冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗

2020-09-24

1 冬季宝宝咳嗽可以吃柚子吗冬季宝宝咳嗽可以吃柚子，柚子有止咳的作用。

具体分析：

柚子适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

温馨提示：

柚子对于咳嗽有一定的疗效作用，但是如果是过小的孩子咳嗽的话，那么这时候建议家长还是炸柚子汁给宝宝喝。

但是也只能少量的食用，千万不能多吃，因为柚子本身就是凉性的食物。

2 宝宝吃柚子的好处 1、柚子肉中维生素C含量丰富

柚子肉中含有多种宝宝生长发育所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。

2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力

柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙，可清除宝宝体内的自由基，提高宝宝免疫力。此外，还具有抗炎功效。值得一提的是，柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质及挥发油等，营养成分同样值得利用。

3、果肉中果胶含量高，保护血管壁

柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，还可减少动脉血管壁的损坏程度，对宝宝血管壁颇有好处。

3 宝宝咳嗽不可以吃什么食物 1、寒凉食物：

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物：

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、花生、瓜子、巧克力等：

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、补品：

不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

扩展阅读

宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗

1 宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗可以吃

柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。

2 宝宝多大可以吃柚子宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。

3 宝宝吃柚子有什么好处 1、降火：

宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。

2、美白：

宝宝吃柚子可以美白肌肤，对于肤色比较深的宝宝来说，家长不妨给宝宝吃一些柚子来美白皮肤，因为柚子中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化黑色素，从而起到美白的效果。

3、提高免疫力：

宝宝相对于成年人来说，免疫力较差，建议家长朋友通过一些方法来提高宝宝的免疫力。吃柚子就是不错的选择，因为柚子中含有柚皮甙，这种物质具有生物活性，能有效提高宝宝的免疫力，从而让宝宝少生病。

4、润肠通便：

柚子中含有膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化，从而有效预防便秘的情况。如果宝宝经常便秘或者大便干燥，不妨给宝宝吃一些柚子来改善。

5、预防感冒：

感冒对于宝宝来说，是一种常见病，家长朋友想要帮助宝宝预防感冒，不妨给宝宝适当的吃一些柚子，可以有效地预防感冒。

4 宝宝吃柚子注意事项 1、柚子有滑肠的功效，所以如果胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。

2、食用过多柚子，也有可能会影响到宝宝，致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。

3、服药期间的宝宝不宜吃柚子。

4、柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。

5、不能与柚子汁同服的药物：冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。

冬季宝宝咳嗽可以吃荸荠吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃荸荠吗冬季宝宝咳嗽可以吃荸荠。

荸荠，也叫马蹄，自古就有“地下雪梨“的美誉，在南方更有”江南人参“的称呼。它有生津润肺、清热化痰，治疗肺热咳嗽的作用。同时，荸荠中所含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对儿童牙齿骨骼的发育也有很大好处。

因为冬季咳嗽大多是风寒受凉引起的，所以可以吃荸荠止咳化痰。

2 宝宝咳嗽吃什么好得快 1、大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

4、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

5、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

7、西红柿

西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。

3 宝宝咳嗽吃什么药 1、小葵花小儿肺热咳喘口服液：

它是儿童医院常开的止咳药，纯中药制剂，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效。金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用,还可以缓解呼吸道感染的其他症状。口服液剂型纯度高用量少，吸收好，见效快,更适合低龄宝宝。

2、小儿止咳糖浆

止咳糖浆具有祛痰止咳的作用，如果宝宝咳嗽喉咙有痰，可以服用止咳糖浆，减弱粘膜的刺激，从而起到止咳的功效。

3、小儿化痰止咳颗粒

如果小儿咳嗽是由支气管炎所引起的，并伴有咯痰，可以给宝宝吃小儿化痰止咳颗粒，这种止咳颗粒具有清热化痰的作用。需要注意的是，如果宝宝咳嗽并伴有发热、痰黄带血的情况，不能给宝宝吃消咳喘药。

4、蛇胆川贝液

蛇胆川贝液具有驱风、止咳、除痰等作用，通常可以用来治疗小儿风热咳嗽。如果宝宝是风寒咳嗽，则不适合服用此药物。

5、伤风止咳糖浆

另外，如果宝宝是夜间咳嗽多痰，甚至影响了睡眠，可以服用伤风止咳糖浆。

冬季宝宝咳嗽可以吃苹果吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃苹果吗冬季宝宝咳嗽可以吃苹果。

在宝宝咳嗽的时候适当吃一些苹果是可以的，因为苹果也有一定的止咳效果，不过，如果想要通过吃水果来帮助孩子止咳，那么，建议首先选择吃梨，当然，也可以用梨加上冰糖以后煮熟来喝水和吃梨。

2 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子：

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、甘蔗：

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、石榴：

性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

3 宝宝咳嗽推拿方法父母了解穴位的确切位置，每日给孩子定时推拿，能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。

穴位介绍

板门穴，在掌心拇指根部至掌根的位置，即手掌摊开明显突出的地方;天突穴，处于喉咙的下方，胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴，在胸骨的正上方，与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴，在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩，且按摩效果较好。

