1 小儿肺炎可以吃柚子皮煮水吗 柚子皮煮水可以治疗小儿肺炎 柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，坚持喝几天病情就会有好转。 2 柚子皮泡水喝的功效 中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。 柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。 此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。 挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。 3 柚子皮煮水的方法 蜂蜜柚子茶 材料：柚子，冰糖，蜂蜜。 做法 1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。 2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。 3、柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右。直到粘稠。 4、煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香，并没有那么苦。 柚皮灵芝饮 材料：柚子皮，灵芝片，冰糖。 做法： 1、整只柚子洗净，剥下柚皮。 2、将柚皮放入清水中，同时放入灵芝片。 3、水开后，中小火，再煮20分钟即可。 4、可以在关火前5分钟放入适量的冰糖，或者在喝的时候加入适量蜂蜜。 4 温馨提示：柚子皮煮水怎么喝效果最好 如果咳嗽比较厉害，不放糖，在睡前两小时饮用，可以达到良好的镇咳作用。 煮出来的水会比较苦涩，加点儿糖或蜂蜜就会和柚子茶的味道差不多了。 对于那些长期抽烟的人，这道柚子皮饮是不错的润肺方子，当然，要长期坚持饮用。
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小儿肺炎能吃桂圆吗 小儿肺炎可以吃龙眼吗
1 小儿肺炎能吃桂圆吗 最好不要吃 桂圆性温，容易导致上火，孩子肺炎建议最好不要吃。宝宝患肺炎建议多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，室内保持空气流通，注意保暖，避免受凉。 2 小儿肺炎吃什么水果好 1、梨： 梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。 2、柚子： 柚子果肉性寒，味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的功效。柚子中的维C含量大大超过其他水果，维生素C的作用可不少，同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 3、甘蔗： 甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。 4、苹果： 苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。 3 小儿肺炎不能吃什么水果 肺炎患儿在选择水果时应尽量避免选择带有刺激性的水果，如:芒果、菠萝等。也不宜吃暖性的水果，温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。性质寒凉的水果也不适合肺炎患者食用，比如说山竹。这类食物过量摄入对患者的治疗是十分不利的。
4 小儿肺炎吃什么食物好 1、宜吃抗菌消炎的食物： 西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、芦荟、大蒜、山楂、柚子、橙子、木耳、蜂蜜。 2、宜吃清热解毒的食物： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜。 3、宜吃富含优质蛋白的食物： 牛奶、鸡蛋、瘦肉、芝麻酱、核桃、鱼、黄豆。 12
小儿肺炎可以吃橘子吗
1 小儿肺炎可以吃橘子吗 不可以吃
