1 宝宝多大可以吃无花果 一岁以上可以吃
无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。但由于宝宝的食道比较细,一不小心会吃到气管里,发生危险,所以尽量不要整只吃。 注意: 无花果有通便润肠的效果,因此,当宝宝正在腹泻的时候,就不能食用无花果哦,否则会加重宝宝的病情。 2 宝宝吃无花果多少合适 无花果儿童一次可以吃2-3个 无花果味甘能滋养身体,还没有食物过偏的性味,不会出现食用之后导致体质寒凉或燥热的现象。并且无花果果体不大,可食部分就更少了,小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康,还能促进消化、健脾养胃,对身体有好处。 3 宝宝吃无花果有什么好处 1、健脾强胃: 中医上表示无花果性平,味甘,入心、脾、胃经,因此有健脾强胃的作用,脾胃不好的小孩经常食用对增强脾胃功能很好的帮助。 2、防止便秘: 无花果是高纤维素含量的水果,而适量的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助排便,无花果中含有的果胶和水分还有润滑肠道的作用,因此小孩子吃无花果可以防止因消化功能不好而出现便秘。 3、增强抵抗力: 无花果的果汁中含有苯甲醛,具有增强机体抵御疾病和病毒的作用,并且防止多种癌症的发生,无花果中的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等酸性物质可以抵抗病毒对人体的入侵作用,因此可以增强抵抗力。 4、防止消化不良: 无花果中含有的苹果酸和柠檬酸的成分,可以促进胃酸的分泌,并且无花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以帮助消化进入肠道中的食物,因此小孩子吃无花果可以防止消化不良。 4 宝宝吃无花果注意事项 1、无花果可能会导致过敏,因此伤胃吃过无花果的儿童需要提前进行过敏实验才能确定能不能吃无花果。 2、无花果糖分较高,对于体重已经超标的儿童而言,不要多吃,会导致糖分摄入过多,增加体重,对身体不利,也不要吃干无花果或无花果果脯。 3、小孩子可以吃无花果干,但是最好不要吃无花果果脯,果脯一般会加入大量的糖分和防腐剂,小孩子吃了对身体不好。 4、不吃生无花果,生无花果的鞣酸含量较高,会导致肠道收敛,容易出现便秘的情况。 5、生无花果中的汁液中含有更多的酶类,更易刺激肌肤和身体,导致过敏。
12宝宝多大可以吃甘蔗
1 宝宝多大可以吃甘蔗 3岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗 给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。 2 宝宝吃甘蔗有什么好处 1、预防蛀牙: 甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素,能够满足宝宝的需要,而且甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力,帮助预防宝宝蛀牙。 2、清热解渴: 另外甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。孩子秋季燥热感冒,流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候,喝上一杯滋润的甘蔗汁,一能缓解咽喉肿痛,二能消暑解渴。 3、促排便、消口臭: 儿童排尿量少次数又频繁的时候,甘蔗汁可去除内脏燥热、促使排尿;甘蔗汁还可以清洁牙齿、消除口臭。 4、补充糖分: 此外对治疗低血糖、便秘、恶心呕吐、发热干渴等效果也很好。太过劳累或极度饥饿的孩子,只要吃上两节甘蔗精神就能有明显恢复。 3 宝宝吃甘蔗有什么坏处 1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿,严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染,因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓,宝宝如果不会注意吐渣滓,吃甘蔗时很容易会呛到喉咙,容易发生窒息的意外。 4 宝宝误食甘蔗渣怎么办 让孩子趴在救护者膝盖上,头朝下,托其胸,按向头部冲击的方向拍其背部4下,让孩子尽量咳出异物。切忌在孩子直立时拍打其后背,这样可能把异物震到气管的更深处。但如果上述方法在30秒内未能奏效,必须以最快的速度送孩子到医院,切不可拖延。 12宝宝多大可以吃山楂
1 宝宝多大可以吃山楂 建议1岁以上
山楂味酸,不适合太小的宝宝食用,并且山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌,宝宝食用容易对肠胃造成伤害,特别是长牙期的宝宝尽量不要吃山楂。因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长。较大一点的宝宝,如果食欲不振、饮食积滞,可以少量食用山楂。
2 宝宝吃山楂的好处 山楂富含多种营养物质,尤为突出的是,以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃,含VE7.32毫克,居水果之冠,含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。另外,山楂有消食化积、活血散瘀的功效,能调理宝宝脾胃。也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良,进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶,更是顺气、化痰、促进消化,是防治小孩积食的保健茶。 宝宝吃山楂能吸收有机酸,刺激胃液分泌,促进了消化,对开胃消食非常好。另外,吃山楂吸收维生素C、维生素E,能起到抗氧化作用,增强了身体免疫力,提高防病能力。
3 宝宝吃山楂的坏处 医学研究表明,山楂的确有促进胃液分泌的作用,因而能帮助宝宝消化,是临床上常用的一味消导药。但是,山楂对宝宝的身体也存在副作用。
1、损伤肠胃:
山楂里有机酸含量高,会增加胃酸分泌,导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善,更是要慎吃山楂,特别是不能空腹吃山楂,以免刺激肠胃。
2、损害牙齿:
学龄前的宝宝处在换牙的关键期,而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以,想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿,妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂哦!
