1 橘子稀粥 材料:大米10克、橘子30克、水80毫升
做法: 1、橘子剥皮后取2瓣捣碎榨汁,然后稍微加热备用; 2、大米洗净后入锅,加入80毫升水熬煮成粥; 3、待粥熬煮好后,将橘子汁用纱布过滤后倒入粥中,搅拌均匀后即可食用。 小贴士: 1、橘子富含维生素C,能提高人体的免疫力,促进新陈代谢,预防体温下降。 2、大米含有丰富的淀粉、蛋白质、微量元素、维生素B1等,能补充人体所需的多种营养,增强体质。 3、橘子稀粥具有开胃健脾、生津止渴、滋养强壮的功效,感冒期间食用此粥能增进食欲、丰富营养,有助康复。 2 橘子山楂粥 材料:粳米100克、橘子两个、山楂30克、白糖10克、冷水1500毫升 做法: 1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块; 2、山楂洗净后一切为二,去掉种子; 3、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分; 4、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火煮; 5、煮开后,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。 小贴士: 美容护肤,去斑养颜。 3 西米百合橘子粥 材料:橘子1个、鲜百合1个、西米50克、冰糖适量、藕粉适量、水适量 做法: 1、橘子去皮橘肉切小块,鲜百合剥片清水洗净备用; 2、锅中水烧开放入西米,煮上10分钟; 3、然后加入百合继续煮; 4、加入冰糖,加盖中小火焖煮; 5、西米变得透明加入橘肉继续煮上3分钟; 6、搅拌均匀即可关火。 小贴士: 1、喝的时候也可放入一些山楂糕,会更有味。 2、煮至西米的时候加盖用中小火慢慢煮,最后还有一点白芯的时候,再放入桔瓣。 3、桔瓣不可煮时间长,影响口感。 橘子太酸怎么处理 橘子太酸怎么办
1 摇晃橘子 把买回来的酸橘子放在袋子里来回摇晃,或者可以把橘子放在桌子上按压。这是因为采摘下来的橘子正在进行呼吸作用,采摘下来的就是酸橘子,来回摇晃橘子的时候可以加速橘子内部酸的消耗,这样我们再吃的时候就会感觉到更加甜了。 2 温水浸泡 找一个盆,倒入四十度左右的温水,切记水温不能太高,也不能太低,浸泡橘子十五分钟左右,让酸橘子泡一个温水澡,酸橘子也能变甜。 3 制成果汁 可以先将特别酸的橘子果肉剥出来,然后将橘子的果肉打散,加入适当温水和砂糖,搅拌均匀之后就是酸甜可口的果汁了,放入冰箱适当冷藏后味道会更加好。 4 做成糖水罐头 材料:5个橘子、100克冰糖 做法: 1、将橘子剥皮,掰成小瓣,撕去每瓣上的经络,用牙签在橘子囊腹部划一条缝(这步嫌麻烦可省略); 2、将橘子焯下水,捞出备用; 3、锅中放放冰糖,加入两小碗清水400ML(多点少点问题不大); 4、将糖煮融化后加入焯水过的橘子,中小火煮5分钟,关火; 5、将耐高温玻璃瓶入开水中烫过再擦干,不留水迹; 6、将煮好的糖水橘子趁热装入玻璃瓶中,盖紧盖子,立即倒扣防止,当心烫到手哦。 怎样做橘子果酱 橘子果酱的做法
1 做法一 材料:橘子,冰糖,糖浆,柠檬汁 做法: 1、橘子剥皮,把外皮朝下,白色一面朝上,用刀慢慢去掉白色部分不要。大约用700g桔子的1/4果皮即可。皮太多了做出的酱就会过于苦了。 2、果肉横切两刀,顺便去除种子,备用。 3、锅里烧水,放入切好的橘子皮煮开后,把水倒掉,这一步是为了去掉橘皮的苦味。 4、煮过的皮加一小杯水入料理机打成泥。 5、果肉放入锅里,加冰糖,倒入橘皮泥,大火煮开后转小火继续煮。 6、然后挤入柠檬汁,边煮边搅拌至汤汁有些粘稠时,加入两汤匙糖浆,边搅拌继续煮一小会即可。 2 做法二 材料:橘子600克,麦芽糖150克,细砂糖150克,柠檬1/2个,香橙酒1大匙 做法: 1、柠檬洗净榨出果汁备用;橘子剥皮后取出果肉,将果肉去籽并撕除白色的薄膜。 2、将处理好的橘子果肉放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。 3、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 4、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁略呈稠状。 