1 樱桃和酸奶能一起吃吗 樱桃和酸奶能一起吃。 樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素，其中含铁量的所有水果之首，对于贫血和缺铁性贫血疗效显著;酸奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、B族维生素等营养元素，从营养成分上来看，两者不相克，因此是可以一起吃的。 2 樱桃和酸奶怎么一起吃 樱桃酸奶 1、将樱桃洗净，去核。 2、将冰糖弄碎或小块放入樱桃果肉中，放置几个小时，直到樱桃中的糖浆释放出来，果肉变得粘稠。 3、将静置过的樱桃果肉放入无锈钢的锅中熬制，时间的长短根据个人喜好定。 4、把熬制好的樱桃果酱放入玻璃容器中凉后，密封放入冰箱中保存。 5、将冰镇好的酸奶和樱桃果酱混合即可! 3 吃樱桃的注意事项 1、不要空腹吃樱桃 胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,会引起消化不良或腹泻等。 2、吃樱桃不要过量 樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。所以,一次吃樱桃的数量一定要严格控制,一般也吃五个十个就可以了,不宜太多哦。 3、有热性病及喘嗽者忌吃樱桃 樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。 4、肾病患者慎吃 樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
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红薯和酸奶能一起吃吗 红薯和酸奶可以一起吃吗
1 红薯和酸奶能一起吃吗 红薯和酸奶可以一起吃。红薯和酸奶都是健康食品，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。酸奶也是一种营养价值高的食物，不仅易于吸收还有帮助消化，抗癌瘦身，调节菌群等作用，两者一起吃，能很好的为身体补充营养，对于一些便秘症状的人群，适当吃红薯和酸奶有利于改善便秘的症状。 2 红薯和酸奶怎么吃好 酸奶红薯泥 材料：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 做法： 1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥加入鲜奶油拌匀; 2、将红薯泥放入盘中，再将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类，即可。 功效：酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;而红薯含多种维生素，有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。 红薯酸奶球 原料：红薯500克，酸奶1袋，面包糠适量，色拉油适量。 做法： 1、将红薯蒸熟，用小勺研成泥。 2、酸奶放冰箱冻结实，切成小块。 3、用红薯泥包酸奶块制成丸子。 4、粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄即可。 3 吃红薯的注意事项 1、空腹不宜食用红薯 由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。同时，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。 2、红薯不可一次吃太多 红薯不要食用过量。因为红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可刺激胃酸产生，使人感到“烧心。 3、红薯最好搭配着吃 红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。 4、不吃带有黑斑的红薯 因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。 5、吃红薯别忘减主食 红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。
山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶可以一起吃吗
1 山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶能一起吃。 山竹极具营养价值，酸奶也是营养比较丰富的饮品，这两者一起食用是不相克的。但是山竹最好不要和高蛋白的食物一起吃，不然会一起身体不适，酸奶的蛋白含量没有纯牛奶的高，还是可以和山竹搭配着食用的，只是不要过量食用就行。 2 山竹和酸奶一起吃的做法 原料：山竹30g，酸牛奶20g，黄瓜20g，桂圆若干个，益生菌酸奶1盒。 做法： 1.将材料准备齐全。 2.山竹去皮，将果肉取出。 3.桂圆去皮，备用。 4.黄瓜切成滚刀块状态，备用。 5.将酸奶倒入其中搅拌均匀。 3 吃山竹的注意事项 1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。 2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。 3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。 4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。 5、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
樱桃和香蕉能一起吃吗 樱桃和香蕉可以一起吃吗
