1 一个榴莲三只鸡是真的吗 一个榴莲三只鸡实际上只是一种比较夸张的说法，目前暂未明确的科学证据可以表明。不过流量的营养价值也的确不容小觑，榴莲的碳水化合物约为40%，而碳水化合物是我们主要的供能物质，另外还含有7种人体必需氨基酸，因此榴莲是一种非常滋补的水果。 但榴莲始终还是一种水果，具有水果的通性，蛋白质、脂肪含量都不高，以蛋白质含量为例鸡肉是榴莲的7到8倍，而且榴莲能补充更多水溶性维生素成分，而鸡肉中自然更多的是脂溶性维生素成分，榴莲中糖分含量高，而鸡肉相对来说脂肪含量高。如果单纯以传统“滋补身体”的角度来看，榴莲或许在蔬菜水果中算得上是营养最为优质的那一类，因此与鸡肉相比有些营养还是有所欠缺的。 2 榴莲的营养功效 1、滋补身体 榴莲具有滋脾补气，补肾壮阳的功效，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。 2、活血散寒 榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。 3、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。 3 榴莲食用禁忌 1、榴莲含热量及糖分较高，肥胖的人、高血压、糖尿病患者不宜多吃; 2、榴莲含有较高的钾，肾病及心脏病患者应少吃; 3、榴莲虽含有纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所有便秘和痔疮患者不宜食用。 4、患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重，不宜食用。 5、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜，特别是白酒，因它们与榴莲皆属热燥之物。同吃会上火发炎或者上火而诱发疾病。6、吃完榴莲八小时之内是不能饮酒。喝了啤酒之后也不要吃榴莲，喝啤酒要打嗝吧，一打嗝一股榴莲味，大家都懂的。 7、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
扩展阅读
榴莲放冰箱冰冻一个月了还能吃吗 榴莲放冰箱冰冻一个月了还可以吃吗
1 榴莲放冰箱冰冻一个月了还能吃吗 榴莲放冰箱冰冻一个月没有变质的话还能吃。 榴莲不但可以放冰箱冷藏保存，其实还可以冷冻保存的。将果肉用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层即可。一般冷冻一个月为好，保存时间长口感会变差。虽然说冷冻之后会改变榴莲的味道，但是冷冻之后会更好吃，因为冷冻的榴莲更凉爽刺激，而且会有一种雪糕的奶香味，味道极好。 2 打开的榴莲怎么怎么保存 1、打开榴莲的时候最好不要1次全部打开，一芽一芽的打开，吃多少就打开多少，注意不要伤到留下的榴莲瓣。然后把剩下的榴莲连壳一起用报纸包上，外面再用保鲜膜包上，放在室内就可以了，因为放在榴莲壳里的果肉就不容易坏掉了，这样保存4天左右是没有问题的，放在冰箱冷藏室里则可以保存更长时间而质量不变。 2、也可以将剩下的榴莲瓣取出来，放在保鲜盒里密封好，再放入冰箱里冷藏保存。或者将榴莲瓣用保鲜膜密封严实后，放入冰箱里冷藏保存。这种方法保存的榴莲瓣必须在3天内吃完，过了3天就会出水，香味和口感也会损失很多。 3、如果希望能更长期的保存榴莲瓣，可以把密封好的榴莲瓣放入冷冻室，取出来以后就成了美味的榴莲冰淇淋，保存一个月左右也没有问题。 3 榴莲一次吃多少合适 榴莲一次吃不超过100g。 榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。
每天坚持吃一个苹果，一个月后会有什么结果？
