1 不熟的牛油果孕妇能吃吗 能吃。 不熟的牛油果是无毒的，孕妇也可以食用，就是口感没那么好，有苦涩味，且果肉很硬，营养价值也没那么高。所以，一般建议孕妇将牛油果放熟后再吃。 熟了的牛油果味道：软糯如蛋黄，带有淡淡的奶酪味，食用之后口齿留香。 2 牛油果不熟怎么催熟 与香蕉或苹果放一起 未熟牛油果能自然放置7天左右，将未熟牛油果与已熟牛油果或香蕉或苹果等一起用纸袋密封起来，能让其成熟的时间缩短至2-3天左右。 洒柠檬汁 切开的未成熟牛油果，可在上面洒上柠檬或青柠檬汁，这样既能防止它的切面变成褐色并变稀，还可以催熟不让其烂掉。 3 牛油果怎么看是否成熟 看颜色 成熟了的牛油果颜色接近黑色，而不是鲜绿色。且摸起来也是稍稍有点软。 看果蒂 拧下牛油果的果蒂，若是新鲜绿色，就是刚好成熟，呈褐色就有些过熟了，若是浅浅黄色，则还未成熟，建议将果蒂放回。
延伸阅读
牛油果里的黑线有毒吗 牛油果里面黑了能吃吗
1 牛油果里的黑线有毒吗? 牛油果里面的黑线梅毒，牛油果有黑线能吃。 部分牛油果在成熟之后也不会变软，这可能是在采摘后受到过冰冻，这种果子大部分是不会再成熟了，而是在果肉中出现细细的黑色纤维，这种果子是可以吃的，在吃的时候吐出黑色的老化纤维即可。 带有黑线的牛油果怎么吃： 1、部分的牛油果在存放时间过久或者过熟之后便会出现黑色的老化纤维，这类果子还可以食用，不过这种果子在食用时需要将里面的黑色纤维全部清除掉。 2、最好的食用方法是将这中果子的果肉全部掏出，然后放在榨汁机中，加适量的牛奶，蜂蜜等，然后过滤掉里面的残渣，饮用果汁即可。 2 牛油果发霉了还能吃吗 不能，任何食品只要部分看见发霉，整个食物都已经坏掉了。 1、切开看果肉有没有发黑，如果只是表皮发霉，切掉发霉的部分是没有问题的。 2、小时候经常吃有一点烂的桃和苹果，切掉烂的部分照样吃，现在生活好了就讲究起来了，没必要。 123
石榴不熟能吃吗
1 石榴不熟能吃吗 能吃。 没熟的石榴可以吃，但味道很是不好，很涩口，这种情况建议大家先别吃，可将不熟的石榴和成熟的苹果、香蕉等水果密封放在一起催熟，此时再吃更好。 2 不熟的石榴吃了有影响吗 少量食用无影响，吃太多容易上火。 还没成熟的石榴比较酸、涩口，少量食用对健康是无害。但这样的石榴中含有大量的多糖，可能会吸收肠道内的一些水分，会对肠道有收敛的作用，吃多了就容易上火。已经上火的人群食用吃多了可能会引起急性肠炎。 3 石榴怎么看熟了没有 石榴成熟的标志： 首先看外皮，外皮颜色由绿色变成了黄色，而且看上去有光泽，有的地方会突出，果粒比较饱满，而且你会发现果粒中有一些像针一样的纹路，有的熟了的石榴则会裂开。 石榴怎么挑选好 1、拈重量、大小差不多的石榴熟过了，水分比轻的较多一些。 2、看皮是否饱满、皮肉紧绷的是新鲜的石榴，比较松弛的就不是很新鲜。 3、看色泽度。表皮光滑，色泽度较好的石榴质量更好，若表皮有黑斑的则说明不是很新鲜，当然一点点的黑斑影响不大，可忽略。 4、看开口。正常生长成熟的石榴开口也是自然开裂的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感。但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的口感，果粒也不够饱满。 5、看伤口。在挑选石榴的时候最好是选择表面没有伤口的石榴，表皮完整不带划痕的石榴可以存放的比较久，带有一截枝条的更好。若石榴表皮受伤有了疤痕会使石榴水分流失较快，不易保存。 6、闻气味。一般来说，被果皮仅仅包裹的石榴闻起来是不会有太多气味的，但是如果石榴内部已经有变质发烂的情况，这时闻起来就会明显有不畅的气味。
牛油果里有黑色纤维孕妇能吃吗
1 牛油果里有黑色纤维孕妇能吃吗 能吃。 牛油果中有黑色纤维是因其过分成熟老化的黑筋，或保存不当使其表皮受损而氧化所致，这样的牛油果是可以食用的，只不过口感会较差，很多人都不爱吃。 若准妈妈想继续食用，要注意黑色的纤维不能吃，只能吃其他未变的果肉部分。准妈妈也可先将其果肉全部掏出，然后放在榨汁机中，加适量的牛奶，蜂蜜等榨成汁，过滤掉纤维后饮用。 2 牛油果腐烂了孕妇能吃吗 如果牛油果内部的黑色是腐烂了，而不是黑色纤维，就不能再食用了。 因为牛油果腐烂后，会导致大量的有害菌繁殖，并产生毒素，人吃了这种烂水果，就可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状，孕妇更甚，可能会影响到胎儿的安危。另外，水果腐烂后其所含的硝酸盐，还会变成有毒的亚硝酸盐，长期食用有可能致癌。所以，不管是牛油果还是其他水果，一旦腐烂都用丢掉，不宜再吃。 3 孕妇怎么挑选牛油果好 看外观 生的牛油果是鲜绿色的，逐渐成熟表皮逐渐变黑，完全成熟后表皮呈墨黑色，并捏着有些软。如果在成熟过程中，有局部出现很软的且表皮开始腐烂的现象，则可能是坏果。 看果肉 牛油果果成熟后切开，如果出现局部发黑接近腐烂，那可能是被挤压伤了坏了;如果肉果出现明显的黑丝成块，那也是坏的，都不能食用。
