1 山竹可以和葡萄一起吃吗? 可以，不冲突。 1、在食物性味上，山竹性平，味甘、酸，入脾，肺，大肠经;而葡萄性平，味甘，酸，入肝，肺，肾经，两者性味相同，互不冲突，因此可以同食。 2、在营养成分上，山竹中含有水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等等，而葡萄中含有水分，糖分，矿物质，胡萝卜素，以及钙、锌等多微量元素，两者在成分上并不相克，因此可以一起食用。 2 山竹和葡萄一起吃有什么好处? 1、润肠通便 山竹和葡萄中含有丰富的水分、膳食纤维，食用有利于肠胃蠕动，可以一定程度上促进身体排便，因此同食具有润肠通便的功效。 2、补充营养 葡萄中含有较多维生素、葡萄糖，而山竹含有蛋白质和脂类，经常适量食用对身体具有不错的补养作用，两者一起食用可以补充身体必需的营养。 3、清凉解热 山竹含有特殊的营养物质，食用具有降燥、清凉解热的作用，并且山竹能克榴莲的燥热之气，誉为“夫妻果”之称，而葡萄汁水充沛，可以生津解渴，因此同食能够起到清凉解热的功效。 4、美容养颜 葡萄中含的类黄酮、维生素C成分，具有较强的抗氧化作用，可以缓解皮肤衰老，抚平皮肤粗糙，而山竹中含有不少的纤维素，利于排便排毒，因此同食具有美容养颜的作用。 3 吃葡萄有哪些禁忌? 1、不宜过量食用葡萄 葡萄含有丰富的糖分，主要是葡萄糖和果糖，如果一次吃太多则可能引起上火。 葡萄中含有较多有机酸和发酵糖类物质，吃多了对牙齿有一定的腐蚀性，还可能引起蛀牙，吃完葡萄后一定要及时漱口。 2、糖尿病人慎食葡萄 葡萄含糖量高，且大多是容易吸收的葡萄糖，升糖指数较高，吃多了会导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。 3、胃不好的人不宜多吃葡萄 葡萄中含苹果酸、酒石酸等多种有机酸，吃多了会刺激胃酸分泌，还可能引起烧心、胃酸过多等症状，脾胃不佳或者有胃病的人不宜经常吃葡萄。
扩展阅读
山竹和牛奶可以一起吃吗 牛奶山竹能一起吃吗
1 山竹和牛奶可以一起吃吗 山竹果肉中含有17%的可溶性成分，0.7%的柠檬酸，还含有多种维生素、微量元素及矿物质等，而牛奶牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A等，两者堪称绝配。 有些说法称酸性水果中的果酸会和牛奶中的蛋白质反应形成絮状沉淀，因而有人推断果酸会影响牛奶中蛋白质的吸收。其实，遇酸沉淀是牛奶中“酪蛋白”的基本性质。即便不和果汁一起喝，牛奶在胃里也会发生沉淀。因为胃内有大量胃酸，其成分主要是盐酸，酸度比水果中的果酸要酸得多。牛奶进入胃肠道后，也会先接触胃酸而发生絮凝，然后才是进一步的消化吸收。实际上，这些絮凝物增加了酶与蛋白质的作用面积，使牛奶更容易被消化吸收。 2 不宜和山竹一起的食物 1、苦瓜、冬瓜 山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存，对身体健康不利，有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。 2、啤酒与豆浆 山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃，山竹与它们一起食用以后，会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克，它们一起进入人体会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。 3、西瓜 山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物，因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。 3 不宜和牛奶一起吃的食物 1、红枣 吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。 2、杨梅 杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。 3、柠檬汁 有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 4、果汁 营养专家指出，如果牛奶中加入了过量的果汁，牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此牛奶不可以添加过量的果汁等酸性饮料。所以，别为了追求新鲜口感随意搭配果汁。 5、猕猴桃 猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，很容易造成腹泻。 6、菠萝 菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
荔枝和山竹能一起吃吗 荔枝和山竹可以一起吃吗
1 荔枝和山竹能一起吃吗 荔枝和山竹能一起吃。 荔枝属于热性水果，吃多了容易出现上火的症状，而山竹属于寒性水果，正好可以中和荔枝的热性，两者一起吃是没有问题的，只不过要注意的是，荔枝和山竹都不能吃过量，这两种水果的糖分都很高，吃多了不利于身体健康。 2 荔枝的营养价值 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜; 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 3 荔枝不能和什么一起吃 1、荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 2、荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。 3、荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