1 樱桃和香蕉能一起吃吗 樱桃和香蕉能一起吃。 樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质，以及钙、铁、磷、钾等微量元素，还有多种维生素和胡箩卜素，是两种不相冲突的水果，所以它们可以一起吃，并没有什么禁忌，而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮，味道不错。 2 樱桃和香蕉一起吃的做法 食材：香蕉3根、葡萄干30g、樱桃50g、橄榄油、细砂糖10g、淀粉与面粉适量、沙拉酱 做法： 1、香蕉提前要捻碎;葡萄干，不用切碎，少许水。淀粉，面粉，混合搅匀。 2、再放些，细砂糖，混合搅匀。 3、樱桃，要去核，备用。 4、电饼铛，少许的橄榄油，把糊烙在上面。 5、再把处理好的樱桃放在上面。烙之。 6、吃的时候，在上面挤些沙拉酱，即可。 3 吃樱桃的注意事项 1、樱桃铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。 2、樱桃的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。 3、樱桃一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。
杨梅和樱桃能一起吃吗 杨梅和樱桃可以一起吃吗
1 杨梅和樱桃能一起吃吗 杨梅和樱桃能一起吃。 杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，杨梅和樱桃同食的时候，不会产生不良的反应，反而可以为人体补充丰富的营养，所以杨梅和樱桃是可以一起食用的。 2 杨梅和樱桃一起吃好吗 杨梅和樱桃不要经常一起吃。 虽然杨梅和樱桃的营养成分比较丰富，而且两者同食酸酸甜甜的，味道很美，但是杨梅和樱桃都属于性微温的水果，如果两者同食的过多的话，容易导致上火的症状，尤其是内火旺盛者或者是热性体质者，更是需要少量食用;而胃溃疡患者也需要少量同食杨梅和樱桃，以免加重病情。 3 吃杨梅和樱桃的注意事项 1、杨梅和樱桃要用盐水泡一泡清洗干净后再吃，这两种水果很容易有幼虫存在，需要用盐水将虫子泡出来。 2、杨梅和樱桃一次性不宜吃太多，两者都是属于温性水果，吃多了容易出现上火的症状。
樱桃和草莓能一起吃吗 樱桃和草莓可以一起吃吗
1 樱桃和草莓能一起吃吗 樱桃和草莓能一起吃，但是要适量，容易引起上火。 从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。两者所含的成分也并不相克，因此适量吃没有关系，但是如果大量食用的话，就容易出现上火的症状，因为樱桃和草莓都属于热性水果。 2 草莓一天吃多少合适 草莓一天吃5—10颗合适。 草莓不宜过量食用，因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多容易造成胃肠不适。每次建议吃5~10颗，就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。 3 樱桃一天吃多少合适 一般一次吃10个左右比较合适。 虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。当然，只要大家掌握好量，还是可以享受美味的樱桃的。
樱桃和提子能一起吃吗 樱桃和提子可以一起吃吗
1 樱桃和提子能一起吃吗 樱桃和提子能一起吃。 樱桃富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，含铁量多达59毫克，居于水果首位;提子含有糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素A、C、B12、P和钙、磷、铁、钾等多种营养成分，两者都具有补血的功效，所以贫血的人可以同食这两种食物，能有效缓贫血的症状。 2 樱桃不能和什么一起吃 1、黄瓜 樱桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 2、草莓 樱桃和草莓一起吃会易上火，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 3、牛肝 会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 3 提子不能和什么一起吃 1、海鲜 提子中是含有鞣酸的，而海鲜中则含有丰富的蛋白质，鞣酸跟蛋白质相反应可能会导致出现消化不良的症状。所以提子最好是不要跟像虾、蟹等海鲜一起食用。 2、人参 如果正在服用人参的人，最好不要同时再吃提子，建议至少隔一两个小时再吃。提子中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，两者同食会影响人参的吸收，降低人参的药效。 3、牛奶 刚吃完提子最好不要马上喝牛奶,否则很容易腹泻。因为提子里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素C产生反应，对胃很有伤害，同时会拉肚子，严重者还会呕吐。 4、四环素 四环素是生活中比较常见的药物，而提子是不能跟这种药物一起食用的，两者同食容易降低四环素的药性甚至是使得其药性消失。
龙眼能和酸奶一起吃吗
1 龙眼能和酸奶一起吃吗? 可以。 龙眼和酸奶之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。但是要注意适量，不要过多食用。 龙眼有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。 而酸奶则生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。 2 龙眼和酸奶一起吃有什么好处? 龙眼能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。 龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。 龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。 龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 酸奶中的脂肪酸比原料耐增加两倍，糖和蛋白质也被转化胃了小分子，使酸奶中的营养物质更容易被消化与吸收，利用率也随之提高。 酸奶还含有多种人体所需的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B12等。酸奶中的钙、磷含量也很高，维生素C含量比牛奶要高。 3 龙眼和酸奶一起吃的做法 桂圆酸奶片 做法： 1、准备材料，十颗桂圆和一瓶酸奶，可以用凝固型酸奶，也可以用流动型的。 2、用保鲜袋套住一个盘子。 3、将酸奶倒进盘子里均匀，然后用用桂圆剥开皮，用刀或厨房剪刀把桂圆剪出小小粒粒的，桂圆撒在酸奶上。 4、再套上一个保鲜袋，要是有保鲜膜的话，套一个保鲜膜，这样的话防止冰渣。 5、冰冻两个小时以上，这样的酸奶已经冰成块，很好吃了。 6、用小刀把它切成块来吃。
