1 桂圆干泡水喝用去壳吗 桂圆干泡水喝不需要去壳。
桂圆壳具有祛风解毒祛邪气的功效,它作用于人体的上半部分尤其是头部,桂圆壳泡茶喝能预防头晕,并且让你老年以后头不晕耳不聋,平时可以用于心虚、头晕等疾病的治疗,治疗时可以取十五克干的桂圆壳加入清水煮制,煮好以后取汁饮用就可以。因此,有上述症状的人可以不用去壳,对自己的症状有治疗作用,如果没有上述症状,依照自己的喜好,桂圆干去壳泡水饮用也可以。 2 桂圆干泡水喝的方法 1、玫瑰花桂圆红枣茶 玫瑰花五朵,桂圆五粒,红枣三粒,红枣用刀划开,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血补血,美容养颜的功效,尤其适合女性饮用。 2、红枣桂圆生姜茶 红枣三粒,桂圆五粒,生姜20g,红枣用刀划开,生姜切成薄片,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血调经,温胃散寒的功效,适合体质虚寒,气血不足者饮用。 3、桂圆当归党参茶 桂圆五粒,当归10g,党参10g,当归切片,党参切段,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到气血双补,活血通络的功效。适合气血亏虚者长期饮用保健。 4、桂圆红枣枸杞茶 桂圆五粒,红枣三粒,枸杞10g,红枣用刀划开,一起放入水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血益气,养肝明目的效果。适合熬夜者经常饮用。 3 桂圆干泡水喝的禁忌 1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。 2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用。 3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。 4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。 5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。 月经期间可以吃桂圆吗 来大姨妈能吃桂圆吗
1 月经期间可以吃桂圆吗 可以 女性在月经期间是可以吃桂圆的,桂圆有很好的补血效果,能适当缓解经期女性出现的经期贫血症状,但是要注意不能多吃,如果吃太多有可能会引起月经量增多的情况。 2 什么人不能吃桂圆 1.孕妇 怀孕后,阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状,因此应避免吃桂圆。 2.体内有火的人 体内有火的人不能吃桂圆,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。 3.痛风患者 痛风患者不能过量吃桂圆,避免引发关节肿痛。特别在吃桂圆的时候,更应避免和海鲜一起吃,那样会引发病症。 4.咳嗽患者 如发觉自己咳嗽了,无论是热咳还是寒咳,都不能吃桂圆,否则容易让体内的虚寒、燥热升级,加重病情。 5.哮喘患者 本身带热的哮喘患者,不能吃桂圆,否则容易引发肺热咳嗽。 3 桂圆怎么做好吃 1.桂圆枸杞鸡汤 材料:鸡肉、桂圆、枸杞、盐。 做法: 鸡肉洗净,切块;桂圆去壳;枸杞洗净浸泡片刻;鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸;然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。 2.桂圆鸡翅 材料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。 做法: 鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。 4 健康小贴士 月经期间可以吃桂圆吗这篇文章就为大家介绍到这里,桂圆虽然好吃又营养,但是再好的东西也不能吃太多,以免营养过剩。
孕妇可以吃桂圆吗 孕妇能吃桂圆吗
1 孕妇可以吃桂圆吗 孕妇不可以吃桂圆。 桂圆性温,对内有痰疾及患有热病者不宜用之,孕妇也不能用。因为女性怀孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,会出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。此时应多吃一些清凉、滋补的药品,但桂圆性温,极易上火,孕妇食用后不仅不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。 所以,孕妇不可以吃桂圆,尤其是怀孕8个月以内。 2 孕妇可以吃桂圆吗-孕妇吃桂圆会上火吗 孕妇吃桂圆会上火。 桂圆属热性,内有痰疾及患有热病者食用后容易上火,而孕妇大多都有内热,所以,吃桂圆后极易上火。 怀孕后,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足状态。此时吃桂圆的话,极易上火,不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。 12孕妇吃柚子会影响羊水吗
