1 上火 杨梅性温热，孕妇吃多了摄入大量的碳水化合物，会增加脾胃的滋腻性，从而容易上火。尤其是有胃溃疡的孕妇，食用则会“火上浇油”，加重不适。 2 牙齿酸软 杨梅味酸，在食用时酸水接触到布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，对牙齿可能造成腐蚀。当孕妇一次性吃太多了时，就会使牙齿受到损害，出现牙齿酸软的情况，影响食欲。因此，建议孕妇在吃完杨梅后及时漱口或刷牙。 3 使血糖升高 杨梅中含有较多的葡萄糖和果糖，孕妇吃太多会导致血糖急剧升高，这对糖尿病患者很危险，会加重病症。 4 拉肚子 杨梅水分含量很高，还含有较多的发酵糖，容易滋生细菌而变质，而孕妇一旦吃了这种变质的杨梅则容易拉肚子，所以孕妇应选择新鲜的杨梅食用。
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孕妇吃杨桃有什么坏处
1 打嗝、呕吐 杨桃中含有一种神经毒素，一般人食用后可自行代谢掉。但若是孕妇肾功能不好，又一次性吃太多杨桃，就可能中毒，轻者出现打嗝、呕吐等现象，严重的会因毒素传导致脑部而导致意识混乱甚至死亡。 2 导致脾胃湿寒 杨桃性微寒，孕妇过量食用容易加重体内寒气，导致脾胃湿寒，从而影响食欲和肠胃的消化吸收功能， 甚至是腹泻。 3 形成结石 杨桃中含有微毒物质草酸，肾功能有问题的孕妇食用杨桃后，身体无法将草酸排出体外，它就可能跟体内的钙离子结合生产沉淀物，也就是结石。所以，一般肾功能不好的人不宜吃杨桃。
孕妇能吃荔枝吗，孕妇吃荔枝有什么坏处
在孕期是可以多吃水果的，现在正值荔枝上市的季节，那么作为一个准妈妈能吃荔枝吗？荔枝对于孕妇来说有什么好处与坏处呢？ 又到了荔枝成熟的季节，甜美多汁的荔枝是不少人的最爱，但是吃荔枝容易上火，对于准妈妈来说，究竟吃荔枝好不好呢？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇吃荔枝的好处 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力； 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症； 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑； 4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝害处 荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。 另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。 孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。
吃话梅有什么坏处
1 引发高血压 话梅是用盐渍而制成的，盐分含量高，高血压等患有心脑血管疾病的人不宜食用，过多的盐分进入机体会引起机体的钾钠失衡;钾少钠多会使得机体血压升高，有引发高血压的风险。 2 刺激胃粘膜 话梅中盐分和酸性物质多，肠胃功能不佳的人不宜吃话梅，大量吃话梅会有刺激胃液分泌过多，损害胃粘膜，引起胃部不适;肠胃功能不好的吃话梅不仅起不到开胃消食的作用，反而会刺激胃粘膜，引起肠胃疾病。 3 引起口腔不适 话梅中含有大量的糖分，食盐以及柠檬酸，少量吃可以生津开胃，按摩牙龈，预防牙周炎;但是如果大量食用则会过分刺激你的唾液腺，过高的盐分进入口腔会灼伤你的口腔壁，引起口腔溃疡，而且话梅中的酸性物质会侵蚀到牙本质，刺激你的神经，牙齿会发酸。
孕妇吃猕猴桃有什么好处和坏处？
很多人都想了解孕妇能不能吃猕猴桃？孕妇吃猕猴桃有什么好处和坏处？为此，小编特别整理了这篇关于“孕妇能不能吃猕猴桃 孕妇吃猕猴桃有什么好处和坏处”的文章，具体如下： 猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。其中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，非常适合孕妇食用，并且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍。 孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病；能护肤，消除妊娠斑；强化免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。 孕妇吃猕猴桃时要注意，每日的进食量应控制在1~2个。而且猕猴桃是凉性水果，脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食，以免引起腹痛腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃，防止腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用，在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。
宝宝吃李子有什么坏处
1 易损害牙齿 李子味酸，酸性食物长时间滞留在口腔内会损伤牙釉质，且李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境。如果是牙釉质本身受损的人吃李子，会出现明显的牙齿酸痛感。 2 致口腔溃疡 有些人吃多李子后会出现口腔溃疡。口腔溃疡是上火最为常见的症状，但并不是所有的口腔溃疡都是上火，李子红植物酸的含量很高，食用过多或食用之后不及时的漱口清理口腔都会引起植物酸刺激口腔黏膜，出现黏膜破损，症状也是引起口腔溃疡，但这不是上火引起。 3 致胃反酸 李子味酸，适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。但是，如果吃多了则反而会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感。 4 损伤脾胃 李子性寒，寒性食物吃多了易引起脾胃虚寒，脾虚则会影响食物的消化，这也就是为什么很多人吃多李子后会拉肚子的原因。而且，李子含果酸较多，果酸会刺激胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，导致胃痛。 12
