1 百香果外皮皱了能吃吗 百香果外皮皱了能吃。
成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象,属于正常现象,并不影响口感。百香果在刚刚被采摘下来的时候,表皮摸起来是非常光滑的,但是这个时候并没有完全成熟。可以把它们放到通风的地方,放置几天以后就会发现表皮开始变得皱巴,但其实里面的果肉其实都是完好无损的,口感风味也更加好。 2 百香果怎么催熟 1、和成熟的水果放一起 我们知道,乙烯可以有充分的催熟功效,所以小伙伴们只要将没有成熟的百香果放在成熟的果实一起就好了。因为成熟的果实会释放一定的乙烯,特别是香蕉苹果。 2、大米催熟 我们可以将干净的百香果放入家中的米缸之内,一般三四天的时间,百香果就会变成熟了。 3 吃百香果的注意事项 1、肠胃不佳者不宜食用 虽然我们的百香果是营养丰富,但是它的味道酸甜,含有的物质会刺激肠胃分泌消化液,如果本身有肠胃不适,胃酸过多的人吃百香果,就会加重病情,所以,有消化系统系统疾病,胃病的患者最好不要吃。 2、百香果的籽无须特意挑出 吃过百香果的人都知道,百香果里面是有很多籽的,这些籽很难从百香果里分离出来,所以,我们在吃果子的时候,难免会吃到果籽。果籽对于人体没有伤害,吃进去后人体会自然排出,丝毫不影响营养价值。 3、不要天天吃百香果 长期食用百香果是有一定的好处,但是也不适合天天连续不断的吃百香果,最好是能间隔一两天再吃比较好。 百香果外壳发霉了还能吃吗 百香果表皮发霉能吃吗
1 百香果外壳发霉了还能吃吗 百香果外壳发霉不能吃了。 要是百香果外壳发霉,说明它已经发生了霉变,变质了,那是坚决不能吃的。百香果一旦长了霉菌会使整个水果受到感染,虽然肉眼有时候看不到,但霉菌在水果内已经开始繁衍了,果肉中已经产生了毒素,不宜继续食用。有些人会觉得只是外表长了霉,果肉没有变化就可以吃,但是一般外壳发霉了的百香果,内部多少还是有点影响的,建议最好还是不吃。 百香果的外壳发霉,说明可能霉菌已经浸染到了百香果的内部,继续食用霉变食物或被霉毒素污染的食物后会出现恶心、呕吐、食欲减退、发烧、腹痛等表现,虽然1-2天多能痊愈,但还是不要吃外壳霉变的百香果为好。 2 吃百香果的注意事项 1、肠胃不佳者不宜 百香果是营养丰富,味道酸甜的水果,会刺激肠胃分泌消化液,本身肠胃不适,胃酸过多的人,最好不要吃,以免加重病情。 2、生百香果无食用价值 百香果熟透后会自己跌下,若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下,放两三天就完熟了,冰箱冷藏放一周也可。完全没熟的生过营养价值不高,没有食用价值,且口感也会大打折扣。 3、籽无须特意挑出 百香果籽很难从百香果里分离出来,在吃果子的时候,难免会吃到果籽。这个没有关系,人体会自然排出,毫不影响饮用品质,正如食番石榴,用不着吐种子一样。 4、不宜密封保存 百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣,最好将果裸放在通风干爽处保存,这样 不容易变质。 3 百香果的功效作用 1、深度清理机理 超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 2、排毒养颜机理 净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 3、塑造体态机理 食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。 4、促进代谢 超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。 坐月子可以吃百香果吗 产妇能吃百香果吗