山竹和啤酒能一起吃吗 山竹和啤酒可以一起吃吗
1 山竹和啤酒能一起吃吗 山竹和啤酒不建议一起吃。 山竹和啤酒搭配口感不是很好，并且山竹与啤酒都是寒性食材，一起食用会导致恶心、呕吐及胃部不适等症状，而且啤酒中含有的酒精会加重肠胃的负担，诱发肠道疾病，所以我们在吃山竹的时候就要注意尽量的避免和啤酒搭配在一起才行。 2 山竹怎么吃好 1、直接剥皮吃 除掉外壳的山竹会露出雪白、嫩滑、诱人的果肉。白色的果肉紧密的排列在一起，味道酸甜、爽口多汁，是老少皆宜的水果。 2、山竹哈密瓜汁 食材选择：山竹2个、哈密瓜300克。 制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。 食疗功效：经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。 3 吃山竹的好处 1、滋补身体 山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹味道那么甜美的一个主要原因。山竹可以起到滋养身体的作用，对于身体的各个机能有一定的调理的作用，还可以有促进食欲的效果。 2、舒缓情绪 山竹中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B1的含量比较高，维生素B1素有“好心情的维生素“之称，可以保证大脑和神经西欧谈的正常运转，而且也可以减少心情烦躁或者是焦虑的情况，对于舒缓情绪有一定的好处。 3、调节肠道健康 山竹本身含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动和消化腺的分泌，因此有益于肠道健康。要知道肠健康，才能常健康。经常吃山竹可以调理肠胃，对于补充纤维素有好处，可以有促进消化的作用。 4、抗氧化美肤 山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效;此外山竹中的维生素C，可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效。吃山竹可以有美白的作用，含有丰富的维生素和抗氧化的物质，对健康有好处。
山竹和苹果能一起吃吗 山竹和苹果可以一起吃吗
1 山竹和苹果能一起吃吗 山竹和苹果能一起吃。 山竹和苹果能一起食用，两者一起食用不会产生对人体有害的物质，能够有效的促进人体健康。山竹和苹果中含有丰富的矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，能够起到增强人体免疫力的作用。但是需要注意的是，山竹是寒性水果，不宜多吃。 2 山竹不能和什么一起吃 1、山竹+豆浆 会让我们的身体产生不适感，对我们的身体来说是一种负担。 2、山竹+啤酒 会对我们的健康产生一定的威胁，对我们的身体影响是非常不好的。 3、山竹+白菜 这两种食物分开吃对我们的身体是非常好的，但是一起吃会产生不好的反应。 4、山竹+冬瓜 这两种食物一起吃，对我们的健康会造成一定的威胁。 5、山竹+西瓜 这两种食物都属于凉性食物，一起吃会容易造成腹泻。 3 山竹的最佳搭配 山竹的最佳搭配是榴莲。 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，还能够安神和稳定情绪。正是这种特殊物质，使得山竹与榴莲的属性刚好相反，一属大寒，一属大热。山竹之寒克榴莲之燥热，与榴莲一起吃，清凉降火，相辅相成。
山竹和西瓜能一起吃吗 山竹和西瓜可以一起吃吗
1 山竹和西瓜能一起吃吗 山竹和西瓜不建议一起吃。 虽然山竹和西瓜在营养成分上并不冲突，但是由于山竹和西瓜都是属性寒凉的食物，一起吃多了影响脾胃健康，容易导致腹泻的情况发生，建议不要同时吃山竹和西瓜。 2 山竹不能和什么一起吃 1、啤酒、豆浆 山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃，山竹与它们一起食用以后，会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克，它们一起进入人体会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。 3、寒性食材 山竹性质寒凉，有清热解毒的功效，平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利，像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜、芥菜等，都是寒性食材，它们是不能与山竹一起吃的，一起吃可能会导致身体不适，比如出现拉肚子、恶心等症状。 3 山竹一天吃多少合适 对于一般人来讲，一天食用量不宜超过3个。 山竹富含纤维，吃多了在肠胃中会吸水膨胀，大肠内的水分不够膳食纤维吸收，反而会导致便秘。而且山竹性寒，吃多了就会造成体内寒气过重以及加重伤害肠胃，从而导致四肢发冷、头晕、消化不良等症状。尤其是体寒者，建议再少吃些或直接不吃。
山竹和香蕉能一起吃吗 山竹和香蕉可以一起吃吗
