怀孕后哪些水果能吃哪些不能吃

2020-09-29
怀孕后,孕妈们就成了家里保护的对象,在饮食方面需要注意一些事项。那么怀孕后哪些水果能吃哪些不能吃?一起来看看吧。

在怀孕期间,孕妈一个人吃的东西是要供自己和胎宝宝两个人吸收的,所以要多多补充营养,这样才能让胎宝宝发育得更好。

而在孕妈们通常食用的食物中,“水果”可是一个很重要的门类,营养丰富,易于获得,对于孕妈和胎宝宝都很有好处。

但孕期吃水果也不是说随便吃什么都行的,选错了水果不但不能起到补充营养的作用,还容易对胎宝宝造成伤害。

孕期不知道该吃什么水果好?记住““三吃”和“不吃”就对啦!

三吃

1、苹果

苹果可以缓解孕吐,并有助于改善孕妈的气色,那些贫血的孕妈应该多吃些,而且苹果含糖量不高,却能带来饱腹感,这对于怕胖的孕妈可是个福音。

另外,孕妈多吃苹果还对胎宝宝有利,能使胎宝宝的智力发育和味觉发育得到好处。

2、葡萄

中医认为,葡萄有助于胎儿健康发育,有安胎保育的功效。

而现代医学研究表明,葡萄中含有丰富的钙、铁、磷等元素,对于血气不足、血压偏低、冬天手脚冰凉的孕妈是不可多得的食补材料。

3、柑橘

柑橘类水果号称水果之王,其中都含有丰富的维生素C和生物碱,能够促进孕妈体脂分解,提高新陈代谢速度,不仅能让孕妈的身体保持高活性,更能帮助孕妈控制体重。

三不吃

1、桂圆

桂圆性温味甘,益心脾补气血,有良好的滋养补益作用。

但对于孕妈来说,桂圆吃多了很容易上火,引起胎热,尤其是在孕早期,胎宝宝情况还不稳定,孕妈吃多了桂圆可能会导致胃气上逆,引起呕吐、腹痛甚至流产。

2、榴莲

榴莲中富含B族维生素、维生素C和脂肪酸,有健胃消食、活血散寒的功效,它的问题与桂圆类似,都是非常容易引起孕妈上火的,而且其中过于充足的营养和糖分会导致孕妈血糖升高,还会增大产下巨型婴儿的几率。

3、西瓜

西瓜现在不好找,但在夏天可是很常见的,可以说是人们消暑的“神器”。

但这种“神器”对于孕妈来说可不太适合,尤其是冰过的西瓜,寒气入体会导致孕妈出现宫缩的危险,严重时会引起早产甚至危及胎儿的生命。

另外,由于营养补充过于充分,孕妈们在孕期往往有得糖尿病的倾向,这时候再吃含糖量超大的西瓜无异于火上浇油。

需要注意的是,孕妈吃水果,“度”非常重要,每天摄入200到400克即可,多吃无益;时间则最好选在饭前一小时或饭后两小时,避免因为和吃饭时间太接近而导致胀气、便秘、肥胖。

祝孕妈们都能顺顺利利地度过孕期,生出个健健康康的胖娃娃!

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怀孕了,想知道哪些水果不能吃?



马小磊,男

北大医学部药学院毕业北京妇产医院药剂科主管药师,资深咨询药师

负责医院药品管理与药事服务,参与编写

《药用对了才能治病--孕妇合理用药问答》

怀孕了,想知道哪些水果不能吃?

答:从营养学角度来说,新鲜水果都能提供很好的营养,如纤维素能促进肠道蠕动,解决孕妇常见的便秘问题。维生素C可以促进铁的吸收。

不能吃的水果:

1、变质的水果,即使是部分腐烂也整个都不能吃。

2、不建议吃经过加工的水果,如水果干、水果罐头,糖分含量较高。

3、孕妇本身过敏的水果。

最后,切水果的时候注意用专门的刀和案板,避免病菌的传染。

孕妇哪些水果不能吃 孕妇不能吃的水果有哪些


1 孕妇哪些水果不能吃-山楂 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。

2 孕妇哪些水果不能吃-荔枝、桂圆 从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

3 孕妇哪些水果不能吃-柿子 理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害。

4 孕妇哪些水果不能吃-木瓜 虽然木瓜有很多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。


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怀孕后不能吃什么水果


怀孕后不能吃什么水果?孕期吃水果有讲究,有些不能吃,有些要适量吃,下面小编要告诉各位孕妈咪的是,怀孕期间准妈妈不能碰的5种水果,要小心食用!

