1 荔枝和芒果能一起吃吗 荔枝和芒果不建议一起吃。 荔枝是热性水果，吃多了容易出现上火的症状，芒果也属于热性的水果，同时吃很有可能导致上火的症状，而且荔枝和芒果都属于含糖量高的水果，吃多了不利于身体健康，建议不要同时吃。 2 荔枝和芒果哪个更上火 荔枝吃多了会上火，芒果吃多了并不上火。 但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。 3 吃荔枝的注意事项 1、不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，因而会出现胃痛、胃胀等不适症状。而且，空腹过量食用会因体内突然摄入过多糖份，而发生“高渗性昏迷”。 2、不宜多吃 过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”，此时，会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。 3、糖尿病人慎吃 荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。 4、不要吃水泡的荔枝 现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起消化不良。
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桃子和芒果可以一起吃吗 桃子和芒果能一起吃吗
1 桃子和芒果可以一起吃吗 桃子和芒果能一起吃。 桃肉含有蛋白质、粗纤维、微量元素和有机酸等营养物质，芒果含糖类、蛋白质、胡萝卜素特别高、维生素C和矿物质、糖类含量都很高。芒果和桃子都是对健康很好的水果，所含的营养物质也不冲突，是可以一起吃的。 2 芒果不能和什么一起吃 1、芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身湿热，和辛辣的食物同食，容易上火，或使人发黄病，对人的肾脏也有害。辛辣的食物如大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香、酒等。 2、芒果不能和海鲜一起吃。两者同食不容易消化，而且芒果和海鲜都是容易过敏的食物，两者一起吃，更加容易过敏。 3、芒果不能和菠萝一起吃。因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，同食容易过敏。 3 吃桃子的注意事项 1、空腹不宜吃桃子 桃子含有有机酸，空腹食用会引起胃酸过多。 2、不宜过量吃桃子 桃子性温，一次吃太多会生热导致上火，因此吃桃要适量而止。 3、没成熟的桃子不能吃 没有熟透的桃子吃了容易引起腹胀或腹泻等过敏反应。 4、太软烂的桃子不能吃 有些人喜欢吃软桃子，认为越软烂越甜，但是如果桃子已经烂透了就不能再吃，否则会引发肠胃疾病。
枇杷和芒果能一起吃吗 芒果和枇杷能一起吃吗
1 枇杷和芒果能一起吃吗 枇杷和芒果能一起吃。 枇杷富含维生素C和B族维生素，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。 因此可见，两者所含成分并不冲突，是可以一起食用的。 2 芒果不能和什么一起吃 1、海鲜 吃芒果的时候不能和海鲜一起吃，因为会容易引起身体消化不良的情况，而且芒果和海鲜都是属于过敏的食物，也会容易造成身体过敏的。 2、辣椒 吃芒果的时候不能和辣椒一起吃，因为芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等等，如果与辣椒中的刺激性物质一起同吃了，会造成身体过敏的现象。 3、菠萝 吃芒果的时候不能和菠萝一起吃，因为芒果中含有容易过敏的化学成分，如果与菠萝一起同吃了，容易对人的口唇、皮肤造成过敏反应，并且过敏反应是非常快的。 4、酒 吃芒果的时候不能和酒一起吃，因为芒果和酒都属于辛辣食物，如果两者一起同吃，会容易对人体的肾脏造成伤害。 5、橘子 吃芒果的时候不能和橘子一起吃，因为两者一起同吃会对身体产生不利影响，并且容易引起上火，偏热体质的人要加多注意。 3 枇杷不能和什么一起吃 1、酒 酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。 2、牛奶 牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。 3、小麦 小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。 4、黄瓜 枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。 5、海味 枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用，果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。
荔枝和提子能一起吃吗 荔枝和提子可以一起吃吗
1 荔枝和提子能一起吃吗 荔枝和提子能一起吃。 荔枝和提子都是夏季常见的水果，都含有丰富的糖类，维生素以及矿物质等营养成分，是可以同时吃的，但是由于荔枝和提子都属于性温的水果，一次不能吃太多，少量食用即可，以免吃多引起上火的症状。 2 提子一天吃多少合适 提子一天吃100—150克。 提子含糖量很高，其中大部分是能被人体直接吸收的葡萄糖，在食用大量的提子后，会摄入大量的糖分，容易堆积在体内转化成脂肪，从而导致肥胖。而且提子吃多了容易引起上火，要适量食用，以免影响身体健康。 3 吃提子的注意事项 1、因为提子里面含有丰富的糖分，且主要成分是葡萄糖，糖尿病患者要少吃提子，特别是红提子。 2、吃红提子之后，不要马上就喝水，那样容易引起腹泻。 3、吃提子时要注意控制好食用量，不要大量吃，容易引起身体不适。 4、刚吃完提子最好不要马上喝牛奶,否则很容易腹泻。因为提子里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素C产生反应，对胃很有伤害，同时会拉肚子，严重者还会呕吐。
