适。另外，孕妇吃多了李子还可能出现虚热、脑胀等不适之感，对胎儿不利。所以，孕妇吃李子要适量，不宜过多，一天不超过5个为宜。 3 孕妇吃李子注意事项 1、李子吃多了易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿，所以孕妇不宜多吃李子，尤其是脾虚痰湿、肠胃炎的孕妇，以免加重身体不适。 2、孕妇不宜吃生涩、没有熟透的李子，以免对身体不利，甚至是中毒。 3、孕妇吃李子时应先将其清洗干净，最好是用盐水浸泡会再吃，以免摄入李子表面残留的农药。 4、孕妇吃李子时，忌与鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，因为这些食物与李子会相克。
孕妇吃李子会过敏吗
1 孕妇吃李子会过敏吗 一般来说不会。 李子富含果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素及钙、铁等营养元素，不含常见过敏原，所以一般来说孕妇吃李子是不会过敏的。但也不排除一些体质很特殊的孕妇，吃了李子可能会过敏。 2 皮肤过敏的孕妇可以吃李子吗 可以。 李子的水分和维生素含量很高，孕妇适量食用不仅能补充水分，还能促进体内毒素排出，从而帮助改善皮肤过敏问题，有助于皮肤恢复，所以皮肤过敏的孕妇也可适量吃李子。 3 哪些人不能吃李子 李子性平，一般人群都能食用，但这些人群还是应少吃或不吃。 1、溃疡病及急、慢性胃肠炎、IGA肾病患者忌服 李子含有大量的果酸，过多的食用会损伤脾胃的某些功能，过量食用还易引起胃痛，不利于这些病情的控制，所以不宜吃。 2、脾虚痰湿者及小儿 因李子吃太多会损害脾胃的某些部分的功能，而且还会损害牙齿，不利于身体的生长发育和新陈代谢，所以生活中脾虚痰湿者忌小儿应尽量少吃李子。 4 李子的食用禁忌 虽然一般人群都适合吃李子，但吃李子时要注意不能与这些食物同食，以免相克，引发不适。 1、鸡肉 李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。另外，还可能不利于营养物质的消化和吸收，不利于人体的生长发育。 2、蜂蜜 李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢，严重时甚至会引发某些疾病。 3、鸭蛋 李子和鸭蛋一起吃会引起人体的中毒，此时可用地浆水来治疗改善。