水果富含丰富的膳食纤维和维生素,不一样的水果功效自然也不一样,比如有些水果能降温解暑、防护肝脏,有些水果则可以通便、舒缓心情,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至会对子宫造成刺激。

实际上,没有明确规定孕妇不能吃哪些水果,但是怀孕期间孕妈的身体比较特殊,所以有些水果食用后会出现不良反应,尽量少吃或不吃,以下这五种水果准妈妈们要注意:

1、山楂

俗话说酸儿辣女,虽然这个说法并没有科学依据,但很多孕妇在怀孕后确实是喜欢吃一些酸酸甜甜的食物,有时就会想吃山楂。

但准妈妈们需要谨慎食用,因为山楂会引起宫缩,对那些有习惯性流产、自然流产、以及有流产先兆的孕妇来说,还是不要吃的好。

另外,健康的孕妇若是吃了山楂,量少没什么问题,要是量多的话建议还是去医院检查一下吧,免得出现意外。

2、桂圆

李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼位良”,可见桂圆是一种营养丰富的水果,其营养价值也很高。

但孕妇大都阴血偏虚,中医上说,阴虚则生内热,所以桂圆其实具有安胎的效果,但从中医的角度出发,胎前宜凉,而桂圆性热,准妈妈们还是慎食为妙。

3、柿子

秋天要到了,柿子也快上市了。按道理来讲,孕妇是可以吃柿子的,但是要注意吃的方法,如果是生柿子或者是空腹吃柿子,又或者是和海鲜一起吃很容易引起不良反应。

这是因为生柿子含鞣酸过高,大量鞣酸进入胃中会引起“胃柿结石”,空腹吃柿子或和海鲜类同食也会导致这类问题,会对孕妇的肠胃造成损伤,且柿子含糖量过高,还是少吃为妙,患妊辰糖尿病的孕妇不宜。

4、榴莲

被称作“水果之王”的榴莲大部分人都当成大补的水果食用,但孕妇千万要控制食量,因为榴莲所含热量太高,容易导致血糖升高,孕育出巨婴的几率也会大大提高。

榴莲虽富含纤维素,但榴莲进入胃后会吸水膨胀,吃太多反而会引起便秘,并且榴莲吃多了会上火,爱吃榴莲的孕妈们一定要控制了!

5、容易引起过敏的水果

有很多水果我们平时吃多了都会引起一些过敏的症状,例如芒果、猕猴桃、菠萝等等,这些都属于常见的会引起过敏的水果,芒果中的致敏性蛋白,菠萝中的菠萝蛋白霉,猕猴桃中的果酸...都是致敏性物质。

即使怀孕前孕妇不会对哪种水果过敏,但保险起见,还是不要一次性吃太多。如果在怀孕前从来没有吃过这些易致敏的水果,那怀孕后更不应该一次性食用太多,以免过敏。

孕期哪些水果不能吃


在孕期的饮食需要相当的注意,那么你知道孕期有哪些水果是不能吃的吗?吃了对准妈妈们是不太好的哦,孕妇要注意了!

孕妇怀孕中,饮食一定要注意,吃水果也是一样,有些东西,孕妇是不可以吃的。下面告诉大家有八种不能吃的水果,大家要注意一下。希望男人们为了自己的妻子也要看一下。

01桃子

孕妇之所以不能吃桃子是因为,吃桃子会加重身体燥热,会造成胎动不安,整不好会造成流产。桃子吃多了还会容易形式便秘的症状,这样会让孕妇,肠子来回运动,造成动胎气。而且吃多会加重肠胃,引起腹痛,腹泻,这样吃的胃里营养也会流失不说,还会让孕妇身体感觉不舒服。

02榴莲

榴莲虽然被称为水果之王营养价值很高,但是孕妇却不能吃,孕妇吃榴莲会导致血糖升高,这样对孕妇身体不好。吃榴莲容易便秘。榴莲是治疗寒性身体的最好东西,但是孕妇吃了就让身体渐热,造成胎儿在孕妇身体里发烧,影响孩子的正常发育。

