1 孕妇吃甘蔗容易得糖尿病吗 吃甘蔗本身不会导致糖尿病，但会为糖尿病留下隐患。 糖尿病的主要病因是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，造成体内的血糖含量升高所致。虽然甘蔗的糖分含量很高，且还是人体易吸收的蔗糖、果糖和葡萄糖，但却并不会导致糖尿病，不过孕妇长期大量吃甘蔗会极易诱发糖尿病。 2 孕妇吃多了甘蔗的其他危害 1、引发皮肤问题 孕妇吃甘蔗太多，使得体内血糖超过正常限度，就会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。 2、导致胎儿畸形 孕妇吃太多甘蔗，过多的摄入糖分可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，从而容易导致胎儿发生畸形。这样的胎儿即便分娩时正常，长大后也容易患糖尿病。 3、发胖 甘蔗的糖分含量高，吃太多时体内糖分没消耗完，就会转化为脂肪，从而导致孕妇发胖。 4、损伤牙齿 甘蔗质地较硬，咀嚼时会充分接触牙齿，吃太多对牙齿的损伤很大，且容易因食用过多而导致咀嚼肌膨胀，或是使口腔壁受损，出现长血泡或者溃疡的情况。 3 孕妇吃甘蔗要注意什么 1、由上可知，孕妇吃多了甘蔗不好，所以孕妇平时食用时应控制食用量，每天最多一小节，且不可天天吃。 2、甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜吃 。 3、黑皮甘蔗性质温和滋补，喉咙疼痛热气盛的孕妇不宜吃，以免加重病症。虚热咳嗽的孕妇可用青皮甘蔗煮粥或熬汁水食用。 4、闻到霉味或者切开有黄色或者猪肝色的甘蔗孕妇一定不要吃，这样的甘蔗食用容易引起霉菌中毒，损害食用者的中枢神经系统或视神经，严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。
延伸阅读
糖尿病能吃枇杷吗 糖尿病可以吃枇杷吗
1 糖尿病能吃枇杷吗 糖尿病能吃枇杷，但是建议不要吃多，糖尿病严重的话禁止吃枇杷。 糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。枇杷中含有大量的纤维素、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，这些对糖尿病人是有益的，从这个方面来说，糖尿病人可以适量食用。但是，枇杷含有的糖分也是比较高的，对于比较严重的患者，还是建议不要食用。 2 糖尿病人适合吃什么水果 1、无花果 无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。 2、火龙果 火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。 3、苹果 苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。 4、菠萝 菠萝中的膳食纤维，可以促进排便。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。 5、草莓 草莓热量较低，可防止餐后血糖值迅速上升，不会增加胰腺的负担。此外，草莓富含维生素和矿物质，具有辅助降糖的功效。 3 糖尿病吃水果的注意事项 1、控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。在吃了一定量的水果后，就要相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。 2、要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。 3、吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点、下午3-4点，晚上临睡前。
孕妇糖尿病能吃红薯吗
1 孕妇糖尿病能吃红薯吗 可以适量的吃一些 有很多的孕妈妈在怀孕之前是没有糖尿病的，但是因为在孕期中饮食的增加和调整，很有可能会出现孕期糖尿病。糖尿病人最需要该控制的就是甜食的摄入量，虽然红薯带甜味，但是红薯中含有丰富的纤维素，这个可以促进机体糖分的代谢。所以地瓜干也是可以适量的吃的。 2 孕期吃红薯干需要注意什么 1、少量使用 有糖尿病并不是说完全不能吃带有甜味的东西，而是要适量。想红薯中的含糖量就是很高的，吃太多易引发高血糖。如果要吃,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。 2、增加蛋白质 妊娠时蛋白质的量一定要充足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。多食用动物蛋白质如牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 3、多吃一些含糖低的蔬菜 比如西红柿一西葫芦、茄子、香菇、芥菜等。平时饮食做到多样化，有利于补充各种营养成分。 3 孕期怎么控制糖尿病 1、注意营养搭配 在饮食方面要多注重营养搭配，不要吃含糖量太多的食物，比如蔗糖、砂糖、果糖等。建议尽量选择纤维含量较高的未精制的主食,有利于血糖的控制。 2、适量的运动 有数据表明,控制饮食加上适当的运动,1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。 3、控制饮食 多选血糖生成指数稍低的食物,减少脂类物质的总摄入量,另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克,食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇,由于快餐的烹调油量相对较大,特别是洋快餐,容易使人脂类物质摄入过多,甚至引起胃肠功能紊乱。
