延伸阅读
宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么好处
1 改善便秘 柚子是一种凉性水果,可以降低体内的燥热之气,而蜂蜜质感柔滑,有一定的润肠作用,宝宝喝蜂蜜柚子茶可以改善便秘及预防便秘的发生。 2 预防积食 蜂蜜柚子茶中的膳食纤维含量丰富,在一定程度上可以帮助食物的消化,预防小儿积食的发生。 3 增进食欲 蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质,可以促进胃酸的分泌,进而起到一定的开胃作用,增进宝宝的食欲。 4 润肺止咳 蜂蜜入肺经,有滋润肺部的作用,柚子皮中所含的苷类物质具有一定的止咳作用,因此,蜂蜜柚子茶有润肺止咳的作用,适合肺热咳嗽的宝宝食用。
12小孩可以喝山楂泡水吗 小孩能喝山楂泡水吗
1 小孩可以喝山楂泡水吗 小孩可以喝山楂泡水。 山楂营养丰富,泡水后有很好的开胃、健胃消食等功效,小孩食用有利于食用和吸收更多的营养物质,防治小孩便秘等。 但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦,山楂含有大量的有机酸,大量食用对肠胃有一定的刺激性,甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外,山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。 2 小孩喝山楂泡水的注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水,否则对身体不利。 2、喝山楂泡水的时候不能空腹。 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,对肠胃伤害较大。 3、小孩不宜多吃山楂,尤其是胃不好的小孩。 山楂味道酸涩,含有大量的有机酸,如果大量食用,对肠胃会有刺激作用,甚至可能会导致小孩出现慢性肠胃病。此外,山楂过多食用还会损伤小孩的牙齿哦。 4、小孩换牙期不宜多喝山楂泡水,会影响小孩牙齿的生长发育。 5、小孩喝山楂泡水不宜与以下食物同食,否则对身体不利: (1)不宜与猪肝同食 山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。 (2)不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食 黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。 (3)不宜与海产品同食 海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。 3 山楂泡水怎么做给小孩喝 1、山楂红糖水 材料:山楂7颗,红糖20克,水1碗。 做法:山楂和红糖入锅,加一碗水,隔水炖半小时即可。 2、胡萝卜山楂汁 材料: 新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根。 做法: (1)将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。 (2)将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
小孩可以喝椰子汁吗 椰子汁小孩能喝吗
1 小孩可以喝椰子汁吗 小孩可以喝椰子汁。 椰子汁是椰树的果实椰果的抽取汁液,是纯天然的饮品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等,有生津止渴、清凉解暑、强心、利尿等功效,小孩食用有一定的好处。 但市面上售卖的椰子汁饮料不建议小孩多食,一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂,食之不利于健康;二是因为市售饮料大多并不是果子原汁,而是配制成的,没有太多的营养。因此,小孩最好只食用新鲜的椰子汁。 2 宝宝喝椰子汁的好处 1、利尿消肿 椰子汁中含有钾,镁等矿物质,能起到利尿消肿的效果。 2、强身健体 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品,果汁中含大量的糖份和蛋白质,另外还一些维生素与矿物质,其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高,可以充分补充身体所需营养成分和能量,因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。 3、美容减肥的功效 新鲜的椰子汁具控制小孩脂肪摄入的作用,所以常喝椰子汁还能起到减肥的功效。此外,新鲜的椰子汁中含大量的核黄酸磷脂和级生素E等营养元素,有美容的功效,能让小孩的皮肤更加红润细滑。 4、驱虫 新鲜椰子汁中一种特殊的化学成分,可以让人体肠道中的寄生虫死亡并排出体外。 3 小孩喝的椰子汁怎么做 材料:椰子,冷开水。 做法: 1、椰子剥去硬壳,用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮,冲洗干净,切成玉米般大小的粒。 2、切好的椰子肉倒入料理机,加入和椰子肉差不多等量的水,榨汁即可。
孕妇能喝桑葚枸杞茶吗