3、影响饮食:
少量的山楂可以让宝宝胃口大开,不过如果山楂食用过量的话,就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉,宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使宝宝没有饥饿感,影响饮食,长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。
4 温馨提示 正确的食用山楂,才能为宝宝的身体健康加油打气。妈妈可以在饭前、饭后给宝宝少量吃几片山楂,不仅可以增加宝宝的食欲,还能帮助消化,但切记不要当零食过量吃。
12宝宝多大可以吃桃子
1 宝宝多大可以吃桃子 10个月以上的宝宝 只要不是过敏体质,宝宝10个月以后可以适量吃些桃子。桃子味甘酸、性温,含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜、维生素C、粗纤维等成分,具有养阴、生津、润燥、活血的功效,对宝宝健康有好处。 2 宝宝吃桃子有什么好处 1、补铁补血: 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量为苹果和梨的4-6倍,铁是人体造血的主要原料,所以桃子有补铁、补血的作用,是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。 2、预防便秘: 桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,促进排便,达到预防便秘的效果。 3、补充维生素: 桃子含有多种维生素,如维生素A、维生素B和维生素C,小儿多吃桃子可补充维生素,使身体健康成长。 3 宝宝吃桃子的注意事项 1、对于过敏体质,或者小于10个月的婴幼儿,最好不要喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 2、宝宝不能够一次性吃太多桃子,太多会生热上火,建议不超过2个为宜。 3、如果桃子还没有完全成熟,那么最好不要食用,否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。 4、在给宝宝吃桃子之前,一定要直接搓洗桃子的表面,然后在用清水进行冲洗,这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。 5、如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子,那么最好不要直接吃,而是应该放半天,能够能够有效的将桃子之中的暑气消散。 4 宝宝吃桃子怎么吃好 桃子汁 1、食材: 水蜜桃。 2、做法: (1)先将水蜜桃用清洗冲洗干净。 (2)去皮后切成小块,放入果汁机中,加入适量的温水打成汁就可以了。 莲子桃子番茄汤 1、食材: 莲子、桃子、番茄酱。 2、做法: (1)将莲子去芯,用清水浸泡一夜。 (2)桃子清洗干净后,去核切成块备用。 (3)将莲子,番茄酱,放入清水中煮,然后改文火煲三十分钟 (4)加入桃子继续煮十分钟,就可以了。 相关文章: [宝宝可以喝桃子汁吗] [宝宝咳嗽可以吃桃子吗] 宝宝多大可以吃柚子
1 宝宝多大可以吃柚子 宝宝一岁之前,妈妈可以用柚子榨汁给宝宝喝,1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。 一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 需要注意的是: 柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,宝宝很不喜欢,不要强迫宝宝吃。 2 柚子有哪些功效 1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 2、柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。 3、柚子具有镇痛消炎的功效。消炎退热,使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药,治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症,另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服,可治乳痈肿痛。 4、柚子具有健脾胃的功效。柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 5、可预防呼吸道感染。柚子富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。 3 宝宝可以吃的柚子辅食 柚子百合饮 做法:柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。 功效:具有化痰下气、润肺止喘的功效 适宜人群:适用于属于热证的支气管哮喘患者。 柚子饮 做法:鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用 功效:具有下气消食、化痰健胃的功效 适用人群:适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 柚皮蜜煎 做法:柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙 功效:具有化痰下气的功效 适用:用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。 宝宝多大可以吃蓝莓
