肠胃不好的人，应该避免吃一些刺激性较强的水果。这些水果可能会导致胃肠不适，加重症状。
对于肠胃不好的人来说，酸性水果是需要避免的。酸性水果如柑橘类水果、柠檬、葡萄柚等含有较高的酸性物质，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃灼热等症状。因此，肠胃不好的人应尽量远离这些酸性水果，以免加重胃肠的负担。
对于腹泻或便秘症状较为严重的人来说，一些含有较多纤维素的水果也需要谨慎食用。虽然纤维素有利于促进肠道蠕动，帮助排便，但是对于肠胃不好的人来说，摄入过多纤维素可能会加重症状。例如，芒果、梨、橙子等水果中的纤维素较多，若过量摄入可能会引起腹胀、腹泻等症状。因此，肠胃不好的人应适量控制这些水果的摄入量，避免引发不适。
对于肠胃不好的人来说，一些容易发酵的水果也需要慎食。例如，苹果、梨、香蕉等含有较高的果糖，若食用过多可能会导致胃胀、腹泻等症状。这些水果容易在胃肠中发酵，产生气体，进一步加重胃肠不适。因此，肠胃不好的人应当避免摄入过多含果糖的水果，以免引起不适。
对于肠胃不好的人来说，除了避免吃一些刺激性较强的水果外，还需要注意以下几点：
1. 尽量选择新鲜的水果。新鲜的水果更容易消化吸收，对肠胃负担较小。
2. 避免吃过硬或过软的水果。过硬的水果可能会导致消化不良，过软的水果可能会加重腹泻症状。应选择口感适中的水果，如苹果、梨等。
3. 适量食用水果，不要过量。虽然水果富含各种营养物质，但过多摄入可能会导致胃肠不适。
4. 分食水果。不要将水果与其他食物同时食用，以免产生反应，影响消化功能。
肠胃不好的人需要注意饮食习惯，避免吃一些刺激性较强的水果，合理搭配饮食，注意适量摄入水果，以保护胃肠健康。同时，如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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