1 山竹和香蕉能一起吃吗 山竹和香蕉能一起吃，不过要适量，不宜多吃。 山竹的果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。香蕉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，此外，还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等。两者在营养成分上并不冲突，是可以一起吃的，但是需要注意的是，山竹和香蕉都属于寒性的水果，多吃不利于身体健康。 2 山竹不能和什么一起吃 寒性蔬菜 山竹性凉，食用完山竹后不宜食用其他寒性蔬菜。常见寒性蔬菜是非常多的了，例如旱芹、茄子、油菜、冬瓜、地瓜、苦瓜等，经常的吃对于我们的肠胃健康是有很大损伤的了，所以我们就需要尽量的去避免才行了。 啤酒 山竹与啤酒都是寒性食材，一起食用会导致恶心、呕吐及胃部不适等症状，而且啤酒中含有的酒精会加重肠胃的负担，诱发肠道疾病，所以我们在吃山竹的时候就要注意尽量的避免和啤酒搭配在一起才行了。 豆浆 豆子虽然是平性食材，可是经过加工制成豆浆后，其性已变寒，所以不能和山竹一起食用，这是我们在吃山竹的时候需要注意的情况了，需要我们去尽量的避免才行了哦。 3 山竹一天吃多少合适 山竹一天吃2—3个。 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘;山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食;它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可.
山竹和桃子能一起吃吗 山竹和桃子可以一起吃吗
1 山竹和桃子能一起吃吗 山竹和桃子能一起吃。 山竹和桃子两者在营养组成上并不冲突，都是富含维生素和微量元素的水果，是可以一起吃的，而且山竹性寒，桃子性热，刚好可以中和，有益身体健康，但是也要注意控制食用量，吃多了会引发腹泻，适当的吃才能补充营养。 2 桃子一天吃多少合适 建议每天食用1~2个较佳。 桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，容易引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。还有，吃多桃子肠胃刺激严重，还会导致肚子疼或拉肚子等情况。 3 桃子不能和什么一起吃 1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。 2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。 3、桃子也不宜与柿子一起吃。 4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃。 5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。 6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。 7、桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。
山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶可以一起吃吗
1 山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶能一起吃。 山竹极具营养价值，酸奶也是营养比较丰富的饮品，这两者一起食用是不相克的。但是山竹最好不要和高蛋白的食物一起吃，不然会一起身体不适，酸奶的蛋白含量没有纯牛奶的高，还是可以和山竹搭配着食用的，只是不要过量食用就行。 2 山竹和酸奶一起吃的做法 原料：山竹30g，酸牛奶20g，黄瓜20g，桂圆若干个，益生菌酸奶1盒。 做法： 1.将材料准备齐全。 2.山竹去皮，将果肉取出。 3.桂圆去皮，备用。 4.黄瓜切成滚刀块状态，备用。 5.将酸奶倒入其中搅拌均匀。 3 吃山竹的注意事项 1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。 2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。 3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。 4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。 5、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
山竹和芒果能一起吃吗 山竹和芒果可以一起吃吗
1 山竹和芒果能一起吃吗 山竹和芒果能一起吃。 山竹可以和芒果一起食用，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和芒果都属于水果，山竹和芒果一起食用不会生成对人体有害的物质，所以可以放心食用山竹和芒果。山竹和芒果中含有丰富的维生素和矿物元素，对人体健康十分有利。 2 吃了山竹多久后吃芒果好 建议吃山竹一个小时之后再食用芒果。 山竹和芒果性凉同时大量食用可能会使肠胃有点不舒服，建议吃山竹一个小时之后再食用芒果，山竹在肠胃中经过一个小时的时间已经消化，此时再食用芒果不会使肠胃受凉的现象加重，对身体伤害更小。即使这样也要注意适量适度的食用山竹和芒果，以免大量食用造成身体的不适。 3 吃山竹的注意事项 1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。 2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。 3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
