1 孕妇吃板栗会不会便秘 孕妇吃多了板栗会便秘。
板栗的淀粉和脂肪含量很高,孕妇一次性吃太多,容易出现消化不良、肚子胀气的情况,胀气情况严重的就会导致便秘。 2 孕妇吃板栗便秘怎么办 多喝水 孕妇吃板栗太多,会导致肠胃积热,津液耗损,从而引起便秘表现,因此治疗的时候以清热解毒,润肠通便为主。而多喝水,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,从而帮助顺利排便。 吃含纤维素高的食物 孕妇便秘时,可多吃富含纤维素的食物,这类食物能促进消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间,加快粪便的排泄。 适量运动 孕妇每天有适量的运动可加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,促使孕妇产生便意,帮助排便。 3 孕妇吃板栗注意事项 1、板栗生食难于消化,熟食时易滞气,吃多了容易引起腹胀。所以,孕妇每一次不可进食过多,患有糖尿病的孕妇更应该少吃,以免影响血糖的稳定。 2、新鲜栗子容易变质霉烂,变质、发霉的栗子孕妇不要吃,容易引起中毒。 3、板栗最好在两餐之间当成零食吃,或做在饭菜里吃,不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持身材。 吃甘蔗脸会不会变大
1 吃甘蔗脸会不会变大 偶尔吃一次甘蔗不会导致脸变大。 嚼东西脸变大是因为长期咀嚼,使得咀嚼肌长时间处于充血状态,体积增大所致。因此,只要不是天天吃甘蔗,且每次都大量咀嚼甘蔗,就不用担心脸变大的问题。 2 吃甘蔗脸变大怎么办 1、立即停止食用甘蔗 吃甘蔗出现了脸大的情况,需要立即停止食用甘蔗,减少继续促进咀嚼肌增大的情况。 2、饮食软烂 食物太硬会增加咀嚼肌的负担,食物软烂的话会减少对咀嚼肌的食用率,从而缓解咀嚼肌充血的情况。 3、自行按摩 按摩也可以在一定程度上缓解脸变大的情况,因为按摩可以放松咀嚼肌,减少脸变大的情况。不过如果长期咀嚼肌充血导致咀嚼肌变形,会按摩也没有什么缓解的作用,只能打瘦脸针了。 3 吃多久甘蔗脸会变大 由个人咀嚼肌情况而定。 一些人群咀嚼肌本身较大,食用两个星期左右就会出现咀嚼肌变大的情况,而有些人本身咀嚼肌较少,要食用更多的甘蔗才会出现咀嚼肌变大的情况,而有些人群使用量较少,可能不会出现咀嚼肌变大的情况。 孕妇吃青枣会不会上火
1 孕妇吃青枣会不会上火 不会。 青枣性平,不温不燥,且有清热、解毒、镇静的功效,所以孕妇食用一般是不会上火的。不过有上火症状的孕妇要注意,应少吃或不吃青枣,因为其含糖量很高,吃了后可能会使得上火症状加重。 2 上火咳嗽能吃青枣吗 可以适量食用。 青枣中汁水丰富,能帮助补充身体水分,具有清热降火、生津止渴的功效,对于上火以及肺热咳嗽等症能起到一定的缓解作用,所以上火咳嗽者是可以适量食用青枣的。 3 孕妇吃青枣的注意事项 1、青枣虽好,孕妇食用也要注意量,不能过多,一天不宜超过8颗。 2、青枣的枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此孕妇食用时要注意吐皮。 3、孕妇生食青枣时,一定要将它消毒、洗净,以免其果皮上残留有农药,对胎儿、孕妇产生不好的影响。 4、已经腐烂的青枣千万不要吃,因为这样的青枣内有细菌,食用后容易让孕妇头晕不舒服。 5、青枣中的糖分极高,为了避免糖分过剩或引起血糖升高,孕妇在食用时一定要注意好摄入量,特别是糖尿病患者,一定要少吃或不吃。 6、正在服用退烧的孕妇不宜吃青枣,以免影响药效,使得病情加重。 7、青枣不宜与动物肝脏同吃,以免影响其营养吸收。 孕妇吃桑葚会不会导致拉肚子
