1 宝宝感冒可以吃猕猴桃吗 可以吃 宝宝在感冒时要多吃含有钙，锌元素的食物还有含有维生素的一些食物，对于治疗感冒有很好的作用，很多蔬菜和水果，比如猕猴桃，对于治疗感冒有一定的抑制作用，可以提高宝宝的身体免疫能力，平时多吃一些对身体也是有好处的。 2 宝宝感冒吃什么水果好
1、草莓：
草莓性味甘凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快感冒康复，还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强，就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说，吃草莓不但可以治疗感冒，而且能够预防感冒。
2、柑橘：
人体感冒后，需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C，能够提升免疫力。如果宝宝只是单纯的感冒，多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。但如果宝宝感冒咳嗽很严重，就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。这是因为酸性食物会敛痰，不利于痰液排出，反而会使咳嗽症状加重。更严重。
3、柚子：
柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。
4、梨子：
梨子亦是性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。
5、甘蔗：
甘蔗性寒味甘，具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时，家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。
6、菠萝：
菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，还能加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提升宝宝的身体抵抗力。
7、苹果：
维生素C对治疗感冒非常重要，与其吃维生素C片，不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝适当多吃一些。
8、橙子：
橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。
3 宝宝感冒吃什么食物好 1、流质和半流质食物应该优先被考虑： 无论是宝宝或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。 2、能预防脱水的食物应该优先被考虑： 适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代。中度以上的脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。 3、宝宝喜欢的营养食物应该优先被考虑： 因生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。 4、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食： 疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。 5、少食多餐，避免不容易消化的食物： 大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。 6、不要强迫，进食不要强求： 宝宝会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。事实上，孩子会在疾病康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，也就是说，孩子会在疾病康复后不久，重新找回之前丢失掉的营养。
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延伸阅读
宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗
1 宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗 一些宝宝咳嗽可以吃 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有很好的杀菌作用，可以缓解因为感冒病菌导致的咳嗽。同时猕猴桃性寒，对于一些燥热导致的干咳也有作用，所以一些宝宝咳嗽是可以吃猕猴桃的。 一些宝宝咳嗽慎吃猕猴桃 一些宝宝因为吃猕猴桃等水果而引起过敏症状，咳嗽有时也是表征之一。因此，建议慎重食用。如果之前吃没有问题，那应该可以放心。 2 宝宝什么咳嗽吃猕猴桃好 1、肺热咳嗽： 宝宝常会出现肺热咳嗽的情况。因此吃一些性寒的猕猴桃可以缓解肺热的情况，具有很好的缓解肺热咳嗽的情况。 2、病毒性感冒： 一些病毒感冒可以在维生素C和有机酸的作用下被杀灭，因此感冒病毒导致的宝宝咳嗽可以吃猕猴桃来解决。 3、风热咳嗽： 猕猴桃性寒，食用可以缓解风热感冒的情况，同时含有大量的维生素C和有机酸，食用可以缓解风热感冒导致的咳嗽。 3 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、忌与牛奶同食： 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 2、儿童吃易过敏： 英国一次科学调查研究显示，儿童食用奇异果过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。这项研究显示，5岁以下的儿童最容易产生奇异果过敏反应。在300名接受调查者中有80名儿童，其中2/3的儿童在第一次吃奇异果的时候会有不良反应。其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应过于强烈，不得不入院治疗。儿童对奇异果的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人，其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用奇异果导致的死亡病例报告。
4 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、柿子： 性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 2、枇杷： 性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 3、荸荠： 性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 4、梨： 犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。 12
