怀孕后, 孕妇被要求每天吃橙子, 等孩子出生后整个妇产科都炸锅了。怀孕以后，婆婆坚持要搬到城里来，说是要照顾自己的儿媳。 婆婆其他的管束都不让晨晨奇怪，但是婆婆却每天让晨晨吃个橙子，还特意从乡下带了很多回来，看婆婆挺节俭的，但是买水果却一点都不吝啬，都是些好水果，刚开始吃橙子还好，但是晨晨连续吃了一个月后，真的是厌烦了，但是婆婆却坚持让晨晨吃，晨晨不吃又觉得对不起婆婆的好意，也浪费了婆婆买的橙子，但是自此晨晨就觉得婆婆是瞎指挥，心底里有些讨厌婆婆了。 等到晨晨预产期快到了的时候，婆婆就带晨晨住进了医院，在生产的那一天，孩子出生后让所有的医护人员都不淡定了，并说自己第一次看见这么白嫩水灵的宝宝
这件事在妇产科都炸锅了，产科医生都说自己第一次看见这么白嫩的胎儿，简直不敢相信，后来晨晨才知道这些都是婆婆逼自己每天吃橙子的功劳！ 孕妇每天吃橙子： 可以防止孕妇便秘，橙子的维生素和水分可以刺激肠胃蠕动，防止孕妇便秘，而且味道酸甜适合孕吐反应强烈的孕妈食用。 补充维生素，孕妇补充的维生素是可以影响的肚子里面的宝宝健康。 改善孩子肤质，孕妇在孕期多吃橙子，生下来的孩子会更白嫩，而且可以缓解皮肤的斑点。
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孕妇吃甘蔗宝宝皮肤会白吗
1 孕妇吃甘蔗宝宝皮肤会白吗 不会，宝宝皮肤白跟孕期吃甘蔗没关系。 首先，甘蔗并没有美白的作用，孕妇食用自然不会让胎儿皮肤变白。再者宝宝出生后的肤色主要由遗传决定，比如准爸妈皮肤都白，那么宝宝的皮肤也会白，跟吃甘蔗或其他饮食关系不大。所以，孕妇吃甘蔗并不会让宝宝皮肤更白皙。 2 孕妇吃甘蔗有什么好处 1、补充多种营养 甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，食用后可提供人体所需的营养和热量，对孕妇及胎儿发育有一定好处。 2、止吐 甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用，有孕吐反应的准妈妈用甘蔗和生姜榨汁饮用还能止吐。 3、补血 甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，尤其是铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，孕妇适量食用可补血，帮助预防缺铁性贫血。 4、防治便秘 甘蔗含有大量的红糖和膳食纤维，孕妇食用后可以促进肠胃蠕动，帮助粪便更快排出，防治孕期便秘。并且这还能帮助避免体内长期堆积的老化废弃物对释放有毒化合物到血液影响母婴健康。 5、清洁牙齿 甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，可把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高孕妇牙齿的自洁和抗龋能力。 3 孕妇吃什么宝宝皮肤白 1、牛奶 牛奶不但可以补充孕期对钙的需求，而且孕妈妈每天坚持喝牛奶，对宝宝的皮肤能起到美白，减少黑色素的效果。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，孕期准妈妈多吃可让自己皮肤变白，宝宝也跟着有一定美白效果。 3、银耳 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，孕期准妈妈吃银耳除了能补充所需营养物质外，也有美白功效，胎儿也可跟着白起来。
孕妇吃橘子胎儿会黄吗 孕妇吃橘子宝宝皮肤会黄吗
1 孕妇吃橘子胎儿会黄吗 不会。 胎儿出生时皮肤发黄是因为黄疸所致，这是孕期正常现象，一般几天后就会恢复到自然色。这跟孕期吃太多橘子完全没关系。不过橘子中含有大量的天然色素，准妈妈吃太多可能会让自己皮肤变黄。 提醒：新生儿黄疸分生理性和病理性的，生理性可自行恢复，病理性黄疸需要及时就医治疗。 2 孕妇吃橘子的好处 促进胎儿生长 橘子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、钙、铁、磷、钾等营养元素，可以为胎儿提供充足的营养，而且橘子可以防止孕妈妈的子宫过度兴奋，让胎儿能够稳定的生长发育。 提高胎儿智力 橘子中含有的多种矿物质及维生素，可以促进胎儿的脑细胞、脑神经发育，从而提高宝宝的智力，让宝宝聪明又可爱。 3 孕妇吃橘子注意事项 1、不能吃多 桔子性温，孕妇吃太多橘子容易导致上火，因此应控制橘子的食用量，每天应控制在1-2个左右。 2、不宜与这些食物同食 萝卜和橘子同食，会因为形状发生变化而诱发或导致甲状腺肿。 橘子与牛奶同食，会影响消化吸收，还可能引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3、不宜空腹吃橘子 橘子中的有机酸，空腹或饭前吃会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 4、漱口 橘子中含有多种有机酸物质，这些有机酸残留在口腔内，可能会对牙齿造成一定的损伤，所以孕妇吃完橘子后应该要及时漱口。 4 孕妇吃橘子皮肤变黄怎么办 皮肤变黄的原因： 孕妇吃太多橘子，当橘子中的胡萝卜素在体内没有及时转化，随着血液在体内沉积，从而就会出现脚底皮肤甚至全身皮肤变黄。 怎么办： 这种情况，准妈妈只需要停止吃橘子，同时多喝点水，待到胡萝卜素转化或排出后，皮肤就会慢慢恢复到正常色。