1 孕妇吃桑葚会不会导致拉肚子 吃多了会拉肚子。 桑葚是一种寒性水果,孕妇少量食用不会引起不适,但若是一次性吃太多,加重体内寒气,则会刺激肠胃,出现拉肚子的情况,尤其是脾胃虚寒的孕妇,会更严重。 另外,孕妇吃了没洗干净或者已经腐烂变质了的桑葚,也可能出现拉肚子的情况。 2 孕妇吃桑葚拉肚子怎么办 1、喝温水 桑葚吃多了拉肚子建议孕妇尽量多喝温水以温暖肠胃,可以从一定程度上缓解拉肚子的症状。 2、喝姜茶 孕妇是因吃太多桑葚寒性加重引起的拉肚子,可以多喝姜茶或姜糖茶来缓解不适,因为姜是驱寒暖胃的,以暖驱寒,就会慢慢恢复。 3、吃止泻药 若孕妇拉肚子情况比较严重,则应就医治疗,在医生指导下服用止泻药来缓解,以免拉肚子太严重而引起宫缩、流产。 3 孕妇吃桑葚太多的其他影响 1、口腔变黑 桑葚因花青素和其他色素含量较高,所以看起来是黑色的,吃多了的话,过多的色素不能被身体吸收,就会残留在牙齿和舌头里,其它的随大便排出,导致大便颜色也是黑色。 2、血糖升高 桑葚含淀粉多,即糖量高,孕妇吃太多会使得血糖升高,这对于有糖尿病的孕妈妈来说,很不利。 孕妇吃柚子吃多了会不会拉肚子
1 孕妇吃柚子吃多了会不会拉肚子 会。 柚子是一种比较寒凉的食物,食用过多会导致脾胃虚寒,而孕妇本身肠胃就较弱,此时更容易出现拉肚子问题。另外,柚子中的水分含量很高,有84%左右,大量食用时会导致胃肠内水分量过高,这也会增加拉肚子的几率。因此,孕妇吃柚子应适量。 2 孕妇吃柚子拉肚子怎么办 1、停止食用 孕妇出现拉肚子反应时,应停止继续吃柚子的动作,此时应多吃些温和易消化的食物,如山药、面条、牛奶等,才能够有效缓解胃肠道平滑肌痉挛,从而控制拉肚子的症状。 2、吃煮苹果 孕妇拉肚子时可试着吃煮苹果止泻,即将苹果洗净后连皮带核切成小块,放水中煮3-5分钟后食用,食用时要注意不能加蔗糖调味,以免加重腹泻。 3、注意保暖 孕妇拉肚子期间要多休息,同时还要注意腹部保暖,多喝热水,以免拉肚子更严重。 4、就医治疗 若孕妇拉肚子情况比较严重,或者是其他原因,比如过敏、胃肠炎等引起的拉肚子现象,应及时就医检查。 3 孕妇吃柚子多少合适 每天四分之一个即可,且多好是分上下午两次吃。 柚子里面含有多种维生素和钙铁磷等微量元素,都是孕期所需的营养,孕妇食用能增强身体免疫力,并促进胎儿发育。不过柚子性寒,吃太多会引起肠胃的不适,因此每天四分之一个即可。 宝宝吃杨梅会不会过敏
1 宝宝吃杨梅会不会过敏 可能会
正常来说,吃杨梅一般是不会过敏的,但一部分人属于自身过敏体质,比较敏感,在食用一些食物后,像海鲜、辛辣食物后,容易发生过敏反应。所以,吃杨梅会不会过敏也是因人而异的。
如果宝宝第一次吃杨梅,可以先吃少量观察,如果没有过敏的情况,可以逐渐加量。
2 宝宝吃杨梅过敏的症状 一般杨梅过敏反应的部位通常是在体表皮肤、口腔、胃肠道粘膜等为位置,会出现流眼泪、打喷嚏、皮肤瘙痒红肿、风团、胸闷气促、喘息发作等症状,严重时可能还会导致喉头水肿、过敏性休克等。
3 宝宝吃杨梅过敏怎么办 如果确定是因为食用杨梅而发生过敏反应,一般食用几个杨梅就会出现过敏症状,一般轻微过敏在停止食用杨梅后可缓解或消失,如果情况严重的话,需要尽快的就医治疗。
4 宝宝多大可以吃杨梅 一般一岁以上就可以少量吃杨梅
如果太小可以让他舔一舔。但要注意量。杨梅中的果酸含量还是比较高的,吃完杨梅,可以提高胃液的酸度,对促进小孩食物的消化可起到很好的帮助,但又因为小孩的胃功能还不是很强,多吃的话,容易引起肠胃的不适,而且杨梅性温,吃多了容易使身体发热,很有可能会引起上火的症状,所以小孩需要少量食用杨梅。而胃酸过多、牙痛、上火体质、虚热咳嗽的小孩更是需要少量食用。