1 孕妇吃柚子会影响羊水吗 不会。 有些人认为柚子的水分含量高,食用后可增加羊水。但其实孕期准妈妈吃柚子是不会对羊水有影响的,要想增加羊水,准妈妈可通过喝水来补充,建议羊水少的孕妇可每天喝2000ml水。 2 孕妇吃柚子有什么功效 1、柚子中的维生素C含量很高,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍,孕妇食用能让皮肤更好,有美容养颜功效。另外,柚子中的维生素p,具有强化皮肤毛细孔功能,可以帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,让皮肤较为光滑细嫩。 2、柚子味道酸甜多汁,可帮助孕早期准妈妈缓解孕吐、口味清淡等反应。 3、新鲜的柚子肉里面有某一种和胰岛素相似的物质,是妊娠糖尿病孕妇的理想食物之一。 4、柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 5、柚子的外层果皮中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,可帮助孕妇呼吸道保养。 6、柚子有清热降火的作用,可帮助孕妇缓解秋冬季因天气干燥而出现的口腔溃疡、牙龈肿痛现象。 3 羊水少怎么补 1、多喝水 喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,而达到增加羊水的目的。因此建议羊水少的准妈妈可以在2小时内饮水2000毫升,分三次饮用,每隔三个小时就这样喝一次水。 2、补液输氧 羊水少比较严重的准妈妈,可以通过增加补液量改善胎盘功能,从而增加羊水量。同时,还应该补充氧气,在增加羊水量的同时,还能避免胎儿因羊水少而缺氧的情况。 3、羊膜腔内灌法 孕妇羊水量异常少时,可能会因为缺氧而导致死胎,这时为了挽救胎儿的生命,可以尝试使用羊膜腔灌注法,直接增加羊水量。 4、补血 孕妇本身血液不足,会导致胎儿的血量同样不足,这样就会间接影响到羊水循环,导致羊水不足。所以孕妇补血很重要,可多吃富含铁的食物补血。 新鲜桂圆上火吗 吃新鲜桂圆会上火吗
1 新鲜桂圆上火吗 新鲜桂圆吃多了会上火。 新鲜桂圆属于营养且可增加食欲的水果,因此新鲜的桂圆肉受到很多人的喜欢。但是新鲜桂圆是会上火的,不宜食用过量。尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的人们,一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右,每天最多不能超过6两。 2 吃桂圆上火怎么办 1、多补充水 吃桂圆上火的话,可以多喝一些水来降身体里的火气。而且想要预防上火,平时多补充水,不要等渴了的时候再喝水,也可以在平时的时候多吃一些有水分的水果,如柚子、白梨等水果。 2、蜂蜜水 蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水,适当的润润嗓子,肠道,对身体来说很不错。 3、驱火穴位 在上火的时候可以用身体上的穴位来帮助火气排出。驱火穴位可以按合谷穴,平时说的虎口就是拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范围就可以。无论在哪里有空的时候按按这个穴位,很方便的,而且效果明显。
12坐月子可以吃桂圆吗 产妇可以吃桂圆吗
1 坐月子可以吃桂圆吗 坐月子可以吃桂圆。 桂圆富含维生素、膳食纤维、葡萄糖、蛋白质、微量元素等营养元素,对产妇来说有益气养血的功效。产妇分娩后体力消耗较大,身体比较虚弱,如果此时吃桂圆汤,可以增加体力,稳定情绪,有助于产妇身体的恢复,所以坐月子是可以吃桂圆的。 [桂圆怎么吃补气血] 2 坐月子可以吃桂圆吗 坐月子吃桂圆的好吃 1、温补 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。多食桂圆可增进脑力,改善虚冷体质。 2、丰胸 中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。 