1 外观不同 雪莲果的外皮是黄色的，所以若是红皮的红薯很容易区分，而黄皮红薯则需要进一步分辨。 2 触感不同 雪莲果外表皮质一个更光滑，红薯则稍微粗糙些。 3 口感不同 雪莲果比较清脆，味道很甜。 红薯也是清脆甘甜的，但相对来说要更好吃一点。 红薯多是煮熟后食用，而雪莲果既可生吃也可以作为蔬菜用来炖汤等。 4 营养价值不同 雪莲果的营养价值要高，富含多种维生素等许多营养成分，是一种低热的水果，不仅可减肥，还可以降低血压血脂和胆固醇。更有促进消化，减少便秘，清理肠道的作用。 红薯主要成分是淀粉，也含有丰富的果胶，维生素，蛋白质和氨基酸等营养，但它的主要功效是养护心脏，防治糖尿病，肺气肿和抗癌。
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红薯和白薯的区别
1 表皮颜色不同 红薯多指外皮红色的那种番薯，白薯指外皮白色的番薯。 2 生长周期不同 红薯的生长周期要长一些，一般需要180天。 白薯的生长周期要短些，一般只需要4个多月就能收获。且其枝叶相比红薯来说更短，更茂密，枝叶中的淀粉下得很快。 3 口感不同 红薯更加适合熟吃，煮熟的红薯更加香甜。 而白薯更加适合生吃，生的白薯甜味更重，煮熟后带有一定的草腥味，味道不怎么好。
雪莲果煮粥的做法大全 雪莲果怎么煮粥
1 雪莲果玉米粥 材料：雪莲果1个、玉米面50克、清水适量 做法： 1、雪莲果洗净，去皮，切成小块; 2、锅内放水，将雪莲果放入; 3、玉米面加入冷水，慢慢搅拌均匀至没有结块; 4、锅内水开后倒入玉米面糊，烧开即可。 小贴士： 玉米面要提前用凉水冲开，不然容易结成疙瘩。 2 雪莲果八宝粥 材料：八宝粥300克、雪莲果100克、红糖少许、水适量 做法： 1、八宝粥洗净，放水煮至8成熟; 2、然后把雪莲果切滚大块，放进粥里，放少许红糖搅拌均匀; 3、再煮2分钟，焖1分钟就可以出锅了。 小贴士： 红糖可放可不放，本身雪莲果就是甜的哦。 3 肉末雪莲果糯米粥 材料：糯米60g、大米60g、廋肉100g、雪莲果150g、姜适量、葱适量、盐适量、鲜抽适量、料酒适量、胡椒粉适量 做法： 1、糯米与大米混合淘净，用清水浸泡一下，备用; 2、雪莲果去皮，洗净切小块，瘦肉切丁，备用; 3、取电炖锅大内胆，放入糯米，加8分满清水; 4、放入雪莲果、瘦肉丁，加姜片、葱白、料酒; 5、电炖锅注水至放盅前水位，放入大内胆，在内锅的边缘储水槽注入清水; 6、轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布，盖上电炖锅盖，选择快炖1个钟头; 7、打开锅盖，加些盐、胡椒粉，淋几滴鲜抽，搅拌一下; 8、撒些葱花即可。 小贴士： 也可以把雪莲果打碎了煮粥。
海棠果和山楂的区别
1 颜色不同 海棠果的颜色有很多种，比如鲜红、紫红、黄红、黄色、白色、粉红色等。 山楂的颜色则比较单一，整个果全紫红色而且布满白点，并且山楂果的顶端有黑色的果洞。 2 表皮不同 海棠果有很多类，有像苹果的，也有带有“棱”的，但不管是哪种，表皮都是光滑圆润的。 山楂的表皮比较粗糙，还带有白点。 3 味道不同 山楂和海棠果拿起来闻的味道也不一样，海棠果闻起来会带有淡淡的苹果香气。山楂闻的时候则没有明显的果香，只有淡淡的酸。 4 食用方法不同 海棠果不仅可以拿来直接吃，或者做成果酱、果干、果酒等，还能用来榨油。 山楂只能用于食用，不可以用来炼油。
海棠果和沙果的区别
1 所属科属不同 海棠果是蔷薇科植物，为乔木，树皮为灰褐色或者暗褐色，有纵裂缝; 沙果为蔷薇科苹果属植物，是落叶小乔木，叶子为卵形或者椭圆形，叶边缘有细锯齿。 2 花期不同 海棠果的花期是4-5月份，花朵为白色且具有一定的香味; 沙果的花期是在春夏交际之时，和海棠果的花期相差不是太多，但也有区别，沙果花蕾为粉红色，开花后颜色会变浅。 3 果实颜色及形状不同 海棠果的果实为卵形，呈红色，直径相对来说较小; 沙果的果实为卵形，也有些是近球形，直接相对较大，为4-5cm，外观呈黄色或红色。 4 功效不同 海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功效;主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。 沙果味道酸而收敛，对泄泻下痢有一定的作用，同时沙果对遗精滑泄者也有一定的帮助治疗功效。沙果酸甜可口，沙果中含有有机酸，酸甜味刺激唾液分泌，能生津止渴，还能开胃健脾。
无花果和百香果的区别 无花果和鸡蛋果的区别
