设施大棚逆温怎么办?设施大棚逆温是指设施大棚在异常情况下发生的棚内最低气温比外界最低气温还低的现象。其成因主要有以下两点:
一是遇晴天,白天设施大棚土面迅速升温,夜晚通过覆盖物以长波方式向外辐射放热,散失很大,当设施大棚气温低于0℃时,棚内温度会降至0℃以下(-1℃或-2℃);
二是苗木叶面的温度比气温高,也会产生辐射热。
预防措施:
1、增强保温能力
增温、保温,最安全有效的方法是采用大棚内套小棚,小棚用竹片和增强膜等即可,小棚内温度比设施大棚一般要高2.5℃至3℃。小棚最好利用隔年的内膜,新膜一般滴水严重。
2、阻止温度下降
遇到寒冷天气时,在草帘上面再覆盖一层薄膜,不仅可以挡风,还能防止雨雪打湿草帘,可减少因水分蒸发而引起的热量散失。夜间在设施大棚四周加用干稻草或其他秸秆编制的草帘,比不加覆盖物可提高棚温1℃至2℃。
3、避免寒风侵入
设施大棚的大门由于经常启动,影响了保温效果,所以要在大门外用草帘或旧膜等做成门帘,防止冷空气侵入。
4、提高抗逆温功能
配合棚外开挖防寒沟,防止地下水向棚内渗透,造成棚内温度降低;苗木应尽量放置于设施大棚的中间,并在设施大棚两边可堆放一些杂物增温;有条件的可在设施大棚内增设电热线、炉火、电灯增温等。
小孩秋季腹泻能吃香蕉吗 蒸熟的香蕉快速止泻
1 小孩秋季腹泻能吃香蕉吗 人们都知道香蕉可以润滑肠道,帮助治疗便秘,拉肚子是不能吃香蕉的。但其实蒸熟的香蕉是止泻的良方。 所以说小孩秋季腹泻可以吃蒸熟的香蕉止泻。 香蕉也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。 2 小孩秋季腹泻的症状 1、起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流鼻涕,很多宝宝还会有低热的症状; 2、很多宝宝还会伴有呕吐症状,呕吐症状多发生于腹泻初期,一般不超过3天; 3、宝宝大便次数明显增多,大便呈白色、黄色或绿色的清水或蛋花汤状,带少许粘液或脓血,无腥臭味; 4、腹泻严重的宝宝还可能出现脱水症状,如经常口渴、尿量减少、烦躁不安等。 3 小孩秋季腹泻如何护理 1、预防脱水 腹泻的宝宝应该多喝水,宝爸宝妈可以用白开水或米汤少量多次地喂食。除此之外,各种菜汤也是帮助宝宝补水的有效手段。 2、腹部保暖 如果腹部受凉,本就腹泻的宝宝病情可能会加重,因此宝爸宝妈应特别注意宝宝的腹部保暖工作。可适当给宝宝增加衣服,或用毯子、护胃肚兜等围住宝宝的腹部。 3、护理臀部 由于宝宝排便次数增多,其肛门周围的皮肤可能会有不同程度的损伤,因此宝爸宝妈应在宝宝每次便后用柔软的毛巾轻轻擦洗宝宝的臀部,洗后可涂一些婴儿护肤霜,防止宝宝红屁屁。 4、口腔护理 有些宝宝在腹泻时往往还伴随着呕吐反应,宝爸宝妈记得一定要给呕吐后的宝宝清洁口腔,避免因口腔霉菌生长而患上鹅口疮。 5、合理饮食 对于以母乳喂养的腹泻宝宝可以继续哺乳,但是需要暂停辅食。对于其他年龄稍长的宝宝,宝爸宝妈应该在保证宝宝摄入均衡营养的同时,喂宝宝吃一些稀粥或面片等易消化的食物。 4 小孩秋季腹泻吃什么好 1、母乳喂养的宝宝可减少哺乳的时间,以减一半的奶量为宜; 2、人工喂养的宝宝最好喂脱脂奶,腹泻严重的可以改吃米汤,停止添加辅食,待宝宝病情好转一周左右再恢复到以前的正常饮食。 其他注意事项 1、如果宝宝发病后三天依旧不见好转,又或三天内出现腹泻次数和量增加、不能正常饮食、频繁呕吐、发热、明显口渴、大便带血等症状中的一种,应及时就医; 2、宝宝腹泻期间,要避免吃油腻食物,如薯条、油炸食品;含粗纤维过多的食物,如菠萝、辣椒;过敏性食物,如海鲜、鸡蛋;以及生冷食物,如冰激凌。 减肥:水果界中的瘦身公主
风云1苹果120g/60kcal
早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。
慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。
风云2葡萄柚170g/60kcal
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和!
风云3蕃茄100g/25kcal
严格说起来,蕃茄应该是被归再蔬菜累才正确吧!所以在食材中常看到它,而且蕃茄也是属于愈嫩愈吃的一类食物呢!蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢!