油桃糖尿病人能吃吗 糖尿病可以吃油桃吗
1 油桃糖尿病人能吃吗 糖尿病人在血糖控制比较稳定的情况下可以适量吃一些油桃，空腹的血糖可以控制到7.8mmol/L以下，在饭后的两个小时内血糖也可以控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下的时候完全可以吃你喜欢的任何水果。 油桃的含糖量在13%左右，属于含糖量比较高的水果，但油桃中含有的大量维生素，纤维素和矿物质，适量吃一些对糖尿病人还是有益的。 糖尿病人吃油桃应该安排在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,而不是餐前或餐后立即吃，而且较大的水果最好是分次吃,这样可以避免连续摄入过多的糖分而使血糖过高。 2 吃油桃注意事项 1、油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。 2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。 3、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。 4、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。 5、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。 3 糖尿病吃水果注意事项 1、控制吃水果的总量 除了控制吃水果的总量外，还要考虑每天进食的总热量。柴医师说：“如果进食西瓜等水果了，那米饭等主食的量就要适当减少，使总的摄入热量保持不变，比如吃了500克西瓜，那饭量就应该减少25克左右。” 2、注意水果的含糖量 有些人觉得吃起来甜的水果含糖量很高，其实不是这样的。水果中含糖量在10%以下的有：西瓜、草莓、甜瓜、樱桃、柠檬、李子、梨 等。另外，有很多属于蔬菜的瓜果如黄瓜、西红柿等含糖量也较低，比较适合糖尿病患者吃。而那些含糖量在20%左右的水果，如香蕉、鲜山楂、鲜枣等，就应该 适当控制。 3、考虑水果吸收快慢对血糖的影响 有些水果吃了以后，易吸收，血糖容易升高，我们称作“高血糖指数”的水果，如葡萄、桔子、菠萝、香蕉等，这些水果也是少吃为妙。虽然西瓜的“血 糖指数”也比较高，但是由于它含糖量低，所以它的“血糖负荷”并不高，糖尿病病人还是能吃的。我们不仅要重视水果的种类，还有考虑其摄入糖分的总量 。 4、注意时间 如果近期血糖控制得很不好，比如餐后2小时血糖常常超过10毫摩尔/升，那么那些含糖量高的水果就应该暂时少吃，可以选择黄瓜、西红柿暂时代替 一下。吃水果的时间一般要选择在两餐之间，比如上午10点钟左右、下午3-4点钟，也可以在晚上9-10点钟。这样不仅饱了口福，又避免了餐后高血糖、餐前低血糖的发生。
糖尿病可以吃新鲜西梅吗
1 糖尿病可以吃新鲜西梅吗 可以适量食用。 西梅中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，可以帮助维持糖尿病患者正常的生理功能，所以是可以食用。但因西梅的含糖量高，所以糖尿病人在食用时应控制量，不能过多，以免引起血糖升高，加重病情。 2 糖尿病人吃西梅多少合适 可以在两餐之间食用3-5颗西梅。 这样既可以避免引起餐后两小时血糖的过度升高，也可以避免下一餐前低血糖的发生。 3 糖尿病人吃西梅要注意什么 1.西梅不同于传统的梅子，其糖分含量很高，因此，糖尿病患者吃西梅一定要控制食用量，不可大量食用。 2.西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净再吃。 3.西梅皮上的白霜是其分泌的糖醇类物质，是可以食用的，不需要洗掉。 4.西梅是碱性、凉性、高糖的食物，因此刚生产完的妇女、经期女性以及糖尿病人、肝脏不好的人要少吃。
妊娠期糖尿病孕妇可以吃榴莲吗
1 妊娠期糖尿病孕妇可以吃榴莲吗 不可以吃。 榴莲的营养价值极高，尤其其含有大部分的糖类物质，其中包括葡萄糖、果糖、木糖，多食榴莲容易导致血糖升高，不利于血糖的控制，这对妊娠糖尿病的孕妈妈及胎儿都很危险，所以最好是别吃或少吃。 2 有糖尿病的孕妇吃榴莲会怎样 1、血糖升高 糖尿病的孕妈妈本身血糖就偏高，再吃榴莲体内血糖居高不下，就会影响胎儿健康，容易导致胎儿巨大。 2、胎热 榴莲性质温热，孕妇若吃得太多，会令燥火上升，容易上火 ，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，出现湿毒的症状损害新生儿健康。 3、便秘 榴莲虽然含有大量的纤维素，有润肠通便的作用，但榴莲中的纤维素在肠胃中会吸水膨胀，当孕妇吃太多榴莲时反而会阻塞肠道，引起便秘。 3 妊娠期糖尿病饮食要注意什么 1.患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。 2.建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。 3.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。 4.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。 5.饮食九分饱，忌暴饮暴食。定时定量进餐，有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。