每天吃水果对身体有好处，尤其是苹果，你多久才吃一次苹果呢？有没有经常吃？每天坚持吃一个苹果，一个月后会有什么结果？ 如果你跟家人说，你每天午餐后都会吃一个苹果，他们一定会觉得老怀安慰。因为他们觉得苹果的营养是很好的，而且俗话也说了，一天吃一个苹果的话，那是健康可保啊。但是，你有没有想过，如果每天都吃一个苹果，连着吃一个月，到底会对身体带来哪些影响呢？这里我们就要分情况来说了，这两种不同情况会导致两种不同的结果。 满足这种条件者一天一苹果好处多多 首先，如果原先饮食营养均衡，也比较健康，那么每天吃一个苹果，对健康状态来说是百利无害的。而且，苹果饱腹感很强，一般很少说能一次性吃三四个，对体重的保持也能有很好的作用。 其次，大量研究表明，苹果中富含叶酸，能有效防止心脏病发生，尤其适合中老年人群食用，如果觉得不方便咀嚼，也可以切小块或者是拿勺子刮些果肉来吃。 再者，有人认为苹果是女性健康的守护神。建议女性在吃苹果的时候最好是连着皮吃，因为果皮中的抗氧化活性较强，且能有效防止中老年中风的发生。 现在胆固醇高也是很多人体检中经常见到的一个词，其实，适当吃些苹果对这个是有很好的帮助的。因为苹果中的纤维、果胶能有效降低坏胆固醇的含量，提高优质胆固醇含量，进而延缓血管阻塞的发生。 最后，空气质量的下降让人们一度很恐慌对肺部恶性疾病的影响，但是，苹果中的营养成分及植物化学成分能有助于抗呼吸道疾病和结肠癌。大家不妨日常适当吃一些。 这类人群每日无须再吃一个苹果 但是，需要提醒的是，凡事强调“适可而止”，饮食也是这样的。《中国居民膳食指南》中指出，建议居民每天摄入水果量为200-350克左右。一个中等大小的苹果就可以满足这样的需求。 因此，如果原先就有日常水果的习惯，那么就不用再过分强调吃苹果的重要性了。因为摄入过多的水果无益会增加能量摄入，加之水果含糖量较高，过食恐会增加体重，这对很多女性来说都是比较难接受的一个不利之处。 综上所述，如果日常饮食中比较少吃水果，那么一天吃一个苹果无疑是很好的。但如果每天的水果摄入量已经够多了，那么也不用勉强自己非要吃多一个苹果或者是只吃苹果了。
怀孕期间需要一天吃一个苹果吗？
在我们国家，苹果的普及率是非常之高的，不管是超市，还是水果市场，可以说苹果是最常见的一种水果，就如同肉类中的猪肉一样，到处都是，没有苹果的水果市场，简直就不能称作是水果市场了。 而很多人去探访亲友，苹果也常是首选。苹果能坐上水果的头把交椅，那一定是有它的道理的。苹果的营养价值和功效奠定了它在国人中的崇高地位。 苹果的营养价值是有目共睹的，大家也都知道多吃苹果对身体有好处，特别是一些爱美的女性朋友，就算不爱吃苹果，也会每天坚持吃一个，这样既能补充微量元素，又能起到美颜的作用。 既然吃苹果好处多多，那孕期需要一天吃一个苹果吗？除了苹果外，还可以吃什么水果？ 喜欢吃苹果的孕妈，一天吃一个苹果是没有问题的，为了使自己和胎儿不至于缺乏铁和锌等微量元素，通过进食苹果来解决这个问题，可以说是一个很聪明的做法。这比直接服用诸如保健品什么的要好很多。苹果也不贵，很多家庭都能吃得起。几乎是老少咸宜。 当然，也有不喜欢吃苹果的孕妈，那也不用勉强，准妈妈在怀孕期间除了苹果以外，还有很多种水果是可以吃的。并不会因为没有吃苹果就会对身体和胎儿产生不好的影响。 那么，孕妇除苹果外还可以吃什么水果呢？ 1、猕猴桃。猕猴桃味道鲜美，营养价值非常高。它可以预防心血管疾病，清肠排毒、预防癌症和缓解坏血病。湖南十八洞村种植的黄心猕猴桃，名气非常大，这里出产的猕猴桃，口感与众不同； 2、火龙果。火龙果有两种，一种是红心的，一种是白心的。这两种的营养价值，各有千秋。它们都有提高人体的免疫力、保护心脑血管、抗肿瘤的作用； 3、葡萄。多吃葡萄可以缓解低血糖。此外还有梨子、荔枝、草莓、樱桃、哈密瓜、橙子等等，每一种水果都富含各种维生素、矿物质，特别是含有钙、镁、硅的水果还有宁神、降火的神奇功效。 不过，准妈妈吃水果也要适度，一些含糖份高的水果就要少吃，要不然容易造成肥胖。还有水果最好选择当季新鲜的，这样可以减少一些保鲜剂等对身体不好的东西。