1 外形 无花果：无花果的底部比较圆润，果的头部还带有尖尖的蒂，呈球根状，形状与梨相似，而且无花果有几种不同的颜色，常见的有白色、青色、棕色、红色、紫色以及黑色。 百香果：百香果的外形整体都是比较圆润的，与鸡蛋的外形相似，所以一般百香果也被称为鸡蛋果。百香果的颜色只分为黄色和紫色的两种颜色。 2 味道 无花果：本身的味道是淡淡的甜味，经过晾晒之后得出的无花果干是非常香甜的，无花果本身的甜味都被压缩到了极致。 百香果：百香果是酸甜味的，如果不太成熟的话会偏酸，如果熟透了就会有点甜，比柠檬的酸度低。 3 吃法 无花果：无花果可以直接生吃，还可以煲汤食用，一般无花果泡茶喝的时候，需要将无花果炒到半焦的状况再冲入开水，并且还能够将无花果晾干后，进行食用。 百香果：百香果一般是用来直接泡水喝，不需要将百香果进行加工处理，并且百香果泡水不能直接用开水泡，一般是用温水或许是凉开水进行冲泡。 4 功效 无花果：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。 百香果：清肺润燥;安神止痛;和血止痢。主咳嗽;咽干;声嘶;大便秘结;失眠;痛经;关节痛;痢疾。
灯笼果和姑娘果的区别 灯笼果是姑娘果吗
1 灯笼果和姑娘果的区别：外观不同 灯笼果：呈球形，果子比拇指大一点，上面有一道道纵向的纹路，犹如灯笼的骨架得名。 姑娘果：外包一个灯笼状的外皮，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，很像灯笼，所以有时也被叫做灯笼果。 2 灯笼果和姑娘果的区别：味道不同 灯笼果：未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，味道酸甜可口。 姑娘果：没成熟时非常苦，但到了秋天经霜之后，外层的包皮变成火红色，里面的果实成黄色，姑娘果熟透后不但甘甜而且还带那么一点奶味。 3 灯笼果和姑娘果的区别：口感不同 灯笼果：里面有很多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴。 姑娘果：相对有水分些，吃着跟无籽提子差不多。
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孕妇吃人参果雪莲果好吗
1 孕妇吃人参果雪莲果好吗 适量食用对自身及胎儿都有益。 人参果是一种营养价值特别高的水果，它富含维生素B族、氨基酸和硒、钙等微量元素，且果肉甘甜多汁，孕妇食用补充胎儿发育所需营养的同时，还有生津止渴、补脾健胃等功效。 雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用，可以均衡营养，并增强母子免疫力，为胎儿发育补充营养，促进胎儿大脑和智力发育。 所以说，孕妇是可以吃人参果和雪莲果的，只要食用时控制好量就行。 2 孕妇吃人参果的好处和禁忌 生津止渴 人参果内含有大量的汁液，孕妇适量食用可以增加人体中的津液而缓解口干舌燥，喉咙干燥等症状。 提高免疫力 人参果的硒元素含量很高，是蔬菜、水果品种中异常少见。而硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。 促消化 人参果中富含的纤维素，可促进食物的消化吸收，增加食欲。 补脾健胃 人参果是一种健胃生津的水果，其味甘、性温。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃，所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。 食用禁忌： 人参果分低糖和高糖两种，孕妇应选择低糖普通的人参果食用，这样可防止糖分过高，诱发糖尿病。 3 孕妇吃雪莲果的好处和禁忌 缓解孕期便秘 雪莲果含有大量的寡糖，具有促消化和调理肠道的功能，并且雪莲果中的膳食纤维含量也较高，能很好的缓解孕妇便秘的情况。 降三高 雪莲果有降低血压，血脂，胆固醇的功效，孕妇适当食用雪莲果能降低孕妇血液中血脂，胆固醇的浓度，能有效的孕妇孕妇高血压症状。并且，雪莲果含有的糖分属于黑寡糖，血糖高的准妈妈也能放心食用。 美容养颜 孕期由于孕激素的关系，使得很多孕妇肤质粗糙、干燥、缺乏光泽等。而雪莲能消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。 食用禁忌： 雪莲果属于寒性食物，吃多了会加重体内寒气，从而容易出现胃寒、便溏、狂泻不止等症，所以孕妇吃雪莲果要控制好量，不能多吃。另外，雪莲果最好是现削现吃，以免放置时间过长被氧化，影响口感。 4 健康小贴士 人参果和雪莲果孕妇都可以吃，但最好不要一起食用。因为人参果性温，而雪莲果为寒性食物，同食容易引起肠胃不适，建议两者间隔1~2小时再食用。
奇异果和猕猴桃的区别
