1 热性的水果
比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。这些水果至少不会加重感冒咳嗽。
2 性寒的水果
比如西瓜、梨等。这些水果具有解热的作用可以用来“熄火”。当出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，可吃些西瓜，有助于咳嗽的痊愈。 而犁因味甘、微酸，性凉能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但要炖过后才可以祛除寒性，不可生吃。
3 发汗驱风的水果
柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物(辣椒、大葱、姜汁)。
4 润肺除痰的水果
如果咳嗽厉害，可以吃甘蔗，橙子，火龙果，雪梨等。另外值得一提的是陈皮煲南北杏仁适用于咳嗽有痰厉害的。
12
延伸阅读
宝宝秋季咳嗽吃什么水果好 宝宝咳嗽吃什么水果好
1 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：梨 1、原因： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 2、禁忌： 用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 2 宝宝秋季咳嗽吃什么水果好：甘蔗 1、原因： 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 2、禁忌： 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。 123
宝宝风寒感冒吃什么水果比较好
1 葡萄 葡萄含有充足的水分和钾元素，能够补充因为感冒而失去的水分和钾，在吃葡萄的时候最好连皮一起吃，因为葡萄的很多营养素都存在于皮中，经常吃还能让女性美容，延缓皮肤衰老。 2 苹果 苹果富含着维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用，经常吃还可以补充体内的维生素，预防便秘，清除体内的毒素，如果不喜欢生吃苹果也可以将苹果榨橙汁，或者是煮熟都是非常不错的选择。鲜苹果汁是不错的选择。 3 猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果，另外猕猴桃中还含有的多糖类物质能预防细菌感染的能力，缓解感冒的症状。 4 橙子 橙子也是维生素c多的水果，经常吃是能增强人体免疫系统还有防御力，预防治疗感冒的效果不亚于感冒药，不过不可以多吃，一天最多一次。
宝宝发烧咳嗽吃什么水果好
1 苹果 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2 香蕉 可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 3 荸荠 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4 草莓 酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
12
宝宝夏天咳嗽吃什么水果好 小孩夏天咳嗽吃什么水果好
1 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：梨 宝宝夏天咳嗽可以吃梨，梨性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。 具体分析： 1、凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗； 2、有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：苹果 宝宝夏天咳嗽可以吃苹果。苹果捣汁有治疗咳嗽的作用。 具体分析： 1、苹果性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品。 2、捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。 3 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：柿子 宝宝夏天咳嗽可以吃柿子，不过夏季不是柿子成熟的季节，家长可以给宝宝熬煮柿饼粥喝，也能达到同样的效果。 具体分析： 1、柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用； 2、红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。 4 宝宝夏天咳嗽吃什么水果好：柚 宝宝夏天咳嗽可以吃柚子，夏季水果店或者水果市场依然是有柚子卖的，家长可以给宝宝喝一点柚子汁。 具体分析： 1、柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃； 2、柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。 12
夏季宝宝咳嗽吃什么水果好
1 芒果 芒果性味甘酸，具有解渴、利尿、益胃的功效。 它具有很高的营养价值，含有大量的维生素，且色香味俱佳，非常适合给小孩吃。 2 柚子 柚子性寒味甘酸。喝果汁能帮助消化、化滞和胃、止咳生津； 吃果肉能提升食欲，煮烂加蜂蜜制成膏能化痰理气，对治疗慢性咽炎和慢性支气管炎有一定疗效。 3 柿子 柿子性寒味甘涩，直接生吃具有止咳、祛痰、润肺的功效。 小孩肺痨咳嗽长期没有好转，咳嗽有痰，大家可以给小孩吃吃看。 红软熟柿有止咳生津、清肺热的作用，对小孩心中烦热、唇烂口干有不错的辅助疗效。 4 苹果 苹果性味甘凉，熬成果酱或直接生吃能够养胃补脾。 如果小孩精神较差、食欲下降，有咳嗽、盗汗、口渴等情况，大家可以将苹果捣成汁给小孩饮用。 5 雪梨 梨子性味甘寒，直接生吃具有清热降火、清心解毒、润燥生津之功效。 如果宝宝有咽干、声音嘶哑、呼吸急促、咳嗽、便秘等症状，可以吃梨子食疗，起到清热化痰、润肺止咳的作用。
宝宝咳嗽有痰吃什么水果好
1 枇杷 枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。宝宝除了可以吃枇杷肉以外，还可以将枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽。 2 马蹄 马蹄又叫荸荠，性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。对于治疗宝宝肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症具有一定的疗效，宝宝既可生吃，也可以做成糖水。 3 橘子 橘子性温，有化痰止咳的作用。但不建议给宝宝生吃橘子，容易上火，最好是将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。这样橘皮中能止咳化痰的有效成分会通过热气挥发至橘肉中，治疗效果更加。 4 柚子 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助咳嗽有痰的宝宝消化、除痰止渴、理气散结。妈妈们给宝宝吃柚肉的同时，还可做成蜂蜜柚子茶。
12