香蕉和酸奶可以一起吃吗
1 香蕉和酸奶可以一起吃吗 可以吃，而且好处多多 酸奶中没有膳食纤维和维生素C，而香蕉有;而香蕉中不含维生素A、D，蛋白质，和维生素B2，而酸奶中这些营养素都很丰富。香蕉和酸奶一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。而且香蕉和酸奶本身就都具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效，两者一起吃能够有效改善肠胃，促进排泄，缓解便秘问题，也就达到了减肥效果。 2 香蕉和酸奶一起吃注意事项 1、香蕉和酸奶如果都是刚从冰箱拿出来的，最好放一会再吃，不然吃太冷的食物容易引起腹泻。 2、脾胃虚寒，容易腹泻的人最好不要多吃香蕉和酸奶，更加不要吃冷冻的香蕉酸奶，以免引起肠胃不适。 3、酸奶不含防腐剂，保存条件不好的话，酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖，产生的乳酸酸度不断提高，酸奶会变得太酸无法下口，严重时酸奶会变质。 4、没有熟透的香蕉容易加重便秘的症状，因此未熟透的香蕉不能食用，更加不要用未熟的香蕉来做香蕉酸奶。 5、香蕉和酸奶空腹食用更容易刺激肠胃导致腹泻。 3 香蕉和酸奶一起怎么做好吃 1、做法一： 香蕉去皮切成小丁，把一半香蕉丁放到杯子里，另一半香蕉丁放入搅拌机中，倒入酸奶一起搅拌成香蕉酸奶昔后倒入杯中，最后取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。 2、做法二： 将一根香蕉，半个苹果分别切成小块，然后倒入三大勺自制酸奶放入自制酸奶和三大勺蜂蜜，搅拌均匀，放到冰箱冰镇一下就可以吃了。 相关文章： [宝宝多大可以吃香蕉] [宝宝吃香蕉的好处 香蕉这样吃营养加倍！]
樱桃和菠萝能一起吃吗 樱桃和菠萝可以一起吃吗
1 樱桃和菠萝能一起吃吗 樱桃和菠萝能一起吃。 樱桃含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，适合一般人食用。菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，两者一起吃不存在食物相克的现象，而且营养美味。 2 菠萝适合什么时候吃 菠萝适合饭后吃。 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。 3 菠萝不能和什么一起吃 1、菠萝+鸡蛋 菠萝中含有大量的果酸，如果和蛋白质丰富的食物同时食用的话，果酸会和蛋白质发生反应，使蛋白质凝集成块状，不利于人体的消化和吸收，甚至肠胃不好的人可能会造成腹泻。而蛋白质丰富的食物就例如牛奶，鸡蛋。 2、菠萝+萝卜 菠萝中含有丰富的维生素，例如维生素C，而萝卜中含有维生素C酵酶，维生素C酵酶这种物质会破坏食物中的维生素C，同时还会使菠萝中含有的类黄酮物质转变为阿魏酸及二羟苯甲酸，这两种物质会抑制甲状腺功能的作用，所以在食用菠萝的时候最好不要同时食用萝卜。 3、菠萝+芒果 菠萝和芒果都是容易造成过敏的水果，因为菠萝和芒果中都含有容易造成皮肤过敏反应的物质，菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这类物质会分解人体内的蛋白质，但是又会对人体嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用，而严重的可能产生菠萝中毒，会出现多种症状。
樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜可以一起吃吗
1 樱桃和蜂蜜能一起吃吗 樱桃和蜂蜜不建议一起吃。 蜂蜜中含有多种微量维生素，当然这些维生素包含维生素A、B、C等，还有丰富的蛋白质和各种酶，另外有钙、铁、铜、钾等多种微量元素，蜂蜜中含有的铜元素，会将樱桃中的维生素C氧化分解，导致其营养成分流失，因此樱桃最好不要与蜂蜜一起食用，如果想要增加樱桃的甜度，可以添加一些白糖或者红糖都可以。 2 樱桃不能和什么一起吃 1、樱桃+黄瓜 樱桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 2、樱桃+草莓 樱桃和草莓一起吃会易上火，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 3、樱桃+牛肝 会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。 3 吃樱桃的注意事项 1、樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。 2、湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。 3、小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。 4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。 5、不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。 6、樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用。
樱桃和西瓜能一起吃吗 樱桃和西瓜可以一起吃吗
1 樱桃和西瓜能一起吃吗
樱桃和西瓜能一起吃。
西瓜是清热解暑的，含有维生素，一般有利尿的作用，是夏季常吃的清热水果，樱桃含有大量的维生素C，和西瓜一起吃是可以的，不会有食物相互影响的情况，没有问题，是很安全的。平时可以多吃西瓜清热解暑，多吃樱桃可以补充维生素，对于这些水果是可以多吃的，对身体是有利的，可以一起吃。
2 樱桃和西瓜怎么一起吃
樱桃西瓜汁
原料：樱桃20颗、西瓜1块、糖1勺
做法：
1、水晶樱桃洗净取把去核备用，用硬吸管轻轻从樱桃底部向上顶樱桃核，轻轻松松去掉樱桃核。
2、西瓜去皮切小块，放入料理机中加入去核的樱桃和西瓜。
3、接通电源旋钮旋到软果蔬启动开关榨成果汁，加入适量糖开始品尝吧。
3 西瓜一天吃多少合适
吃西瓜的多少和天气的温度有关。如果是温度适宜，不是酷暑季节，一般200—300克西瓜最好，如果是酷暑季节最少500克西瓜。但是要是糖尿病患者，是不能吃西瓜的，最多不能超过30克。
