1 菱角粉可以每天吃吗 菱角粉性质温和,没有什么毒副作用,是可以每天吃的。
不过每天食用时都应控制量,不能过多,一般以不超过200克为宜。因为菱角粉是菱角制成的,还是有一定的寒性的,长期大量食用会加重体内寒气,还可会给肠胃造成负担。 2 菱角粉适量食用有什么好处 1、补充营养 菱角粉中含有多种微量元素和矿物质,食用后吸收补充了这些营养,有补脾健胃,促进身体代谢的作用,对增强人类身体素质,提高人体健康水平都有很大好处。 2、减肥瘦身 菱角粉中几乎不含热量和脂肪,它含有大量水溶性纤维,人们在食用汤后会有明显饱腹感,而且能清理肠道中淤积的毒素,可维持人体正常代谢,能让人类体重明显减轻。 3、解毒功效 菱角粉可用于治疗因酗酒导致的恶心、呕吐、口苦、口干舌燥、口渴、咽痛等症状,而且还可用于缓解疥疮、痤疮、疖痈等皮肤病。 4、防癌抗癌 菱角粉中还有一些天然抗癌成分,能阻止人体内亚硝酸铵和黄曲霉素生成,能阻止人体细胞癌变,也能抑制人体内癌细胞的活性,可防止癌细胞在人体内滋生繁殖,它能让人类癌症发病率明显下降。 3 菱角粉怎么吃好 1、开水冲泡食用。菱角粉是粉末状的,如果是熟的菱角粉,最直接的食用方法就是直接用开水冲着吃,加入适量糖味道会更佳。 2、菱粉羹:将菱角粉用水调开,然后另起一锅将大枣熬至熟烂,最后加入调开的菱粉糊,煮大约10分钟即可。 3、菱粉粥:先用大米煮粥,半熟的时候加入适量的菱角粉和红糖一起煮,早晚使用,具有很好的养生作用。 4、做面食:菱角粉还可以用来做成面条、面皮,或与加入到糕点中,做成的食物也是很清香美味的。 菱角粉是什么颜色的
1 菱角粉是什么颜色的 菱角粉是微黄色的。 菱角粉是用白色的菱角果实加工磨制而成的,但其本色却并不是白色还是有点微黄,不仔细看就容易跟面粉、藕粉搞混,所以大家在购买时要注意分清楚。 2 菱角粉透明吗 菱角粉本身不是透明的,菱角粉用开水冲泡,然后不停搅拌3分钟左右会呈现出半透明的状态。 菱角粉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,其味甘、平、无毒,还具有具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。菱角粉中富含铜等矿物质等与免疫机能有关的酵素,吃了可以提高免疫力。 3 菱角粉怎么吃好 1、开水冲泡食用。菱角粉是粉末状的,如果是熟的菱角粉,最直接的食用方法就是直接用开水冲着吃,加入适量糖味道会更佳。 2、菱粉羹:将菱角粉用水调开,然后另起一锅将大枣熬至熟烂,最后加入调开的菱粉糊,煮大约10分钟即可。 3、菱粉粥:先用大米煮粥,半熟的时候加入适量的菱角粉和红糖一起煮,早晚使用,具有很好的养生作用。 4、做面食:菱角粉还可以用来做成面条、面皮,或与加入到糕点中,做成的食物也是很清香美味的。 菱角粉开水冲可以吃吗
1 菱角粉开水冲可以吃吗 熟的菱角粉可以直接用开水冲着吃。 菱角粉是用菱角仁直接磨制而成,一般的都属于生粉类,这种是不可以直接用开水泡着吃的。若是想用开水泡着这样的简单食用方法,应先将其炒熟,且炒熟的过程中还可以添加芝麻等一起。 2 菱角粉的常见食用方法 1、菱粉羹:将菱角粉用水调开,然后另起一锅将大枣熬至熟烂,最后加入调开的菱粉糊,煮大约10分钟即可。 2、菱粉粥:先用大米煮粥,半熟的时候加入适量的菱角粉和红糖一起煮,早晚使用,具有很好的养生作用。 3、做面食:菱角粉还可以用来做成面条、面皮,或与加入到糕点中,做成的食物也是很清香美味的。 3 菱角粉的禁忌人群 一般人群都可以吃菱角粉,但这三类人食用要小心。 1、体质虚弱 从中医角度上来说,菱角粉性寒,有大量的凉气,所以不适合体质偏寒的人食用,否则会加重体内寒气,危害健康。 2、过敏体质者 菱角粉的主要成分是淀粉和蛋白质,而其所含蛋白质中有部分蛋白是异体蛋白,可能会引发过敏现象,所以,容易过敏的人不宜食用。 3、减肥人士 菱角粉中含有大量的淀粉,几乎都可以于我们日常所食主食相当,所以正在减肥的人士还是绕道而行吧。 榴莲可以做什么甜品 榴莲能做什么甜品
