1 宝宝积食吃:苹果 宝宝积食吃什么水果:可以吃苹果。
具体分析: 1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法,但是还不如苹果好,生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。 2、当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。 3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。 4、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。 5、而苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。 2 宝宝积食吃:梨子 宝宝积食吃什么水果:梨子也是很好的消食水果。 具体分析: 1、梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 2、给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝; 3、因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。 3 宝宝积食吃:柚子 宝宝积食吃什么水果:柚子肉能够帮助开胃通气。 具体分析: 1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。 2、柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。 建议: 当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。 4 宝宝积食吃:菠萝 宝宝积食吃什么水果:菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。 具体分析: 1、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 2、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。 3、菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏。 4、甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。 注意: 每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。 5 宝宝积食吃:柿子 宝宝积食吃什么水果:柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。 具体分析: 1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。 2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。 3、不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良。 4、如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。 注意: 因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。 6 宝宝积食吃:火龙果 宝宝积食吃什么水果:火龙果有清火通便的作用。 具体分析: 1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠; 2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。 7 饮食调节:管住宝宝的嘴巴 不想让宝宝承受积食的痛苦,最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴。 因此,妈妈必须禁忌: 1、一日三餐要稍微“欠”一点 选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,多喝水。 2、一日三餐要定时定量 不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。 3、晚上最好不要吃太饱 宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些。 4、早上和中午宝宝刚睡醒时 1小时内(至少30分钟)也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。 相关文章: 宝宝积食发烧吃点什么食物好 宝宝积食吃什么药 宝宝积食怎么推拿 小儿积食发烧推拿方法 宝宝积食会引起发烧吗 宝宝积食发烧的症状 宝宝积食发烧怎么办夏季婴儿不能吃什么水果好
1 芒果 如今是芒果的季节,芒果味道鲜美,也是营养丰富的,但是芒果却是属于过敏性水果,如果宝宝吃多了,容易引发宝宝皮肤过敏问题。并且我们大人多吃几个芒果,嘴唇周围都会感觉到发麻、灼热等不适,宝宝还小,这些症状,在他们身上,可能就会更加明显了。因此,芒果虽好,却不能让宝宝多吃。此外,如果家有不足一岁的宝宝,最好就不要给宝宝吃芒果了,非常容易出现过敏问题,而且芒果性湿热,宝宝肠胃还没有发育完全,吃了芒果,容易加重宝宝肠胃湿热问题,引发宝宝肠胃不适,不利于宝宝肠胃健康。2岁以内的宝宝,也最好少吃。
2 菠萝 菠萝香味浓郁,酸甜可口,清脆多汁,在夏季,也是人们非常喜欢吃的水果之一。但是如果家里有不足1岁的宝宝,最好不要给宝宝吃菠萝,因为菠萝也是一种过敏性水果,少数人吃了,容易出现腹痛,腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等问题。如果宝宝太小,吃了菠萝过敏的话,严重的话,还可能导致宝宝出现呼吸困难、休克的问题。因此,如果宝宝不到一岁的话,那么最好不要给宝宝吃了。宝宝稍微大一些,给宝宝吃菠萝的时候,可以添加在辅食中,经过高温加热后,给宝宝吃,这样辅食中既有菠萝的营养,以及香味,还可以避免宝宝吃了过敏。此外,也可以用盐水浸泡半个小时,来避免宝宝出现过敏反应。虽然可以通过以上方法,达到脱敏效果,但是对于小宝宝来说,依旧不宜一次性吃太多。
3 山竹 山竹也是营养丰富的水果,味道鲜美,酸甜可口。但是对于小孩子来说,却不能吃太多,因为山竹属于寒性水果,并且富含大量纤维素,宝宝太小,肠胃弱,吃多了不容易消化,还可能导致宝宝出现便秘、腹泻等情况。尤其是一岁以内的宝宝,最好不要吃山竹为宜。
4 西瓜 西瓜是夏季解暑圣品,大家都喜欢吃,但是西瓜却是寒凉性水果,小孩子吃多了,容易拉肚子,尤其是冰冻过后的西瓜,小孩子更是不能多吃,不然很容易就造成宝宝腹泻。尤其是1岁以内的宝宝,宝宝肠胃还没有发育好,最好不要给宝宝吃西瓜,不然很容易影响宝宝肠胃健康的。 冬季宝宝积食吃什么水果