宝宝便秘可以吃猕猴桃吗
1 宝宝便秘可以吃猕猴桃吗 可以吃 但是要根据婴儿不同的月龄来选择不同的吃法。 4-6个月的宝宝开始添加辅食，这个期间要将猕猴桃研磨成泥，给宝宝添加，随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。 注意： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 2 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏： 有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。 有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。 2、饮食禁忌： 不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。 不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素c。 3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 4、最好喂食自然成熟的猕猴桃： 猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。 3 宝宝吃猕猴桃的好处 1、利于宝宝肠胃健康： 猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。 2、营养丰富： 猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。 3、避免宝宝发胖： 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。 4、缓解宝宝便秘： 猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。 4 宝宝猕猴桃怎么吃好 果泥是比较适合宝宝食用的一种做法，猕猴桃也不例外，压成泥之后，猕猴桃的口感会更加的细腻，营养也完全不会流失哩，还可以与其他水果一起压泥，营养价值更高哦。 1、食材： 牛油果1个，猕猴桃2个。 2、做法： 牛油果，猕猴桃去皮切，切完后用筛子压成泥，拌匀即可。 相关文章： [宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗] [宝宝吃猕猴桃有什么好处] [宝宝吃猕猴桃注意事项 “过敏”要警惕！]
宝宝发烧可以吃猕猴桃吗
1 宝宝发烧可以吃猕猴桃吗 可以吃 猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。宝宝发烧时可以少量食用，补充人体所需的微量元素，增加抵抗力。 2 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果： 富含维生素C比较多，吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力，抵抗感冒病菌。 2、香蕉： 香蕉，可以在宝宝发烧时食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。 3、荸荠： 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、山竹： 感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。 5、梨： 梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。 6、草莓： 酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 3 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏： 有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。 有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。 2、饮食禁忌： 不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。 不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素c。 3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 4、最好喂食自然成熟的猕猴桃： 猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。 4 宝宝猕猴桃怎么吃好 果泥是比较适合宝宝食用的一种做法，猕猴桃也不例外，压成泥之后，猕猴桃的口感会更加的细腻，营养也完全不会流失哩，还可以与其他水果一起压泥，营养价值更高哦。 1、食材： 牛油果1个，猕猴桃2个。 2、做法： 牛油果，猕猴桃去皮切，切完后用筛子压成泥，拌匀即可。
宝宝秋季腹泻可以吃猕猴桃吗
1 宝宝秋季腹泻可以吃猕猴桃吗 宝宝秋季腹泻不可以吃猕猴桃。 猕猴桃是比较寒凉的食物，如果正在拉肚子或者肠胃功能不好，吃猕猴桃可能会造成拉肚子的状况更加严重，而且可能会损伤患者的肠胃。 猕猴桃甚至有着VC之王的称号，但是猕猴桃如果与乳制品一起吃，会使得乳制品在腹内结成块儿，从而造成腹胀，甚至出现腹痛，对健康非常不利。所以如果吃了猕猴桃，千万不要再吃乳制品。 2 吃猕猴桃需要注意哪些事项 1、人体没有出现腹泻，吃猕猴桃最佳时间则是饭后两个小时。因为这个时间段，吃猕猴桃不仅可以减轻人体的饥饿感，同时还能促进消化，增强人体吸收营养，而且也不会对胃部造成伤害。 2、猕猴桃属于一种寒性水果。像一些体质寒凉或是月经期间的女性禁止食用，因为这样不仅会加重身体内的寒气，同时也会造成女性痛经等现象。 3、很多家庭都喜欢买比较硬的猕猴桃，因为这样可以保存时间比较久。然而在食用猕猴桃时要经过熟这个时间，可是这个过程中，极易造成猕猴桃的腐败变质。所以在吃猕猴桃的过程中，千万不可一次吃太多。 3 宝宝秋季腹泻的主要原因 1、体质因素 (1)婴儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重。 (2)婴儿时期神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。 (3)婴儿免疫功能也不完善。血清大肠杆菌抗体滴度以初生至2周岁最低，以后渐升高。 (4)婴儿体液分布和成人不同，细胞外液占比例较高，且水分代谢旺盛，调节功能又差，较易发生体液、电解质紊乱。 