1 宝宝多大可以吃蓝莓 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同,不属于易过敏的食物。 由于不少小朋友会对莓类水果过敏,通常建议1岁后再添加,但是如果你尝试过给宝宝吃,宝宝不过敏,那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为,没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里都有“莓”,蓝莓是杜鹃花科的(蔓越莓也是),和草莓、黑莓、覆盆子等(蔷薇科)不是属于同一个家族的,不是容易过敏的莓。 尽管对蓝莓过敏比较罕有,但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后,这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。 总之,第一次添加任何一种新时候的时候都要小心,没有绝对安全的,不可能过敏的食物。 2 宝宝吃蓝莓温馨提示 如果是在8个月前给宝宝吃蓝莓,而且你发现宝宝消化别的时候有问题的话,可以考虑蒸或者煮好,再好打成果泥再给宝宝吃。蒸煮也可以起到一定杀菌的作用,因为对于小宝宝来说,少量的细菌也可能导致他们拉肚子。 3 宝宝吃蓝莓怎么挑选 1、看外观: (1)好的蓝莓圆润、大小均匀,表皮细滑、不黏手。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良。 (2)好的蓝莓表皮为蓝紫色,覆有白霜。如果颜色发红,说明尚未成熟。白霜不明显或没有白霜,说明存放过久已不新鲜。 2、捏一捏: 用手捏一捏,好的蓝莓果实结实;如果捏起来很软,还有汁液渗出,说明已经熟过了;如果果肉干瘪、表皮起皱,说明存放过久,水份严重流失,不宜选购。 3、尝一尝: 好的蓝莓香气馥郁,尝起来酸甜可口,没有果核;如果香味较浅,尝起来酸涩,说明尚未成熟。 4 宝宝吃蓝莓怎么清洗 清洗蓝莓时,首先在水中加一些盐,然后将蓝莓放在盐水中浸泡5分钟左右,同时轻轻揉搓,最后用清水冲洗干净即可。
12宝宝多大可以吃红枣
1 宝宝多大可以吃红枣 6个月开始可以吃 宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。 2 宝宝吃红枣有什么好处 1、有助于预防过敏: 宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量。 2、增强抵抗力: 红枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力,强身健体。 3、保护肝脏: 红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用,宝宝食用能保护肝脏。 4、补血养气: 红枣能补血养气,能改善贫血,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。 3 宝宝吃红枣怎么选 1、观: 观看红枣的外观。包括颜色、光泽、折皱、虫眼等。好红枣是成熟后晾干的,颜色是紫红色;而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过加温捂或闷,让枣变红,这样的红要么略带褐色,要么比紫红色浅。红枣的折皱分两种,新鲜成熟的红枣折皱少(含水量高),陈年的红枣折皱多(但不成熟的晾干了同样折皱多,需要综合判断。)虫蛀过的红枣,会在表皮上、根蒂处发现小小的蛀眼。 2、揑: 用手揑一下。成色好的大红枣比较瓷实,说明肉厚,反之则皮多肉少。经水泡过的,揑起来感觉松软。烘干的虽然有硬度,但没有弹性。 3、掂: 掂一下红枣份量,成熟的比较重,反之较轻。当然,这还要和含水量结合起来综合考量。 4、尝: 掰开红枣,果肉颜色均匀一致,不黑、不褐、不蛀,无异味,放在嘴里尝尝,甜度适中,不苦、不涩。
12宝宝多大可以吃荸荠
1 宝宝多大可以吃荸荠 10个月以上宝宝就可以食用荸荠了 宝宝初期吃荸荠可以蒸熟了挖成泥蓉,或者打汁做糊给宝宝吃。之后可以切成小块给他吃,这样可以锻炼咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。 2 宝宝吃荸荠注意事项 荸荠清脆可口,既可作为水果又能当蔬菜。不过因为荸荠性寒,有些人就认为宝宝是不能吃的。其实这还要看食用量和看情况,特别是发烧的时候,荸荠是很适合婴幼儿食用的哦。 不过由于荸荠属于凉性食物,本身就脾胃较弱的宝宝就最好先不要给吃,一次也不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净,最好用开水煮熟之后再给宝宝食用。 3 宝宝吃荸荠怎么选 没有削皮的荸荠表面一般有很多泥,选购的时候一定要注意看清楚。