1 苹果 有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。 2 柚子 柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 3 柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 4 葡萄 一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 12
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宝宝秋季咳嗽吃什么水果好 宝宝咳嗽吃什么水果好
1 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：梨 1、原因： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 2、禁忌： 用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 2 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：甘蔗 1、原因： 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 2、禁忌： 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。 123
宝宝喉咙发炎吃什么水果好
1 梨 梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。 2 猕猴桃 猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。 3 甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适。 4 荸荠 荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5-6个即可。
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宝宝喉咙痛吃什么水果好
1 樱桃 樱桃里面含有非常丰富的铁元素、柠檬酸和维生素C，樱桃能够很好的补血，经常食用一些能够改善脾胃功能，增强我们身体的免疫系统，对于喉咙痛是很适合食用的。 2 雪梨 雪梨能够很好的帮助润肺，大家在嗓子不舒服的时候就可以食用一些雪梨来帮助缓解，如果是加入一些川贝粉的话，是护藕更加显著的效果。 3 金桔 金桔可以做成蜜饯来食用，不仅能够开胃，而且可以帮助防治感冒，也可以将金桔干泡水喝，加入一些蜂蜜，一方面能够润喉缓解喉咙痛，还可以帮助美容养颜。 4 苹果 苹果里面是含有丰富的营养物质，像维生素、有机酸等，平时经常吃苹果不仅可以缓解上火、便秘的状况，对于缓解咽喉肿痛的状况也是有很好的效果，经常吃苹果能够很好的生津止渴，养胃健脾。 12
宝宝发烧咳嗽吃什么水果好
1 苹果 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2 香蕉 可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 3 荸荠 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4 草莓 酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
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孩子喉咙干痒吃什么水果好？吃这几样水果就好了
孩子喉咙干痒是怎么回事？孩子喉咙干痒吃什么水果好？最近身边的朋友也遭遇了感冒喉咙干痒的情况，那么多吃什么水果好？ 孩子肺部不舒服，有些家长觉得没什么大问题，让孩子挺一挺就过去了，可是没想到最后发展成疾病了，打针吃药是少不了了，关键是孩子还受不少罪。 其实，想要避免这样的情况发生，在平时家长注意多给孩子吃水果就可以得到有效的防范。与其给孩子看病受罪，倒不如给孩子买好吃的水果养生保健，您说对吧？下面这几样水果可是去肺毒的好帮手，家长们可一定要记住了； 苹果 苹果就不用说了，它的大部分的营养成分都可以很容易的被人体吸收，也因此它有着“活水”的美誉。它里面含有丰富的铜，锰，锌等稀有的元素，对柔嫩皮肤有巨大的效果。当然了，里面含有的维生素C，可是心血管的守卫者。最主要的是，它还可以改善人体的呼吸功能，促进肺部工作效能进一步提高，让肺部免受空气中杂物的影响。 柠檬 因为这种水果里面含有大量的维生素C和其他元素，所以它能够化痰，治疗咳嗽，还有生津健胃的功效，同时它也是可以被用来治疗支气管炎等疾病。它里面的维生素P则可以增强血管的弹性和韧性。虽然柠檬还有美颜的功效，但是记住吃柠檬的时候，不要和海鲜，牛奶，胡萝卜一起用，因为那样的话会有消极的副作用。 杨桃 杨桃可以减少身体对脂肪的吸收，可以降低血脂和胆固醇，对心血管疾病有很好的预防作用，同时还可以保护肝脏，降低血糖。还有一点很重要，那就是它也可以生津止渴，让体内多余的热量随着小便排除，消除疲劳感。 但是因为杨桃性寒，所以在吃的时候不要冰凉或者是再加冰了，那样会对身体产生不好的影响。还有一些孩子可能太小，吃这种水果的时候会出现过敏的情况，家长一定要注意， 这几样水果，对清肺毒是很有好处的，家长们记得让孩子吃一些呦。