3、安眠 桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生,以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。 4、预防子宫癌 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,坐月子食用桂圆,可预防子宫癌的发生,尤其是高龄的接近更年期的产妇。 5、抗衰老 桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用,产妇坐月子食用可以有效的抗衰老。 3 坐月子可以吃桂圆吗 坐月子怎么吃桂圆 1、桂圆肉粥 材料:桂圈肉30克,大米100克,大枣20克,白糖适量。 做法: (1)将桂圆肉、大米用清水洗净备用;大枣洗净后去核切成粒。 (2)取瓦煲1个,注入适量清水,用中火烧开后,加入大米,煲至米开花。 (3)加入大枣、桂圆肉,调入白糖,再用小火煲约10分钟后即可食用。 2、补血益气乌鸡汤 材料:乌鸡半只,红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗,老姜三片,大葱一段,料酒两汤匙,精盐一茶匙。 做法: (1)红枣桂圆枸杞洗净。 (2)烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。 (3)砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。 (4)放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子即可。 [桂圆干怎么吃最有营养] 桂圆干外壳发霉还能吃吗
1 桂圆干外壳发霉还能吃吗 桂圆干如果仅仅是外壳有轻微的发霉,里面的桂圆肉没有异味的话并不影响食用,桂圆壳上面一般情况下会有水分,在装箱由于是密封,在缺少氧气就会发霉化,就像霉豆腐一样的。 所以看到发霉的龙眼,先不要急着说不要,可以拿水清一下,只要不是腐烂了,一般都是完好的啦,能吃,只是表皮发霉,一洗就洗掉了,不过若是龙眼已经压裂了,那不要吃了。 2 桂圆干的选购方法 1、挑选外形 桂圆干一般有带壳和不带壳两种出售形式的产品。对于带壳桂圆干,果干个头大且均匀,外壳完整无凹陷,没有破损的是质量比较好的产品。不带壳的桂圆干,个头大,外形均匀的质量比较好,可以看一下果肉的厚度,果肉越厚实越好。 2、摇一下桂圆干 如果果肉饱满厚实,带壳的桂圆干摇晃后不会响;若有明显响声,能感觉到晃动的,说明果肉较干瘪,最好不要买。这一招可以结合上一招一起用,找到饱满厚实的桂圆干。 3、看颜色 优质的带壳桂圆干一般外壳呈棕黄或黄褐色,外壳表面光洁;不带壳的桂圆干要选择颜色棕黄或褐黄的比较好,色泽要均匀,不能过深。带壳桂圆干颜色比较鲜艳的可能是用酸性溶液浸泡过的,这时最好结合气味判断;果肉颜色过深的可能是烘焙不当的劣质产品。不带壳的桂圆干如果颜色发白或明亮透黄,都不是正常的产品,前者一般是采用了硫磺熏制,后者多是用煤球熏制,最好也不要购买。 3 桂圆干的保存方法 1、晒干的桂圆应放在箱子里,用塑料盖起来,然后放在阴凉处,要经常查看下预防发霉、虫蛀等。 2、去壳的干桂圆肉容易保存许多,装袋后放入冰箱即可,约能放上1年左右,不过新鲜度和香气都会大打折扣,所以还是建议一次不要购买太大量,新鲜吃最好吃。 桂圆干泡酒需要去核吗 桂圆干泡酒去核好吗
1 桂圆干泡酒需要去核吗 桂圆干泡酒不需要去核。 新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆的壳和核都是有药用价值的,在中医上具有行气散结的作用,桂圆干带壳一起泡效果更好,因此,不需要特意去掉桂圆核。 2 桂圆干怎么泡酒 材料:桂圆150克(中大个为宜)、枸杞100克、白酒(烧酒)500毫升、一个稍大的酒瓶(必须无油无水,干燥的酒瓶或坛子)。 做法: 1、先将枸杞和桂圆洗净,放在沥水篮里面沥干水分。 2、拿来酒瓶或坛子,放入桂圆和枸杞,倒入500毫升的白酒。 3、用保鲜膜封口,然后盖上盖子,放在阴凉干燥的地方。 4、经过7天之后,可以观察析出的酒量有多少,如果够多的话,此时也可以开封饮用。 3 桂圆干泡酒的功效 1、养血安神 龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,含铁及维生素B2很丰富,是很好的补血补虚的食物。 2、延缓衰老 国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。 3、御寒祛湿 民间经常用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用。 月经来可以吃桂圆干吗
