1 孕妇梨吃多了是不是会贫血 孕妇长期将梨当正餐食用就可能导致贫血。 这是因为水果中的非血红素铁难以被人体利用，长期用水果比如梨当正餐食用，肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足，从而引起贫血、免疫功能降低等现象发生。当然若孕妇只是适量吃梨，且还同时摄入了其他食物，则不会导致贫血。 2 孕妇梨吃多了会怎样 孕妇吃梨吃多了会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。 梨子虽然很营养，有润肺止咳及降火的功效，但若是吃多了则会加重肠胃负担，容易引发腹泻、腹痛、消化不良等不适，或引起肠胃方面的疾病。 3 孕妇吃梨的注意事项 1、梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个即可。 2、肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。 3、怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。 4、梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以平时应少吃梨，尤其是睡前，以免夜尿频繁，影响睡眠。 5、梨的含糖量很高，所以有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。 6、孕妇吃梨时要注意不能同时喝开水，或吃螃蟹、鹅肉、白萝卜等食物，以免影响到身体健康。另外，梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
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孕妇蓝莓吃多了会怎样
1 腹泻 蓝莓属于凉性水果，且还有轻泻功效，孕妇若是一次性吃太多蓝莓会加重体内寒气，从而容易出现腹泻、腹痛等不适。 2 导致血糖升高 蓝莓含有一定的果糖成分，孕妇一次性吃太多蓝莓，摄入过多的糖分，会使得血糖升高，难以控制，增加患妊娠糖尿病的风险。 3 增加患病几率 蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化作用，适量食用有护肤作用。但是如果一次性摄入过多，过量的抗氧化作用，则会清除体内原本健康的自由基，大大增加孕妇患疾病的机率。 4 孕妇吃蓝莓多少合适 一天50克，大概4-6个左右即可。 蓝莓营养价值很高，而且味道酸甜可口，孕妇适量食用可以补充营养、促进食欲，对胎儿的发育也有一定好处。但同时蓝莓属于凉性水果，吃多了会加重体内寒气，对健康不利，所以孕妇应控制好蓝莓的食用量，一天50克左右即可。
孕妇吃多了荸荠会怎样
1 四肢发冷
孕妇在怀孕期间体质虚寒，而荸荠又属于寒性食物，如果大量食用的话，会导致体内寒气加重，出现四肢发冷、头晕的症状。 2 流产 荸荠属于寒性滑利之物，孕妇吃多了能促使子宫收缩，很可能会诱发流产，尤其是孕早期及脾胃虚寒的孕妇，为了胎儿的健康，最好别吃荸荠。 另外，荸荠是长在淤泥中的，有很多细菌，孕妇吃荸荠时，若是没清洗干净，食用后就可能被细菌入侵导致流产。 3 孕妇吃荸荠的注意事项 1、去皮食用 荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带菌，可能还带有姜片虫等寄生虫，所以孕妇食用时最好去皮吃，以免皮上的细菌影响自身及胎儿健康。 2、不能多吃 荸荠属于寒性食物，所以孕妇食用荸荠一定要控制食用量，不能多吃，一次最多5个。另外，吃荸荠后最好吃一些温性的食物，比如姜汤、牛肉汤等。 3、最好吃熟的 孕妇吃荸荠最好煮到完全熟，熟透才吃，这样可降低荸荠的寒性，还能杀死荸荠上的细菌。 4 孕妇正确吃荸荠的好处 防止上火便秘 孕妇体质多为阴虚体质，很容易出现阴虚上火，导致孕期便秘的情况，此时吃一些性味寒凉的食物，比如荸荠，能帮助缓解上火症状，从而防治便秘。 缓解水肿 孕期准妈妈水肿时，可用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤食用。因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子，可以促进水分的排出，有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。 治疗先兆流产 孕期准妈妈出现见红等先兆性流产的症状时，可以食用一些荸荠豆浆缓解。因为荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用，可以缓解先兆性流产的出血等情况。
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孕妇枇杷吃多了会怎样