1 榴莲班戟 原料:鸡蛋一个,糖粉20g,低粉80g,白糖30g,黄油15g,牛奶一袋220ml,榴莲肉适量。 做法: 1、鸡蛋打入盆中,加入糖粉,用手动打蛋器搅打均匀。 2、加入牛奶,继续搅拌均匀。筛入低粉,搅拌成稀面糊。 3、将黄油隔热水至完全融化成液态,倒入到面糊中,搅拌均匀。 4、稀面糊过筛一遍,过滤掉没有化开的小面团,然后将面糊放入冰箱冷藏静置半小时。 5、不粘平底锅中加入3勺的面糊,晃动锅子将面糊均匀的摊开. 6、之后开小火,煎到面糊凝固立即铲出来。(20cm或22cm的平底锅大小正好,正适合摊一张班戟皮, 煎的过程不需要翻面,表层凝固了即可) 7、煎好的班戟皮取出,晾凉备用。 8、淡奶油中分3次加白糖,打发至可以保持花纹的固态。 9、冷却好的班戟皮,平铺在盘中,加入2勺打发好的淡奶油,一块榴莲肉。 10、把班戟皮包成四方形,将馅完全包在皮里面,折口向下翻面即可。 2 芝士焗榴莲 用料:榴莲肉200克、马苏里拉芝士50克、洋葱50克、黄油适量 做法: 1、洋葱切丝,榴莲肉用勺子按压成泥,芝士切成小丁。 2、将黄油在锅中融化后,下洋葱丝爆香。 3、将洋葱丝和榴莲肉充分搅拌均匀后,在盘底均匀铺一层。 4、把切丁的芝士均匀撒在榴莲泥上。 5、家用烤箱预热后,用220℃温度烤10分钟。 3 榴莲酥 材料:酥皮:普粉300g,糖7g,盐少许,水150g,黄油40g(揉入面团),黄油180g(裹入) 馅料(搅拌均匀):榴莲肉102克(捣泥),糖粉10克,卡士达粉26克 做法: 1、除裹入黄油以外的所有材料混合,揉成光滑的面团,盖好醒20分钟。 2、将裹入用黄油切成厚度均匀的片,放入保鲜膜内,用擀面杖压成大片,入冰箱冻硬。 3、将面团擀成比黄油片略长,约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间,两边向内折起,两端捏紧。 4、将3擀成长方形薄片,两边向中间折起,再折叠,进行第一次4折,盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟) 5、将4擀成长方形薄片,重复上一步,进行第二次4折,再松弛一会儿。 6、重复5步骤,完成第三次4折,松弛后,将其中的一半擀成3毫米薄片,就是完成的酥皮了,另一半冷冻。 7、将酥皮边角修一下,均分成6个正方形。将馅等分6份入酥皮内,边缘刷蛋液。 8、沿对角线折叠,小叉子边上轻轻压一下。刷蛋黄液,然后点兵点将,统统点一点黑芝麻装饰。 9、入预热好的烤箱220度,25-30分钟即可。 4 榴莲椰奶蛋糕 材料:榴莲120克,牛油120克,糖200克,盐2克,鸡蛋2个,鲜奶90克,椰奶60克,低粉300克,泡打粉6克。 做法: 1、牛油放软后加糖、盐打发,分次加入鸡蛋拌匀; 2、加入鲜奶、椰奶拌匀(和面粉要轮流加入); 3、加入榴莲茸,筛入面粉、泡打粉搅拌1分钟,倒入纸杯模7分满,180度烤20分钟左右,或直至蛋糕表面呈金黄色。 5 榴莲芝士布丁杯 材料:卡夫奶油芝士50克,榴莲(湿苞最好)1块,砂糖适量,奶油(甜或淡都可以)150毫升 做法 1、卡夫芝士室温放软2个小时后切碎加入奶油(淡奶油需要加糖 甜奶油如果口味重也可少许砂糖)用电动打蛋器打至无颗粒七分发状态(慕丝状态,挑起仍然缓缓流动)。 2、榴莲一块分2-3次慢慢撕开压烂放入内搅拌均匀。 