03杏

杏在本草纲目中就有记载,杏是有滑胎的作用,所以孕妇不能吃。杏是热性物质,吃多容易上火,这样会造成拉肚子。还会造成痔疮,造成胃病。所以孕妇不能吃。

04山楂

孕妇吃山楂会是子宫产生收缩,从而会使孕妇产生流产。尤其是在年轻前流过产的女性同志,千万不能再再次怀孕的时候吃山楂。这样最容易导致流产。孕妇在怀孕期间虽然是喜欢吃酸的东西,但是千万不能吃山楂,可以用其他水果代替,如:酸樱桃、苹果、石榴。

05李子

李子是粘性物质,吃多容易伤胃,还会腐烂牙齿。孕妇,吃李子容易头昏脑胀。李子会让人过敏,所以孕妇不能吃

06木瓜

木瓜也是容易让孕妇流产的水果之一,尤其是青木瓜。身体属于寒性的孕妇,吃了之后还会产生腹泻。孕妇容易过敏的,千万不能吃木瓜。

07桂圆

桂圆是热性水果,容易上火,吃了之后会增加胎的热。桂圆是伤阴,引起腹痛的东西,在女性怀孕的时候是不能吃的,不仅会流产也会早产。

08菠萝

对菠萝过敏的孕妇,不能吃。吃多了还容易上火。这样会引起胎热。有胃病、肠道病的孕妇,也不能吃菠萝,这样会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧,湿疹。

哪些水果晚上不能吃 晚上不能吃的水果有哪些


1 哪些水果晚上不能吃 榴莲 虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高,生糖指数(GI)约为42,也不算很高,但在所含成分中,有三分之二是糖。

对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

2 哪些水果晚上不能吃 车厘子 车厘子富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,但糖尿病患者不宜贪嘴。

3 哪些水果晚上不能吃 提子 10个提子相当于二两米饭

提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。

糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

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孕妇不能吃哪些水果


水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法,孕妇心里要有个计较。

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。

孕妇应注意食量的水果:

1、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

3、易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。

哺乳期不能吃哪些水果 哪些水果哺乳期不能吃


1 芒果 芒果是很容易引起过敏的水果,因为它含有大量果胶、醛酸等,哺乳妈妈经常吃的话,这些致敏物质就可能通过乳汁传给宝宝,而宝宝对过敏毒素是毫无招架能力的。

芒果属于热带水果,多吃容易产生湿热。哺乳期过量食用芒果,这些湿热会通过乳汁传给宝宝,容易让宝宝发热毒而得湿疹。

2 西瓜 西瓜性寒,在炎热的夏天可以吃一点,但是别的季节就不要吃了。尤其要注意的是,在分娩后一周内是不能够吃西瓜的,体质偏寒的妈妈更不要吃西瓜!

宝宝的肠胃脆弱又敏感,妈妈经常吃寒性水果,会导致宝宝肠胃不适,容易腹泻,还会引发湿疹或是加重湿疹。

3 荔枝 我们都知道荔枝的营养价值十分高,能增强机体免疫功能,但是荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘。

宝宝吸收了这样的乳汁也会上火,容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹。

4 山竹 山竹性寒,哺乳期妈妈经常食用会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。

山竹糖分很高,体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。


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孕妇不能吃哪些食物?孕妇不能吃那些水果!


平时我们都喜欢吃一些小零食小饼干之类的东西,尤其是女性,那么在怀孕以后有哪些食物是不能吃的呢?孕妇不能吃那些水果!

很多女人平常就爱吃零食,怀孕了也还是很喜欢吃零食,那么孕妇不能吃哪些食物?一起来看下吧!

俗话说病从口入,祸从口出。吃什么,怎么吃时刻关系着孕妇和宝宝的健康。孕妇处于一个特殊的时期,很多食物是不能吃的。就算是我们平时常吃的食物都有可能是孕妇的大忌,所以孕妈妈一定要了解清楚自己能吃什么不能吃什么,别因为一时的大意和贪嘴,害了自己和宝宝!

下面,我们就来看看孕妇不能吃哪些食物?