孕妇吃啥水果对胎儿皮肤好
在孕期多吃点有营养的食物，那么你知道在孕期要吃些什么水果呢？孕妇吃啥水果对胎儿皮肤好呢？ 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。 胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？孕妇在怀孕期间可以多了解一些孕期指导工作，对自己和胎儿的发育很有帮助的。 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好？ 孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。 水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量最高，双方各有千秋。
孕妇吃百香果胎儿白吗
1 孕妇吃百香果胎儿白吗 两者没关系。 胎儿皮肤白不白主要跟遗传有关，孕期准妈妈的饮食并不能改变胎儿皮肤颜色，所以就没有吃百香果胎儿会变白这一说法。不过准妈妈适量吃百香果对胎儿还是有好处的，可为胎儿提供蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷等矿物质，在一定程度上可促进胎儿生长发育。 2 孕妇吃百香果对自身的好处 预防便秘 百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内代谢废物的排出，进而在一定程度上可帮助孕妇预防便秘。 美容养颜 百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，准妈妈适量食用可改善面部气色，还有一定的美白作用。 缓解孕吐 大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的食欲。 降低血脂 百香果中含有的维生素C能参与胆固醇的代谢，进而降低血脂含量，净化血液，有预防孕期高血脂症的发生。 减少失眠焦躁 百香果含有药用生物硷，像是哈曼，它提供了一个镇静的功用。因此，怀孕期间食用百香果可以有效减少躁动、焦虑和失眠。 3 孕妇吃百香果注意事项 1、孕妇吃百香果不能多吃，一天食用量不能超过2个。因为百香果特别酸，孕妇吃太多容易造成酸碱失衡，引起身体不适。 2、不宜空腹食用。空腹状态时，人体会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。 3、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差、患有胃炎和胃溃疡的孕妇不宜食用百香果。 4、过敏孕妇不宜食用。过敏孕妇继续食用百香果，可能皮肤上会出现红疹、发痒或者是引起腹泻。
孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
在孕期很多准妈妈们都注意各方面的营养补充，如果想要自己肚子里宝宝的皮肤好的话，可以吃些什么水果呢？ 怀孕期间宝妈要合理的搭配饮食，在吃喝方面要尤其注意，合理的饮食可以有效的帮助胎儿更好的成长，很多宝妈非常关心胎儿的皮肤好坏，假如宝宝的父母皮肤都很粗糙，那么孕妇就应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?下面做一下总结介绍。 孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好 孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的婴儿皮肤白嫩细腻，而且水果中富含维生素 经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。 苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩 猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 柠檬：孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良。还能让宝宝皮肤更加细腻 而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用，柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等，另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。 木瓜：许多女性都爱吃木瓜，木瓜有美容的作用，而且质嫩滑甜美、营养丰富，有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。 一般情况下，孕妇每日食用100克苹果，梨，西瓜，西红柿之类水果就可以了，这样有助于胎儿皮肤变白。另外，想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
