现在正是柚子上市的季节,很多人喜欢吃柚子,那么作为准妈妈能不能吃柚子呢?孕妇吃柚子有什么坏处?
秋季多吃柚子不上火,那么孕妇可以吃柚子吗?柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。但是也有人说柚子是寒性食物孕妇不能吃柚子,孕妇吃柚子好处多还是害处多,怎样吃柚子对孕妇好? 1.柚子中有丰富的新陈皮,除了有以上功能,还有止咳、解痰、抗病菌的效果,用柚皮加陈皮或薑汁、蜂蜜煮,可治疗孕妇感冒咳嗽,但也不可食用过多。 2.柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高,而且柚子中有一种胰岛素,可以降血糖,相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。 3.柚子中还有一种枸櫞酸,能消除疲劳,孕妇夏天易疲劳倦怠,食用柚子有一定功效。 4.柚瓢中含有丰富的纤维素,可促进大肠蠕动,帮助排便,对于深受便秘之苦的孕妇,有很大帮助。 5.柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。 柚子的害处: 1.柚子是寒性食物,对脾胃虚寒者是不适宜的。其次,柚子能滑肠致泻,不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。 2.柚子胃酸易聚痰,所以风寒感冒、痰喘者不适合。 3.柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。孕妇吃柚子可以治感冒吗
1 孕妇吃柚子可以治感冒吗 可以。 柚子有平喘止咳、化痰清热的作用,且还含有丰富的维生素C,孕妇食用可治疗感冒,缓解咽喉疼痛。秋冬季干燥时,还能帮助孕妇缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等不适。 提醒:柚子对风热型感冒有一定的治疗效果,但其性寒,风寒性感冒的孕妇则应少吃,以免加重病症。 2 孕妇怎么吃柚子治感冒 1、直接吃 将柚子剥皮后,孕妇直接吃2~3片柚子肉即可。 2、柚子汁 将柚子肉剥好,然后放入榨汁机中,倒入适量冷开水和蜂蜜,打开开关榨成汁后倒入杯子饮用即可。 3、蜂蜜柚子茶 原料:柚子、冰糖、蜂蜜、清水几茶匙 做法: 1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出; 2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切丝,果肉用搅拌机打成泥状,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁; 4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,质感略透明即可,离火冷却; 5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀,把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存,想吃时用温水冲泡即可。 3 孕妇吃柚子其他好处 1、柚子含有的叶酸,有助于预防孕妇贫血,并且促进胎儿发育,还能预防胎儿畸形。 2、柚子能够帮助孕妇身体吸收钙和铁质,也可以很好的供给胎儿营养。 3、柚子中的维生素C含量很高,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍,孕妇食用能让皮肤更好,有美容养颜功效。另外,柚子中的维生素p,具有强化皮肤毛细孔功能,可以帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,让皮肤较为光滑细嫩。 4、柚子味道酸甜多汁,可帮助孕早期准妈妈缓解孕吐、口味清淡等反应。 5、新鲜的柚子肉里面有某一种和胰岛素相似的物质,是妊娠糖尿病孕妇的理想食物之一。 小孩可以喝柚子茶吗 柚子茶小孩能喝吗
1 小孩可以喝柚子茶吗 小孩可以喝柚子茶。 柚子茶是以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品,现在常用蜂蜜代替蔗调和柚子的酸味。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。其基本无副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、开胃健胃、促进消化等功效。 但注意,市面上售卖的柚子茶饮品质量大多良莠不齐,还含有诸多不良添加剂,小孩食之并无好处,多食还有害身体健康。 2 小孩喝柚子茶注意事项 1、脾胃虚泄的宝宝最好少喝或者不喝柚子茶,柚子茶有滑肠的功效,会导致宝宝腹泻。 2、柚子茶不可多食,柚子茶性属寒凉,多食可能会致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、服药期间的宝宝不宜喝柚子茶。柚子茶中的原料柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。 4、以下药物绝对不能跟柚子茶一起吃:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。 3 柚子茶怎么做 材料:柚子肉一个,柚子皮两个,蜂蜜400克,冰糖375克。 做法: 1、用盐将柚子洗净,搓一搓去除表皮上的蜡。 2、将柚子皮剥下来。用刀片的越薄越好,尽可能的把白色部分去除干净,要不然做出的柚子茶会苦。 3、把柚子皮切成细丝,用盐水浸泡20分钟,去苦味,然后再用清水过几遍。 4、锅内放入冰糖大火烧开,把柚子皮倒入已经烧开的冰糖水中大火煮开。 5、最后倒入柚子肉,小火慢慢熬制,大约需要40分钟,中间要不停搅拌,以免粘锅。 6、柚子皮熬制成透明,汁儿已经粘稠,关火即可。 7、凉了以后再加入蜂蜜搅拌均匀即可,热的时候加入蜂蜜会影响蜂蜜的营养。
怀孕可以吃柚子吗?孕妇吃柚子好不好!
