1 空腹可以喝山楂水吗 空腹不可以喝山楂水。
山楂水营养丰富,有开胃消食,活血化瘀,平喘化痰等功效,食用对人体大有好处。但山楂水同样的含有大量的包括有机酸果酸等酸性物质,空腹食用会促进胃酸分泌,伤害胃粘膜,导致腹胀、腹痛等不良反应,诱发肠胃病等,因此空腹的时候不可以喝山楂水,尤其是有肠胃病的人更是要注意。 2 喝山楂泡水注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水,否则对身体不利。 2、喝山楂泡水的时候不能空腹,山楂水含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,导致腹胀、腹痛等不良反应,诱发肠胃病等。 3、不宜多喝山楂水,常喝会诱发肠胃疾病,损伤牙齿,尤其是胃不好的人,多喝更会加重疾病。 4、喝山楂水不宜与以下食物同食,否则对身体不利: (1) 不宜与猪肝同食 山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。 (2) 不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食 黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。 (3)不宜与海产品同食 海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。 3 山楂水怎么做 1、简单山楂水
材料: 山楂果50g,开水150ml。 做法: (1)将山楂果切片。 (2)将山楂片用凉水洗净,放入盆内,将开水倒入盆内,盖上焖10分钟。 (3)至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入适量温开水,搅匀即可。 2、山楂雪梨水 材料:山楂干30克,冰糖50克,雪梨500克,水500毫升。 做法: (1)雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用。 (2)取一口汤锅,倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮。 (3)轻轻搅拌到冰糖融化,再次煮沸后,转小火煮20分钟,山楂雪梨糖水就做好了。
山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗
1 山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗 不可以喝。 孕妇可以喝蜂蜜水,但添加了山楂的却不可以喝。因为山楂具有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇引用可能出现流产或早产的现象。同时山楂味酸,里面含有的果酸会刺激胃粘膜,而这可能导致孕妇出现消化不良的情况。 2 山楂蜂蜜水的禁用人群 1、脾虚胃弱者 山楂蜂蜜水能够促进食物的消化,还有润肠通便的作用,脾虚胃弱者食用会加重病情,还有可能会引起腹泻的症状。 2、孕妇 山楂有活血化瘀的功能,并且还能收缩子宫平滑肌,孕妇食用可能会导致流产,所以孕妇也不宜食用山楂蜂蜜水。 3、牙病患者 山楂里面含有大量的酸性物质,能够腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长,蜂蜜里面含有糖分,牙病患者食用会对牙齿的生长造成一定影响,所以牙病患者不宜食用山楂蜂蜜水。 4、肝硬化患者 肝硬化患者食用蜂蜜会增加肝脏的纤维化功能,加重病情,所以肝硬化患者不宜食用山楂蜂蜜泡水。 5、肌瘤患者 蜂蜜里面不仅含有大量的营养物质还有较多的激素,激素对于治疗肌瘤有着不良影响,肌瘤患者食用山楂蜂蜜水不利于病情的恢复。 6、1岁以下婴幼儿 1岁以下的婴幼儿肠胃系统较弱,山楂酸性较强,蜂蜜又具有润滑的作用,1岁以下的婴幼儿食用山楂蜂蜜水会对胃肠道系统造成不良影响。 7、血糖高或糖尿病患者 山楂蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖有明显的升糖效果,本身血糖就高的人或糖尿病患者饮用会导致血糖升高,不利于控制血糖。 8、胃酸者 山楂蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质且能促使胃酸大量分泌,胃酸过多者或患有胃溃疡的人群饮用极易加重病情,因此要忌饮。 3 山楂蜂蜜水的禁忌 1、忌一次性饮用过多。 2、最好不要用开水冲蜂蜜,因为会破坏蜂蜜中的营养成分。 3、最好不要空腹饮用,因为会刺激肠胃分泌胃酸,对肠胃不利。 宝宝可以喝枇杷叶水吗 枇杷叶水小孩能喝吗
1 宝宝可以喝枇杷叶水吗 宝宝能不能喝枇杷叶水要看宝宝多大。 1、原因分析: 枇杷叶性凉,对于一岁左右的宝宝而言,宝宝的肠胃还处于发展阶段,比较娇弱,喝枇杷叶水易刺激肠胃,使宝宝出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、贴心建议: 因此,不建议一岁以下的宝宝食用。 2 宝宝多大可以喝枇杷水 宝宝一岁以上才可以喝枇杷水。 1、原因分析: 一岁以上的宝宝对外界食物的吸收能力较强,对枇杷叶有一定的接受能力,适当的服用枇杷叶一般是不会引起身体不适的。 2、贴心建议: 一岁以上的宝宝在咳嗽的时候可以适当喝点枇杷叶水。 3 宝宝喝枇杷水的好处 1、止咳化痰: 枇杷叶中含有的苦杏仁苷有止咳作用,且新鲜枇杷叶所含的挥发油还有化痰作用,宝宝患肺热咳嗽,可适当喝点枇杷叶水。 