孕妇吃柚子胎儿秃头吗
1 孕妇吃柚子胎儿秃头吗 这种说法没科学依据，不可信。 胎儿出生后头发的多少主要是由遗传决定的，孕期营养的摄入也跟胎儿头发生长有关，但并没有表示哪种食物吃了后胎儿就一定会秃头，所以说，吃柚子胎儿秃头不可信，反而孕期适量吃柚子能补充叶酸，对预防贫血和胎儿畸形有一定作用。 2 孕妇吃什么对胎儿头发好 1、富含蛋白质的食物 头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。 2、富含维生素B、C的食物 孕期准妈妈多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。 3 胎儿什么时候长头发 一般来说，胎儿的器官是在前3个月完成的，怀孕第3个月左右，胎儿的头发、眼睫毛、指甲就开始生长，怀孕5个月时，胎宝宝的大小像个西柚，这时宝宝头发才开始生长出来。 不过，胎儿长头发也不是长一次就完成了的，中间还会经历一次脱落。通常，怀孕5-6个月时，胎儿全身就有了浓密的胎毛，但头部的胎毛在7-8个月时，会发生一次大的脱落。然后在即将出生时，又会陆续长出新发。当然也还是存在个体差异的，只要胎儿发育正常即可。
孕妇喝蜂蜜水宝宝皮肤会白吗
1 孕妇喝蜂蜜水宝宝皮肤会白吗 不会。 孕妇喝蜂蜜水能补充维生素C，维C有抑制酪氨酸酶的活性，帮助抑制黑色素的形成和沉淀，从而淡化脸部有黑色素的堆积，起到淡化色斑美白皮肤以及祛斑等作用，但这也是对孕妇本身的美容护肤效果，并不会改变胎儿的肤色。胎儿的肤色主要由父母遗传基因决定，孕期吃什么都不能改善。 2 孕妇喝蜂蜜水对胎儿有什么好处 1、促进胎儿大脑发育 蜂蜜当中含有大脑神经元需要的能量是最多的，含有多量的微量元素，对维护脑神经起重要作用，怀孕时期也是胎儿大脑发育的重要阶段，能够促进胎儿大脑发育。 2、促进胎儿身体发育 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，营养价值很高，孕妇食用后可补充这些营养，可促进胎儿身体发育。 3 孕期吃什么对胎儿皮肤好 孕妇饮食虽然并不能改变胎儿肤色，但吃对东西还是能改善胎儿皮肤的，使之更好。 1、蔬菜类 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 2、豆制品类 牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 3、水果类 水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。 猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 4、银耳 银耳是穷人的燕窝，其功效可是非常多的，不仅能够帮助宝宝的肌肤进行美白，还能够帮助准妈妈们滋阴养颜，准妈妈们完全可以长期食用银耳，这样，还能够帮助怀孕期间的你们减少色斑的出现，去除黄褐斑以及雀斑。
孕妇吃甘蔗胎儿爱动吗
1 孕妇吃甘蔗胎儿爱动吗 有可能胎动会变多。 孕妇吃甘蔗后胎儿爱动是有可能的，因为甘蔗的含糖量很高，孕妇食用后体内血糖浓度增加，胎儿也会跟着吃饱，这时候有力气了，胎动自然就变多了。不过也不一定每次吃甘蔗都会这样，可能是就偶然情况，有时候吃其他食物后也可能会出现这一现象。 2 孕妇吃甘蔗对胎儿有什么好处 孕妇适量吃甘蔗可补充营养促进胎儿发育。 甘蔗中含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，孕妇少量食用补充这些营养对胎儿发育有一定好处。 提醒：孕妇不宜经常吃甘蔗，也不能大量食用。因为甘蔗糖分含量高，而孕期过多的摄入糖分可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，容易导致胎儿发生畸形。 3 孕妇吃甘蔗的注意事项 1、甘蔗虽好，但其含糖量太高，孕妇吃多了易诱发妊娠糖尿病，甚至是导致胎儿畸形，为了自身及胎儿健康，孕妇不能多吃甘蔗，每天最多一小节，且不可天天吃。 2、甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜吃 。 3、黑皮甘蔗性质温和滋补，喉咙疼痛热气盛的孕妇不宜吃，以免加重病症。虚热咳嗽的孕妇可用青皮甘蔗煮粥或熬汁水食用。 4、闻到霉味或者切开有黄色或者猪肝色的甘蔗孕妇一定不要吃，这样的甘蔗食用容易引起霉菌中毒，损害食用者的中枢神经系统或视神经，严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。
孕妇可以吃红枣吗？孕妇吃红枣对胎儿好吗
孕妇可以吃红枣吗？孕妇吃红枣对胎儿好吗？红枣对女性是个最佳补品，红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
那么，孕妇可以吃红枣吗?
