1 牛油果表皮光滑好不好 牛油果表皮光滑不好。 对于牛油果来说，如果它的表皮有坑坑洼洼的颗粒感，说明这样的牛油果是新鲜的，反之如果牛油果的表皮十分光滑，那么反而有可能是生过病的牛油果。因此，在购买牛油果的时候，要注意挑选，并不是表面光滑的就是优质的牛油果。 2 如何挑选牛油果 1、选择正确的季节 牛油果是在8、9月份成熟的，这个时期买到的牛油果应该是最新鲜的哦。 2、观察牛油果的颜色 绿色的牛油果是没有成熟的哦，表皮颜色变成深色甚至是黑色的牛油果才是成熟的，千万不要买错了哦。 3、看牛油果上的蒂 如果牛油果上面是带有蒂的，而蒂的颜色很青，那就说明这个牛油果还没有太成熟，建议不要购买。 4、用手捏 这种挑选与猕猴桃有点像，用手捏捏牛油果，如果很硬捏不动，那说明牛油果还没到可以吃的地步，如果是很软，那就说明熟透了，里面的果肉可能已经坏掉了。最好的就是用手捏能捏动，但又不会特别软的，这种牛油果是最好的。
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孕妇吃杨梅好不好
孕妇可以吃杨梅吗？孕妇吃杨梅好不好？杨梅营养丰富，孕妇吃了杨梅有什么好处吗？接下来看看关于孕妇吃杨梅的那些事儿。 杨梅营养成分分析 杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质，有生津止渴、健脾开胃等功效。 此外杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克， 热量33 千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄 糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。 孕妇可以吃杨梅吗 暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于 杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否 则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否 则容易拉肚子。 孕妇怎么吃杨梅 杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要 清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。
孕妇吃西瓜好不好？
在这炎热的夏季，谁不想一边吹着空调，一边吃着西瓜？但是对于怀孕的孕妈来说，却是有些犹豫了，西瓜孕妇能不能吃？孕妇吃西瓜好不好？就让我们一起来看看问题的答案把。 孕妇吃西瓜好吗 孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养：孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 孕妇吃西瓜能止吐：孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 孕妇吃西瓜能去水肿：妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 孕妇吃西瓜能缓解贫血：产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。 哪些人不可以吃西瓜 产妇：产妇产后体质比较虚弱，中而从医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。 糖尿病患者：吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。 肾功能不全者：肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。 口腔溃疡患者：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。 以上就是关于孕妇吃西瓜好不好的介绍。孕妈妈要注意了，饭前或饭后别吃西瓜，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，不利于消化。
孕期吃葡萄好不好？
怀孕期间，说到吃，那自然是越营养越好，除去日常饮食，一些水果中也含丰富的营养。不如说葡萄，那么孕期吃葡萄好不好？一起来看看吧。 孕妇吃葡萄好吗 葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。 孕妇可以吃葡萄，而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果，另外孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦! 孕妇吃葡萄好吗 孕期吃葡萄注意事项介绍 孕妇吃葡萄注意事项 1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。 3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。 4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
夏天吃西瓜好不好
1 夏天吃西瓜好不好 好 夏天吃西瓜对身体是很好的，因为西瓜清爽解渴、味甘多汁，很适合流汗严重需要多补水的夏天食用，而且西瓜含有丰富的维生素，经常吃对身体也是很好的。 2 夏天吃西瓜的好处 1.利尿通便 西瓜含有很多水分和纤维素，对有很好的利尿通便的效果。 2.美容养颜 西瓜中含有丰富的营养素，能够帮助皮肤补充营养。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮都能够增强皮肤的弹性，减少皱纹增添光泽。 3.清热解暑 西瓜中含有大量的水分，所以在夏季吃西瓜可以起到很好的清热解暑作用。 4.增强免疫力 西瓜中含有丰富的番茄素，而发现素作为一种超级抗氧化剂，它能第一人体细胞免受自由基的损害，增强人体免疫系统的功能。 3 什么人不能吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。 2.感冒患者 夏季容易热伤风，感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。 3.肾功能不全患者 肾功能不全者，其水液调节能力差，对进入体内过多的水分，不能及时调节以排出体外，会出现下肢或全身水肿。 4 健康小贴士 夏天吃西瓜好不好这篇文章就为大家介绍到这里，虽然西瓜好吃对身体也很好，但是也不宜吃太多，否则可能会引起腹泻等不良反应哦!