1 坐月子可以吃百香果吗 坐月子可以吃百香果。 百香果香味浓郁,营养丰富,产妇坐月子的时候食用百香果,可以放松产妇的神经,让产妇更好的休息,从而得到更好的恢复。此外,百香果还可以促进消化、滋阴补肾、消除疲劳、增强免疫力等。 产妇在坐月子的时候不仅应食用一些有营养的能补气血的食物,也应适当食用一些益母草,帮助恶露排出。 2 坐月子可以吃百香果吗 怎么挑选百香果 1、百香果的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则可能是用激素催熟的。 2、百香果要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的,干扁了的绝对不要选。 3、成熟的百香果表面绿色减退,逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。 4、购买时,要先闻一下,优质的百香果应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。 3 坐月子可以吃百香果吗 怎么食用百香果 1、百香果鲜食 做法:打开百香果,直接用调羹挖出果肉即可食用。 小贴士:可以把百香果竖起来按住百香果,把刀放水平,横着切过去,这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出。记住,横切最好是不要从中间切,只需要从上面切开个小口就可以啦。 2、百香果酱 材料:百香果600克,砂糖300克。 做法: (1)百香果洗净、对切,用小勺挖出果肉。 (2)调入砂糖搅拌均匀,入冰箱静置冷藏2小时。 (3)取出倒入不锈钢锅,中火加热煮至沸腾。 (4)转至小火加热,一边搅拌至颜色变深,汁液变得略浓稠。 (5)稍后趁热装入果酱瓶中,待完全冷却后送入冰箱封存。 小贴士:食用的时候记得加热哦。 人流后可以吃百香果吗 人流后能吃百香果吗
1 人流后可以吃百香果吗 人流后可以吃百香果。 百香果含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖、维生素等,食用对人体有益。女性人流后食用百香果,可以滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等,且百香果具有活血、消炎止痛的功效,可以有助于女性人流后排出恶露,有利于女性人流后身体的恢复。但注意,恶露排出干净后应适当停用一段时间哦,以免流血不尽。 2 人流后可以吃百香果吗 人流后百香果食谱 1、百香果炖燕窝 材料:干燕窝3-5克,冰糖少许,百香果1个。 做法: (1)取燕窝3-5克,把称好的燕窝放入一个干净的玻璃碗中,加入纯净水,两个小时换一次火。 (2)燕窝泡4个小时的时候,把燕窝撕成细条,越细越好,撕成细条后用漏勺沥干水,放入白盘中,挑去小绒毛和一些小杂质,然后再用纯净水泡1-2小时。(3)整个泡发时间在5-6个小时后,用漏勺把燕窝沥干水,把沥干的燕窝放入炖盅,加纯净水高出燕窝2公分左右,炖盅最好是有内盖的。 (3)用电炖锅或者蒸锅把水烧开放入炖盅,水烧开后用中小火炖20-25分钟。 (4)打开炖盅,加入冰糖,这时燕窝呈现泡泡状态,加入冰糖后再炖5-8分钟。切不可炖煮的时间过长,避免燕窝化成水。 (5)炖好后倒入碗中,稍凉后加入百香,一碗酸酸甜甜的百香果燕窝就炖好了。小贴士:燕窝的饮用最佳时间是晩上11点-12点,早上6点-9点。 2、百香果布丁 材料:百香果3个,QQ糖46g(2小包),凉开水60ml,白糖适量。 做法: (1)QQ糖加一点水,隔水融化(也可以微波炉加热融化) (2)把3个百香果完整切开取果肉。 (3)把融化的QQ糖浆、百香果、白糖和60ml凉开水,混合搅拌即可(有果汁机可以放进果汁机搅拌一下更均匀)。 (4)把混合好的,重新倒回百香果里面(多出来的放到一个杯子,密封好),全部都放进冰箱急冻,半小时后即可。 小贴士:刚从冰箱拿出来时不能吃,要放一会儿去除冷气后才能吃。 3 人流后可以吃百香果吗 怎么挑选百香果 1、百香果的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则可能是用激素催熟的。 2、百香果要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。 3、成熟的百香果表面绿色减退,逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。 4、购买时,要先闻一下,优质的百香果应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。 孕妇能吃百香果吗?孕妇吃百香果的禁忌
百香果又叫鸡蛋果,香味浓郁,吃起来酸酸甜甜的,营养价值非常高。
一般来说,大家更爱把它弄成果汁来喝,因为这样容易入口,而且每一滴都不会浪费。
但是——
孕妇能吃百香果吗?