荔枝和桃子能一起吃吗 荔枝和桃子可以一起吃吗
1 荔枝和桃子能一起吃吗 荔枝和桃子能一起吃。 荔枝含蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用，两者不存在食物相克的现象，是可以一起吃的。 2 哪些人不宜吃荔枝 1、糖尿病人不宜吃荔枝 糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因为100克荔枝果肉中含糖量超过15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内。 2、阴虚热性体质人群不宜食用荔枝 在中医划分的范畴中，荔枝属于热性食物，即容易引起阴虚体质上火的食物，阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用热性的荔枝，只会加重内火，加剧症状。 3、容易长痘生疮的人不宜吃荔枝 长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的表现，如果食用荔枝会热上加热，让痘痘更容易滋生，痔疮更加严重。 3 哪些不宜吃桃子 1、平时内热偏盛易生疮疖者 桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 2、糖尿病患者 桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。 3、胃肠功能弱者 桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。 4、婴幼儿及孕妇 婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。 5、易过敏人群 有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
荔枝和杏能一起吃吗 荔枝和杏可以一起吃吗
1 荔枝和杏能一起吃吗 荔枝和杏能一起吃。 荔枝含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、粗纤维、维生素c、胡萝卜素、B族维生素和矿物质钙、磷、镁、铁、锌、铜、硒等，是对人体有益的水果。杏含丰富的柠檬酸，苹果酸，胡萝卜素，少量r_胡萝卜素和番茄烃，一般营养成分有糖，微量元素等。从营养成来看，两者不相克，可以一起吃。但是由于两者都属于热性水果，食用的时候要注意量。 2 杏不能和什么一起吃 1、杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃 杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。 2、杏也不可以和海鲜，狗肉以及羊肉、榴莲等温性的食物一起吃 一旦杏和这些食物一起吃了就会出现一些呕吐、或者发烧以及呕吐等身体不佳的现象出现。大家在吃杏的时候要注意有些食物不能和杏一起吃，以免引起身体不适。 3 吃杏子的注意事项 1、杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。 2、杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。 3、杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。 4、杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。 5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。 6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话,去皮比较好吃一点。
荔枝和榴莲能一起吃吗 荔枝和榴莲可以一起吃吗
1 荔枝和榴莲能一起吃吗 荔枝和榴莲不建议一起吃。 榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果，吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃，对身体健康有益。 2 吃荔枝多久后可以吃榴莲 建议吃完荔枝3小时后再吃榴莲。 荔枝经过身体消化吸收需要一定的时间，为了避免吃荔枝后吃榴莲引起的不良后果，建议三小时后再吃榴莲，并且注意不要吃过量。 3 榴莲不能和什么一起吃 1、白酒 榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点必须要小心。 2、螃蟹 榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食螃蟹。 3、荔枝 吃榴莲之后，不要食用荔枝。榴莲本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油。 4、温性食物 榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。 5、可乐 吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。 6、牛奶 因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。
荔枝和雪碧能一起吃吗 荔枝和雪碧可以一起吃吗