风云4菠萝205g/60kcal
有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
风云5香蕉75g/60kcal
便便出不来的女生都会被建议,吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,杆俨钩涮辶Α6?蚁憬逗苡斜プ愀校?灰?陨弦桓?涂梢怨?梗??胰攘靠?防锲牡偷模?杀鹨蛩?鹱套痰木鸵晕??焕?醴省?
风云6奇异果125g/60kcal
维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦!
风云7柠檬100g/24kcal
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!产后想要快速恢复可以吃什么水果
生完孩子以后,会感觉自己的皮肤状态很差,那么可以吃些什么水果来改善这种状况呢?今天小编给大家介绍这些水果哦! 每次在微信群里跟大家交流美容护肤的话题,美妈们都特别活跃: “产后脸色暗黄怎么办” “黄褐斑爬上脸上了,难看死了!” “脸色好苍白啊,吃了补品也没用” “皮肤干燥到照镜子都不愿意相信是自己了” …… 隔着屏幕,小编似乎都可以看到大家迫切要变美变白的小眼神。 其实,产后想要恢复好气色,健康营养好的水果也许是不错的“神助攻”。不论是产前还是产后,水果富含的水分、维生素都可以帮助排除体内毒素,可以令皮肤变得嫩白有光泽哦! 火龙果木瓜饮 火龙果有排毒功效,木瓜中的营养容易被皮肤直接吸收,饮用这道火龙果木瓜饮能让皮肤红润、柔嫩,养护皮肤健康。 准备食材:火龙果半个、木瓜2小片、凉开水100毫升 步骤1:取2小片木瓜,去皮去籽,切成小块。 步骤2:将火龙果去皮,取果肉,切成小块备用。 步骤3:将木瓜和火龙果倒入搅拌机中,加入凉开水。 步骤4:将果肉搅打成果汁即可。 鹌鹑蛋炖桂圆 鹌鹑蛋有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,对治疗贫血、营养不良有一定的辅助功效。桂圆则有养血安神、润肤美容的功效。 准备食材:鹌鹑蛋150克、桂圆10颗、红糖1茶匙 步骤1:红枣洗干净,备用。桂圆剥去外壳,洗干净。 步骤2:将鹌鹑蛋放入水中煮熟,待凉时剥去外壳,备用。 步骤3:锅中放入桂圆,加入清水,用大火煮开之后再煮约10分钟,然后放入剥好的鹌鹑蛋,煮约10分钟。 步骤4:调入红糖,将红糖煮融化。 步骤5:最后将鹌鹑蛋炖桂圆盛入碗中即可。 猕猴桃西米露 猕猴桃被誉为营养价值最高的水果,它含丰富的纤维素和钾离子,能防止便秘、帮助消化。还含有营养头发的多种氨基酸、泛酸、叶酸及有乌发作用的酪氨酸等物质,有乌发、美发、长发之功效。 准备食材:猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。 步骤1:西米提前用水泡发。 步骤2:猕猴桃削皮切块。 步骤3:煮沸一锅水,水量要没过西米。对于西米的量,二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。 步骤4:猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。 步骤5:然后放入煮熟的小西米搅拌均匀盛出即可。菱角怎么快速剥壳 熟菱角怎么剥
1 菱角怎么快速剥壳:老菱角 工具: 剪刀、菜刀 步骤: 1、首先将菱角的两角用剪刀剪掉,很老的菱角可能需要用刀剁下。 2、沿着菱角凹的一面用剪刀剪开。 3、凹的一面中间位置其实是空的,很好剥开。 4、不想用指甲剥,可以在剪刀剪完之后挑一下就可以把一面剥开了。 5、然后就可以剥开另外一面,还是相对完整的。 6、太硬的不要强行剥,用剪刀一点点剥开可以有效的保护手。 2 菱角怎么快速剥壳:新鲜菱角 工具: 菜刀 步骤: 1、首先把新鲜生菱角洗净外皮。 2、在菱角的底部用菜刀切去一刀,切的见菱肉。 3、再把切掉的刀口朝 下,在菱角两侧再各切一刀,也要切的见到菱肉,但又不伤太多。 4、菱角多的话,可以批量全部先切好。 5、再用手掰住菱角的两个角,拇指在凹进去的地方均匀用力。 6、然后轻轻一掰,菱角的皮就断开了,一边轻松拿下来。 7、剩下的还有一边,能直接拿的直接拿,拿不了就再掰一下,多几个就熟能生巧了。 8、这样子一个几乎完整的菱肉就剥出来了。 12切开的柠檬如何保存 切开的柠檬怎么保存
1 包上保鲜膜冷藏 首先是切柠檬。切的时候注意,从有蒂的一头切,保留柠檬的头部。准备一片足够大的保鲜膜,保鲜膜一头放在切开的柠檬上,抹平,将空气挤出,使保鲜膜与切面紧贴在一起。宽出来的向下抹平。另一头向上包过来,将柠檬整个包好。放入冰箱冷藏室。可以保存两个星期左右。再次使用时,将与保鲜膜接触的原切面,薄薄的切去一层,后面的即可正常使用。 2 切片冷冻保存 把切好的柠檬片平铺在圆盘里,放入冷冻室。冷冻成硬硬的柠檬(可以防止粘连),把冻好的柠檬片放到保鲜盒中,再继续冷冻保存。 3 腌制密封保存 把切开的柠檬切成薄片,再放入一个干净或密封的容器中,加入一些蜂蜜或者白糖进去腌制,腌好后密封保存,在想食用时把腌好的柠檬片取出直接泡水喝就可以。 4 风干保存 把新鲜柠檬切开以后,不方便存放时,可以把它切成片再悬挂起来放在通风的环境中,进行脱水处理,制成柠檬片,风干以后可以直接放在方便袋中保存,在想食用时,直接取出用开水冲泡,饮用时再调入一些蜂蜜就可以。 如何科学的给宝宝吃水果?