1 产地不同 很多人将国产的称之为猕猴桃，新西兰进口的猕猴桃称之为奇异果，其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。 由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。 另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营养价值差不多。 2 口感不同 猕猴桃买回来之后要放软一点再吃，熟透了才行，不然就会非常的酸涩;而奇异果则不同了，买回来可以直接吃，味道则比较甜。 3 外表不同 奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服。 而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。 4 价格不同 奇异果生产成本高，很多还是从新西兰进口的，所以，价格稍贵，一般在3~4元每个，有时候8元一个，不过，价格浮动也受上市季节影响。 猕猴桃的生产成本不高，所以，价钱也会比较便宜，淡季猕猴桃的价钱是3~7元/斤，品种好和上市初期的稍贵。
甘肃天水花牛苹果和蛇果的区别
1 产地不同 花牛苹果：属于国产水果，是甘肃天水市的特产苹果。 蛇果：原产自美国加州，是进口水果。 2 外形不同 花牛苹果和蛇果初看确实很像，但仔细观察还是有区别的。花牛苹果果皮的颜色要暗一点，而蛇果的颜色要更明亮鲜红一点，且表面有明显的棱角。 3 口感不同 花牛苹果的果肉肉质细密松脆，香气浓郁，口感也好。而蛇果的味道甘甜的同时，汁水更为丰富。另外，保存的好的蛇果也是脆爽可口的，放置时间太长保存不好的则有点粉。 4 营养价值不同 花牛苹果中的膳食纤维，钙、磷、钾等成分的含量也都十分丰富，这些营养成分可以给身体带来更多的营养补充，增强人体的免疫力，提高抗病能力。 蛇果除了含有苹果中常见的营养成分外，还是抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。 5 价格不同 花牛苹果是本土水果，价格要便宜些，大概10元一斤;而蛇果是进口水果，价格相对普通国产苹果则要贵一些，大概要贵2-3倍，要20元左右一斤，正宗进口更好些的则高达四五十元一斤。
板栗和榛子的区别
1 外形不同 从色泽上看：榛子和板栗虽然都是咖啡色，但榛子壳的颜色要略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色则深一些，像是牛奶巧克力的那种颜色。 从硬度上看：榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。 纹路：榛子和板栗上面都有竖纹，但榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。 2 味道不同 板栗：板栗剥开后没有榛子所特有的香气，但板栗软而且甜味较重，且没有油腻感。 榛子：榛子有一种天然的香气，果仁油脂含量高，有油腻感，吃起来香脆粉滑，而且余味绵绵。 3 产地不同 板栗：板栗多生于低山丘陵缓坡及河滩地带，我国南北方都有种植，主要产区有河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江、广西、贵州等省区。 榛子：榛子生于海拔200～1000米的山地阴坡灌丛中，主要产地有东北、山西、内蒙古、山东以及河南等地，南方没有。 12
香瓜和甜瓜的区别
1 香瓜和甜瓜的区别 香瓜实际上是甜瓜的一种，按生态学特性，国内的专家们通常又把甜瓜分为厚皮甜瓜与薄皮甜瓜两种。而香瓜就属于薄皮甜瓜。 香香瓜和甜瓜名字区别一字之差，但是却有着不一样的身份。北方所产瓜果，为了防止因糖分过大而成熟后破裂，瓜果的外皮一般较厚。而南方所产的瓜，糖分不足，不易破裂，瓜皮较薄。其实这是自然的选择，后来的人们认识到这一点，便将皮厚的瓜成甜瓜，皮薄的称香瓜。 2 香瓜的选购窍门 1.看外表：需要挑选外表光滑、颜色翠绿的香瓜，这种是新鲜的香瓜，有伤疤、变黄的香瓜是不太新鲜的，味道也不够好; 2.用手摸：摸起来有点弹力、比较沉的是成熟的香瓜，非常硬的是生香瓜; 3.闻味道：成熟的香瓜有香甜的气味，未成熟的则没有。 3 香瓜的营养价值 1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。 2、香瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。 3、香瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。香瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。 3、香瓜是维生素C一个很好的来源，这是一个抗氧化剂。这有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素。研究揭示了这一事实，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以防止许多慢性疾病。 4、香瓜还提供许多其他的健康好处。经常消费香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。