很多人都很爱吃水果,柚子也是其中的一种,那么怀孕了以后还能吃柚子吗?对肚子里的胎儿有影响吗?孕妇吃柚子好不好? 柚子是许多人都超爱的水果之一,集美味营养于一体。下面要给大家分享的内容是:“怀孕可以吃柚子吗 孕妇吃柚子好不好”,一起来看下吧! 首先来看下怀孕可以吃柚子吗: 答案:可以 接着一起来了解下孕妇吃柚子有什么好处 降低血糖 柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。 强化血管 鲜果中维生素C的含量较高,是梨的33倍,苹果的8倍多。维生素P的含量也很丰富,共同作用可降低毛细血管脆性,以防止微血管出血,适用于心脑血管患者食用。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等有较好的预防作用。 活血化瘀 柚皮甙与其它黄酮类相似,能改变毛细血管通透性,抑制ADP转变为ATP,降低血小板的凝聚,增进血液浮悬的稳定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。 抗癌 美国某大学药物中心研究人员进行的一项临床测试显示,柚子汁能提高抗排斥药物雷帕霉素的药效,而且联合使用雷帕霉素和柚子汁在多种癌症的治疗上取得了良好效果。 健胃醒酒 《日华子本草》谓:柚子“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气。”本品适用于孕妇口淡无味以及酒醉口臭,或晕车、晕船者慢慢嚼食服用。 美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。孕妇吃柚子可以马上吃钙片吗
1 孕妇吃柚子可以马上吃钙片吗 不宜马上吃,两者的食用时间最好是相隔1-2个小时。 柚子和钙片同吃对身体无影响,但柚子含有丰富的果酸,若是吃完后马上就吃钙片,果酸可能与钙离子结合,影响到两者的吸收。所以要想更好是吸收两者营养,柚子和钙片最好是间隔1-2个小时。 2 孕妇吃柚子不能吃什么药 1、降压药 柚子中含有钾元素,具有降压的效果,而如果和降压药一起吃,将相当于加大了药量,使血压骤降,出现低血压症状。轻则引起头晕、乏力、心慌等症状,严重时会诱发心肌梗死、心绞痛或脑卒中。 2、降脂药 如果在服用降脂药期间同时食用大量柚子或柚子汁,可使药物在体内蓄积,增大横纹肌溶解和肝损伤等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭。 3、安眠药 在食用安眠药期间同时食用柚子,会延缓咪达唑仑、地西泮(安定)等镇静安眠药的代谢,延长药物的作用时间,加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天,还可能有“宿醉”症状(如头晕等),尤其是高空工作者和司机等人群用药期间好不好食用。 4、避孕药 柚子会阻碍女性对避孕药的吸收和利用,如果服药期间吃柚子,可能造成避孕失败。 5、抗过敏药 吃抗过敏药后同时食用柚子更易头晕。因为柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头晕、心悸、心律失常等症状。 6、免疫抑制药 用免疫抑制药环孢素、促胃动力药西沙必利等药物期间,如果吃大量柚子,易使血药浓度增高,不良反应加大。 3 孕妇吃柚子的注意事项 1、柚子是性寒水果,孕妇不宜多吃,每天四分之一个即可,身体虚寒的孕妇更应少吃。 2、高血压的孕妇不宜吃柚子,尤其是葡萄柚。 3、正在服用一些疾病的治疗药物的孕妇,不宜吃柚子,以免柚子和药物发生反应,影响药性。 4、柚子的味道比较苦,说明柚子还没有完全成熟,这种不宜吃,可先放一两天,让柚子中的糖分糖化后再食用。 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝香蕉和酸奶可以一起吃吗
1 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝喝酸奶能吃香蕉,但最好喝了酸奶一两个小时之后再吃。 1、原因: 因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服。 2、温馨提示: 宝宝喝了酸奶之后马上吃香蕉容易拉肚子,并不是食物中毒导致,而是酸奶或者香蕉刺激肠胃导致的拉肚子。 [宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 吃了会不舒服吗] 2 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝吃香蕉不能吃什么 1、牛奶: 香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。 2、芋头: 香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。 3、牛肉: 香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。 4、红薯: 香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。 [宝宝喝酸奶不能吃什么 宝宝喝酸奶禁忌] 3 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝喝酸奶的注意事项 1、不要加热。 酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。 2、看清保质期。 在给宝宝选择酸奶的时候,最好选择保质期短,且生产日期靠近食用日期的产品,以保证摄入有效的活性菌。 3、饭后不要立即喝酸奶。 餐后大量饮用酸奶容易导致宝宝的体重增加,这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄人这些热量,进而导致了宝宝的体重增加。 [宝宝喝酸奶能吃药吗 能不能?为什么] 4 宝宝喝酸奶能吃香蕉吗 宝宝吃香蕉的注意事项 1、不能吃太多。 香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好。 2、不能吃生的。 一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。 3、不能空腹吃。 不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。 4、不能吃损坏的。 香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。 5、吃完要多喝水。 香蕉含钾比较高,所以要让宝宝多喝水,多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉,只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂,宝宝不愿吃或吃了就吐的,就不要勉强喂。 相关文章 [宝宝酸奶能吃柿子吗 柿子酸奶同食会中毒吗] [宝宝喝酸奶能吃鸡蛋吗 酸奶鸡蛋能一起吃吗] [宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 不同年龄喝什么好]