一个苹果能让你白晳一身
1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
向你推荐自制苹果面膜方法
苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
Tips：同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
皇帝柑放一个月还能吃吗
1 皇帝柑放一个月还能吃吗? 只要没长霉菌没腐烂那就可以吃。 只是放一个月这么久的时间，皇帝柑的水分差不多也流失了很多，口感没那么好了。 说明： 皇帝柑放在阴凉干燥处，可以保存1—2周左右。 皇帝柑的保存方法和平时的橘子、橙子一样，需放在5—10度左右的环境中存放，一般可以存储1—2周。 如果冬季温度较低的话，放在是室内保存即可，要是温度偏高则建议放在冰箱冷藏为宜，避免水分流失、细菌滋生导致皇帝柑变质无法食用。 2 皇帝柑怎么挑选? 1、看外观： 挑选时，外表没有腐烂，熟透了的样子就可以。 2、闻气味： 闻气味有没有水果的香味，香味浓郁也就证明水果培养的比较好。 3、看形状： 挑选时选黄色的个头中等的，外形呈鹅蛋形状的就可以了。 4、品尝味道： 纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。 3 皇帝柑一般什么季节出来? 秋冬时节。 说明： 一般皇帝柑成熟时间在每年的十月。 采摘皇帝柑的最佳时间为十月中旬到12月底。 皇帝柑上市的时间很久，可一直维持到来年。 不同地区种植皇帝柑的时间都会所有差异，所以上市的时间也会因此有所不同。
菱角不能和猪肉一起吃是真的吗
1 菱角不能和猪肉一起吃是真的吗 不是真的，菱角可和猪肉一起食用。 菱角和猪肉一起吃会肚子疼其实只是有些地方上的说法，这并没有科学依据，且生活中很多人都有将两者一起煮了食用，身体并没有出现异常。 2 菱角不能和什么一起吃 菱角并没有不能搭配的食物。 不过因菱角本身性寒，食用后会加重体内寒气，所以建议最好不要与其他寒性食物一起多吃，以免因体内寒气过重，而出现不适。 常见的寒性食物有：秋葵、黄瓜、冬瓜、苦瓜、小米、绿豆等。 3 菱角的食用禁忌 1、菱角属于水生植物，果实这生长在水下，生长环境不是卫生，有很大的可能感染寄生虫，因此，菱角最好是充分煮熟吃，以免感染寄生虫。 2、菱角含有大量的淀粉和蛋白，其中含有少量的异体蛋白，因此，食用可能引起过敏，引起，过敏体质的人不适合食用。 3、菱角性寒，不适合寒性体质的人食用，会加重寒性体质。 4、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。
孕妇吃红薯长胎是真的吗
1 孕妇吃红薯长胎是真的吗 吃红薯长胎这种说法是不科学的。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，孕妇适量食用对能补充孕期所需营养，促进胎儿发育。但孕妇只吃红薯也是不行吃，要想长胎，饮食应均匀营养多样化，这样才有助于胎儿发育。 2 孕妇吃红薯的好处 养胃 红薯具有养胃、暖胃的功效，并且它的热量很低，孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且，红薯中富含的铁和钙，是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。 