1 腹痛腹泻 枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但若是孕妇一下子吃太多则会刺激肠胃，可能出现腹痛腹泻等不适症状。 2 身体肥胖 枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖，而孕妇太胖容易出现巨大儿，不利于顺产。另外，孕妇摄入过多的糖分，还容易使得血糖升高，导致妊娠糖尿病的发生。 3 助湿生痰 枇杷吃多了易助湿生痰，继发痰热，从而对孕妇的呼吸产生障碍。 4 损伤脾胃 枇杷微寒，孕妇多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长，并且还可能导致大便干燥，排便不畅。 12
孕妇吃柚子是不是长胎
1 孕妇吃柚子是不是长胎 柚子不能长胎，但其富含的营养可促进胎儿发育。 一般来说，要想长胎，一定要吃营养丰富，比如富含蛋白质或热量的食物，不过柚子是水果，主要含有多种维生素和矿物质，且热量很低，所以孕妇食用不会长胎。 2 孕妇吃什么长胎快 1、鱼类 孕妇可以多吃一些鲫鱼，肉、鹅肉、鲤鱼，青鱼，鲢鱼，鳗鱼，鲥鱼，黄花鱼，带鱼，黄骨鱼，鲈鱼。其中鳗鱼和带鱼的营养价值非常的好，蛋白质含量十分丰富，而且容易吸收，非常适合孕妇食用。 2、肉类 羊肉，牛肉，鸡肉，鹌鹑肉，鸽子等比较滋补的肉类，孕妇食用可以补充孕期需要的能量和蛋白质，促进胎儿快速发育。 3、蛋类 鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，鸽蛋，鹅蛋的营养都很丰富，且富含蛋白质，也是适合长胎吃的食物。 4、榴莲 榴莲含有的热量比较高，500克的榴莲含有500千卡的能量，而且它富含多种维生素，蛋白质和脂肪，能给孕妇快速补充能量，调理孕妇的身体。 不过，榴莲的糖分比较高，如果孕妇的血糖比较高，那么要少吃榴莲。 5、脱脂牛奶或纯牛奶 每杯脱脂牛奶含有200克的钙，孕妇每天只需要喝三杯就够了。脱脂牛奶和纯牛奶都是孕妇孕期补钙良品，这样可以加快胎儿的发育。 6、滋补品 家里经济条件允许的孕妇，可以适量进食一些海参，燕窝，鲍鱼，这类温补的食物来促进胎儿发育，但是切不可过量使用，以免胎儿长得过大，过快。 3 孕妇怎么做长胎不长肉 1、少吃不健康食品 饮食上孕妇要忌油腻 、油炸、高能量、高糖分的食物和水果，因为这类食物只能让自己的体重增长过快。而孕妇烹饪的时候，少放油，尽量采取蒸，煮，炒，焖这种传统的方式，做出的饭菜会比较清淡，少油，食用反而能长胎。 2、多吃新鲜的蔬果蔬菜 孕妇孕期肉类的摄入保证正常的需求就可以了，不要暴饮暴食，过多的肉类摄入，只会让孕妇的肚子堆积越来越多的脂肪。吃肉的同时，孕妇还要多吃水果蔬菜，它们含有丰富的维生素和纤维素，多种矿物质成分，有利于胎儿的发育，孕妇这方面的摄入多，那么肉类的主食就吃得少，无形中就达到减肥的效果。 3、多吃粗粮 粗粮含有丰富的膳食纤维，它能促进肠胃的蠕动，而且容易饱腹，能减少孕妇的进食次数，延长用餐的间隔时间，尤其是红薯，能促进胎儿的发育，长胎效果明显。 4、选择合适的进补时机 怀孕早期，胎儿需要的营养比较少 ，孕妇不需要过分进补。怀孕中期，是胎儿发育的猛涨期，那么孕妇可以适当进补。怀孕后期，胎儿发育变慢，孕妇也要节制饮食，避免胎儿过大。 5、运动 孕妇只通过节食来控制体重，效果很有限，要想减肥控制体重一定要坚持每天运动，哪怕孕妇只是在屋里散步，只要能做到每天半小时，也是有效果的。另外，游泳，慢走，爬楼梯，瑜伽，孕妇健身操等运动也很适合孕妇做。
孕妇李子吃多了会怎样
1 虚热、助湿 孕妇吃太多李子易生痰、助湿，会引发虚热、脑胀、心烦、多汗等不适感，还有些会因肠胃剧烈蠕动，出现腹泻等现象。所以孕妇不能多吃，尤其是脾虚的孕妇。 2 胃反酸 李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用。但若孕妇一次性吃太多的话，则会刺激胃酸过度分泌，引起胃反酸等不适。 3 损伤脾胃 李子含有较多的果酸，孕妇过量食用，尤其是空腹食用时，会刺激胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，导致胃痛。 4 损伤牙齿 李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境，若是没及时漱口处理，就会损伤牙釉质，出现明显的牙齿酸痛感，让孕妇吃不下食物。
杨桃吃多了会怎样
1 打嗝呕吐 杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法，可能会引起打嗝、呕吐的现象，严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡。 2 脾胃湿寒 杨桃性稍寒，过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。 3 食物中毒 杨桃中含有大量的草酸，肾病病人食用过多杨桃之后，无法将草酸排出体外，可能会跟人体中的钙离子结合产生结石，而肾病病人食用杨桃中毒几率相对来说是比较大的。
孕妇番石榴吃多了会怎样
