1 姑娘果的皮能吃吗 能煮水喝。
姑娘果的皮是由花萼发育而成,其不可以直接食用,但可以用来煮水喝,有止咳化痰、降火气的作用。 注意:没有成熟的姑娘果是不能吃的,它带有毒性,食用的话不利于身体健康。 2 姑娘果的皮有什么功效 1、补充维生素 果皮泡水喝可以补充丰富的维生素c,姑娘果的果皮味酸,含有丰富的维生素c,用沸水冲泡以后,营养成分会析出到水中,易于人体的吸收和利用,有提高身体免疫力以及美白肌肤的功效。 2、提高消化功能 姑娘果的果皮含有大量天然果酸,泡水喝可以促进胃酸和唾液的分泌,从而加快肠胃蠕动,能让人体肠胃的消化能力明显提高,有预防胃胀、胃痛以及消化不良的作用。 3、清热解毒 黄姑娘果皮泡水还能清热解毒,它的果皮性寒,不仅可以清除体内的热毒,还能消炎杀菌,泡水喝还能预防上火。 4、利尿消肿 姑娘果的果皮本身是一种中药材,它可以消除肾脏炎症也能提高肾功能,还能加快身体内水分的代谢,促进小便生成与排出,不仅可以利尿,还可以预防身体水肿。 3 姑娘果怎么吃好 1、姑娘果是一种水果,其成熟后只要撕掉外面那层草纸样的外衣,然后直接吃里面的浆果就可以了,成熟的姑娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳。 2、若姑娘果比较多,还可制成果酱或果脯食用,并延长其保质期。 3、姑娘果果干在一些地区也用来酿酒,洗净,捏碎或榨汁,加点酵母,密封,香醇甜美。 灯笼果的皮可以吃吗 灯笼果的皮能吃吗
1 灯笼果的皮可以吃吗 灯笼果的皮可以吃。 灯笼果的皮是直接附在果肉表面的,食用时一般都是连皮带果肉一起吃掉。并且灯笼果的皮还有含有多种营养元素,吃了对身体也是有好处的。 但要注意,食用之前一定要清洗干净,以免残留的农药随之进入体内,引起身体不良反应。 2 灯笼果的皮可以吃吗-灯笼果怎么清洗 1、用偏碱性的水清洗 偏碱性的条件下可以破坏残留的农药,使其原有的作用失活,降低其毒性。 具体方法:一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲洗后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲洗,重复洗涤3次左右效果更好。 2、热水浸泡 热水短时间的浸泡对去除水果表面的农药也有较好的效果,有报道80摄氏度比50摄氏度水去除表面残留农药高5~10倍。 3、清水浸泡洗涤法 一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过灯笼果部分5厘米左右,流动水浸泡不少于30分钟。 必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出,注意使用合格洗剂。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。 12西梅吃皮吗 西梅的皮能吃吗
1 西梅吃皮吗 西梅的皮能吃吗 西梅的皮能吃。 西梅和李子等水果一样,都是连皮带肉一起的吃。尤其是西梅,其果皮中含有大量的花青素和纤维素,是营养的精华部分,不宜去掉。 2 西梅的皮有什么作用 1、西梅皮中含有大量的花青素,花青素有抗氧化的作用,能抗衰防老、美容养颜及改善睡眠。 2、西梅的皮还含有丰富的纤维素,食用后可促进肠胃蠕动,帮助粪便排出,有助于缓解便秘。 3 吃西梅时要注意什么 1、西梅最好是连皮一起吃,但新鲜的西梅皮表层因附有农药残留物、灰尘和细菌,所以食用前一定要好好的清洗干净。 2、西梅皮上的白霜是其分泌的糖醇类物质,是可以食用的,不需要洗掉。 3、西梅是碱性、凉性、高糖的食物,因此刚生产完的妇女、经期女性以及糖尿病人、肝脏不好的人要少吃。 4、西梅最好是在饭后半小时后再吃,这样对肠胃最有利。 5、西梅虽好,但大家食用也不易过多,否则容易引起腹泻、血糖升高等问题。 枇杷含片孕妇能吃吗
1 枇杷含片孕妇能吃吗 能适量食用。 枇杷含片是由几种常见的草药制成的,是一种润喉糖,有清肺止咳、和胃降逆、止渴的功效,副作用很小,也无影响孕妇及胎儿的成分,所以孕妇喉咙不适时可少量食用。 2 枇杷含片的功效与作用 润喉 枇杷含片还有很好的清咽润喉效果,且它的口感好,含化时间长,质量稳定,不会因天气变化而发生融化变质现象。 止咳 枇杷含片的主要成分是枇杷,中医认为枇杷能肃降肺气而止咳,药理学研究也证明枇杷所含苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用。 3 枇杷含片食用注意事项 1、服用期间忌食辛辣、油腻食物。 2、本品适用于肺燥咳嗽,其表现为干咳,咽喉疼痛,鼻唇干燥,痰少而质粘,不易咯出。 3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。 4、服用一周病证无改善,应停止服用,去医院就诊。 5、服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。 6、长期服用,应向医师或药师咨询。 7、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 杨桃可以吃皮吗 杨桃皮能吃吗
1 杨桃可以吃皮吗 杨桃可以吃皮。 杨桃在清洗干净之后可以连皮一起直接食用的,杨桃的皮中含有的维生素更多,食用的话营养价值更好,而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。 杨桃连皮可以这样吃,首先将杨桃洗干净之后,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分,然后用刀切成五角形的薄片,直接食用。要注意杨桃要清洗干净,可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右,然后把杨桃轻轻揉搓后,再用清水冲洗几遍。 2 杨桃的做法 1、杨桃酒 材料: 杨桃2个、白酒适量、冰糖适量 做法: 1、杨桃两个洗净沥干,切片,很漂亮的星形。 2、装杨桃,放冰糖,倒酒浸过面。 3、一个月后,杨桃变成黄色,很漂亮的金黄,就像杨桃成熟时的。 2、杨桃酿肉 材料: 杨桃1个、猪肉馅100g、食盐2g、姜少许、料酒3g、生抽3g、水淀粉5g 做法: 1、准备好食材,肉末加入盐、生抽、料酒、姜末及水淀粉拌匀,静置入味。 2、杨桃去掉角边硬皮,要成连刀片(就是中间一刀不切断)成杨桃夹,一个杨桃大概可以切成7-8个杨桃夹。 3、在杨桃夹中酿上入味的肉末,码放入盘中。 4、放入上汽蒸锅大火蒸8分钟即可 。 3 杨桃的营养价值 1、保护皮肤 杨桃能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。 2、补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。 3、和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。 4、增强抗体 杨桃中维生素以及糖类的含量是很高的,所以经常吃的话,能增强我们的抵抗病毒的能够,还能吸收足够的营养。 5、利便止渴解酒毒 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 6、清热利咽 因为杨桃中有大量的可挥发性成分,所以杨桃在治疗口腔溃疡以及风火牙痛方面有很大的疗效,同时还能消除咽喉炎。