宝宝患肺炎，不可以吃甘温的水果。而橘子属于甘温的水果，因为甘温的水果可以助热生痰，所以肺炎患者一般是不可以吃橘子的，不利于肺炎的康复。 2 小儿肺炎不能吃什么水果 肺炎患儿在选择水果时应尽量避免选择带有刺激性的水果，如:芒果、菠萝等。也不宜吃暖性的水果，温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。性质寒凉的水果也不适合肺炎患者食用，比如说山竹。这类食物过量摄入对患者的治疗是十分不利的。 3 小儿肺炎吃什么水果好 1、梨： 梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。 2、柚子： 柚子果肉性寒，味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的功效。柚子中的维C含量大大超过其他水果，维生素C的作用可不少，同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 3、甘蔗： 甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。 4、苹果： 苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。
4 小儿肺炎吃什么食物好 1、宜吃抗菌消炎的食物： 西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、芦荟、大蒜、山楂、柚子、橙子、木耳、蜂蜜。 2、宜吃清热解毒的食物： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜。 3、宜吃富含优质蛋白的食物： 牛奶、鸡蛋、瘦肉、芝麻酱、核桃、鱼、黄豆。 相关文章： {insc m="8" i="1291230"} [小儿肺炎能吃西瓜吗]
柚子皮煮水孕妇可以喝吗 孕妇能用柚子皮煮水喝吗
1 柚子皮煮水孕妇可以喝吗 可以喝。 柚子皮中含有天然的芳香物质，带有一定的清香味，而且还含有柚皮苷、芦丁等生物活性物质，这些物质都属于黄酮类化合物，对孕妇都是无害的，所以柚子皮煮水孕妇也可以喝。 2 孕妇喝柚子皮煮水的好处 清热去火 柚子皮煮水有一定的清热去火的作用，适合身体发热、容易上火的孕妇食用。 开胃促消化 柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物的消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。 止呕 柚子皮带有天然的芳香物质，孕妇闻了之后有减轻孕吐的作用，适合容易孕吐、反酸的孕妇食用。 美容养颜 柚子皮中含有的丰富的维生素C，维生素C不仅是一种抗氧化剂，可以延缓衰老，而且还能淡化皮肤中的黑色素，起到美容养颜的作用，而且柚子皮中还含有一定量的维生素A喝果胶，可以有效的改善孕妇的皮肤状态。 降脂降压 柚子皮中含有的芦丁，可以改善血脂代谢，降低胆固醇的含量，柚子皮中含有的柚皮柑具有降低血压和血液浓度的作用，适合血脂、血压比较高的孕妇食用。 3 孕妇喝柚子皮煮水注意事项 1、虽然柚子皮煮水的好处很多，但孕妇却不能多喝，否则容易引起腹痛、腹泻等不适症状，那就得不偿失了。 2、柚子皮煮水的味道有点苦，很多准妈妈都不喜欢这种口感，不过可在食用时适当的加点糖或蜂蜜改善口感。 3、并不是所有的柚子皮煮水食用都有好处的，只有药柚皮才有效，这点准妈妈们要认清。 4 柚子皮煮水的做法 具体步骤： 1、准备适量的柚子皮，去掉柚子皮白瓤的部分。 2、然后将柚子皮放入盐水中浸泡一段时间，将其清洗干净。 3、然后再将柚子皮切成一条条的，放入锅中，加入适量的清水，一起熬煮，待煮好之后，就可以饮用了。
柚子皮煮水喝可以止咳吗
1 柚子皮煮水喝可以止咳吗 可以止咳 柚子皮性温、味苦、辛，将柚子皮煮水服用，具有一定的止咳作用，适合风寒感冒引起的咳嗽痰多。一般风寒咳嗽会表现出咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等症状。 2 柚子皮止咳怎么煮水好 风寒感冒咳嗽 1、准备一个新鲜的柚子皮，配以正北杏、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。 2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。 3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜，这样喝有强健肺部的作用。 老年性咳嗽气喘 1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。 