1、夏天可放入冰箱冷藏后食用,口感很佳,冬天温热食用即可。
2、要选择新鲜的雪梨或丰水梨,蒸出来汤汁较多。
延伸阅读
红枣莲蓉糕怎么做好吃?红枣莲蓉糕是一款老少皆宜的糕点,宝宝们都非常喜爱吃,下面看看红枣莲蓉糕的做法。
红枣莲蓉糕
食材
莲子80克、马蹄粉40克、植物油10克、砂糖5克、红枣8颗、清水适量
标签
手指食物、不爱主食、花样创意、加餐零食、18m+
难度
★★★
1、准备食材。
2、莲子加入适量水煮至软烂,倒入辅食机打成泥。
3、红枣洗净去核切丁。
4、马蹄粉用50克清水化开,加入白砂糖搅拌均匀。
5、将红枣丁和马蹄浆倒入莲子泥中搅拌均匀。
6、模具刷油,倒入莲子泥,抹平震出气泡,覆上保鲜膜,蒸锅上汽后放入蒸15分钟,冷却后脱模切块即可。
小贴士
1、莲子可以换成其他豆类,如鹰嘴豆,红豆,青豆等。
2、红枣可以换成新鲜的山楂或者坚果、干果。
3、小一点的宝宝可以把红枣去皮和莲子一起打成泥蒸。
甜橙蒸蛋可是非常流行的一道小甜品,也是很适合宝宝吃的辅食加餐。但通常的甜橙蒸蛋都会把橙汁一起加到蛋羹里,我家宝宝不喜欢这种吃法,所以我把添加橙汁这一步骤取消,用了牛奶来替代,可以给宝宝多摄入一些钙质。
但我用了橙子来做容器,香浓软嫩、甜香细滑的蛋羹基础上,还多了一点点的橙香味儿哟~做好的甜橙蒸蛋非常地嫩,即便宝宝没出牙,也可以给宝宝挖出一小口,让宝宝慢慢地用牙龈模仿妈妈咀嚼的动作,把它吃掉。
如果有的宝宝不爱喝奶,在制作花卷、馒头,烙饼,还有今天这个蒸蛋,都可以用牛奶或者泡好的奶粉来替代清水。这样就会在无形中,让宝宝多摄入很多奶量。
已经开始练习自己吃饭的宝贝,可以给她一把勺子,让她自己练习挖出一小小口,然后喂到自己嘴里(注意块儿不能太大,防止宝宝噎到)。不过刚蒸好的蛋羹有一点烫,要晾温乎一些再食用哦。
甜橙蒸蛋
食材:橙子2个,泡奶的奶粉或者牛奶50g,鸡蛋1个。
调料:无
烹制方法:蒸
是否搭配主食:可作为宝宝的加餐或甜品
参考月龄:9个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
1. 准备食材: 橙子2个,泡奶的奶粉或者牛奶50g,鸡蛋1个。
2. 将橙子在1/3处切开。
PS:留下2/3那部分稍候做造型,1/3这一部分可以直接被吃掉了。
3. 找一个不锈钢的大勺子,沿着橙子皮肉交接的地方,把橙子里面的果肉给挖出来。
PS:在切橙子之前,最好把整个橙子在桌子上揉几下,这样用勺子挖果肉的时候会比较轻松哦。
4. 把挖好的橙子壳留下当容器,剩下的橙子就可以切一切给被吃掉啦!