1 荔枝和雪碧能一起吃吗 荔枝和雪碧能一起吃。 雪碧主要成分是砂糖、柠檬酸、二氧化碳等，属高热量，荔枝主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等，也属高热量，二者之间不会相互反应，相反，混在一起，口感更好。但是需要注意的是，雪碧不宜多喝，尤其是冰的雪碧，对肠胃不好。 2 荔枝和雪碧一起吃的做法 荔枝雪碧泡 1、荔枝剝壳，放入杯中。 2、倒入雪碧，冰箱冷藏半小时。 3、泡过的荔枝吃起来超级有气泡感。 荔枝雪碧 用料：荔枝几个、柠檬1/4个、薄荷叶几片、雪碧一听、冰块几个 做法： 1、将荔枝洗净去壳，拿出荔枝核。 2、柠檬切1/4，薄荷叶洗干净。 3、将所有材料放到一起即可。 3 吃荔枝的注意事项 1、不宜空腹食用 荔枝当中的含糖量是比较高的，如果是在空腹的情况下食用会刺激我们的肠胃，而且很有可能会出现胃痛胃胀的现象。而且如果空腹食用过量含糖量高的成分，还有可能发生“高渗性昏迷”的现象。 2、不宜大量进食荔枝 如果大量的进食了荔枝而很少吃饭的话，很有可能会出现低血糖的症状。如出现一些头晕、口渴、恶心、肚子疼等现象;严重的还可能会出现昏迷，心律不齐的现象;如果一次食用过多的荔枝的话，还很有可能会导致血糖的含量比正常情况下的还要低从而出现低血糖的现象;。 3、糖尿病人慎吃 荔枝当中的含糖量都是非常高的，所以一些糖尿病人还是不要吃荔枝为好。同时对于一些有上火症状的人群来说也是不要吃荔枝为好。以免加重上火的症状。对于一些咽喉干疼，鼻出血的患者来说也是禁止食用荔枝的。
荔枝和绿豆能一起吃吗 荔枝和绿豆可以一起吃吗
1 荔枝和绿豆能一起吃吗 荔枝和绿豆能一起吃。 荔枝属于热性水果，吃多了容易上火，而绿豆属于凉性食材，具有清热降火的功效，吃多了荔枝可以喝碗绿豆汤下火，因此两者是可以一起吃的，对身体健康有好处，但是需要注意的是，两者虽然可以搭配着吃，也不宜吃太多。 2 荔枝绿豆汤的做法 原料：银耳一朵、绿豆50克、荔枝300克、冰糖适量 做法： 1、银耳提前用水泡发2小时。绿豆提前用水泡发6小时。 2、泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮一小时。 3、一小时后放入绿豆同煮。绿豆煮熟后放入适量冰糖继续煮五分钟。 4、荔枝洗净后剥去外皮去籽。把剥好的荔枝放入碗里，舀入煮好放凉的绿豆汤即可食用。 3 哪些人不宜喝绿豆汤 1、属于寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 2、正在服用各类药物的人 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。 3、老人、儿童以及体质虚弱的人 老人及儿童的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 4、经期女性 处于月经期的女性，身体处于缺血的状态，体质偏差。经期女性若再喝绿豆汤，容易伤害脾胃，引起腹泻。
荔枝和苹果能一起吃吗 荔枝和苹果可以一起吃吗
1 荔枝和苹果能一起吃吗 荔枝和苹果能一起吃。 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的生成，令皮肤更加光滑。 2 荔枝和苹果一起吃的做法 荔枝苹果汁 原料：荔枝五颗，苹果一颗，蜂蜜、冷开水各适量 做法： 将以上材料洗净，苹果削皮去核，和去皮去籽的荔枝，和水一同放入果汁机中搅拌均匀，后加入蜂蜜调匀即可。 3 荔枝怎么吃不上火 1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。 2、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火。 3、在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。也可以在吃完荔枝后，喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料。
荔枝和菠萝能一起吃吗 荔枝和菠萝可以一起吃吗
1 荔枝和菠萝可以一起吃吗 荔枝和菠萝能一起吃。 荔枝和菠萝都含有果糖、葡萄糖、果胶、苹果酸、柠檬酸、纤维素、矿物质等成分，营养价值高，两者一起吃不会出现食物相克的现象。不过需要注意的是，荔枝和菠萝都属于热性水果，吃多了容易上火，因此要适量食用，以免影响身体健康。 2 吃荔枝的好处 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。 2、荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜; 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 3 吃菠萝的好处 1、具有利尿作用 菠萝中含有的糖、无机盐、活性酶等具有很好的利尿作用，对于高血压患者以及肾炎患者来说，适当的吃一些菠萝，非常有好处。 2、促进血液循环 菠萝中含有丰富的菠萝酶，能够帮助促进人体内的血液循环，将堵塞在血管内的血块以及阻塞在组织中的纤维蛋白溶解掉，起到有效消除炎症的作用。 3、有利于消化 菠萝中含有一种蛋白酶，能够帮助分解人体内的蛋白质，起到促进消化的作用。因此，消化不良的患者适当食用一些菠萝，可以有效改善食欲不振等问题。
荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶可以一起吃吗
1 荔枝和牛奶能一起吃吗 荔枝和牛奶能一起吃。 荔枝富含葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。牛奶中含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，荔枝中的成分和牛奶中的成分并没有什么冲突，所以一起食用不会造成什么后果，以及不良反应。 2 荔枝和牛奶一起吃的做法 荔枝奶冻 材料：荔枝100克，鱼胶粉16克，冰糖30克，奶200毫升，水150毫升 做法 1、荔枝取果肉放入料理机内打成泥。 2、鱼胶粉加入50毫升的水浸透，再用隔水蒸热，搅成鱼胶浆备用。 3、烧开100毫升的水，先加冰糖煮至溶化，加入荔枝搅匀，再加入已溶的鱼胶浆和奶搅匀。最后均匀的倒入器皿中，冷冻4小时即成。 3 荔枝不能和什么一起吃 1、黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。 3、动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。 4、南瓜 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