2、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了，每次服用50-100克，早晚各喝一起就可以了。 3 注意事项 1、用柚子皮煮水止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤身热等症状时，最好不要用柚子皮煮水止咳。 2、要将柚子皮清洗干净。柚子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮清洗干净。 相关文章： [蒸柚子的功效与作用] [宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗]
柚子皮治肺炎效果好吗
1 柚子皮治肺炎效果好吗 柚子皮对肺炎的治疗有一定的辅助作用。 将柚子皮晒干洗净之后，放入锅中小火慢炖一段时间，炖的时间越久，浓度越高，效果就会越好，然后给患肺炎的病人喝下，坚持一段时间，能够起到理气平喘，清火的作用，这有助于缓解肺炎患者的身体不适症状。 提醒：柚子皮对肺炎也只有辅助作用，并没有治疗效果，所以如果病人病情严重的话，还是需要去医院里及时的检查吃药治疗的。 2 小儿肺炎日常护理要点 1、宝宝身边不要总围这许多长辈，这是因为人太多一方面空气质量下降影响宝宝宝康复。一方面人多吵杂影响宝宝休息心神难恢复。也不利于宝宝病情康复。 2、如果宝宝出汗多，要及时的帮宝宝换掉潮湿的衣服，并用热毛巾把宝宝的身体擦干净，这对宝宝的皮肤、散热及抵抗病菌都有好处。 3、要让宝宝按时吃药或打针，以免影响治疗。家长要及时帮宝宝清理鼻子里的分泌物并吸痰，以保证宝宝呼吸通肠。 4、预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触，应该给孩子穿比较透气、吸汗的衣物，出汗较多时应及时更换。 5、在饮食上要吃易消化、高热量和富含维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。 3 柚子皮的其他用法 1、防冻疮 柚子皮煎水泡手，这样就不会长冻疮了。 2、缓解头痛 晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。 3、止咳、助消化 将晒干的柚子皮切成细丝，放入小锅中加水煮开后饮用，有止咳、助消化的作用。 4、美容 将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上，可以去除皱纹，消除色斑。 5、可防虫 将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
小儿肺炎能吃西瓜吗
1 小儿肺炎能吃西瓜吗
适量吃 一般来说得了肺炎之后是可以吃西瓜的，但是尽量要适量的少吃这种凉性的东西。因为有的时候会导致拉肚子的情况。但是在有的时候吃西瓜也是有很多的好处的，比如：西瓜中含有很多的水分，可以补充身体内的水分，在得了肺炎之后，饮食要清淡，吃容易消化的食物，避免辛辣等刺激性食物，保持室内空气清新及湿润，避免烟雾及粉尘的刺激，注意保暖。 2 小儿肺炎吃什么水果好 1、梨： 梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。 2、柚子： 柚子果肉性寒，味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的功效。柚子中的维C含量大大超过其他水果，维生素C的作用可不少，同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 3、甘蔗： 甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。 4、苹果： 苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。 3 小儿肺炎不能吃什么水果 肺炎患儿在选择水果时应尽量避免选择带有刺激性的水果，如:芒果、菠萝等。也不宜吃暖性的水果，温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。性质寒凉的水果也不适合肺炎患者食用，比如说山竹。这类食物过量摄入对患者的治疗是十分不利的。