孕妇吃杨梅应注意什么
1 不能多吃 杨梅味酸，吃太多会酸性物质会腐蚀牙齿，出现容易酸软的情况，这样会影响食物的摄入。所以，孕妇吃杨梅要控制好量，不能多吃，一次最多10颗。 2 吃完后漱口 杨梅含有的酸性物质很难被分解，孕妇吃太多会刺激胃黏膜，可能会引起胃溃疡、上火，又或是牙齿酸软等情况，所以孕妇不仅不能一次性吃太多杨梅，还应在吃完杨梅后用清水漱口，避免残留。 3 食用前要清洗干净 杨梅表面不光滑，容易残留农药或虫子，所以孕妇在吃杨梅前一定要清洗干净，最好是将杨梅放在加有食盐的清水中浸泡10分钟左右，再用清水冲洗干净。 4 这些孕妇慎吃 1、胆囊炎和胆结石患者：杨梅味道很酸，会刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，会刺激胆囊收缩，甚至会引起胆绞痛。 2、糖尿病患者：杨梅虽然味酸，但是含有的葡萄糖、果糖等比较多，糖尿病患者如果食用过量，易升高血糖，使病情加重。 3、胃不好的人：慢性胃炎、胃溃疡患者平时应少吃杨梅，且一定不能空腹的时候吃，特别刺激胃。 4、阴虚血热、火旺者：杨梅性温，吃得太多容易造成火气大。 5、咯血患者：杨梅性温，易助热上火，促使咯血加剧。 6、牙痛或胃酸者：杨梅较酸，吃多了会加重牙疼及胃酸过多的情况。 12
孕妇吃石榴有什么好处和坏处 孕妇吃石榴的功效与作用
1 孕妇吃石榴的好处：补充孕期营养 石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质。 比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。 2 孕妇吃石榴的好处：促进铁吸收 怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。 孕妈妈摄取一定量的瓜果，石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。 3 孕妇吃石榴的好处：缓解早孕反应 石榴的口感非常好，含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。 尤其是在妊娠反应严重的时期，孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。 石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。 4 孕妇吃石榴的好处：缓解孕期水肿和疲劳 石榴多酚有助于增强血管壁强度和改善循环，使孕期水肿的现象能够有效缓解。 还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。孕妈可以试试哦，不过一定要记住不能多食。
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宝宝吃杨梅有什么好处
1 促进生长发育 杨梅中含有丰富的糖分、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的脂肪、蛋白质、果胶、氨基酸等，而且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10多倍，儿童适量食用是能补充营养，对于生长发育是很有好处的。 2 促进食欲 杨梅中是含有多种有机酸的，维生素C的含量也是比较丰富的，口感微酸，给儿童适量的食用，能增加胃中的酸度，帮助食物的消化，促进孩子的食欲。 3 预防便秘 杨梅的果肉中含有的纤维素成分，是可以刺激肠胃蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出体外的，对于预防便秘也能起到一定的作用。 4 宝宝吃杨梅的注意事项 1、由于杨梅没有果皮，所以很容易有果蝇幼虫，为防宝宝吃到虫子和农药残留，妈妈在给宝宝吃杨梅之前，都要仔细清洗了，最好买那些刚采摘的，因为距采摘时间短，出现幼虫的几率小。一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化。 2、杨梅的核比较大，所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着，以免宝宝噎到。 3、杨梅味酸，所以一次性不宜给宝宝吃太多，吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿。
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孕妇吃杨梅不能吃什么
1 黄瓜 黄瓜中含有维生素分解酶，杨梅含有丰富的维生素C，如果两者同时，杨梅中的维生素C就会遭到破坏，使其营养价值降低。 2 牛奶 杨梅中含有丰富的果酸，若是与牛奶同吃，果酸就会对牛奶中的蛋白质起作用，使得蛋白质凝固，从而影响身体对牛奶中蛋白质的吸收。 3 大葱 杨梅跟大葱同吃，会产生复杂的生化反应，从而对人体产生一定的不良影响。 4 海鲜 孕妇吃杨梅时若是和海鲜同吃，其含有的维生素C就会和海鲜中的砷类物质发生反应，生成三氧化二砷，即所谓的砒霜，食用对身体很不利。 12
孕妇能吃杨梅吗？怀孕吃杨梅的好处有哪些？
怀孕后大多孕妈对酸的食物情有独钟，而现在正是杨梅成熟的季节，让很多人都想食指大动。