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孕妇吃龙眼可以催生吗
1 孕妇吃龙眼可以催生吗 不可以。 龙眼营养丰富,有补气血的作用,一些气血不足的孕妇快分娩时吃些可增加体力,并能帮助稳定情绪,有助于生产。但助产跟催生是不同的概念,所以孕妇吃龙眼没有催生作用。 2 孕妇吃龙眼的其他好处 益气补血 龙眼含有丰富的铁元素,孕期准妈妈适量食用能补铁,促进血红蛋白的再生,有益气补血的功效,能帮助防治孕期贫血。 养血安胎 龙眼含铁及维生素比较多,适量食用可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。 抗衰老 龙眼能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性,加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质,孕妇适量食用有抗老防衰的作用。 增强记忆 实验研究发现,龙眼肉对于全身都有着补益的作用,尤其是对于脑细胞的发育特别有益,孕妇适量食用能够增强记忆力,消除疲劳。 提醒:孕妇适量吃龙眼有如上好处,但若是吃多了则可能滑胎,所以建议平时最好是少吃或不吃龙眼。 3 孕妇吃什么能催生 马齿苋 马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质,在临产期将近的时候,准妈妈们吃一些马齿苋的茎,有催生效果。 海带 海带中含有能够使子宫变得兴奋的物质,准妈妈们的子宫处于兴奋状态,就能使得胎儿更快诞生。 蓖麻油炒鸡蛋 做法:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状食用,有催生作用。 夏天吃红枣会不会上火
1 夏天吃红枣会不会上火 夏天吃红枣容易上火 红枣虽好,但是其甜腻性温,容易导致上火、加重湿气,尤其是在夏天,天气湿热,更容易上火。 2 夏天什么人不适合吃红枣 1、湿气较重的人: 这些人一般表现为乏力、腹胀、大便不畅,舌苔厚腻。红枣滋腻,是助湿之物,会加重湿气,这类人建议多吃祛湿的,如薏仁、山药等。 2、容易上火的人: 这类人一般体质偏热,尤其是在夏天,容易出现便秘、口腔溃疡等。红枣属温补之物,所以上火的人不建议吃。可以吃一些滋阴降火的,如银耳、绿豆、苦瓜等。 3、风热型感冒: 夏季的感冒一般是热感冒,属于风热侵袭,内热无法散出。红枣会加重这些症状,不利于感冒的康复。 4、糖尿病患者: 夏天天热,容易出汗,体液减少,会使血糖升高,而红枣含糖量丰富,就更易导致血糖升高。 3 夏天吃红枣注意事项 1、不宜多吃: 吃的过多,就引起腹胀,另外,红枣皮不易消化,细嚼慢咽有助于皮的消化。 2、不宜和黄瓜同食: 黄瓜是夏季最常见的果蔬,但是黄瓜中含有维生素分解酶,会破坏红枣中的维生素。 3、多喝水: 红枣糖分较高,夏天又容易流汗,易导致血糖升高,另外,夏天口腔环境湿热,口腔糖分较多,易引起病菌繁殖,出现蛀牙等。 相关文章: [宝宝多大可以吃红枣] [秋天吃红枣有什么好处 宝宝怎么吃好]宝宝吃猕猴桃会不会过敏
1 宝宝吃猕猴桃会不会过敏 容易过敏
宝宝吃猕猴桃有可能会引起过敏。有科学调查研究显示,2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应,所以,妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候,一定要少量,同时注意添加后是否有过敏反应,比如皮疹、腹泻等。