可以的。
孕妇食用百香果有非常多好处:
1、增强免疫力
百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、缓解便秘
百香果含有超纤维,能净化机体,避免有害物质在体内沉积,缓解便秘,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的,而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、美容养颜
孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
4、缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!
孕妇吃百香果的注意事项
百香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇虽然能吃但不宜多吃。
一天1-2个就可以了。
因为百香果是酸性十足的水果,孕妇吃多了容易胃酸过多,反而引起身体不适。
哺乳期可以吃百香果吗 哺乳期百香果能吃吗
1 哺乳期可以吃百香果吗 哺乳期可以吃百香果。 百香果又名鸡蛋果,营养丰富,有“果汁之王”的美誉,具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等功效,哺乳期是可以食用一点儿百香果的。 哺乳期宝妈在饮食上要注意饮食平衡,多食一些有营养的能下奶的食物,不要吃生冷辛辣及刺激性的食物。 小贴士:肠胃不好的宝妈尽量少吃一点百香果哦。 2 哺乳期可以吃百香果吗 吃百香果有什么好吃呢 1、排毒养颜 百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。 2、清理肠胃 百香果能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。 3、促进代谢 百香果能够促进排泄,缓解便秘症状,还能参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,促进血液循环。 4、缓解疲劳 百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用。 5、改善失眠 由于百香果富含了菠萝、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神效果,因而可以用来治疗失眠。 3 哺乳期可以吃百香果吗 怎么食用百香果 1、百花果蜂蜜茶 材料:百香果,蜂蜜。 做法: (1)将百香果对半切开,把百香果肉和汁水舀出来放入杯子。 (2)在杯中加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀即可。 2、百花果排骨 材料:百香果,排骨,白糖,生抽,油。 做法: (1)百香果取汁。 (2)排骨洗干净,可以的话就先水煮放姜片,那样味道更好些,大概沸腾后7分钟,然后捞起来,下油锅。 (3)翻炒排骨,让排骨的肉稍微有点干,变黄后,就把百香果汁放入。 (4)再放入合适的盐和事先准备好的糖、生抽,然后继续翻炒3分钟,加点水,焖锅,水差不多焖干即可。 宝宝可以吃百香果吗 百香果宝宝可以吃吗
1 宝宝可以吃百香果吗 宝宝可以吃百香果。 百香果营养非常丰富,具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、排毒养颜等功效,且基本没有饮食禁忌和副作用,宝宝食用百香果可以促进消化,有助睡眠、增强免疫力等等。 百香果肉不大不紧实,可以榨成果汁给宝宝喝,也可以直接给宝宝鲜食,注意,直接给宝宝鲜食的时候要去掉籽哦,不然会增加宝宝的肠胃负担。 小贴士:百香果的籽也可以吃哦。 2 宝宝可以吃百香果吗 百香果食用注意事项 1、宝宝第一次只能食用一点点百香果,观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有的话才可以继续给宝宝食用。 2、百香果不能多食,宝宝食用最好不要超过2个。百香果不易消化,又味酸,食用可能会造成宝宝肠胃不适。此外,百香果含有高量的β-胡萝卜素,如果大量食用,可能造成皮肤色素沉淀,使得宝宝肤色偏黄。 3、肠胃不好的宝宝要少吃百香果,否则会引起身体不适。 3 宝宝可以吃百香果吗 百香果宝宝食谱 1、百花果汁 材料:百花果 做法:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌均匀即可。 小贴士:如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好哦。 2、百香果燕麦粥 材料:新鲜百香果3个,牛奶250克,燕麦片80克,细砂糖20克。 做法:燕麦片和百香果都倒进奶锅内,再倒入细砂糖、牛奶,小火煮至牛奶边起泡泡即可。