大家在生活当中，都有听说过孕妇在孕期吃葡萄，可以让宝宝的眼睛变大吧，事实上这是没有科学根据的，因为宝宝的眼睛大小主要是受到父母遗传因素的影响，不过孕期吃葡萄，对胎儿大脑的发育是比较好的。
1、孕妇经常吃葡萄，宝宝生出来眼睛并不一定会变得好大的，这没有什么科学根据的，宝宝的眼睛一般是会遗传爸爸妈妈的眼睛形状的，和吃什么东西没有关系的。
2、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
3、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。
4、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
5、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
6、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
孕妇吃葡萄的四个注意事项
1.孕妇吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
2.孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
孕妇吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物。而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的。食用卫生千万别忘！
延伸阅读
孕期吃葡萄有哪些好处？孕妇吃葡萄的禁忌是什么？
葡萄对孕妈来说还真的是一个好东西，不但可以有效缓解妊娠贫血，如果不小心感冒导致咳嗽什么的，都有很好的效果！并且营养方面，不但含有人体所需要的葡萄糖、果糖，其中的维生素、氨基酸以及其他矿物质含量也非常丰富！算是一个非常不错的水果！所以小编建议各位孕妈在孕期的时候，可以吃吃葡萄哦！
第一：吃葡萄的好处还真不少 1.吃葡萄可以安胎，葡萄本身就有药用价值，是咳嗽、贫血等非常有效的水果！ 2.提高免疫力，孕期最担心的就是生病！所以能够提高免疫力的食物，真心是孕妈的贴身小宝贝！而葡萄恰好是这样一个水果！ 3.含有大量的葡萄糖，尽管我们平常所食用的米饭等主食当中也可以补充葡萄糖，但其实这样的补充对于孕妈来说并不算特别充足！所以多吃一些葡萄补充葡萄糖也是一个不错的选择！ 4.维生素、氨基酸、磷、铁、钙等矿物质元素含量丰富，不但可以补血、还可以暖肾！ 第二：好处虽多，但禁忌也不少 1.吃了葡萄不要马上喝水！葡萄本身就是含有润肠道的功效，而如果刚刚吃完葡萄就喝水，胃还没来得及吸收，就将胃酸冲淡，而这就会胃酸出现发酵，从而让孕妈出现腹泻的情况！虽然并不会对人体造成什么伤害，但毕竟腹泻的感觉实在不好受！ 2.吃了葡萄不要啊和牛奶！葡萄和牛奶本身就会发生排斥！千万不要尝试，因为有不少人在吃了葡萄之后，喝牛奶导致呕吐！ 3.吃葡萄还是少量为宜，葡萄含有很高的热量，而高热量的食物少量食用可以让孕妈更加精力充沛，但如果过量的话，那么就会导致孕妈一次补充过量的糖分！而如果长期如此，则很有可能会让孕妈患上糖尿病！所以葡萄虽好，但关键还是要适量！
孕妇吃葡萄的禁忌 1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。) 3、吃葡萄不宜过量 葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。夏天宝宝应该注意哪些水果
夏天是很多水果上市的季节，那么多吃水果可以有益身体补充多种维生素，但是你知道吗？有些水果是不能给孩子多吃的哦！ 水果味道甜美，水分充足，富含维生素，是宝宝的理想辅食。夏季正是百果飘香的时候，有的水果宝宝可能会很喜欢吃，但是妈妈一定要控制好量哦！ 桑葚：未熟甜酸熟透甜，宝宝多食或中毒 熟透的桑葚呈现为紫黑色，口感酸甜，含有多种维生素和矿物质，吃了不仅能调节免疫力，还可以促进造血细胞生长。但是如果大量食用，其中的鞣酸就会影响钾、钠以及ATP酶的活性，抑制钙、铁等微量元素的吸收，对宝宝的成长不利。 除此以外，宝宝大量食用桑葚还可能中毒，从而出现面色灰白、恶心呕吐、血样便等情况，严重的直接可能脱水、休克。 提醒：桑葚不要和鸭蛋、鸭肉一起食用。 荔枝：越吃血糖越低，谨防“荔枝病” 荔枝味道鲜美营养好，入口化渣清香四溢，让宝宝们吃了一颗就还想下一颗。然而有一种病叫做荔枝病。所谓的荔枝病就是宝宝低血糖，这是因为荔枝中的果糖在转化酶作用下才会变成葡萄糖，然后再被吸收。而如果一次性吃太多，那么果糖就会因为来不及转化而直接进入血液，导致荔枝病。 所以说给宝宝吃荔枝一定要控制数量，每次4-5颗即可；天热的时候就可先放冰箱冷冻一下，会有吃冷饮的感觉。不过切记，不要让宝宝空腹吃荔枝，容易增加患荔枝病的概率。 提醒：有的荔枝核比较大，如果囫囵往下咽，就有可能被核噎住。