1 所属科属不同 海棠果是蔷薇科植物，为乔木，树皮为灰褐色或者暗褐色，有纵裂缝; 沙果为蔷薇科苹果属植物，是落叶小乔木，叶子为卵形或者椭圆形，叶边缘有细锯齿。 2 花期不同 海棠果的花期是4-5月份，花朵为白色且具有一定的香味; 沙果的花期是在春夏交际之时，和海棠果的花期相差不是太多，但也有区别，沙果花蕾为粉红色，开花后颜色会变浅。 3 果实颜色及形状不同 海棠果的果实为卵形，呈红色，直径相对来说较小; 沙果的果实为卵形，也有些是近球形，直接相对较大，为4-5cm，外观呈黄色或红色。 4 功效不同 海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功效;主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。 沙果味道酸而收敛，对泄泻下痢有一定的作用，同时沙果对遗精滑泄者也有一定的帮助治疗功效。沙果酸甜可口，沙果中含有有机酸，酸甜味刺激唾液分泌，能生津止渴，还能开胃健脾。
扩展阅读
雪莲果和红薯的区别
1 外观不同 雪莲果的外皮是黄色的，所以若是红皮的红薯很容易区分，而黄皮红薯则需要进一步分辨。 2 触感不同 雪莲果外表皮质一个更光滑，红薯则稍微粗糙些。 3 口感不同 雪莲果比较清脆，味道很甜。 红薯也是清脆甘甜的，但相对来说要更好吃一点。 红薯多是煮熟后食用，而雪莲果既可生吃也可以作为蔬菜用来炖汤等。 4 营养价值不同 雪莲果的营养价值要高，富含多种维生素等许多营养成分，是一种低热的水果，不仅可减肥，还可以降低血压血脂和胆固醇。更有促进消化，减少便秘，清理肠道的作用。 红薯主要成分是淀粉，也含有丰富的果胶，维生素，蛋白质和氨基酸等营养，但它的主要功效是养护心脏，防治糖尿病，肺气肿和抗癌。
海棠果泡水喝的功效
1 止泻 海棠果中含有的有机酸，用它泡水喝具有涩肠止泻的作用，可以防止腹泻。 2 增强抵抗力 海棠果泡水喝，可以使人体吸收其含有的有机酸和多种维生素，这样能加快身体的代谢，能够促进免疫细胞的再生能力，能起到增强身体的作用，同时还能增强身体的抵抗能力。 3 美容养颜 海棠果泡茶还可以使肠道中的毒素代谢，能防止毒素在体内堆积，有美容养颜的功效。
无花果和百香果的区别 无花果和鸡蛋果的区别
1 外形 无花果：无花果的底部比较圆润，果的头部还带有尖尖的蒂，呈球根状，形状与梨相似，而且无花果有几种不同的颜色，常见的有白色、青色、棕色、红色、紫色以及黑色。 百香果：百香果的外形整体都是比较圆润的，与鸡蛋的外形相似，所以一般百香果也被称为鸡蛋果。百香果的颜色只分为黄色和紫色的两种颜色。 2 味道 无花果：本身的味道是淡淡的甜味，经过晾晒之后得出的无花果干是非常香甜的，无花果本身的甜味都被压缩到了极致。 百香果：百香果是酸甜味的，如果不太成熟的话会偏酸，如果熟透了就会有点甜，比柠檬的酸度低。 3 吃法 无花果：无花果可以直接生吃，还可以煲汤食用，一般无花果泡茶喝的时候，需要将无花果炒到半焦的状况再冲入开水，并且还能够将无花果晾干后，进行食用。 百香果：百香果一般是用来直接泡水喝，不需要将百香果进行加工处理，并且百香果泡水不能直接用开水泡，一般是用温水或许是凉开水进行冲泡。 4 功效 无花果：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。 百香果：清肺润燥;安神止痛;和血止痢。主咳嗽;咽干;声嘶;大便秘结;失眠;痛经;关节痛;痢疾。
灯笼果和姑娘果的区别 灯笼果是姑娘果吗
1 灯笼果和姑娘果的区别：外观不同 灯笼果：呈球形，果子比拇指大一点，上面有一道道纵向的纹路，犹如灯笼的骨架得名。 姑娘果：外包一个灯笼状的外皮，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，很像灯笼，所以有时也被叫做灯笼果。 2 灯笼果和姑娘果的区别：味道不同 灯笼果：未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，味道酸甜可口。 姑娘果：没成熟时非常苦，但到了秋天经霜之后，外层的包皮变成火红色，里面的果实成黄色，姑娘果熟透后不但甘甜而且还带那么一点奶味。 3 灯笼果和姑娘果的区别：口感不同 灯笼果：里面有很多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴。 姑娘果：相对有水分些，吃着跟无籽提子差不多。
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海棠果是什么样子的
1 海棠果是什么样子的 海棠是苹果属植物，海棠果成熟后形状及口感都有点像苹果，就是个头偏小。 海棠果的特点： 1、比苹果小很多。个头大的，单重可达到15克;小的如指头，甚至更小，如垂丝海棠。 2、海棠果的柄很长，与苹果不同。 3、海棠果成熟后的颜色多样，有鲜红、、紫红、黄红、黄色、白色、粉红色等等。 4、海棠果的形状多样，有像苹果的，也有是有“棱”的，像西红柿，如河北怀来八棱海棠果。 2 海棠果什么味道 海棠果生的时候比较涩口，熟了的有点像苹果的味道，酸甜可口。 成熟了海棠果果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。另外，它还可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮食用，也可以切开晾成含水分30%的海棠干，加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。 3 海棠果的营养价值 1、食用价值 果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气。 2、药用价值 海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功效;主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。 3、营养价值 海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
孕期能吃海棠果吗
怀孕后，孕妈们的饮食需要特别注意。有不少东西孕妈吃了不但没有好处，还会对胎儿造成影响。那么孕期能吃海棠果吗？一起来看看吧。 孕妇能吃海棠果吗 准妈妈不但能吃海棠果,而且还能享受到很多的好处哦!孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果,不但能够补充更多的营养,而且有助于提高孕妈们的身体健康水平哦! 孕妇吃海棠果的好处 补充营养 海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。孕妇吃海棠果好吗?海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质一个都不少。 健脾开胃 准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量，它们能促进胃肠对食物进行消化，从而达到健脾开胃的功效。 生津止渴 在气候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季，准妈妈吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了!孕妇吃海棠果好吗?海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸，可以帮助准妈妈补充细胞内液，生津止渴就轻而易举实现了。 涩肠止痢 孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效。海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。
