世界公认的水果营养排行榜中，包含了许多种类的水果。这些水果都有不同的营养成分，可以提供人体所需的维生素、矿物质、抗氧化剂等。以下是一些在世界公认的水果营养排行榜上名列前茅的水果。
1. 蓝莓：蓝莓被认为是最营养的水果之一。它们富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于提高免疫力、保护心脏健康和抗衰老。
2. 李子：李子含有大量的维生素C、维生素A和纤维，对增强免疫系统和促进消化健康很有益。
3. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于保持身体水分平衡和滋润皮肤。
4. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维，有助于降低胆固醇水平、促进消化和提高免疫力。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和纤维，有助于提高免疫力、促进心脏健康和维持血糖平衡。
6. 苹果：苹果是一种富含纤维和维生素C的水果，有助于维持肠道健康、降低胆固醇水平和保护免疫系统。
7. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力、促进心脏健康和保护视力。
8. 樱桃：樱桃含有抗氧化剂和纤维，对降低炎症、提高免疫力和促进睡眠质量有益。
9. 草莓：草莓含有维生素C、维生素K和抗氧化剂，可以促进心脏健康、提高免疫力和保护眼睛健康。
10.菠萝：菠萝富含维生素C、锰和消化酶，有助于促进消化、提高免疫力和促进伤口愈合。
这只是水果营养排行榜中的一部分水果，每种水果都有其独特的营养成分和健康益处。为了获得均衡的营养摄入，水果蔬菜网小编们应该多样化地选择和食用各种水果。
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