女性产后可以吃榴莲吗

2020-09-24
1 女性产后可以吃榴莲吗

产后是可以吃榴莲的。

榴莲当中的营养价值非常高,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素等以及微量元素,对于产妇身体恢复是有帮助的。

榴莲中含有人体所必需的一些氨基酸,对于女性的身体调节是非常有帮助的,能够提高身体对一些应急反应的适应能力。

2 食用榴莲的注意事项

榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,所以老人要少吃、慢吃。

榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。如果闻到酒精味时,不要购买。

3 食用榴莲的好处

榴莲果肉含有很高的糖分、蛋白质、维生素等营养物质,可以提高人体免疫力,起到抑癌抗癌的效用。

榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。对寒性体质的人非常有帮助。

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。

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女性剖腹产后可以吃哪些水果


1 香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产后产妇卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,加上产后失血较多,需要补血,所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2 山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少。

适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺育婴儿,可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,减轻腹痛。

3 橘子

橘子中含有丰富的维生素C和钙质,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

分娩后子宫内膜有较大的创面,出血较多,多吃些橘子可防止产后继续出血,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。

橘核、橘络有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。

流产后可以吃苹果吗 小产后可以吃苹果吗


1 流产后可以吃苹果吗 流产后是可以吃苹果的。

苹果当中的营养成分很丰富,吃苹果可以给流产后的患者们提供很多的营养,如果流产之后的营养不达标,就有可能使患者的伤口愈合受到影响,而苹果当中含有非常丰富的矿物质维生素,可以让我们的伤口加速愈合。但是对于进行完流产手术之后的患者来说,饮食中应该注意的是,尽量不要吃生冷寒凉的食物,所以我们尽量不要吃保存在冰箱当中的苹果,要吃常温的苹果。

2 流产后吃苹果有什么好处 1、缓解焦虑

流产后的女性因为刚做了手术,身体不仅虚弱,还会伴有出血、疼痛的现象,心理难免会心烦抑郁,这时给她一个苹果,让她先闻闻苹果的香气,可明显的消除心理压抑感,缓解清宫后焦虑症状。

2、预防便秘

苹果中的纤维素和果胶可以加快体内的新陈代谢,促进肠胃蠕动,防止流产后的女性便秘出现便秘。

3、减肥瘦身

苹果是低热量的水果,同时饱腹感也强,且含有鞣酸能刺激肠胃蠕动,促进体内垃圾排泄,降低流产后吃的那些滋补品导致的脂肪囤积,来达到减肥瘦身的目的。

4、预防贫血

我们知道人体缺铁就会容易造成缺铁性贫血,而流产术后,女性流血过多,很容易引起缺铁性贫血的现象,而苹果中含有丰富的维生素C,铁质必须在酸性条件下和维生素C存在的情况下才能被吸收,因此吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。

3 流产后苹果营养吃法 1、蒸苹果

食材:苹果1个,食盐少许。

1、首先将准备好的苹果用水冲洗一下,浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水将其冲洗干净。

4、将准备好的干净的苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内。

8、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。

2、苹果蛋饼

食材:苹果1个,鸡蛋2个,面粉50克,黄油一小块,植物油少许,白糖5克。

做法

1、苹果削皮去核,切成小丁。

2、锅中放入黄油烧热。

3、倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用。

4、鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊,这个面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难。

5、平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼

6、差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来。

7、关火,用余温再热一会儿,即可。


临产可以吃榴莲吗 快生了可以吃榴莲吗


1 临产可以吃榴莲吗 临产可以吃榴莲,但要适量。

榴莲中淀粉、VA等含量都很高,准妈妈可以通过榴莲来补充营养,保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型儿,还会导致便秘,所以要控制进食量,准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。所以说,临产可以吃榴莲,但要适量。

2 临产可以吃榴莲吗:临产前吃榴莲的注意事项 孕妇虽然可以吃榴莲,但是也要注意适量食用,因为榴莲所含热量和糖分较高,500克果肉就含500千卡热量,孕妇经常把榴莲当补品食用的话,容易导致血糖升高,宝宝体重增加。

榴莲虽富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,对于本来就容易便秘的孕妇来说,负担反而加重,因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温,吃多易导致上火,出现喉咙疼,烦躁失眠,引发孕妇胎热,影响宝宝健康。

一般来说,健康人一天食用榴莲不应超过两瓣,孕妇则应吃得更少,一天最好别超过一瓣,同时注意不要天天吃。

3 临产可以吃榴莲吗:临产前吃榴莲的好处 1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源,孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。

2、榴莲有特殊的气味,而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦,其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动,我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差,这正好是对孕妈也是有用的哦。

3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷等,其营养丰富,非常适合孕妇和产后妈妈食用。

4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。

5、含有的维生素C可以增强人体的免疫力,预防感冒。

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产后产妇可以吃红薯吗


1 产后产妇可以吃红薯吗

产妇是可以吃红薯的。

产后吃红薯一般是没有问题的,因为红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的食品。

2 适合产妇的红薯做法

产妇吃红薯时可以将红薯直接煮或蒸熟吃,也可以用红薯和其它食材搭配做成美味的菜肴进食。

3 红薯不能多吃

产妇吃红薯要注意不要多吃,几天吃一个是可以的。刚刚生产完,产妇的消化道是很敏感的。产妇要多补充营养,在产后多休息,避免感染。


孕妇可以吃榴莲吗


孕期的饮食是需要特别注意的,为了肚子里宝宝的健康,有些食物是不能吃的,很多女性喜欢吃榴莲,那么孕妇可以吃榴莲吗?

榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。那么孕妇孕妇能吃榴莲吗,下面就针对孕妇能不能吃榴莲这个问题做一下详细的介绍。

孕妇能吃榴莲吗?

虽然榴莲的味道因人而异颇有争议,但对于喜欢吃的人来说,特殊馥郁的香气有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。因此一般能耐受榴莲特殊气味的健康人都可食用。

对于孕妇而言,却不宜多吃榴莲。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。

孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品进补。一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇只能浅尝辄止,榴莲稍微吃一点就需要停止了。

孕妇能吃榴莲吗?所以虽然孕妇是可以吃榴莲的,但是也应该少吃,最好不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,这很容易导致胎儿的体重过重,分娩的时候会增加孕妇和胎儿的负担,另外,榴莲性燥热,吃多了榴莲很容易引起便秘。所以说孕妇要少吃或者最好不吃榴莲。

便秘可以吃榴莲吗


1 便秘可以吃榴莲吗 便秘的时候是可以吃榴莲的

榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。榴莲还有开胃、促进食欲的作用。吃榴莲是可以改善便秘的,但是不能一次性吃得太多。

2 宝宝多大可以吃榴莲 宝宝六个月可以吃一点点榴莲,但是家长要密切关注宝宝的反应。

1、宝宝能吃榴莲,但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。

2、榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,宝宝过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维,需要牙齿充分咀嚼,而宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

3 宝宝吃榴莲注意事项 1、榴莲性温,宝宝如果食用过多,体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。

2、另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。

3、从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水,有助消化,否则极易上火。

4 宝宝吃榴莲的好处 1、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

2、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大,但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

3、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那排便可就更困难了。

4、榴莲的营养价值

榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。


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剖腹产后可以吃桃胶吗


1 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产后是可以吃桃胶的。

桃胶是南方常见的药材,是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂,每年夏季采集,经过水浸,去杂质,晾晒而成。桃胶味甘苦,无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋,血淋,痢疾等。现代医学研究发现,桃胶还有美容养颜之功效。

2 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产后吃桃胶有副作用吗 桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此,吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。

3 剖腹产后可以吃桃胶吗 剖腹产吃桃胶的好处 1. 桃胶可养颜

桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。

2. 桃胶可生津止渴

桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。

3. 桃胶能止痛镇痛

桃胶主要成分为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

晚上食用桃胶最好,因为人体排毒在晚上进行,此时吃桃胶能促使排毒更快。

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甲状腺问题可以吃榴莲吗


1 甲状腺问题可以吃榴莲吗 可以吃榴莲。

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。甲状腺有问题的患者虽然饮食上也有禁忌,但榴莲是可以吃的。但食用也不可过量,太多容易上火。

2 甲状腺患者不能吃什么食物 1、 患有甲状腺的患者应注意低盐、低脂饮食,不要进食含碘较高的食物,例如海带,海鱼,虾皮等海产品,建议患者多吃一些蔬菜水果类的食物。

2、甲状腺患者要忌烟、酒及辛辣刺激、烧烤类食物。

3 甲状腺患者吃什么好 1、多吃高热量食物

患者的热能需要量比正常人高,可根据病情的轻重,摄入量要比正常人高15% - 50%。

2、多吃蛋白质含量较高的食物

患者的蛋白质需要量要高于正常人,但不宜食用过多的动物蛋白。

3、宜食钙、磷含量较多的食物

应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加,适量补充可预防骨质疏松。

4、多吃富含维生素的食物

甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

5、多食含淀粉的食物

甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

贫血吃榴莲可以补血吗


1 贫血吃榴莲可以补血吗 可以

榴莲有很好的补血祛湿的功效,而且榴莲属于热性水果,有利于体内补血补气的功效,但是也正因为如此,榴莲吃多了很容易引起上火,所以要注意不要吃太多。

2 榴莲的功效与作用 1.温补身体

榴莲性热,营养价值高,食用榴莲之后能够滋补身体,尤其是冬季气候寒冷,需要进补的时候可以考虑吃点榴莲来温补身体。

2.刺激食欲

榴莲有独特的浓郁的味道,对于喜欢吃榴莲的人而言,闻到这个味道就会刺激唾液分泌,从而刺激食欲。

3.增强免疫力

榴莲中的蛋白质含量在水果中也属于比较高的,并且其中包含的氨基酸种类齐全,含有人体必需的7种氨基酸,例如谷氨酸,榴莲中谷氨酸的含量比较高,而谷氨酸参与人体内的代谢合成,还能够增强人体的免疫力。