优质的荸荠以皮薄,肉白,芽粗短,无破损,颜色紫黑还有点发亮的,略带泥土的为好。 最好不要有黑色的或者软软的小坑,不然吃的时候会需要削掉一块。而且最好选择个头大的。用手挤荸荠的角,手上会粘上黄色的汁液,可能是被浸泡化学处理过的,不要买。 4 宝宝吃荸荠怎么清理 因为荸荠生于水田池沼之中,表皮极易带茵,可能还带有姜片虫等寄生虫。所以荸荠必须充分洗净和去皮。 1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子,放在水里使劲搓,这样比较容易洗干净,之后再用小刀刮皮。 2、如果用小刀去皮的话,应该先切掉两面的皮,然后再去皮。买的时候,一定要挑那个芽比较短的,越短越嫩也越鲜甜,而且容易去皮,然后先削中间和底部,最后削这个芽口上,如果你挑的都是芽最短的,上面只有平平的一点,用那个削皮刀一下就削掉了。 3、市场上现在又很多马蹄削皮机,不但操作简单而且速度很快。只要把洗好的荸荠放进削皮机里,荸荠就会自动削好皮从另一边出来。 12宝宝多大可以吃杨桃
1 宝宝多大可以吃杨桃 小宝宝在开始添加辅食后就给宝宝适量添加一些杨桃了,杨桃中含有丰富的维生素和多种矿物质,酸甜的口感还能够促进宝宝食欲。 2 宝宝吃杨桃注意事项 1、宝宝如果在食用杨桃后出现腹泻、便秘、喘息、哮喘、湿疹、瘙痒等症状,很有可能是对杨桃过敏,这个时候要立即停止给宝宝食用杨桃。 2、宝宝在吃杨桃时一次不宜过多,杨桃中的果酸过多,如果一次吃太多可能会导致宝宝出现腹泻等症状。同时给宝宝吃的杨桃可以榨成汁或者果泥,这样宝宝更易吸收。 3 宝宝吃杨桃有什么好处 1、润肠通便: 杨桃中是含有大量的水分和膳食纤维的,宝宝吃了之后,可以在胃内吸水膨胀、增加食物残渣的水分,并且还可以刺激肠胃的蠕动,加速粪便的排出,对于因上火而引起的便秘也是有缓解作用的。除此之外,杨桃中还含有丰富的维生素,大量维生素以及果酸,对预防宝宝便秘以及消化不良都具有很好的作用。 2、补充营养: 宝宝正处于生长发育的阶段,身体所需求的营养较多,而杨桃中富含的营养成分正好适合宝宝的生长需求,宝妈可以适量给宝宝吃杨桃补充营养。 3、清热去火: 杨桃是属于凉性水果,宝宝吃了对体内热气有抑制作用,可以起到清热去火的作用的,而且杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防治风火牙痛都是有效果的。 4、消除疲劳感: 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,宝宝吃了能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。 5、缓解口腔溃疡: 宝宝吃杨桃能缓解口腔溃疡,是由于杨桃中含有充裕的维生素的元素,以是对治疗懈弛解口腔溃疡和咽喉炎都具有神奇功能,建议家中有宝宝患有口轻溃疡的可以适量的食用一些杨桃。 6、治疗、缓解感冒: 宝宝感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺,面红眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨节酸疼,皮肤虽有汗出,但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气,可频频食用杨桃,自然呼吸调畅,热降痛减,大小便恢复正常,不适状况亦消除了。
12宝宝多大可以吃圣女果
1 宝宝多大可以吃圣女果 6个月左右可适量吃 宝宝的肠胃功能尚未发育完善,所以在饮食上一定要格外注意,一般建议6个月左右的宝宝就可以适量的吃一些圣女果了,也就是说在宝宝可以吃辅食的时候适当吃一些圣女果,宝宝适量食用圣女果能促进宝宝健康发育。 2 宝宝吃圣女果有什么好处 1、促进生长发育: 圣女果中含有丰富的维生素C、蛋白质、果酸、矿物质等宝宝成长所需的营养成分,宝宝适量食用可以补充营养,促进宝宝生长发育。 2、增强抵抗力: 圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素,具有很强的抗氧化性,可以提高宝宝的抵抗力,还能美容养颜。 3、健胃消食: 圣女果含有果酸,味道酸酸甜甜,可以增强宝宝的食欲,还能促进胃液分泌,帮助宝宝消化。 4、保护视力: 圣女果中含有丰富的维生素A,而维生素A对于视力发育的作用非常大,宝宝吃适量的圣女果可以保护视力。 3 宝宝吃圣女果多少合适 圣女果营养丰富,味道鲜美,妈妈可以有计划的给宝宝每天吃2-3个,作为两餐之间的零食,或者作为饭菜的配料,也可以榨成果汁喝,建议1岁以内的宝宝适量榨汁喝比较好。 4 宝宝吃圣女果注意事项 1、弄碎或榨汁给宝宝喝: 宝宝比较小,还处于辅食阶段,还没有吞咽能力,可以把圣女果弄碎或榨汁给宝宝喝。 2、不宜空腹给宝宝吃: 圣女果含有丰富的果酸,宝宝空腹吃时会促进胃酸分泌过度,刺激肠胃,容易造成腹胀、腹痛等症状。 3、不吃未成熟的圣女果: 未成熟的圣女果含有番茄碱,宝宝吃了容易中毒,产生头昏、恶心、呕吐等现象,严重时甚至可致死。 4、注意买新鲜的圣女果: 买圣女果一定要选择新鲜的,一次少买点,吃完再买,防止圣女果变质,或营养元素流失。
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