夏季到了,许多人都是空调配西瓜,各种水果招呼着。那么宝宝到了夏季该如何科学的吃水果呢?下面就一起来看看吧。 一、该什么时间给宝宝喂水果呢? 随着宝宝咀嚼吞咽能力的完善,可以逐渐变化水果辅食的形状和数量。
该开始6个月吃果泥,过渡到7~8月吃较粗糙的果泥,再到8~12月进食小而软的水果块。
水果泥是最好的保留营养价值的方式,可以直接喂给孩子吃,选择应季、新鲜的水果更佳。
二、水果放在冰箱比较冷,或者冬天太凉怎么办?
大部分的妈妈,会等水果放的不难冷的时候再吃。
也有妈妈会把水果用温水泡一下再拿出来给宝宝吃,在北方冬天有些妈妈还会采用蒸或者水煮一下后给宝宝吃,但是这种方式还是不太建议,加热容易破坏水果当中的维生素C,反而不好。
维C含量高的水果不建议加热。比如:猕猴桃、柚子、橙子、草莓。
维生素C含量不高的可适当加热,比如:苹果、梨子、香蕉。
三、给宝宝喝鲜榨果汁是合适的选择吗?
有的妈妈觉得弄成果泥累,不如榨成果汁。这想法挺好。但从营养价值来看,鲜榨的果汁也还是比不上新鲜的水果全面。
喝果汁不知不觉中会多喝,还会增加宝宝龋齿和肥胖的几率。
对此,美国儿科学会(AAP)有给出明确建议:不提倡1岁以下的宝宝喝果汁,1岁以上的孩子,喝果汁时,也应控制严格摄入量。
四、什么时候给宝宝吃水果最佳?
建议放在两餐之间或宝宝刚刚午睡睡醒这段时间。
最好不放在餐前,餐前喂宝宝吃了水果,小肚子填饱了,饭就不会好好吃,必要的营养素摄入就不够啦。
五、水果好吃,有些点却要把握
1、水果好吃,但切忌过量。
中国营养学会建议1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可。通常吃一根香蕉就是150g左右,一个普通苹果则达到250g左右。
而且像柑橘类水果吃多了了,容易得“橘黄症”。
热性水果,如芒果、菠萝、荔枝这类吃多了,宝宝容易出现“上火”症状,所以水果不能任性吃。
2、种类多样,颜色齐全营养好
多种颜色的水果,不仅种类多,营养丰富,而且对宝宝的食欲也有促进作用。
紫黑色水果:如葡萄、蓝莓、黑加仑子、桑椹、西梅等这类。它们所含钾、镁、钙等矿物质的含量高于普通水果,还具有增强免疫力、促进新陈代谢等功能。
红色水果:如小西红柿、草莓等,富含番茄红素,具有抗氧化作用,能提高宝宝的免疫力。
3、水果不能代替蔬菜
蔬菜中纤维素、维生素和矿物质的含量,多于水果,仅靠吃水果难以满足宝宝的营养需求。
而且水果中比如西瓜、葡萄等,糖分高,多吃容易肥胖。
最后温馨提示:水果多是甜味,不建议水果泥混入米粉喂养宝宝。水果不可以代替主餐,不建议以加餐的形式喂宝宝吃水果。
牛油果如何挑选 怎么挑选好的牛油果
1 牛油果如何挑选:看颜色 牛油果买的时候别买太青的,中等颜色,然后放几天颜色就会变深,等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的,那么回家就尽快吃掉,也不能放太长时间。 2 牛油果如何挑选:按按头 最好别选黑绿色的,虽然可以马上吃,但是坏的机率也挺大的,买绿一点的回来自己催熟,常温和苹果放一起,两三天就熟了。买的时候可以按按头那,很软一般就坏了。 3 牛油果如何挑选:看表皮 虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼,有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看,有没有破损,有没有割裂的地方,都要看一些。 123