3、吉利丁片用水泡软后加入1大茶匙热水隔水加热溶化(也可放入微波炉中火加热1分钟)搅拌均匀倒入奶油芝士榴莲糊内搅拌均匀。 4、把布丁糊倒入杯内,放入冰箱冷藏6小时或过夜即可。 6 榴莲西米 材料:榴莲肉(打成蓉)100g,牛奶125ml,西米2汤匙,(还可以添加柚子肉和蒟蒻) 做法: 1、西米按照包装煮至半透明。西米的分量也可以根据自己的喜好增加或减少。 2、水烧开,放入西米,煮5分钟后关火加盖焖熟。控干水分,过冰水再控干备用。 3、榴莲肉搅拌机打成蓉。买了两个榴莲回来,一次没有吃完,就全部取肉后打成茸,冷冻在冰箱保存,随吃随拿。要用个保鲜袋装上,再放入密封盒,不然冰箱味道也很浓郁。 4、牛奶倒入榴莲肉里。榴莲肉和牛奶事先都冷藏一下,或者搅拌在一起之后再冷藏一段时间再吃。 5、榴莲牛奶搅拌均匀,加入煮好降温的西米,搅拌。西米一下没有变成全透明没有关系,在牛奶里泡上一会就会慢慢变成全透明。 6、全部拌匀就可以吃啦。还可以加些柚子肉装饰。一定要冷藏,冷饮才好吃呢。 菱角粉有什么功效与作用
1 解毒功效 菱角粉可用于治疗因酗酒导致的恶心、呕吐、口苦、口干舌燥、口渴、咽痛等症状,而且还可用于缓解疥疮、痤疮、疖痈等皮肤病。 2 补脾益气 菱角粉可入脾经,具有滋补脾脏的作用,可用于治疗因脾气虚导致的消化不良、食欲不振、便溏等症状。 3 清热除火 菱角粉能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 4 安神除烦 菱角粉中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 5 抗癌 菱角粉具有抑制癌细胞的变性以及增生,从而可有效防癌。 金桔可以做什么饮料
1 金桔马蹄糖水 原料:金桔适量、马蹄适量、冰糖适量 做法: 1、马蹄洗净,去皮。这个过程是非常考验耐心的。 2、金桔切稍厚点的薄片。去籽。 3、砂锅里适量水,马蹄冰糖一起放入,开火煮开。 4、金桔片放入,中火煮10分钟。 5、煮好的金桔马蹄糖水,很好闻的味道。 2 金桔乌龙茶 材料:金桔10颗、冷水600毫升、冰糖或砂糖45克、乌龙茶1小把 做法 1、金桔1袋洗净加3小匙盐搓一搓后静置30分钟去外皮的苦涩味; 2、取十颗将盐冲洗干净,每颗划十字刀但不切断; 3、加冷水开始煮到沸腾后,转中小火续煮约10~15分钟,过程用压马铃薯泥器压一压,释出果肉; 4、滤掉金桔渣,加糖煮融化、熄火。这金桔茶汤很浓郁,可加一半开水稀释饮用; 5、加入乌龙茶冲泡开即是金桔乌龙茶。 3 蜂蜜金桔茶 材料:500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食盐 做法: 1、准备好原料,将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时; 2、将金桔切开去核,取一干净容器,放一层金桔,撒一层白糖,腌制2天左右; 3、将冰糖放入少许水中,放入腌好的金桔; 4、煮至金桔透明汤汁浓稠即可; 5、晾凉后加入蜂蜜,用料理机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合; 6、取适量金桔茶用温水冲开即可。 4 金桔柠檬茶 材料:柠檬原汁、冰块1块、金桔2-3颗、红茶包(建议用利顿红茶包) 一包、黑糖两匙 做法: 1、红茶包用热水冲泡成红茶备用; 2、另一杯内放入一块柠檬原汁的冰块; 3、加入两颗金桔,对切挤出一些金桔然后一起放入杯内; 4、加入两大匙黑糖 (可依个人口味增减); 5、加入刚泡好的热红茶约半杯 然后搅拌一下使黑糖溶化; 6、最后加入家里自制的冰块,就是一杯清凉又好喝的金桔柠檬茶了。