2、感染因素 分为消化道内与消化道外感染，以前者为主。 (1)消化道内感染：致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，常发生在人工喂养儿的过程中。 (2)消化道外感染：消化道外的器官、组织受到感染也可引起腹泻，常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染等。 (3)滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱：长期较大量地应用广谱抗生素，如氯霉素、卡那霉素、庆大霉素、氨苄青霉素、各种头孢霉素，特别是两种或以上并用。 3、消化功能紊乱 (1)饮食因素。 (2)不耐受碳水化物。 (3)食物过敏。 (4)药物影响。 (5)其他因素：如不清洁的环境、户外活动过少、生活规律的突然改变、外界气候的突变(中医称为“风、寒、暑、湿泻”)等也易引起婴儿腹泻。 4 宝宝秋季腹泻饮食注意事项 宝宝在腹泻的前期，饮食方面尽量选择一些流食，比如稀藕粉，去油的肉汤，经过过滤的果汁等等;当病情好转一些可以吃少量半流食，比如白米粥，鸡蛋羹，面食等等。 但是要记得不能给宝宝喝牛奶。给宝宝喂的那些食物温度都要适宜。 除此之外，对于一些刺激性和容易发酵胀气的食物不能在宝宝腹泻的时候给他们吃，比如，豆制品，芹菜，奶油制品，韭菜，凉拌菜等等，这些食物都会导致宝宝腹泻加重。
宝宝拉肚子可以吃猕猴桃吗
1 宝宝拉肚子可以吃猕猴桃吗 不可以吃 猕猴桃是寒性的食物，所以对于脾胃不好的朋友来说千万不能多吃而且最好是不要吃，要是在拉肚子的话，就更是不能吃了，猕猴桃在这个时候不仅不能发挥出好的作用来，而且还会加重病情。再有，猕猴桃中维生素C的含量很高，如果和乳制品一起吃的话，容易和乳制品结成块儿，从而不容易消化，产生腹胀的感觉，严重的话还可能导致腹痛、腹泻，所以要吃猕猴桃的话，一定要和乳制品错开来吃。 2 宝宝拉肚子不可以吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉： 中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。所以，宝宝拉肚子期间不要吃香蕉，以免加重腹泻便溏。 3、西瓜： 本身西瓜吃多了就会拉肚子，那小孩拉肚子时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。 4、梨子： 小孩拉肚子不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用，会加重病情，特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。 5、柚子： 柚性寒，能清胃润肠，且富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，在拉肚子期间吃柚子，容易加重症状。所以对于拉肚子的宝宝来说，柚子也是禁忌的食物。 6、甜瓜： 甜瓜俗称香瓜。中医认为，其性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食，尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。所以小孩拉肚子期间，也不要吃甜瓜为好。
3 宝宝拉肚子吃什么水果好 1、苹果： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、荔枝： 味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。 3、石榴： 味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。 4、桃子： 喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。 5、杨桃： 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 6、橙子： 具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 7、樱桃： 味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。 相关文章： [宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗] [宝宝便秘可以吃猕猴桃吗] [宝宝发烧可以吃猕猴桃吗]
冬季宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗
1 冬季宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗 冬季宝宝热咳的话可以吃猕猴桃。 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有很好的杀菌的作用，可以缓解因为感冒病菌导致的咳嗽； 同时猕猴桃性寒，对于一些燥热导致的干咳也是有作用的，所以一些小孩咳嗽是可以吃猕猴桃的。 2 哪些宝宝咳嗽可以吃猕猴桃 风热感冒 猕猴桃性寒，食用可以缓解风热感冒的情况， 同时含有大量的维生素C和有机酸，食用可以缓解风热感冒导致的咳嗽。 肺热咳嗽 小孩常会出现肺热咳嗽的情况，因此食用一些性寒的猕猴桃可以缓解肺热的情况，具有很好的缓解肺热咳嗽的情况。 病毒性感冒 一些感冒病毒可以在维生素C和有机酸的作用下被杀灭，因此感冒病毒导致的小孩咳嗽可以食用猕猴桃来缓解。 3 宝宝咳嗽吃什么好 1、梨+冰糖+川贝： 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2、煮萝卜水： 白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3、还可以给宝宝吃下列食物： (1)柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 (2)西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 (3)枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 (4)荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝可以吃奇异果吗