4 小儿肺炎吃什么食物好 1、宜吃抗菌消炎的食物： 西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、芦荟、大蒜、山楂、柚子、橙子、木耳、蜂蜜。 2、宜吃清热解毒的食物： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜。 3、宜吃富含优质蛋白的食物： 牛奶、鸡蛋、瘦肉、芝麻酱、核桃、鱼、黄豆。 12
柚子皮煮水止咳的做法
1 柚子皮蜂蜜饮 做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。 功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
2 杏贝银柚 做法：新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。 每日服1~2匙，温水送服。 功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。 3 柚皮鲶鱼盅 做法：圆整大柚子一个，用水果刀在柚子皮上打竖刻划成五、六瓣，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。鲶鱼或胖头鱼一条，蒸锅中置一大碗，将柚皮切开处用牙签重新固定合拢成盅装放在碗中，注入半碗清水，将鱼放入柚皮盅，大火蒸透。可以加少许盐调味，吃鱼肉，并喝汤。 功效：时候感冒了干咳不出痰，就再做一次，不但咳嗽好了，胃口也开了。 4 蜂糖贝母柚 做法：用一个柚皮，洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，加川贝母10克，加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。 功效：此方主要用于治疗老年性咳嗽和气喘。
柚子皮煮水喝的禁忌
1 风热咳嗽者不能喝 柚子皮煮水有止咳作用，但其只对风寒咳嗽有效，风热咳嗽者饮用不仅没效，反而会加重咳嗽。 风热咳嗽的症状：咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。 2 不能空腹喝 柚子皮煮水口感微苦，酸甜，含有较多的果酸成分，如空腹食用，对肠胃刺激较大，容易造成肠胃不适，所以不宜空腹饮用。 3 不能喝太多 柚子皮煮水性味温热，如一次性喝太多，容易加重体内热气，引发身体不适，最好一天喝200毫升，不要过量喝，以免出现不适症状。 4 这些人不宜喝 正在服用降血脂、降血压、避孕药、抗过敏药或其他药物的人群，最好不要用柚子皮煮水喝，以免影响药性，甚至是引发其他不适。
石榴皮煮水可以治痔疮吗
1 石榴皮煮水可以治痔疮吗 不可以。 石榴皮性温，有毒，有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以临床上常用于治疗腹泻、痢疾等症状，其内含有的碱性物质还有驱虫功效。没听说过其单独煮水能治疗痔疮。 2 石榴皮治痔疮的方法 石榴皮单独用对痔疮无效，但与槐角、煅炭等中药一起用，可治疗痔疮疾病。 具体用法：将制好的石榴皮和槐角、煅炭碾碎混匀，再加上水把其捏成丸子，每次用开水送服6克左右，每日服用两次即可治疗痔疮疾病。 3 石榴皮的常见用法 1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将其焙干研细末，混匀后加上香油调成糊状再均匀涂于患处，每天一次。 2、消化不良：鲜石榴皮50克，鲜山药30克，鸡内金10克，捣烂为泥状后敷于神阙穴的位置，用纱布覆盖好并且用胶布固定住，每隔廿四小时换就一次药。 3、腹泻：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黄10克，研末混匀。以醋调成糊状后敷于肚脐，胶布固定，每日一次。 4、口舌生疮：石榴皮煅炭研末，冰片适量混匀，香油调涂患处，每日两次。 5、蛔虫：石榴皮25克，苦楝皮10克，水煎后，加红糖饮服。每日一剂，每日服两次，餐前服用。 6、痔疮：石榴皮、槐角煅炭，研成细末混匀，水泛为丸。每次以开水送服六克，每日两次。 7、便血：石榴、地榆煅炭存性，研细末，加三七粉适量调匀。每次九克，开水冲服，每日三次。 8、脱肛：石榴皮30克，五倍子20克，升麻12克，明矾15克，水煎，熏洗患处。早、晚各一次，每次20分钟。 9、烧烫伤：将石榴皮和藕节炭研细末，混匀。以麻油调成糊状后涂患处，每日2～3次。 10、中耳炎：石榴皮焙干研末，加冰片少许。用双氧水清洗好耳内脓液并用消毒棉签拭干后，将少许的石榴皮药粉吹入耳中，每日一次。 11、牛皮癣：石榴皮、斑蝥、明矾研末混匀后再以香油调成糊状后敷于患处，每日两次。 12、子宫脱垂：石榴皮30克，黄芪30克，五倍子、白矾各6克，煎汤外洗。每次半小时，早、晚各一次。 13、扭伤：石榴皮、大黄、红花、川芎、白及各等份，研细末调匀，外敷患处，每日一次。