2 宝宝吃猕猴桃过敏症状 吃完猕猴桃的过敏症状一般是会使皮肤出现有局部瘙痒或者红肿等现象,有时候也会引起过敏部位脱皮等,严重的时候也可能会进一步感染上过敏性皮炎。另外还有一种表现形式是:舌头发麻、喉咙发痒,还可能发展为口腔黏膜水肿。如果出现呼吸困难、透不过气,这表明喉头黏膜出现了水肿,严重时可致人死亡。
3 宝宝吃猕猴桃过敏怎么办 1、停止食用:
宝宝因为吃猕猴桃而出现的过敏,就应该立即停止食用,否则,会加重宝宝过敏的症状。
2、多喝水:
宝宝在出现过敏反应的时候,尽量让宝宝多喝点水,让体内的有毒物质快速的排出,减轻身体的不适感。
3、及时就医:
宝宝吃猕猴桃过敏,最好还是去医院检查一下,避免情况严重,对宝宝的身体产生更大的伤害。
4 宝宝怎么吃猕猴桃不易过敏 1、准备1个新鲜成熟的猕猴桃。
2、将猕猴桃清洗干净、去皮、切成小块,随后将猕猴桃捣碎,捣成泥状即可,或者是放入榨汁机中,榨汁食用。
3、在喂食宝宝吃猕猴桃辅食的时候,先喂食一点点,观察宝宝的反应,若是正常,可以继续食用。
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孕妇经常吃橘子,会不会导致新生儿黄疸?!
如今正值吃橘子的季节,酸酸甜甜的橘子一直都深受众多孕妈咪们的喜爱,可是不少孕妈妈担心孕期吃桔子过多会导致生下来的宝宝皮肤发黄,又或者是担心心宝宝得黄疸与吃桔子有关。那么,究竟吃桔子会导致宝宝黄疸吗?
其实,大部分的新生儿刚出生时都会出现皮肤发黄的现象,这属于正常现象。有关孕妇吃橘子胎儿会黄疸的说法也并没有任何的科学依据,新生儿黄疸与孕妈妈吃桔子没有关系,新生儿黄疸有生理性和病理性的。生理性的黄疸一般在出生后2~3天出现,4~6天达到高峰,7~10天消退,而病理性黄疸出现时间较快,一般在出生后24小时内出现,并且持续时间较长,需及时就医。导致新生儿黄疸的原因有胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍以及新生儿胆汁排泄障碍。
所以,孕妈妈们孕期可以放心吃桔子,但是要控制用量~~
孕妇吃桔子的好处
1、孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃桔子,这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。
2、桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。
3、怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。
4、孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。
5、促进通便、降低胆固醇:桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;对孕期孕妇便秘有很大帮助。
孕妇吃橘子的注意事项
孕妇是可以吃橘子的,但是也不能因为喜欢或者觉得橘子的功效多就吃太多。食用橘子的时候,孕妈妈们还需要多多注意以下几个方面。
1、多吃橘子会上火。孕妇每天吃柑橘的数量不应该超过3个。尤其是孕妇到怀孕后期比较容易便秘,所以还是少吃橘子的好。
2、多吃橘子对身体有害。据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,摄入过量的维生素C时,人体内代谢的草酸就会增多,这样容易引起尿结石、肾结石。而且,多吃橘子对口腔和牙齿也都有害。
3、橘子不宜与萝卜同食。萝卜和橘子同食,会因为形状发生变化而诱发或导致甲状腺肿。