1 月经来可以吃桂圆干吗 月经来可以吃桂圆干。
月经期间可以吃,月经期间饮食上没有特别禁忌,可以适当清淡一点。因为月经期很多人会有胃肠道不适,由于月经期有时候体内前列腺素分泌增多,会引起胃肠道平滑肌的收缩,有些人会有恶心、拉肚子、肚子疼这些情况,就是这个原因导致的。所以月经期如果有这些表现,饮食上还是要适当的注意,清淡、好消化、有营养、易吸收为主。
干桂圆可以适当的吃,因为桂圆的性质比较温热、温补,如果平时就是阴虚、内热的体质还是要少吃。如果没有不适没有禁忌,可以适当吃。
2 经期饮食要注意什么 (1)多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
(2)不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
(3)多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
(4)少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
3 经期不能吃什么 第一,月经期间一定不能喝酒,尤其是酒精浓度很高的白酒。这是因为月经期间女性体内对酒精酶的分解能力会比平时低,如果月经期间喝酒的话,酒精对肝脏造成的伤害会比平时大很多,并且酒精还会加速血液循环,导致月经量变多甚至出现痛经。
第二,月经期间一定不能喝冷饮。女性在月经期间盆腔处于充血的状况,这时候喝冷饮的话,子宫和盆腔的血管都会出现痉挛,导致血管收缩,从而使月经量减少,甚至是月经期会变短,甚至是出现停经的症状。
乳腺囊肿可以吃桂圆吗 乳腺囊肿能吃桂圆吗
1 乳腺囊肿可以吃桂圆吗 乳腺囊肿可以吃桂圆 乳腺囊肿是可以适当吃些桂圆的,桂圆又称龙眼。具有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉有美容、延年益寿的功效,适当吃些是有好处的,但要注意不要吃太多,因为龙眼属于热性食物,吃多了容易上火。 2 桂圆的功效与作用 1.安神保健 龙眼当中含有大量的糖分,而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖,因此,对于贫血的人和体质虚弱的人来说,吃龙眼是很有益处的,可以安神、治疗失眠等。 2.润肺开胃 龙眼当中含有一种成分,它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫,增强食欲,并且还会有开胃健脾的功效,因此食欲不振的人吃龙眼效果很好。 3.滋阴补肾 龙眼和荔枝还是有本质区别的,荔枝性热,但是龙眼性温,并且还是一种药材,龙眼具有滋阴补肾、润肤美容的效果。 4.抗癌抗衰老 龙眼当中含有丰富的蛋白质、有机酸和粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用的,而且还能抑制肿瘤细胞的生长,提高免疫力和抵抗力。 3 什么人不适合吃桂圆 1.孕妇 怀孕后,阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状,因此应避免吃桂圆。 2.咳嗽患者 无论是热咳还是寒咳,都不能吃桂圆,否则容易让体内的虚寒、燥热升级,加重病情。 3.体内有火的人 体内有火的人是不可以吃桂圆的,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者,而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。 4.痛风患者 痛风患者最好不要吃桂圆,避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候,更应避免和海鲜一起吃,那样会引发病症。 5.哮喘患者 本身带热的哮喘患者,不能吃桂圆,否则容易引发肺热咳嗽。 4 乳腺囊肿如何治疗 1.一般治疗 多数乳腺囊肿无需手术治疗,临床以随诊观察为主。 2.中医治疗 中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果,中医治疗一般是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则,来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致,可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。 3.手术治疗 需行切除时,应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变,应按照乳腺癌原则治疗。