1 宝宝可以吃猕猴桃吗 宝宝可以吃猕猴桃。 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是其维生素C的含量多到具有“维生素C之王”的美誉。宝宝食用猕猴桃可以促进消化、清热降火、补充身体钙质，促进生长发育、增强免疫力等。 猕猴桃质地柔软，食用不会伤害到宝宝的牙齿，但婴儿食用最好还是榨成果汁食用，避免宝宝直接吞咽而噎住。 [枸杞宝宝可以吃吗 会导致性早熟吗] 2 哺乳期吃猕猴桃注意事项 1、过敏的宝宝不能吃 第一次给宝宝吃猕猴桃的时候，只能吃一点点，观察两三天看宝宝是否有不适反应，没有才可以给宝宝食用，避免出现严重过敏的情况。 2、不可多食 猕猴桃是凉性水果，宝宝多食容易导致肠胃不适，出现腹泻、呕吐等肠胃问题。 3、不能直接吃 宝宝吃猕猴桃最好不要直接吃，应该尽量弄得细碎一些，可榨成汁、做成粥或果酱等来食用，避免宝宝直接吞咽而噎住。 4、脾胃虚寒的或者是正在腹泻的宝宝应慎食猕猴桃。 5、猕猴桃不宜与奶制品同食 猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响宝宝的消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等病症。 3 宝宝怎么吃猕猴桃 1、猕猴桃汁 材料：猕猴桃一个，凉水100ml，蜂蜜一勺。 做法：猕猴桃去皮，切小块，放入榨汁机，加水，开始榨汁，榨好后加入一勺蜂蜜拌匀即可。 2、猕猴桃豆奶昔 材料：猕猴桃4个，香蕉1个，蜂蜜1勺，豆奶200ml。 做法： (1)猕猴桃和香蕉去皮，切块，放入搅拌机里。 (2)倒入豆奶，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 3、猕猴桃果酱 材料：猕猴桃适量，白糖适量，柠檬适量。 做法： (1)猕猴桃洗净去皮，把果肉切成小丁，加入1大匙白砂糖拌匀，放置一个小时以上，让其中的果胶析出。 (2)然后移入锅中，加2大匙水，小火煮至果肉软烂，用勺子压烂(或晾凉用料理机打成泥更细腻) 之后继续小火加热，并且不停搅拌。 (3)搅拌至八九成粘稠的时候挤入适量柠檬汁，搅拌均匀，增加清香度，待水分蒸发非常粘稠即可。 (4)趁热装入无水无油的玻璃罐子，之后密封，晾凉至常温移冰箱冷藏。 小贴士：给宝宝食用的时候记得加热一下哦。
猕猴桃不熟可以吃吗
1 猕猴桃不熟可以吃吗 不建议食用。 没熟的猕猴桃硬硬的，且味道很酸，食用口感很不好。另外没熟的猕猴桃中含有的果酸成分较多，吃了容易刺激肠胃分泌消化液，引起胃反酸，对肠胃不好。所以，没熟的猕猴桃不建议吃，可等几天其变熟变软后再吃。 2 猕猴桃怎么催熟 1、水果催熟 将没熟的猕猴桃和香蕉或是苹果放在一个袋子或是纸箱中，然后密封起来，成熟的苹果和香蕉会产生一种能促进水果成熟的乙烯，这样有助于加快猕猴桃的成熟。 2、大米催熟 把未成熟的猕猴桃放在米缸中，大米在保存的过程中也会释放出一些乙烯加快猕猴桃变熟。 3、牙签催熟 将猕猴桃用水清洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个小洞，然后装到塑料袋里，并扎起来，放置几天，也可加快成熟的进度。 3 猕猴桃的保存方法 1、冰箱保存 没熟的猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。 2、阴凉处保存 猕猴桃也可放在常温中保存，但保存应注意放在阴凉避光处，且最好是盒装，但要注意不能完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)，且不能放在通风处，因为这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。
一岁宝宝可以吃猕猴桃吗
1 一岁宝宝可以吃猕猴桃吗 一岁的宝宝是可以吃猕猴桃的 因为猕猴桃里面含有丰富的维生素C，它的维生素C含量在所有水果里面都是名列前茅的，而且猕猴桃也有很多的膳食纤维以及其他的微量元素、电解质，是宝宝水果中比较好的选择。 但是猕猴桃比较的偏凉，如果宝宝消化功能不是很好，经常容易拉肚子、肚子胀气，建议尽量吃猕猴桃的量要少。如果吃的量比较多，可能导致腹泻情况，所以每次最好不要超过半个。如果宝宝有发热，但没有拉肚子情况，可以相对的多进食猕猴桃，这样可以帮助补充水分以及维生素C。 2 宝宝吃猕猴桃的好处 1、有利于宝宝肠胃健康： 猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。 2、营养丰富： 猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。 3、避免宝宝发胖： 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。 4、缓解宝宝便秘： 猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。 3 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏： 有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。 有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。 2、饮食禁忌： 不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。 不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素c。 3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 4、最好喂食自然成熟的猕猴桃： 猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。 4 一岁宝宝猕猴桃怎么吃好 果泥是比较适合宝宝食用的一种做法，猕猴桃也不例外，压成泥之后，猕猴桃的口感会更加的细腻，营养也完全不会流失哩，还可以与其他水果一起压泥，营养价值更高哦。 1、食材： 牛油果1个，猕猴桃2个。 2、做法： 牛油果，猕猴桃去皮切，切完后用筛子压成泥，拌匀即可。 相关文章： [宝宝便秘可以吃猕猴桃吗] [宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗] [宝宝消化不良可以吃猕猴桃吗]
猕猴桃可以加热吃吗
1 猕猴桃可以加热吃吗 可以加热食用。 猕猴桃最好是熟了后就直接吃，但如果想觉得其性寒，要加热食用也是可以的，建议最好是将猕猴桃放到不超过50°的温水里，或去皮切成片后用温水热一下就食用，这样不会破坏其营养。 2 猕猴桃加热要注意什么 1、加热的温度不宜过高，50度左右，稍微加热就行。温度太高会加热时间太长，会破坏其维生素C成分。 2、猕猴桃熟了后生吃就行，没有必要加热，如果担心吃的太凉对肠胃不好，可把猕猴桃放在自己家里的暖气片上，等其稍微温热后再吃。 3 猕猴桃怎么吃最好 1、直接吃 将猕猴桃洗净，一切两半，用小勺挖果肉吃，这样吃得干净，不浪费。也可以将猕猴洗净，去皮切块，用牙签叉食，多用于招待客人。也可再淋上些酸奶，不但美味，营养也互补。 2、榨汁饮用 猕猴桃洗净，去皮切大片，用榨汁机、打汁机等，调汁饮用，味道也很不错。 3、熟吃 猕猴桃洗净，去皮切小块，置于碗中，放入冰糖或蜂蜜，上锅蒸至熟烂，取出放凉，即可食用。有生津养阴，滋润肌肤，乌发养颜。同时还有降压、降脂等功效。