1 容易腹胀 番石榴的纤维素含量很高，而纤维素不容易被消化吸收，所以食用后容易造成饱腹感，少量摄入有润肠通道的作用，能防治便秘。但若是吃太多则会因不消化而容易腹胀，甚至是可能造成胃炎胆囊炎等病症。 2 容易上火 番石榴性温，孕妇吃多了会加重体内燥热之气，容易出现口干、口渴以及咽喉不适等上火症状。 3 容易拉肚子 番石榴有生津润肠的作用，且它还含有果胶，孕妇适量食用能促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘问题。但脾胃虚寒的孕妇吃多了番石榴则容易出现拉肚子的情况。 4 过敏 有些孕妇吃番石榴还可能会引发过敏症状，出现脱皮，嘴角发红或者瘙痒等问题，所以当孕妇出现吃番石榴过敏的问题时，应立即停止继续食用，并立刻洗脸洗手，严重的则应就医治疗。 12
孕妇吃芒果吃多了会怎样
1 消化不良 芒果属于寒性食物，吃多了会加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的孕妇，一次性吃太多芒果容易引起肠胃问题，出现因消化不良所致的腹痛、腹泻等症。 2 皮肤过敏 芒果中含有的果酸、氨基酸和各种蛋白质刺激性比较重，其果汁中含有一种叫醛酸的成分，弄到皮肤上时对皮肤黏膜有刺激作用，就可能出现皮肤红肿、发炎等过敏反应。虽然很多孕妇吃芒果都不会过敏，但这可能跟吃的不多有点关系，所以建议孕妇还是不要一次性吃太多芒果。 3 加重皮肤病 芒果是一种含有湿毒性质的水果，孕妇少量食用影响不大，但若是吃太多湿毒在体内积累，其毒性就会慢慢被引发，加重皮肤病情。 4 咳嗽 还没完全熟透的芒果会分泌过多的酸涩物质，孕妇一次性吃太多这样的芒果容易引起咳嗽、喉咙不适等症状。 12
孕妇吃龙眼吃多了会怎么样
1 上火 龙眼性温味甘，孕妇吃多了会加重体内燥热之气，容易上火，甚至是出现“龙眼病”，主要病症表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、便秘等，对胎儿发育有些影响，所以孕妇应少吃龙眼。 2 滑胎 孕妇吃多了龙眼还可能滑胎。因为龙眼性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人都不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质，若是吃太多龙眼不仅增添胎儿，还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。 3 血糖升高 龙眼的含糖量较高，孕妇吃多了龙眼，摄入的糖分也就多了，这会使得血糖升高，不好控制，容易引起或加重妊娠糖尿病。 4 孕妇吃龙眼多少合适 2-5颗左右即可。 一般来说是不建议孕妇吃龙眼的，但一定想吃的话，一次2-5颗尝尝味也是可行的。但孕早期或者内有痰火、阴虚火旺，以及湿滞停饮的孕妇则应忌吃。
孕妇吃枇杷是不是容易便秘
1 孕妇吃枇杷是不是容易便秘 孕妇吃枇杷不会导致便秘，反而有润肠通便的作用。 枇杷中含有大量的水分以及纤维素，食用后可促进肠胃蠕动，并帮助改善大便干结，有助于排便。所以孕妇吃枇杷不仅不会导致便秘，反而有一定的润泽肠道作用。 2 孕妇吃枇杷的其他好处 开胃 枇杷中含有的有机酸能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑具有很好的作用，对食欲不好、消化功能下降的孕妇有很大的帮助。 增加抵抗力 枇杷中含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等，孕妇适量食用能补充身体所需营养，从而增强人体抗病毒能力，减少被病毒侵扰的可能。 润肺止咳 枇杷有非常显著的润肺、止咳的作用，咳嗽的孕妇适当的吃一些枇杷能缓解咳嗽等不适。 有助于胎儿视力发育 枇杷的营养丰富，其所含的胡萝卜素为鲜果中最高，而胡萝卜素在体内可以0转化为维生素A，是维生素A安全来源，孕妇适量食用能促进胎儿视力发育。 3 孕妇吃枇杷要注意什么 1、枇杷性偏凉，孕妇吃多了可能导致腹泻，有些还会助湿生痰，继发痰热等不适，影响到自身及胎儿健康。所以孕妇吃枇杷要控制食用量，每次2-3个即可。 2、枇杷偏凉性，且含有一定的酸性物质，空腹食用易刺激肠胃，出现腹痛腹泻、脾胃受凉等身体不适症状。 3、枇杷中的果糖含量丰富，糖尿病患者食用后，不利于血糖的控制，易使血糖升高，有碍糖尿病患者的身体恢复，所以有妊娠糖尿病的孕妇应少吃或不吃。 4、枇杷微凉，且含有一定的纤维素，易使大便溏泄、脾胃受损。若孕妇脾虚易泄的话，再吃枇杷则会加重病症，所以应慎吃。 5、枇杷仁有毒，不可食用。
孕妇哈密瓜吃多了会怎样
1 发胖 哈密瓜又叫做甜瓜，是一种含糖量极高的水果，孕妇适量食用能有效补充所需的能量，但食用过量时，则容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加，从而发胖。 2 腹泻 哈密瓜属于寒性水果，孕妇少量食用有解暑降温等好处，但若食用过量，则会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛、腹泻等症状。 3 诱发糖尿病 哈密瓜的含糖量很高，约占15%左右，孕妇吃的多摄入的糖分也多，而这可能使得体内血糖暂时升高，若孕妇长期都大量食用，体内血糖长时间都处于一个较高水平，就容易引发高血糖、糖尿病等症。 4 喉咙痛 孕妇一次性吃太多哈密瓜还可能出现喉咙痛的症状，这是因为哈密瓜的糖份过高，而人体对糖份的吸收较差，这就导致出现了体内水份高渗透的情形，出现喉咙痛的情况。这时多喝清水，这种症状会慢慢消失。 12