4.补充能量

榴莲中含有丰富的营养物质,其中碳水化合物含量很高,热量也比较高,因此食用榴莲能够补充人体所需要的能量。

3 贫血怎么调理 1.适当运动

可以培养有氧运动的习惯,比如慢跑、瑜伽、游泳等,不仅可以增强体质,还能保持机体维持较高的代谢率,刺激红细胞生成。

2.注意休息

贫血者血气虚弱,要多休息,不要熬夜,夜晚是人体细胞代谢的时候,如果长期熬夜红细胞代谢减慢更不利于病情。

3.注意保暖

由于血气不足,患者往往面色苍白,手指无血色,也格外怕冷。所以大家要注意衣着保暖,宁可多穿些,避免发生感冒或者冻疮等。

4.定期检查

对于轻度贫血,不要过于担心,但也应该适当注意。建议大家定期(三个月,半年左右)去医院抽血化验,看情况有无好转或恶化。也可以咨询医生,是否需要吃药。

4 健康小贴士 贫血吃榴莲可以补血吗这篇文章就为大家介绍到这里,贫血吃榴莲对身体是很好的,但是不宜吃太多哦!


宝宝湿疹可以吃榴莲吗


1 宝宝湿疹可以吃榴莲吗

不可以

宝宝患湿疹,最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。榴莲是热性较高的水果,称为热性水果的王,而湿疹则与热是相关的,所以宝宝患湿疹不宜吃榴莲。


2 宝宝湿疹不可以吃什么水果 1、热性水果:

患有湿疹的宝宝、避免吃一些性燥易上火的水果和属性湿热容易引发过敏的水果,尤其是热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。例如荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、、桔子、龙眼、杨梅、木瓜、红毛丹、榴莲等热带型的水果都是属于高热的水果,吃完比较容易引起上火加重湿疹的病症,患有湿疹的宝宝要减少食用。

2、过敏性水果:

另外如北方的桃子因为有桃毛,清理不干净容易引起过敏,南方的芒果也是常见的容易引起过敏的热带水果,其他如葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、草莓这些水果,已经患有湿疹的宝宝也要多加注意,先少量食用看是否有过敏反应,如症状有所加重也要停止再吃了。

3、坚果类:

我们都知道坚果是补充蛋白质和优质脂肪非常的选择,但是患有湿疹的宝宝就要特别加以注意了,像花生、核桃、榛子、栗子、杏仁等常见的坚果,都有可能会产生过敏,加重湿疹的病情,已经患有湿疹的宝宝也要尽量避免食用。

3 宝宝湿疹吃什么水果好 1、西瓜:

西瓜性寒,味甘,有清热,解暑,利小便的作用。湿疹宝宝吃西瓜后可使湿热之邪从排尿中而去。也可将西瓜皮煎水煮开代茶饮,同样会有清利解毒之功效。

2、苹果:

苹果是水果界的龙头,含有丰富的维生素营养,味道甘甜,美国营养学家把它列为最有营养的水果之一,具有健脾胃、补心益气的功效。

3、梨子:

湿疹的患儿常会情绪暴躁,不稳定,哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥,湿疹者宜多吃。

4、橘子:

橘子也是一种对人体有益的水果,鲜橘汁富含丰富的维生素C,是人体的必需品以及可以调节血液循环。

5、葡萄:

葡萄利尿清水,湿疹宝宝可以多吃。


4 宝宝湿疹饮食注意事项 1、正常的辅食添加是从4月开始,而患有湿疹的婴儿建议最好晚1-2个月再添加。特别是鱼、蛋、虾类食物。

2、有牛奶过敏的宝宝,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

3、宝宝的饮食尽可能是新鲜的,避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

4、喂奶期间母亲避免吃致敏食物,如鸡蛋、鱼、牛肉、海鲜等。


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宝宝发烧可以吃榴莲吗


1 宝宝发烧可以吃榴莲吗 不可以吃

宝宝发烧大多数都是因为体内有炎症的情况出现才会引起的,所以主张饮食上要食用一些比较凉性的食物,同时,一些比较热性的水果也是不建议吃的,比如榴莲,容易加重病情!最好就是多吃点梨类的水果,多喝水,饮食要注意清淡。

2 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果:

富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。

2、香蕉:

香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。

3、荸荠:

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、猕猴桃:

可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。

5、梨:

梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。

6、草莓:

酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

7、山竹:

山竹具有降燥、清凉解热的作用,是宝宝感冒发烧的圣品,不过1天最多吃2个。

3 宝宝发烧饮食注意事项 1、奶类为主:

宝宝发烧后,应该以奶类食物为主,要吃辅食,尽量选容易消化的食物,比如混沌、稀粥等,一餐不能吃太多,少食多餐。

2、多吃水果:

适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧,比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓等。如果是冬天,可以先给水果加热再给宝宝食用。

3、补充水分:

给宝宝补充足够的水分,尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水,这样可以避免发烧加重。

4、适量吃炖汤:

在给宝宝补充水分的同时,也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡,可以给宝宝吃一些炖汤,喝汤为辅,吃肉为主。这是因为营养多存与肉中,而非汤中。

5、少吃盐:

宝宝发烧期间,应该少吃盐,少吃油,饮食要清淡,过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。

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