防治便秘 红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙，食用后能帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解孕期便秘情况。 排毒 红薯中含有丰富的果胶成分，孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来，减少各种金属离子对身体的伤害，并且排出身体内部的毒素，因此孕妇食用红薯有促排毒的作用。 美容养颜 红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用，可以促进肌肤新陈代谢，减少黑色素的沉积，有淡化色斑的作用，因此孕妇食用红薯可以帮助美容养颜。 保护眼睛 红薯当中富含胡萝卜素，胡萝卜素又可转变为维生素A，而维生素A是视觉细胞的组成成分，因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好，还可以促进胎儿视觉细胞的发育。 3 孕妇吃红薯的注意事项 1、红薯虽好，但孕妇却要控制食用量，一天食用100克左右即可。若是食用过多则可能出现腹胀腹痛的情况。 2、孕妇吃红薯的时候要注意，不能同时食用一些难消化的食物，比如说鸡蛋、虾类、鱼类、猪肉等，以免加重消化的难度，对身体不利。 3、孕妇吃红薯最好吃蒸红薯或者是煮红薯，少吃烤红薯。因为烤红薯容易出现烤焦的部分，食用这种部分容易出现致癌的情况。 4、孕妇吃红薯之后不能吃柿子。因为红薯会刺激胃酸分泌，大量胃酸和鞣酸与果胶一起反应，会出现不能消化的沉淀物，导致消化不良或柿结石的情况出现。
番石榴根倒阳是真的吗
1 番石榴根倒阳是真的吗 番石榴又名芭乐，番石榴根也就是芭乐树的根了，又叫那拔根。 番石榴味甘略涩，性平，根可治糖尿病、胃病、腹痛、痢疾，有制欲效果。有俗话说"向东芭乐根会倒阳"。其实不只是向东的根，只要是芭乐根都有制欲作用。 另外，《台湾药用植物志》中也有记载：根皮煎服为制欲剂。 所以说，番石榴根倒阳是真的。 2 番石榴根常见用法 治糖尿病 用法：番石榴根16g，黑狗鞭炖服。(《台湾药用植物志》) 收敛止泻 番石榴根入药以后还能收敛止泻，可以用于人类肠炎与痢疾等症的治疗，它既能消除肠道中的炎症，也能缓解腹痛与腹泻。 止痛敛疮 番石榴根入药以后还能清热解毒，它对人类的牙痛与口舌生疮也有一定的缓解作用。 《岭南采药录》：“取其向东之根，刮取其皮，以白醋煎而含之，止牙痛;小儿患疮疖，和鸡毛煎水洗之。” 治臁疮久不愈合的用法：番石榴根、生姜、冰糖(各适量)，捣烂贴患处。(《岭南采药志》) 驱虫 番石榴根有明显的驱虫作用，它含有大量的生物碱，这是一种天然的药用成分，对人体内的寄生虫有明显消灭作用。 用法：平时人体出现各种寄生虫病时，可以直接用番石榴的跟加清水煎制成药液，然后口服，每天服用两次，能把身体内的寄生虫消灭，并让它们排出体外。
超级简单的迷你小饼，一口一个，不要眼馋哦！
这个小饼不脆也不硬，松松软软的口感，非常迷你，一口一个。适合作为宝宝的手指食物，锻炼小宝宝手、眼、口三者的协调能力。可以带出门当作小零食，小点心。
川贝母蒸梨一个梨是否一次都吃掉