儿童便秘吃香蕉好不好
1 儿童便秘吃香蕉好不好 给孩子吃香蕉不仅不能缓解宝宝便秘的情况，而且还会加重宝宝的便秘。 具体分析： 1、香蕉是富含有大量的膳食纤维是没错，但是香蕉内的这些膳食纤维并不能被我们人体所吸收，尤其对于处于身体各个功能还没完善的孩子来说，更是会容易加重孩子肠胃的负担。 2、再加上我们现在市面上很多的香蕉都是催熟的，这种催熟的香蕉里面就含有一种叫做鞣酸的物质，这个物质进入我们人体体内的话，就会使得我们的粪便变的更加的干结。 3、所以，想要通过吃香蕉来缓解孩子便秘症状是根本行不通的。想要缓解孩子便秘的情况，是需要需求正确的方法来应对。 2 缓解小孩便秘要选择熟透的香蕉 香蕉确实有润肠通便效果，含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动; 同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。 不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能会起到反作用。 1、除了那些青绿色的不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。 2、这样的香蕉也没有熟透，它含有较多的鞣酸，鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶。 3、且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。 所以，如果香蕉没有熟透，是不能用于润肠通便的。
3 儿童便秘怎么缓解 多吃富含膳食纤维的食物 孩子便秘的时候，家长们可以多买一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如土豆，红薯，空心菜，西兰花，豌豆，大豆，蓝莓等等，这些食物都是可以有效的起到缓解便秘的。 让宝宝多运动 运动的时候，我们的肠道才会蠕动，如果你越是不爱运动，那么便秘的情况就会变的越来越重，小孩子也是一样。 所以孩子出现便秘的时候，家长不妨可以让孩子多运动运动，这样可以有利于肠道的蠕动，帮助排便。 帮助小孩做腹部按摩 帮助孩子进行腹部按摩，这样是可以帮助孩子缓解便秘的。主要做法是，以宝宝肚脐眼为中心，顺时针按摩十次左右，休息一下，然后五分钟之后继续重复上述的动作，这样重复三次就可以了。至于是不是真的有效，不妨你们可以试试看。 4 温馨提示：儿童便秘严重要使用药物治疗 如果孩子便秘的情况真的比较严重了，那么这个时候就需要用药了，常见的药物有开塞露，使用方法很简单，只要将开塞露的一头剪开。 然后插进宝宝肛门大约1厘米之后将开塞露里面的液体挤进去，然后拔出，等待片刻就可以了。不过这个方法不能经常用，否则很容易会产生依赖的。
皇帝柑小孩吃了好不好
1 皇帝柑小孩吃了好不好? 可以适量吃。 如果孩子还小，可以直接榨汁喝，如果可以吃辅食了，就能自己吃。 皇帝柑含有丰富的纤维和水分，因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。 注意在宝宝长牙时，不要让宝宝吃过多的皇帝柑，对口腔和牙齿的发育有危害。 同时还要注意，如果宝宝有高胡萝卜素血症等疾病，家长要注意控制宝宝吃皇帝柑。橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，会加生宝宝的病情。 2 孩子吃皇帝柑有什么好处? 皇帝柑中的营养价值非常的高，含有多种维生素和微量元素，对宝宝的身体非常有好处。 皇帝柑中的膳食纤维比较高，还可以促进消化，帮助宝宝通便，对增强食欲也有一定的功效。 温馨提示： 八个月之前的宝宝肠胃消化能力比较弱，宝妈千万不能给宝宝食用。 八个月后也要适量的给宝宝食用，因为皇帝柑食用过多的话，宝宝会出现“胡萝卜素血症"，导致宝宝的皮肤发黄。 给宝宝食用皇帝柑的时候，建议宝妈把外面的薄皮剥掉，这样更易于宝宝消化。 3 皇帝柑可以空腹吃吗? 肠胃不好的人不建议空腹吃。 皇帝柑中含有大量果酸，若是空腹吃会导致消化道黏膜不适应感，甚至可能伤及脾胃引起身体不适应症。 说明： 很多人直接空腹吃也没事，分情况来看，一般情况下空腹吃是没事的。
口腔溃疡吃火龙果好不好
1 口腔溃疡吃火龙果好不好 好 火龙果对口腔溃疡是很好的，因为火龙果属于凉性水果，有一定下火效果，而且火龙果含有丰富的维生素，能够促进伤口愈合，缓解疼痛。 2 什么人不宜吃火龙果 1.来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。 2.孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。 3.腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。 3 口腔溃疡的病因 1.缺乏维生素 缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等都有可能导致口腔溃疡。 2.睡眠环境 经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。 3.上火 燥热辛辣的食物吃太多也很容易上火导致口腔溃疡。 4 口腔溃疡如何治疗 1.维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处每天2次。一般3—4次即可痊愈;轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。 2.云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2 3天痊愈。 3.用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。 4.庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。
