小孩扁桃体发炎是一种常见的儿童疾病，引起咽喉疼痛、吞咽困难等症状。在治疗过程中，合理的饮食对于恢复健康起着重要作用。水果作为一种天然的营养食品，对于缓解扁桃体发炎有一定的帮助。以下是一些适合孩子吃的水果，可以帮助缓解扁桃体发炎带来的不适：
1. 苹果：苹果是一种富含维生素C的水果，维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗炎症。苹果中含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，有利于身体康复。
2. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，对于喉咙肿痛的孩子来说是不错的选择。香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助维持身体的电解质平衡，缓解咽喉不适。
3. 草莓：草莓中富含维生素C和抗氧化物质，对于缓解扁桃体发炎有一定帮助。草莓的果酸成分可以帮助杀菌消炎，有助于喉咙的舒缓。
4. 橙子：橙子也是一种富含维生素C的水果，有助于增强免疫力。橙子中含有丰富的果胶，可以形成一层保护膜，有助于减少细菌对喉咙的刺激。
5. 梨：梨含有丰富的果胶和水分，对于缓解扁桃体发炎的咽喉不适有一定的帮助。梨还有润肺清热的功效，可以帮助孩子舒缓喉咙的不适。
6. 芒果：芒果富含维生素A和维生素C，对于增强免疫力、促进伤口愈合有一定的作用。芒果还含有纤维素和果酸，有助于促进消化和消炎。
除了以上提到的水果，孩子在扁桃体发炎期间也可以适量食用其他富含维生素C的水果，如柑橘类水果、猕猴桃等。同时，孩子在进食水果时应尽量选择新鲜、洁净的水果，避免食用过于酸甜或刺激性的水果，以免刺激喉咙加重炎症。
水果蔬菜网小编认为，水果对于缓解孩子扁桃体发炎有一定帮助，但并不能完全替代医生的治疗。在孩子发病期间，家长应及时就医，听从医生的建议，合理安排孩子的饮食，让孩子尽快康复健康。愿所有的小孩都能早日摆脱疾病的困扰，健康快乐地成长！
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