宝宝用柚子皮煮水洗澡好吗
1 宝宝用柚子皮煮水洗澡好吗 有一定的好处 柚子皮给宝宝洗澡可以有效的辅助治疗湿疹、黄疸或者是过敏性瘙痒灼热感，一般来说适当的给宝宝用柚子皮煮水来洗澡，是有好处的。 不过一般正常的宝宝，没有出现这些症状的宝宝，最好还是少给他用柚子皮煮水来洗澡。因为宝宝的皮肤娇嫩，万一对柚子皮感到过敏的话，就不好了。 2 宝宝用柚子皮煮水洗澡的好处 柚子皮中含有丰富的芳香物质，这些芳香物质对于蚊虫叮咬有一定的防治作用，柚子皮煮水后给宝宝洗澡，可以保护宝宝不受蚊虫的伤害，但是宝宝的皮肤娇嫩，最好还是少用来给宝宝洗澡，以免次数过多，适得其反。 3 柚子皮怎么煮水给宝宝洗澡 1、材料： 柚子皮、食盐各适量。 2、做法： (1)先将柚子皮浸泡在食盐水中，去除表面的细菌等有害物质以及表面的蜡质; (2)然后将浸泡好的柚子皮切成小块，放入锅中加入清水一起熬煮，待水开了之后即可关火; (3)接着再转入到盆中，待水温比较合适时，就可以用来给小宝宝洗澡了。 4 注意事项 1、柚子皮煮水给宝宝洗澡时，可以先用柚子皮测试宝宝对这个是否过敏，不过敏的话，就可以继续用柚子皮来洗澡了。 2、柚子皮煮水给宝宝洗澡时，一次性不能放太多的柚子皮，以免宝宝身体出现不适反应。 相关文章： [柚子皮泡水喝的功效] [柚子皮可以驱蚊虫吗 怎么做驱蚊效果好]
孕妇可以吃柚子皮做的菜吗
1 孕妇可以吃柚子皮做的菜吗 可以吃。 柚子皮不但营养丰富，还有暖胃、化痰、润喉等作用，孕妇是可以食用的。用柚子皮来做菜，其含有的特殊的香气，可改善菜品的味道，同时还能帮助增进孕妇的食欲和缓解孕吐等功效。 2 孕妇用柚子皮做菜怎么做好吃 柚子鸡煲鸡 食材：柚子皮、柚子肉、鸡肉。 做法： 1、柚子去掉果皮，将果肉放入榨汁机加水榨汁，3片柚子放1两水就够了; 2、鸡肉洗净切成小块，然后把2勺柚子汁放入鸡肉里，加适量盐，抓匀后腌制20分钟。柚子汁里有果酸和酶，不仅能去腥增香，还可以让鸡肉更加鲜嫩; 3、腌制鸡肉的时候，处理柚子皮。把柚子皮上的白瓤去掉，黄色外皮切成丝，放入温水中，加1勺盐腌制10分钟; 4、食材都腌制好以后，大火热锅，放适量油，倒入鸡块，鸡肉颜色发白后转中火，加2勺生抽、1小勺盐，翻炒均匀，再加入柚子皮和小半碗柚子汁，转小火，盖上盖子焖5分钟，5分钟后，大火收汁，将柚子鸡装入盘中，摆盘后即可。 肉酱扣柚皮 材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。 做法： 1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟; 2、放入已经处理好柚皮，放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。 特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散发出浓郁的乡土气息。 柚皮蒸南瓜腊肉 原料：柚子皮100克、南瓜200克、腊肉180克、葱丝、姜丝、红椒丝各15克，盐10克，鸡粉20克，白糖5克，胡椒3克，葱油10克，色拉油1千克，姜汁酒5克。 做法： 1、柚子皮洗净，去除青皮，切长5厘米的细丝;南瓜去皮，切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米片; 2、锅内放入色拉油，烧至五成热时，放入南瓜片小火滑1分钟，捞出控油;腊肉入沸水中，加姜汁酒大火汆1分钟，捞出控水，加盐、鸡粉、白糖拌匀，与南瓜片交叠排入盘内，上面撒入柚子皮丝80克上笼大火蒸10分钟取出，撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、剩余的柚子皮丝; 3、锅中放入葱油烧至八成热，出锅淋入盘里即可。 3 孕妇用柚子皮做菜注意事项 1、柚子皮外面那层黄绿色的表皮比较苦涩，所以应削掉，只留下白色的内囊。 2、柚子皮性温，味辛、苦、甘，孕妇本身体质就是阴虚燥热，长期食用性温的柚子皮会提升体质的燥热程度，对身体不好，所以孕妇不能长期吃柚子皮，每次也不能多吃。 3、孕妇吃柚子皮时要注意不能与荔枝、桃子、羊肉、狗肉等性热的食物同食，以免加重身体燥热的情况。