1 孕妇能喝桑葚枸杞茶吗 可以喝。 首先桑葚和枸杞都是孕妇可以吃的食物,再者两者一起泡茶饮用,成分上不会起冲突,也没有相互反应生成对孕妇有害的物质,所以说孕妇可以喝,这样还有补肝补肾、明目等好处。 2 桑葚枸杞茶的功效与作用 桑葚和枸杞泡茶主要具有补肾填精、养肝明目、益气固表、平肝潜阳等功效。 作用如下: 1.可以有效改善肾阴亏虚而导致的腰膝酸软、倦怠乏力、头晕耳鸣、女性月经量少色淡等; 2.还可用于改善肝阴不足而导致的两目干涩、视物旋转、面色淡白无华等; 3.现代药理研究表明桑葚枸杞茶可以有效的预防和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。 3 桑葚枸杞茶的冲泡方法 材料:20粒枸杞、8粒桑葚或者桑葚干,冰糖适量。 做法: 1、将枸杞放入杯中,用热水冲洗一遍,再加入桑葚,注入适量热水。 2、按自己的口味加入合适的冰糖,浸泡5分钟左右,可以喝水。 3、待枸杞和桑葚都泡开之后,可以将枸杞和桑葚都吃下去。 4 桑葚枸杞茶饮用要注意什么 1、桑葚和枸杞泡水的话性味偏寒,因此对肾阴虚的补肾效果较好,肾阳虚的补肾效果不佳或者完全无效,所以用桑葚和枸杞泡水喝补肾的话,需要先看中医医师,在医生的指导下使用。 2、桑葚和枸杞是药食同源的,需要依据个人体质用药,所以最好有医生确定可以的食用量和食用时间之后再食用比较好。 3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物,因此食用过多可能会出现肥胖的情况,最好额外再加入过多的冰糖。 4、枸杞和桑葚补肾的话,一旦肾虚情况缓解,可以暂停食用,以免因为桑葚的寒性导致体质偏寒。 小孩咳嗽能吃柚子吗
1 小孩咳嗽能吃柚子吗 小孩咳嗽是能吃柚子的,吃柚子对咳嗽有好处。 具体分析: 柚子适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。 能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 温馨提示: 柚子对于咳嗽有一定的疗效作用,但是如果是过小的孩子咳嗽的话,那么这时候建议家长还是炸柚子汁给宝宝喝。 但是也只能少量的食用,千万不能多吃,因为柚子本身就是凉性的食物。 2 小孩多大可以开始吃柚子 宝宝8个月的时候,妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝,等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。 一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 需要注意的是: 柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,宝宝很不喜欢,不要强迫宝宝吃。 3 小孩吃柚子的好处 1、柚子肉中维生素C含量丰富 柚子肉中含有多种宝宝生长发育所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。 2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力 柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可清除宝宝体内的自由基,提高宝宝免疫力。此外,还具有抗炎功效。值得一提的是,柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质及挥发油等,营养成分同样值得利用。 3、果肉中果胶含量高,保护血管壁 柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,还可减少动脉血管壁的损坏程度,对宝宝血管壁颇有好处。 4 小孩晚上睡觉咳嗽怎么护理 1、可以将孩子的枕头垫高些。 2、可以在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部,以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。 3、保持室内空气流通,不干燥,无异味,不要烧蚊香。 4、不开空调最好,可以在睡前开一段时间,调整室内温度,或者采取其他方法调节室内温度,给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。 小孩可以喝桃汁吗 小孩喝鲜榨桃汁好吗
1 小孩可以喝桃汁吗 3岁以上的小孩可以喝桃汁。 桃汁是以桃子榨出来的果汁,有桃子的营养,又利于吸收,无副作用,小孩是可以喝的,但不宜多喝,多喝可能会过敏、上火等。 同时,最好不要给婴幼儿(0-3岁)喝桃汁,桃子含有大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,容易导致过敏。 此外,小孩只能喝鲜榨的桃汁,而不宜喝桃汁饮料,桃汁饮料是经过了多重加工的,内含许多添加剂,对小孩身体不好。 2 小孩喝桃汁注意事项 1、小孩不宜多喝桃汁,更佳不能把桃汁当水喝,尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的小孩。多喝易过敏、上火等。 2、最好不要给婴幼儿喝桃汁,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 3、体虚多病、胃肠功能太弱的小孩不宜食用,会增加肠胃的负担。 4、对桃子过敏的小孩忌食,过敏体质的小孩慎食。 5、小孩喝的桃汁应是去皮的桃子榨汁而成,因为桃子毛易过敏,去掉后可降低小孩过敏性。 6、小孩只能喝鲜榨的桃汁,而不宜喝桃汁饮料,否则对身体不好。 3 小孩喝桃汁过敏怎么办 1、症状较轻时应停止食用并擦药。 喝桃汁一旦出现过敏,刚开始症状较轻时: 比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,应该停止食用,将其脸、手洗净。 泡一些绿茶,在里面放点盐,用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干,再涂上六一散。 2、症状较严重时应停止食用并擦药。 如果症状比较严重: 比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。 此时,我们可以把六一散换成无极膏。 如果表面出现水肿,可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻,一天涂两次,症状重,可以涂三次。 还可配合吃些清热解毒的药,如金银花、扑尔敏等。 如果皮肤出现水肿,平时还可以多吃些萝卜,多喝水。 3、症状非常严重时应及时送医院进行治疗。