四川苍溪猕猴桃的功效与作用？吃四川苍溪猕猴桃的好处

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2020-10-28

四川苍溪猕猴桃是一种优良的品种之一，既具有猕猴桃的一般特性，同时也具有自身的独特性。猕猴桃是四川苍溪的主要农产品之一，四川苍溪猕猴桃在市场上深受人们的喜爱，四川苍溪猕猴桃在全国享有盛名。秋季正是猕猴桃上市的季节，猕猴桃不仅味道香甜可口，而且营养物质丰富。猕猴桃的作用很多，对人体健康十分有利，适合不同年龄段的人群食用。四川苍溪猕猴桃的功效与作用？吃四川苍溪猕猴桃的好处？

1、美容养颜

猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠

猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

3、预防抑郁症

猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。猕猴桃中所含有的天然肌醇，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

4、降低胆固醇

猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

5、预防癌症

猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。