2、清热解毒: 枇杷叶微寒,有清热去火、解毒消炎之效,宝宝身体上火、体内热毒之气较重时,可以喝点枇杷水来缓解身体的不适。 4 宝宝喝枇杷水的做法 1、所需材料: 新鲜枇杷叶适量、冰糖适量。 2、制作方法: (1)取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉赃物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。 (2)放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍。 (3)将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮。 (4)叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火。 (5)此时加入一块冰糖,煮20分钟即可,将枇杷叶子水倒出煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以。 12山楂陈皮红豆水的功效与作用 促进宝宝消化的山楂陈皮红豆水
山楂的功效
山楂有助于宝宝的消化,可以治疗肠胃积食、消化不良,能开胃健脾,增加食欲。山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。
陈皮的功效
陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水。此外,陈皮还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,可促进宝宝消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
红豆的功效红豆含有较多蛋白质,含量为20.2%,钾、铁、硒和磷的含量也较多。红豆有完整的外壳,所以需要提前浸泡,否则要煮很长时间才能熟。
山楂陈皮红豆水
配方:山楂15g、红豆26g、陈皮8g、冰糖8g、水800g
调料:无
烹制方法:煮
参考月龄:14个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 做法 *
1. 准备食材:山楂15g、红豆26g、陈皮8g、冰糖8g、水800g。
PS:山楂和陈皮一般在药房可以买到。像冰糖的量我用得比较少,做好之后的成品会有一点点酸,如果宝宝不喜欢这样酸酸的口感,可以适当加一点冰糖来调节一下。
2. 红豆不易煮烂,所以需要提前4小时浸泡。
3. 然后再加入陈皮和山楂一起浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰。
PS: 我选择的是山楂干,宝妈们也可以尝试用新鲜的山楂。
4. 将陈皮、山楂、红豆和冰糖倒入锅中,加入800ml的水熬煮,先用大火煮沸,然后变小火煮40分钟左右,最后再焖15分钟就可以啦!
PS: 好的陈皮表面干燥清脆,用手一折容易折断,表面非常的干燥没有任何水分;陈皮是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色,如果颜色过于黄或者过于鲜艳就不要买了;一般有一股淡淡的辛香味道,不要选择过于浓烈、有一种化学香气的陈皮;最后一点可以看陈皮表面是否凹凸不平,如果轻微或者是表面光滑的一般不是好的陈皮。
5. 煮好后倒入碗中。
6. 用筛子筛去陈皮、山楂和红豆,过滤出山楂红豆陈皮水。
7. 一碗清凉降噪的山楂陈皮红豆水就做好了。
PS: 宝妈们切记不要在宝宝饭前饮用,可以吃完饭后两个小时左右再饮用。
陈皮和山楂可以一起泡水喝吗
1 陈皮和山楂可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 山楂性微温,味酸、甘,具有消食健胃、活血化瘀的功效,而陈皮也是常见的一种中药,性温、味苦辛,有燥湿化痰、理气健脾的作用,两者药性相近,且都具有健脾开胃的作用。因此是可以一起泡水喝的。 2 陈皮和山楂一起泡水喝的功效 1、健胃消食: 陈皮中含有挥发油、纤维素等成分,能推动肠胃蠕动,促进消化液分泌,而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等,有增进食欲,促进消化的作用,两者一起泡水喝,可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。 2、行气宽中: 陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分,气味芳香,具有宽中健脾的功效,而山楂中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有健胃消食的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。 3、燥湿化痰: 陈皮具有降逆化痰的功效,可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状,而山楂中含有山萜类及黄酮类等成分,具有消炎抗菌的作用,两者一起泡水喝,可以抑制细菌,有利于改善咳嗽症状。 3 陈皮和山楂怎么泡好喝 山楂陈皮茶 1、材料: 山楂、陈皮、蜂蜜。 2、做法: (1)将山楂、陈皮用水洗净,沥干; (2)将两者放入杯中,注入沸水; (3)盖上杯盖,冲泡10分钟左右; (4)调入蜂蜜,即可饮用。 相关文章: [薄荷和山楂可以一起泡吗] [黄芪和山楂能一起泡水喝吗]