但是，孕妇能吃杨梅吗？
答案是，可以的。
杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量也要高出其他水果多倍。
孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等还可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。
不过孕妈吃杨梅还是要注意以下几个方面：
? 鲜。杨梅的果季很短，而且不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。
? 净。由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，孕妇在吃时一定要洗干净，最好用盐水泡10分钟后再吃。
? 度。吃杨梅要适度，孕妇一次最多吃十几颗左右为宜。血热和有火气的人尤其不能多吃，俗话就是易上火，使人发热、发疮、生痰。
以下这些情况，孕妈不宜吃杨梅：
1、服用维生素K时不宜食用杨梅。杨梅含有丰富的维生素C，可使维生素K分解破坏，药效明显减低。
2、杨梅不宜与牛奶同食。杨梅富含果酸会使牛奶中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收，使营养成分降低。
3、忌与萝卜、生葱、黄瓜、鸭肉同食。
4、服磺胺类药时也不宜食用杨梅。
5、因为杨梅含糖量较高，所以本身血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅。
6、杨梅温热，多吃容易上火，溃疡病人吃后会“火上浇油”，所以有溃疡病、上火的孕妈慎食。
7、杨梅较酸，吃多易导致牙痛、胃酸过多，所以有口腔问题的孕妈要慎吃！
孕妇吃菠萝蜜有那些好处和坏处
你喜欢吃菠萝蜜吗？很多人都喜欢吃这种水果，那么准妈妈能不能吃这种水果呢？孕妇吃菠萝蜜有那些好处和坏处？ 怀孕的女人都喜欢酸甜、多汁的水果，这类水果可以提升孕妇的食欲，缓解孕期妊娠反应。现在这个季节走在大街小巷，我们都可以看到小商贩在叫卖菠萝蜜，你有没有不止一次的吞咽口水呢。 怀孕了还可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜的7大好处和4个危害 这时候，你肯定在犹豫，怀孕后还可以吃菠萝蜜吗？ 答案是可以的。虽然可以放心的吃菠萝蜜，但是一定要注意控制量。菠萝蜜富含维生素B6、钾等多种营养，以及抗氧化剂，很适合孕妇适量食用。 孕妇吃菠萝蜜的7大好处？ 怀孕了还可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜的7大好处和4个危害 1、提高免疫力 菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。 2、提升食欲、有益消化 菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。 3、平衡血压 怀孕了还可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜的7大好处和4个危害 菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。 4、防止贫血 菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。 5、促进孕妇和胎儿健康 菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。 怀孕了还可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜的7大好处和4个危害 6、补充能量 菠萝蜜含有丰富的天然糖，可以帮助孕妇快速恢复体力。 7、有利于胎儿发育 菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。 什么食物不能说绝对的好，和绝对不好，那么孕妇吃菠萝蜜也是有一定风险的。 怀孕了还可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜的7大好处和4个危害 1、引起过敏 很多人对菠萝蜜过敏，如果你之前没有吃过，不要看到妖精妈妈的文章说这种水果怎么好，就去买来吃。真的想尝试，建议生完孩子再尝试。 2、引起腹泻 因为菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，吃多了，可能会引起消化不良和腹泻、 3、凝血障碍 如果孕妇本身凝血不是很好，妖精妈妈建议你孕期不要去触碰菠萝蜜。 4、身体糖分失衡 菠萝蜜的高糖，很有可能破坏孕妇身体糖平衡，引起妊娠糖尿病。
话梅吃多了有什么坏处
1 刺激胃粘膜 话梅酸酸甜甜，还咸咸的，能刺激人的味蕾，使口腔分泌唾液，少量的食用可以促进胃液的分泌，有促进食欲的效果，但是因为话梅中盐分多，还含有酸性物质，大量食用则会刺激胃粘膜，使胃液大量分泌，引发胃部不适，长此以往会引发胃溃疡。 2 会引起肥胖 话梅在制作过程中会加入大量的糖精，用盐话梅中的盐分和糖分含量多，而且话梅的热量很高，一颗话梅的热量大搞就有4000大卡，所以话梅还是不要大量食用，不然会有引起肥胖的风险。 3 引发高血压 话梅在制作过程中加入了许多精盐，所以话梅是一种盐分很高的零食，过多的食用会使机体过多的食用钠元素，引起机体中钾钠不平衡，而钠多钾少会明显增加人体高血压发生的风险。 4 致口腔不适 话梅中含有大量的糖分，食盐以及柠檬酸，少量吃可以生津开胃，但是如果大量食用则会过分刺激你的唾液腺，过高的盐分进入口腔会灼伤你的口腔壁，引起口腔溃疡，而且话梅中的酸性物质会侵蚀到牙本质，刺激你的神经，牙齿会发酸，所以话梅还是少吃一点好。