4、服药忌食橘子。橘子中富含果酸和维生素C,所以,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通等时,应忌食橘子。
5、橘子不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C很容易发生反应,从而在人体内凝固成块。这样不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
6、饭前或空腹时不宜吃橘子。橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。
7、忌用鲜橘皮泡茶。新鲜的橘子皮与隔年的陈皮不一样,用新鲜的橘子皮泡水,会挥发出较多的油,容易刺激消化道,导致消化功能紊乱。
吃糖炒板栗会不会上火
1 吃糖炒板栗会不会上火 吃多了容易上火。 板栗本身性温,且是偏温热性质的,过多食用容易上火。而糖炒板栗水分更少,再加上炒货的热气,就更容易上火了,所以食用应适量。 2 糖炒板栗一天吃多少合适 5-6粒即可。 糖炒板栗味道软糯,香甜,很是好吃,但却不能多吃,以免出现上火、腹胀、长胖等问题。一般建议一天吃5-6粒,最多不要超过10粒。 3 糖炒板栗食用注意事项 1、买的糖炒板栗时,不要认为果肉越金黄、栗子壳更光滑的越好,这样的很可能经过化学处理,对健康更为不利。 2、若糖炒板栗香甜的同时还有点苦味,则可能是加了甜精炒的,不宜购买。 3、在吃糖炒板栗,或者是吃板栗一类的食物的时候,都不宜吃鸭肉、羊肉、牛肉等食物,吃多了会出现食物中毒或者是呕吐现象。 孕妇吃甘蔗根熬水催生吗
1 孕妇吃甘蔗根熬水催生吗 没有催生作用。 甘蔗根熬水喝,有润肺止咳、通便等作用,孕妇食用可治疗咳嗽、防治便秘,并没有催生效果。 2 甘蔗根熬水喝的功效与作用 1、润肺止咳 甘蔗根中含有的营养成分比甘蔗的其他部位一点也不少,而且能清热解毒,也能滋阴润肺,平时把它切成块状以后加清水熬制,熬好以后降温饮用能有效缓解肺燥,也能润肺止咳,冬天饮用还能预防上呼吸道感染发生。 2、润肠通便 甘蔗根熬水喝能滋阴润燥,它对人类因肠燥引起的便秘也有一定缓解作用。另外甘蔗根熬水还能清理人体内的热毒,可以加快肠胃蠕动,能促进大便生成与排出,它对人类的习惯性便秘也有很好的预防和缓解作用。 3、提高脑功能 甘蔗根煮水不但能为人体补充能昨,还能为人体补充丰富的氨基酸,像天门冬氨酸以及赖氨酸等物质的含量就比较高,这些物质可以直接作用于人类的大脑,能促进脑部发育,也能提高记忆力促进智力发育,对提高人类脑功能有很明显的好处。 4、预防低血糖 平时用甘蔗根熬水喝能有效预防低血糖也能让低血糖的症状很快好转,因为甘蔗根是甘蔗中含糖量最高的部分,人们用它熬水喝能吸收果糖和葡萄糖以及蔗糖等多种糖类物质,可以让血糖升高,也为人体补充能量,缓解疲劳。 3 孕晚期催生方法 1、水蛇敲门催产法 是指利用沐浴的方法进行催产,具体做法为:孕妈妈用温水淋浴,在沐浴的过程中,要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并且要注意多和胎宝宝讲话。 2、乳头刺激法 乳头刺激法是自然催产的另一个方法,当乳头及乳晕被刺激时,冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官―子宫,诱发或加强宫缩,常见的方法就是按摩乳房。 3、行云流水催产法 具体做法:以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,5个下蹲为一个单位,这种催产方法坚持两三天就有效果。