5、加入香橙酒,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。 3 做法三 材料:橘子果肉300g、细砂糖150g、柠檬汁15g 做法: 1、准备空玻璃瓶,先用滚水烫过晾乾,橘子刷洗干净后剥皮,去掉籽、瓣膜备用,取半颗~一颗的橘子皮切成细丝(增加口感,可以依各人喜好增减)。 2、切好的橘子皮丝用滚水烫三分钟去苦味,如果准备了较多的细丝,可以多烫两三次,烫好捞起沥干水分备用。 3、把橘子、烫过的细丝和柠檬汁一起用中火煮滚,期间要用木匙搅拌避免焦掉。 4、煮滚后转小火,分次倒入砂糖,边煮边用木匙搅拌。 5、待糖加完且融化后,可以转大火煮10分钟,一样要搅拌,以免焦掉,但不要再加糖,会反砂。 6、再用中小火熬煮10~15分钟至浓稠,期间要不时搅拌避免焦底,不要煮到太乾,因为冷了会更稠。 7、煮好后趁热装进事先烫过晾干的玻璃瓶,盖上瓶盖后倒放,直到变凉就完成了! 橘子吃多了会怎么样 吃多了橘子会怎么样
1 橘子吃多了会怎么样:皮肤易变黄 橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素,如果吃了过多橘子,血液中的β-胡萝卜素浓度增加,可能造成色素沉积在手心和脚底,出现皮肤发黄的橘皮症症状。 这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字,但是不用担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物,过一两周颜色就能渐渐淡去,对身体健康是没有影响的。 2 橘子吃多了会怎么样:引起尿结石 橘子吃多了易引起尿结石。据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 3 橘子吃多了会怎么样:易上火 橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”,也就是人们常说的“橘子病”。 12
橘子可以放多久 橘子可以保存多久
1 橘子可以放多久 新鲜橘子买回来能放一周左右。 如果将橘子放在常温、干燥、通风、阴凉的地方进行保存的话,一般来说可以放一周左右。如果放的时间过长,橘子是容易失水,而且还会腐烂,所以最好存放时间不要超过1周。在一般温度范围内,温度越高的话,保质期就越短,橘子坏的越快,橘子保存环境内细菌越少,湿度越低,橘子就越容易保存。 2 橘子如何能保存更久 1、巧用小苏打或平时发面用的碱面,方法很简单。先准备3000毫升水,大约需要放30克小苏打,比例是100:1。用勺子放一勺就够了,把它搅拌开,让它充分溶解。然后再把橘子放进去,一定要让橘子全部浸泡在溶液里。然后逐个把它们搓洗一下,保证让每个橘子表面都充分沾上溶液。好了之后把橘子捞出来放在通风的地方,自然风干。 2、把松树枝铺在纸箱底部,因为松树枝能够分泌一种被称为杀菌素的物质,杀死果皮表面的细菌,而且它还能保持箱内的温度。在松枝上放上橘子,然后在上面盖上松枝。一层橘子一层松枝,这样保存橘子可以使果皮光洁,不出现干皱的现象,一般可以保存几个月甚至更久。 3、将捣好的蒜泥倒进锅内,加水熬成大蒜汁晾凉后,把橘子放在里面泡几分钟,然后捞出来自然风干。这是利用杀菌方法来处理的,能保鲜几个月。 3 如何挑选橘子 一看:大小和颜色。橘子个头以中等为最佳,太大的皮厚、肉实不饱满、甜度差,小的又可能生长得不够好,口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色,慢慢过渡到黄色,最后是橙黄或橙红色,所以颜色越红,通常熟得越好,味道越甜。不过,要注意的是,贡柑在成熟前采摘,果皮是青绿色的,但味道也不酸,但是红色的会更甜。另外,看看橘子蒂上的叶子,叶子越新鲜,也说明橘子越好。 二摸:光滑程度。甜酸适中的橘子大都表皮光滑,且上面的油胞点比较细密。 三捏:测试弹性。皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性,用两手指轻压,感觉果肉结实但不硬,一松手,就能立刻弹回原状,弹力好的则佳,皮薄,透过橘皮能闻见阵阵清香,用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。