1 川贝母蒸梨一个梨是否一次都吃掉 是的，蒸好后一次性连汤带梨都吃掉。 用川贝母蒸梨治疗咳嗽时，一般建议一天吃两次，每次都最好是刚蒸熟放温热时食用，不宜留着下次再吃。因为放的时间太长，川贝母蒸梨里就可能滋生细菌，这样再食用对健康不利。 提醒：若一次一个梨吃不完，可用半个梨炖。 2 川贝母蒸梨要吃多久 通常需要连续吃1个星期左右。 一般川贝母蒸梨一天两次，连续吃1个星期，咳嗽就会好转。若一个星期后咳嗽没还好转，甚至是加重了，则应停止食用，及时就医治疗。另外，若在食用过程中咳嗽类型变了，也应停止食用。 3 川贝母炖梨是喝汤还是吃梨 汤和梨都可以吃，不过喝汤的止咳效果会更好。 这是因为川贝母炖梨中的有效成分都溶解到汤里了，所以喝汤会更好，再者喝汤的次数也没有限制，一般一天煮两次川贝母炖梨，建议先喝汤，汤喝完后把梨和贝母都吃掉。 4 川贝母蒸梨的做法 材料：雪梨1个、川贝母3-9克、冰糖适量。 做法： 1、先将川贝用冷水泡软，梨不削皮，从中切成两半，剜去核; 2、将川贝放入梨中，再将梨合上用绳子捆紧蒸煮半小时即可。这样，在蒸煮过程中，川贝成分会被梨肉充分吸收，吃梨肉喝汤即可。
香蕉对宝宝便秘有帮助，是真的吗？
很多人说香蕉对宝宝便秘有帮助，是真的吗？香蕉能治疗便秘吗？对宝宝蚊虫叮咬、湿疹、肠胃病有帮助吗？下面我们一起来看看吧。
香蕉一直是宝宝最爱的食物，从小到大不爱吃水果的她，遇到香蕉每次都是欲罢不能，所以对于香蕉这个食物，其实很早就做足过了功课，从果肉到果皮功效的了解，怕是都赶上果农了。
香蕉绵软的口感性状还在于很适合宝宝食用，不光作为食疗，果皮都可以有很大的用处，小编整理出来和妈妈们一起分享。
中医对于香蕉的性状定义为味甘性寒类物质，因此，如果是脾胃虚寒的宝宝（除全母乳期外，常表现为脾胃受凉容易拉肚子，便便不成型者）不建议食用。
但小儿多为纯阳之体，多数脾胃燥热便秘不解，因此针对燥热性脾胃的人群非常适合。
辅食
由于香蕉性寒的特性，宝宝脾胃娇嫩，
即便体质适于食用也不建议直接生食，
温热后的食用方式会更为柔和适用。
香蕉粥
将香蕉切片，
待大米粥煮到七成火候时加入同煮。
切片蒸煮
也可以将香蕉切片放盘后隔水蒸熟后食用，
软化口感也可降低寒性。
在这里需要提醒妈妈们，
许多人对香蕉的认识有一定的误解，
经常在看到香蕉表皮变黑出现黑点时丢弃，
但实际这是香蕉成熟的标志，
是糖分析出最佳的时刻，
口感风味也最好最适宜宝宝使用。
但当果肉变黑表皮腐烂时候，
则已经成熟过头，不再建议给宝宝食用。
皮肤外用
除此使用功效外，
卸下的香蕉皮是不是就直接进了垃圾桶？
其实，香蕉皮也有特定的功效，
关键时刻也可以帮助妈妈们应付各种皮肤疾患。
蚊虫叮咬
户外郊游是亲子热衷的项目，
如果宝宝不慎被蚊虫叮咬，
身边没有用于消肿止痒的用品，
不妨可以取用香蕉皮应急。
用香蕉皮内侧反复擦拭患处（如表皮有破溃不适用），
可以起到解毒消肿的功效。
湿疹皮藓
香蕉皮中含有皮焦素，
这一元素可以用于一直细菌和真菌的滋生。
如宝宝患有皮肤病皮藓等感染，
可以使用同样使用香蕉皮内侧进行擦拭，
或者用刀片刮取果皮内层捣成泥状，
或煎水洗，
连用数日即可凑效。
榴莲蜜是菠萝蜜吗
1 榴莲蜜是菠萝蜜吗 榴莲蜜不是菠萝蜜。 榴莲蜜与菠萝蜜是同属同科，它的果形、外皮及植株等特性均与菠萝蜜相似，果形则比菠萝蜜小，皮较薄，因此又叫做小菠萝蜜，同时因为它的气味很像榴莲，所以又叫做榴莲蜜。原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是在泰国、越南、柬埔寨等热带地区广为人知的当地特产。国内能够满足榴莲蜜生长的地方很少，只有海南、广西等地有少量栽培。 2 榴莲蜜和菠萝蜜有什么区别 1、气味不同 榴莲蜜吃起来带有榴莲般的气味。而菠萝蜜是没有榴莲的气味的，有独属于自己的气味。 2、大小不同 榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与菠萝蜜相似，果形则较菠萝蜜为小，皮较薄。成熟的榴莲蜜每个约有4至8斤重，能取代菠萝蜜果实过大，以及取食不便的缺点。 3、榴莲蜜没有菠萝蜜切开的乳汁 榴莲蜜和菠萝蜜有诸多不同，榴莲蜜切下时没有乳汁。剥开柚子般大小的榴莲蜜，只见金黄色的果实大大小小紧密相连，吃起来香甜可口，绵软甜蜜、入口即化，香浓四溢，口感简直不能再赞!