5. 把鸡蛋打散成鸡蛋液。
6. 在鸡蛋液中加入牛奶或者泡好的奶粉。
PS:牛奶和鸡蛋液的比例是1:1,我的鸡蛋液是50g,就加入50g牛奶。
母乳宝宝可能还没有添加牛奶,并且家里也没有奶粉。可以试试直接把橙子肉榨汁,然后用橙子汁来蒸蛋。
7. 把牛奶鸡蛋搅拌均匀。
8. 在做这个橙香蒸蛋的时候,最好把鸡蛋液过一下筛,可以让蛋液变得更顺滑,蒸完的蛋羹,也是滑嫩无比。
9. 把刚才混合好的蛋液装到橙子容器中。
PS:千万不要装的太满,大概8分满就可以了,因为稍候蒸的时候,鸡蛋液还会再膨胀一些。
10. 将橙子放到锅上蒸8-12分钟左右。
PS:最好在橙子上盖一层烘焙纸,要不然会有水蒸气落到蛋羹里,破坏蛋羹表面的平滑。
如果橙子固定不住,可以试试在橙子下面扎伤几根牙签固定哦!不过吃的时候最好拿下来,不要扎到宝宝了。
11. 这个香橙蒸蛋具体要蒸多长时间,不是固定的哟,与煤气的火候、橙子皮的厚度都有一定的关系,在蒸的时候要随时观察,待蛋液凝固的时候就可以关火了,千万别蒸老了,口感就不嫩了哟。
吃的时候,可以帮助宝宝挖出一小口,如果已经开始练习自己吃饭的宝贝,可以给她一把勺子,让她自己练习挖出一小口,然后喂到自己嘴里。不过刚蒸好的蛋羹有一点烫,要晾温乎一些再食用哦。
在微博上看见后马上就动手做啦,最喜欢这种多多水果又没有添加剂的甜品啦。
原先食谱中用了一些泡打粉,我就没有加了。
光这样就已经好吃到爆,因为有很多苹果,口感清爽无负担,而且苹果烤完后会自带焦香,搭配软嫩似布丁口感的蛋糕,分分钟解决一大半。
吃不完的可以放冰箱冷藏,又是另一番口感。
要做好这个甜品没有任何难度,只需要把苹果片切薄即可,如果家里有擦片器就更加方便啦。
适合宝宝年龄:18个月以上
难度:易
时间:50
用具:烤箱、碗、筷子、打蛋器等
食材
》鸡蛋和苹果大小不一,大家根据实际操作情况去调整,最后苹果片大致都能浸入面糊中。
》植物油选用没有什么味道的油,不然一股油味就不好吃啦。
》只要苹果够甜,细砂糖完全可以不加的哈。
图文步骤图
1、将鸡蛋搅打至充分均匀起泡。
》如果要加细砂糖,把鸡蛋和细砂糖混合搅打均匀即可。
2、加入植物油、牛奶和一点点盐,继续充分搅打均匀。
》这一步一定要搅打充分,避免水油分离哈。
3、加入过筛的低筋面粉,搅打至均匀无结块。
》低筋粉过筛下比较好搅散,如果面粉有结块可以用打蛋器敲打散。
4、苹果洗净去皮切薄片,切得越薄最后口感越好,如果家里有擦片器就更加方便啦。
5、把切好的薄苹果片,抖散加入到面糊中混合均匀,一开始先不要把全部苹果加入,加入到“大部分苹果片可浸入到面糊中”即可,表面一些苹果片没有完全浸入到面糊中也是可以的哈。
6、将模具底部和四周均匀涂油(为了烤完后更加好脱模),模具大家根据自己情况选择,只要是烤模就行。
7、铺入裹了面糊的苹果片,最后把剩下的面糊全部浇入。
8、放入烤箱,175度,中层,上下火,45分钟左右,烤至表面上色,里面蛋糕面糊熟透为止,蛋糕烤到中途会变高,后面又会回缩。
》烘烤时间需根据各家烤箱性能火力,以及苹果千层厚度来做整体调整。
9、最后如果不易脱模,可以用工具(小刀什么的)在边上刮一下,然后翻过来整体蛋糕就会掉出来啦,脱模要等蛋糕稍稍冷却下,刚出炉的时候不要上手哈。
最后食用可搭配一点酸奶什么的,口感清爽,果香浓郁,趁热吃整体绵软,吃不完放入冰箱冷藏后又是另一种口感。
这款蛋糕不管是宝宝还是妈妈吃都超级棒,妈妈可以和宝宝一起享受一个愉快的下午茶,哈哈,虽然晚了一点,也算是小芽献给大家的母亲节甜品,哈哈。
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