因此对于小宝宝，妈妈最好是将核取出再端到宝宝面前，这样能控制量，还比较安全。 芒果：口感酸甜营养高，容易过敏别吃多 非常著名的热带水果，不仅口感酸甜还有着非常高的营养价值，蛋白质、维生素C、胡萝卜素等含量都非常高，适当食用对宝宝视力发育非常有益。 然而芒果有一个非常大的弊端，它含有很多刺激性物质，比如果酸、氨基酸，不少宝宝食用之后会出现过敏的情况，唇发痒、发麻、出现疹子等。有相关过敏史的孩子不可食用。 提醒：在给宝宝食用芒果的时候，最好要切成小丁然后让他们用勺子挖着吃，不要让宝宝的皮肤接触到果皮和果汁，就能降低过敏几率。 西瓜：宝宝吃了易腹泻，反而会造成脱水 夏天的时候大部分家庭都有西瓜解暑，但是宝宝是不能多吃西瓜的。因为西瓜属于寒性水果，吃西瓜太多会注意胃液被稀释，有可能出现消化功能紊乱、腹泻和呕吐，甚至是脱水的危险。 提醒：有的家长会给宝宝添加西瓜汁等果汁。但是宝宝最好选择白开水作为饮品。 温馨提醒： 从宝宝的适应性来讲，大部分生长在温带的中性水果，如苹果、桃子、梨等，宝宝可以较多的食用； 味道浓烈的、产地不在温带的水果，大部分都可能会引起过敏，如榴莲、番石榴、菠萝蜜等，都较容易引起宝宝过敏。对于这些水果妈妈可能就要斟酌一番再添加了。 另外，像白杏、李子、菠萝等能够明确知道稍多吃就有害的水果，就不要给宝宝添加啦。
孕期吃葡萄好处多，但这4点要注意！
经常听人说，孕期多吃葡萄，生下来的宝宝眼睛会又大又圆，事实上这是没有科学根据的，宝宝眼睛的大小主要是受家长遗传因素的影响，不过孕期吃葡萄还是有很多好处的。
葡萄味甘酸、性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。孕妇吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。 孕期吃葡萄虽好，还是要注意以下几个事项。 1、吃完葡萄不能立刻喝水 葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，伤害肠胃，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐，建议吃完葡萄过30分再喝牛奶。 3、吃完葡萄不能立刻吃水产品 孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 4、吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
孕期吃葡萄好不好？
怀孕期间，说到吃，那自然是越营养越好，除去日常饮食，一些水果中也含丰富的营养。不如说葡萄，那么孕期吃葡萄好不好？一起来看看吧。 孕妇吃葡萄好吗 葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。 孕妇可以吃葡萄，而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果，另外孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦! 孕妇吃葡萄好吗 孕期吃葡萄注意事项介绍 孕妇吃葡萄注意事项 1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。 3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。 4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
孕期吃葡萄有什么好处
很多女性都很喜欢吃葡萄，葡萄当中也含有丰富的营养元素，那么你知道孕妇可以吃葡萄吗？孕期吃葡萄有什么好处？ 在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。所以孕期多吃葡萄好处可不是一般的多呀! 葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%～10%，以葡萄糖为主，而葡萄糖也是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。 孕妇吃葡萄注意事项： 1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。 3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。 4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。 葡萄虽好吃，但不能和它一起吃： 1.葡萄与海味 在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。 2.葡萄与萝卜 萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食。萝卜若同时吃橘子等水果，可能会诱发和导致甲状腺肿。