1 苹果 冬季宝宝积食吃什么水果:可以吃苹果。 具体分析: 1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法,但是还不如苹果好,生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。 2、当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。 3、鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。 4、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。 5、而苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。 2 梨子 冬季宝宝积食吃什么水果:梨子也是很好的消食水果。 具体分析: 1、梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 2、给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝; 3、因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。 3 柚子 冬季宝宝积食吃什么水果:柚子肉能够帮助开胃通气。 具体分析: 1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。 2、柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。 建议: 当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。 4 菠萝 冬季宝宝积食吃什么水果:菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。 具体分析: 1、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 2、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。 3、菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏。 4、甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。 注意: 每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。 5 柿子 冬季宝宝积食吃什么水果:柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。 具体分析: 1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。 2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。 3、不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良。 4、如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。 注意: 因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。 6 火龙果 冬季宝宝积食吃什么水果:火龙果有清火通便的作用。 具体分析: 1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠; 2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。 宝宝积食便秘吃什么水果
1 苹果 苹果含有丰富的膳食纤维-果胶,因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。 苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和,尤其适用于婴幼儿。 2 梨子 梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。 3 柚子 柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状 柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。 4 菠萝 菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃-50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
12婴儿不能吃什么水果
1 婴儿不能吃什么水果 婴儿不能吃强烈刺激味道的水果,比如特别甜或特别酸的水果,西瓜、菠萝或是柠檬、桔子不宜给宝宝吃;像有特殊味道的榴莲不宜给宝宝吃。这类的水果,容易造成宝宝偏食,挑食等现象。 2 婴儿吃什么水果好 1、苹果 苹果营养丰富,含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。 2、香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素,有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 3、橘子 橘子是常见的美味佳果,其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。 4、梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。 3 婴儿吃水果的注意事项 1、婴儿吃的水果最好选择当季的水果,因为自然生长的水果营养更丰富,不会添加一些不健康的物质来帮助生长; 2、尽量不要选择容易上火和过敏的水果给宝宝吃,比如:芒果、菠萝、荔枝、龙眼; 3、最好把水果去皮以后再给宝宝吃,如果不能去皮,最好用盐水浸泡一会儿再洗净吃; 4、给宝宝吃过水果以后,最好让宝宝喝点水漱口,这样可以保护牙齿; 5、每天给宝宝吃水果的量要有所控制,因为水果的营养比较局限,吃多了会影响其他食物的摄入,从而导致宝宝的营养不良,而且水果的糖分含量较高,吃多了容易发胖,对宝宝的健康也不利。 婴儿吃什么水果容易过敏
1 芒果: 在芒果里面含有果酸、氨基酸以及很多种蛋白质,而且刺激性成份比较多。所以在给孩子吃芒果后,就容易过敏,而且芒果汁沾到口唇、脸颊的时候,也会刺激到皮肤。这时候就会出现嘴唇肿胀的症状,还可能会出现皮疹。 2 菠萝: 由于菠萝之中含有一种被称为菠萝蛋白酶的物质,它对于口腔黏膜以及嘴唇等有刺激作用,所以给宝宝吃菠萝后,就可能会导致过敏。菠萝引发的过敏症状是皮肤瘙痒、潮红,还会伴有腹痛、腹泻以及呕吐,甚至还会使人呼吸困难。 3 草莓: 在草莓里面有许多维生素C以及胡萝卜素,而且还含有致敏的蛋白质,它和花粉里面的过敏原很相似。要是孩子对花粉过敏的话,大多也会在吃了草莓时出现过敏症状。这时候就会有口唇的刺痛感、发痒以及肿胀,还可能会引起荨麻疹。