糖尿病孕妇可以吃水果吗
有些孕妇有糖尿病，那么这类孕妇需要注意自己的饮食，水果当中含有丰富的糖分，那么糖尿病孕妇可以吃水果吗？ 水果酸酸甜甜，不仅可口，还能刺激食欲，同时水果含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等营养素，深受孕妈的喜爱。 因此，许多准妈妈都会在孕期狂吃水果补充营养，然而有些特殊的妈妈——“糖妈妈”由于血糖升高，被禁止吃含糖分高的食物，所以只能放弃吃水果，而用黄瓜、西红柿解馋了。 事实真是这样吗？“糖妈妈”到底能不能吃水果呢？ 答案 ”糖妈妈”是可以吃水果的。 前提是：血糖控制良好的情况下（空腹血糖小于5.3mmol/L，餐后2小时血糖小于6.7mmol/L，糖化血红蛋白小于5.5%），糖妈妈们才能进食水果。并且吃水果也是有讲究的哦~ 选择糖分较低或甜度不高的水果 哪些是血糖指数低和糖分低的水果呢？如柚子、桔子、橙子、桃、苹果、梨、草莓、猕猴桃、柠檬等血糖生成指数（GI）较低，可以多选，但是像香蕉、荔枝、芒果、西瓜、桂圆、大枣、甘蔗、荔枝、提子、榴莲这些血糖生成指数高的水果，建议少吃或不吃。 控制摄入量和把握进食时间很关键 即使水果的GI再低，食用过多还是不易控制血糖的。建议糖妈妈们每天摄入的水果总量不要超过200g，重量大约相当于一个中等大小的苹果或桃子。 水果“吃多少”很关键，“什么时候吃”更重要。 如果糖妈妈们想要吃水果，尽量选择在两餐之间（如上午10点或下午3点）或睡前吃。不建议餐前或餐后立即吃水果，以防一次性摄入过多碳水化合物而造成胰腺的负担加重。 吃水果要减少主食量 水果的热量应计算在全日总热量之内，为了确保能量不超标和血糖平稳，建议吃水果要减少相应的碳水化合物（主食）的摄入量。糖妈妈如果每天吃200g水果，就应该减少25g（半两）生重的粮食，目的就是为了保证每天吃进去的总热量恒定。 果汁、果干不能代替新鲜水果 糖妈妈可以适量吃完整的水果，最好不要饮用果汁，更不要用水果干代替新鲜水果。果汁一般会损失一些膳食纤维和维生素，升糖作用会高于完整的水果。另外，完整水果体积比较大，饱腹感强，更有利于血糖的控制。 干燥脱水加工制成的水果干，比如干大枣、葡萄干、桂圆干等，失去了部分水分和维生素，还浓缩了糖，热量比较高；低温油炸的果蔬脆片，如香蕉片、红薯片等，脂肪含量高，营养素也损失更严重，有的还含有大量的添加糖，因此，不建议“糖妈妈”食用果干。 重要提示 ”糖妈妈”进食水果后要监测血糖。 不同的人对不同的水果，可能产生的升糖反应不一样。建议“糖妈妈”在吃水果前后进行血糖监测。如果吃完水果前后血糖变化不是很大，那么以后可以放心吃这种水果，同时保证总摄入量；如果血糖波动比较大，需要看看是不是吃的水果种类不合适或者是吃得过多、吃的时机不当，下次进食前加以更换和调整。
妊娠糖尿病能吃什么水果 妊娠糖尿病可以吃哪些水果
1 妊娠糖尿病能吃什么水果：西红柿 西红柿即番茄，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。生熟皆可，好吃又美白(事实上，研究表明：熟吃比生吃总体营养价值要高)。西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。 番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。需要注意，西红柿不要空腹食用。其含大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 2 妊娠糖尿病能吃什么水果：黄瓜 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠。黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维等成分，是美容养颜的首选。 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。孕妇适当的摄入黄瓜有降血糖、美容、清肠的效果。但需要注意的是吃黄瓜时，不要与其他水果蔬菜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。 3 妊娠糖尿病能吃什么水果：樱桃 樱桃味道甘美，营养丰富，含义丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 樱桃酸酸甜甜，具有降血压、降血糖，保护肠胃的功效。樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，樱桃含有丰富的维生素E，对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时，维生素E还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，不过还是需要控制摄入量。 12