孕妇不能吃的食物:

1、韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。

2、薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

4、味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

5、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎

6、热性食物:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇不能吃的食物、水果

7、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

8、人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

10、猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

11、嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

12、止吐药:可能导致胎儿畸型。

13、马蹄:绝对不可以吃的哦。

孕妇不能吃哪些食物之水果篇

1、木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.

2、山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产

3、葡萄:不能多吃,会血糖高

4、柿子:不能吃,怕引至流产

5、龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期

6、柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率。

孕妇不能吃哪些食物之海鲜篇

1、螃蟹:荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。甲鱼也不能吃。

孕妇不能吃哪些食物之饮料篇

1、咖啡:这个不用说了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机率高达百分之七十。

2、酒:喝酒多了,怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点,并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言,即使少量仍会造成一定程度的影响

3、可乐,茶:和咖啡差不多。

注意:商场里卖有鲜的益母草很容易让人认为对准妈有益,其实它是活血的,孕妇不可以吃。还有火锅也最好不吃,巴蜀风的火锅里就有当归,这也是活血的。去酒楼吃饭喝汤也要注意,里面放了什么料你不一定清楚,要小心。低血压的还不能吃芹菜,降血压的。没有水肿的,最好少吃冬瓜和白萝卜,特别是冬瓜,脱水的,防止羊水不足。

另外,孕妇不要吃凉性的东西绿豆、螃蟹、杏、海带、香料、羊肉火锅。

以上就是关于孕妇不能吃哪些食物,孕妇不能吃那些水果的介绍,怀孕妈妈们一定要注意,别以为这些都是小事,这可是关系着宝宝的成长,为了宝宝,一定要戒口哦!

孕妈妈不能吃哪些水果


1 西瓜 西瓜可谓夏天必备佳品,茶余饭后必吃,可它的凉性较重;提醒妈妈们,切勿多吃,尤其是胃不好、体质寒冷的妈妈。

2 桃子 桃子,生津止渴,能预防便秘,孕妈们适量食用有益健康;但是,桃子性温生热,多吃可能会引发出血,甚至急性流产。

3 李子 每天食用3-5粒李子,可以帮助孕妈补充营养、改善食欲,但多吃易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妈。

4 木瓜 木瓜偏寒性,胃寒、体虚者不宜多吃,否则易造成腹泻或胃寒;因此,孕妈们更不能多食,适量吃还可以。

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橙子哪些人不能吃 哪些人不能吃橙子


1 糖尿病患者 作为水果当中,含糖量相对较高的水果,糖尿病患者最好不好食用橙子。如果一定要吃,不能超过一个,并且要相应的减少其它糖类的摄入。

2 对橙子过敏的人 一般来说,吃橙子不易导致过敏,但不排除有些人会出现过敏的症状。这类人群也是不能吃橙子的,以免发生过敏反应,引起身体不适。

3 容易上火的人 口干咽燥,舌红苔少者,中医认为,出现这些症状是由于肝阴不足导致的,吃橙子则更容易导致肝气损伤。

4 肠胃不好的人 橙子含有果酸和一些酸性物质,对于胃肠不好的人来说,容易刺激肠胃,引起身体不适,因此建议胃肠不好的人不要多吃橙子。

怀孕不能吃什么水果 孕妇不能吃什么水果


1 山楂 女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。

2 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。荔枝:易引起大便干燥。

3 杏 杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

4 桂圆 桂圆性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,会造成孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

5 其它水果 荔枝:易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减。

柿子:易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减。

西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子:易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减。

菠萝蜜、榴莲:易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减

新鲜杨梅:易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。


空腹不能吃的水果有哪些


1 番茄 含有大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,空腹食用容易同胃酸发生化学反应,使胃内压力增高,造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。

2 柿子 含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质、具有很强的收敛作用。在空腹时如遇到较强的胃酸,容易和它结合,凝成难以溶解的硬块,引起“胃柿结石症”。

3 香蕉 含有大量的镁元素。空腹吃大量的香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成体内血液中镁、钙比例失调。对心血管产生抑制作用,不利于身心健康。

4 桔子 在桔汁中含有大量的糖分和有机酸。空腹吃桔子,会刺激胃粘膜,使得脾胃满闷、隔酸。

5 山楂 胃酸,可以利气消食。空腹食用不仅耗气,而且还会增加饥饿感并引起胃痛。

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