牛油果的皮和籽能吃吗 牛油果的皮和籽有用吗
1 牛油果的皮能吃吗 牛油果的皮不可以吃。 牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，果皮中含有的营养成分也十分有限，并不适合食用。 而且牛油果属于高油性的水果，在生长过程中就容易遭受虫害，因此，在种植这种水果过程中少不了喷洒农药，果皮中含有很多农药成分，食用会摄入农药成分。不光会吃进农药，因为牛油果的果皮比较坚硬，食用之后会出现很多比较锋利的切面，对胃粘膜和肠道黏膜有划伤可能，并且这种果皮很难消化，容易引起消化不良。 2 牛油果的核能吃吗 牛油果的核能吃。牛油果在切开之后就会看到一个大而且圆滑的果核，在很多时候果肉吃掉后就把果核和皮一起扔掉了，其实牛油果的果核是可以吃的，并且还具有很不错的食用功效和价值。 12
牛油果要软了才能吃吗
1 牛油果要软了才能吃吗 牛油果软硬适中的时候就可以吃。 当牛油果外壳呈紫黑色，用手捏起来有一点点软，而且手感软硬适中，那么这样的牛油果是可以吃的，这时候的牛油果质感柔软，食用时带有淡淡的奶油味、坚果味，食用口感是最好的。而如果牛油果摸起来十分的软了，表皮颜色完全变黑了，这样的牛油果就是熟过头了，很有可能发生变质，不宜再吃了。 2 吃牛油果的注意事项 1、不宜多吃。牛油果中含有大量的油脂，吃多了容易让油脂在体内堆积，进而引起肥胖，一天以半个牛油果为宜。 2、牛油果吃新鲜的比较好。牛油果放久了容易变软，会降低牛油果的食用价值，所以，一般是现切现吃比较好。 3、患有脑炎、中风、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病患者以及气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质等人群不宜食用牛油果。 4、乳母、婴儿、幼儿、久病体虚人群，要尽量少吃牛油果，一天最多食用四分之一为宜，最多不宜超过半个。
孕妇吃牛油果会上火吗
1 孕妇吃牛油果会上火吗 不会上火。 牛油果属于凉性水果，而凉性水果食用不仅不会上火，还有降火的功效。并且牛油果含有较多的膳食纤维，在胃肠道内能吸收大量的水分和毒素，促使排出体外，对这种肠道毒素引起的上火及炎症也有一定的缓解作用。 2 吃牛油果长痘痘是上火了吗 不是上火所致。 牛油果是油性的水果，其果肉中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸在正常情况下是对人体有益的，但若是大量的食用牛油果或者在食用牛油果的同时大量的摄入油脂性的食物，就会导致体内油脂量过多，当身体无法完全消耗，便会出现油脂外溢的情况，当清理不及时就会堵塞毛孔，形成痘痘。但要注意这并非吃牛油果上火所致。 3 孕妇吃牛油果的好处 缓解便秘 牛油果纤维素含量高，孕妇吃一个牛油果，就可补充每天所需的34%的纤维素，这能促进肠胃蠕动，可预防和缓解孕期中产生的便秘。 预防妊娠“三高” 饱和脂肪摄入过多容易造成高血压、高血脂、高血压等症。而牛油果中含有的是不饱和脂肪酸，且还含有能帮助降低胆固醇的可溶性纤维素，孕妇食用能降低胆固醇，还能避免染上“三高”。 美容护肤 牛油果中含有甘油酸的天然抗氧化剂，摄入到体内后能帮助软化、滋润皮肤，同时也能够帮助缩小毛孔，使得皮肤看起来光滑紧致。 预防胎儿神经管畸形 牛油果含有丰富天然叶酸，而孕期摄入叶酸能帮助预防胎儿出现神经管畸形。 4 孕妇吃牛油果的注意事项 不宜多吃 牛油果属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象，进而会加大孕妇生产的难度。因此孕妇不能过量吃牛油果，一天半个或四分之一即可。 消化不好的孕妇忌食 牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，消化功能欠佳的孕妇不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症。 过敏体质孕妇不宜吃 牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，属于过敏性体质的孕妇不宜食用，以免引起过敏。