孕妇可以吃红枣
红枣有“天然维生素丸”的美誉，是十分适合贫血的人吃的补血食材。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。
孕妇吃红枣的好处
红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。
红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。
所以，孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。
红枣吃多了会怎样?
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。
此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!
孕妇冬天吃橙子会冰吗
1 孕妇冬天吃橙子会冰吗 不会。 橙子的水分含量很高，因此在寒冷的冬季食用时，很多人会感觉到太冰，就跟我们喝冷水一样。但其实孕妇不用担心这对胎儿不利，因为刚入口时虽然是冰凉的，但经过咀嚼，到达腹部时，就感觉不到这股冰意了，也不会影响到胎儿。反而吃橙子能补充维生素C、纤维素和果胶，对孕妇皮肤和肠道都有益处。 2 孕妇冬天吃橙子的好处 1、减轻呕吐 橙子里面含有芳香类物质，有一定的止呕作用，孕妇早孕想吐时，可吃点儿橙子来缓解不适。 2、对皮肤很好 橙子的维生素C含量特别高，冬季天气干燥，孕妇吃橙子可补充维生素C，这有助于保持肌肤水润，而且还能够增强孕妇们的抵抗力。 3、提高免疫力 橙子味道不仅好，而且还有提高免疫力的作用，孕妇在冬季吃橙子，可提高身体免疫力，这样就能更好的抵御外界的寒冷，预防感冒。 4、缓解便秘 橙子的果胶和纤维素含量都很高，孕妇食用后能促进肠胃的蠕动，帮助缓解便秘。 5、平血压 孕妇吃橙子有平血压的好处，这样能帮助孕妇避免出现因血压高而头晕的现象，也不会影响肚子里的胎儿，导致出现胎儿缺氧的情况。 3 孕妇吃橙子怎么加热 1、泡着吃 泡着吃可以给橙子的表层加温，橙子内温度也会提高，起码不会太凉，也不会改变橙子本身的口感，其营养自然不会流失。 2、煮着吃 煮着吃温度虽高，但是对橙子营养成分破坏不是很大，若是想要味道更好，可加入一些苹果等喜欢的水果放在里面一起煮，既养生又养胃。 3、蒸着吃 蒸着吃的橙子好处更多，具有化痰止咳的作用，但是孕妈妈请注意，蒸橙子一定不能用微波炉蒸，也可用蒸锅。
孕妇吃桑葚胎儿会变黑吗
1 孕妇吃桑葚胎儿会变黑吗 不会。 虽然桑葚看起来是黑色的，且吃多了后牙齿也会被染黑，但孕妇食用后是不会导致胎儿变黑的。因为使得桑葚黑的花青素和其他色素，孕妇身体只能吸收一小部分，并不会对自身及胎儿肤色产生影响，而剩下没吸收的色素会通过大便排出，不会残留在体内。再者，胎儿的肤色主要由遗传决定，跟孕期饮食关系不大。所以，孕妇吃桑葚不用担心会导致胎儿变黑。 2 胎儿的肤色由什么决定 1、遗传基因 胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。 2、后天生活环境影响 肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。 3 孕期饮食对胎儿肤色有影响吗 没影响。 胎儿皮肤的黑与白，是由肌体黑色素细胞的数量来决定的，很大程度由遗传基因决定，父母亲皮肤白，孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，也会受后天因素的影响，如光线照射强烈，刺激黑色素的生长，皮肤就变黑。 之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等食物，并不是因为这些食物是白色的，而是它们含有丰富的营养成分，有利于孕妇、胎儿健康。