孕妇可以吃橘子吗？吃了孩子容易得黄疸吗？
28岁的小芳怀孕已经4个多月了，听说在怀孕期间，要多补充水果，就每天拿水果当主食，特别是在现在，橘子上市以后，小芳听说橘子维生素多，一天要吃好几个。 结果出事了。这天早上，小芳起床照镜子时，发现，自己的脸变黄了。好像出了黄疸一样，不仅脸上如此，连手脚皆是触目惊心的黄。 小芳和丈夫吓坏了，赶快来到了医院。在医院里，经过医生的诊断，才知道，小芳是患上了高胡萝卜素血症。 “这是什么原因呢？和我吃橘子有关系吗？” 马主任说：“橘子水分多、营养丰富，含有大量维生素C、葡萄糖等多种营养物质。食用得当能补益身体，但是，橘子含有丰富的胡萝卜素，如果短期内大量摄入，肝脏不能完全将其代谢处理，血液中的胡萝卜素浓度过高，便会沉积在皮肤组织内，使皮肤发黄，引发高胡萝卜素血症。” “那怎么治疗呢？” “不需要治疗的，只要不吃橘子，2至6周，皮肤黄染的症状会自行消失的。除了橘子，还有其他水果也能使人变色，比如现在大家吃得较多的芒果和木瓜，吃多了也会皮肤变黄，原理和橘子是一样的，另外，桑葚，少量摄入时，也可以看到舌头变紫，若是短期内大量摄入，桑葚也会使得人的口唇变为深紫色呢。” 就因为多吃了几个橘子，让小芳虚惊一场。临走，小芳问马主任说：“我怀孕的时候，我妈妈经常对我说，别多吃酱油，酱油会让小宝宝的肤色变深，这是真的吗？” “这是没有科学依据的，酱油的成分是由豆、麦、麸皮酿造成的，尽管颜色是深褐色的，但是进入人体胃肠道后，消化后就变成了氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，和水果不同的是，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。吃酱油并不会导致小宝宝的皮肤变黑的。”
妊娠期糖尿病孕妇能吃桑葚吗
1 妊娠期糖尿病孕妇能吃桑葚吗 不能吃。 桑葚所含淀粉较多，即含糖量高，妊娠糖尿病的孕妇食用后容易加重病情，因此妊娠期糖尿病应该忌食桑葚。 患有妊娠糖尿病的孕妇为了控制病情，日常饮食应以清淡为主，可多吃富含膳食纤维的食物，比如五谷米饭，还可以吃一些草莓、苹果、油桃等营养丰富且含糖量低的水果。一些高糖分、高脂肪、高胆固醇等食物，比如糖果、花生、瓜子、油炸食品以及动物内脏都需要避免食用。 2 桑葚的禁忌人群 桑葚的宜吃人群： 1、适宜肝肾阴血不足者食用，症见腰酸、头晕耳鸣、耳聋、神经衰弱失眠、少年白发。 2、适宜产后血虚或长久劳损、体弱者食用。 3、老人肠燥便秘及习惯性便秘者。 4、神经衰弱及失眠患者，气血往往比较虚弱，因此，食用桑葚也大有益处。 5、风湿性关节炎等风湿病患者也可食用。 忌吃人群： 1、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。 2、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇应少吃。 3、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，从而影响到儿童身体发育。 4、桑葚性甘、凉，归心、肝、肾经。脾虚便溏者不宜吃，以免加重病症。 3 桑葚的其他食用注意事项 1、未成熟的桑葚不能吃。 2、桑葚不宜多吃，桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，多吃会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。 3、熬桑葚时不要选择铁锅，可能会与铁发生化学反应，导致中毒。 4、洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)，过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。 5、桑葚应挑选颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，味道和营养都更好。如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，则可能是染色的，不宜选购。
孕妇吃太多水果，引发了糖尿病
“吃出来的糖尿病”
不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。
许多孕妇产前拼命吃水果，甚至把水果当饭吃，认为这样可以补充维生素，还可以使宝宝的皮肤好。其实，这种观念并不完全正确。有的水果中糖分含量很高，过多摄入会引发孕妇糖尿病等疾病。
听说孕期吃太多水果会得糖尿病，那每天吃多少合适呢？
可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。
注意：西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