具体步骤

1、父母用大拇指按揉孩子的板门，一百次为宜，每天按摩一次。

2、父母运用双手拇指的上半部分，揉压孩子掌心内八卦处，双手各一分钟。掌心内八卦：即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。

3、天突穴以及膻中穴，分别按揉两分钟。每天一次。

4、分推胸肋：患儿平躺，父母在患儿头前，双手拇指相碰，剩余手指分开，从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线，持续动作三分钟。每天一次。

5、让患儿平趴下，父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟，然后顺着肩胛骨内侧边缘，从上往下，左八字分推，分推三十次左右即可结束，每天一次。

友情提示：推拿前，可以在孩子推拿部位洒些爽身粉，并做好防寒保暖。

冬季宝宝咳嗽可以吃板栗吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃板栗吗冬季宝宝咳嗽可以适量吃板栗。

板栗中含有的营养物质是非常高的，如蛋白质、维生素等，这些都是人体所需的元素。

因此在宝宝咳嗽的时候，适当的吃一些板栗，可以对病情起到一定的辅助作用。但是不要吃得太多，多吃有可能会引起消化不良，从而对肠胃造成负担。

2 宝宝咳嗽吃板栗的作用宝宝在咳嗽的时候，会没有食欲，而板栗是碳水化合物中含量比较高的干果，可以给人体提供更多的热能，从而促进脂肪的代谢，这样就能益气健脾，厚补肠胃的作用。

同时板栗中含有的不饱和脂肪酸，可以预防其他疾病的发生，因此宝宝吃板栗对咳嗽有一定的缓解作用。

3 宝宝多大可以吃板栗一岁以后

建议一岁以后再吃，板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，有助于宝宝的骨骼健康成长。

但是，板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。

另外，一岁以下的宝宝的咽喉发育未全，如果给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的气管里。

4 宝宝吃板栗有什么好处 1、提高免疫力：

板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。

2、补充钙质：

板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。

3、补脾益气：

板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

4、治疗口舌生疮：

板栗含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

冬季宝宝咳嗽可以吃橘子吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃橘子吗冬季宝宝咳嗽最好不要吃橘子。

橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。

所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。

2 宝宝咳嗽不可以吃什么 1、橘子:

橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。

2、鱼腥虾蟹：

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

3、甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

4、花生、瓜子、巧克力等：

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5、补品：

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3 宝宝咳嗽常见问题 1、宝宝鼻塞不流鼻涕，咳嗽有痰怎么办?

咳嗽咳痰是上呼吸道感染的症状。如果宝宝咳嗽症状不严重，可以适当地应用缓解症状的药物，比如祛痰剂沐舒坦和艾畅缓解鼻塞流涕症状;如果宝宝咳嗽加重或发烧，要去医院就诊。

2、给宝宝止咳能用抗生素吗?

咳嗽是儿童时期常见的呼吸道症状，很多因素会导致咳嗽，如感染、过敏、空气污染等等。抗生素的应用在儿童呼吸道感染中很常见，但目前有部分家长对抗生素缺乏正确的认识，宝宝一咳嗽就用抗生素，这是不正确的做法。常见的呼吸道感染致病源包括细菌、病毒、肺炎支原体、衣原体等，抗生素主要针对相应的病原菌感染，对病毒感染、过敏引起的咳嗽无效。如何正确使用抗生素，家长应在专业医生指导下进行。

3、宝宝反复干咳怎么办?

咳嗽症状的缓解需要一个过程。如果咳嗽有痰，可以适当应用一些祛痰的药物，如沐舒坦等。服药后注意观察咳嗽症状是否有好转，如已有好转，可以继续服药巩固治疗3-5天，再观察一下。

若一直未有好转，持续咳嗽可能是慢性咳嗽，需要到儿童呼吸专科就诊，寻找原因，排除鼻窦炎、咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、胃食管返流、慢性扁桃体肥大或腺样体肥大等疾病，对症处理。

冬季宝宝咳嗽可以吃甘蔗吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃甘蔗吗冬季宝宝咳嗽不可以吃甘蔗。

因为咳嗽是忌凉忌甜的，甘蔗是属于寒性食物，甘蔗对孩子的咳嗽是不利的，且孩子太小也不适合吃甘蔗。不能让咳嗽的孩子喝甘蔗汁，因为甜的东西会导致痰多而加重咳嗽的。

2 宝宝咳嗽可以吃什么蔬菜蒜：有化痰止咳之功效。

萝卜：能化痰消胀气。

茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

3 宝宝咳嗽推拿方法父母了解穴位的确切位置，每日给孩子定时推拿，能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。

穴位介绍

具体步骤：

1、父母用大拇指按揉孩子的板门，一百次为宜，每天按摩一次。

2、父母运用双手拇指的上半部分，揉压孩子掌心内八卦处，双手各一分钟。掌心内八卦：即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。

3、天突穴以及膻中穴，分别按揉两分钟。每天一次。

5、让患儿平趴下，父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟，然后顺着肩胛骨内侧边缘，从上往下，左八字分推，分推三十次左右即可结束，每天一次。

友情提示：推拿前，可以在孩子推拿部位洒些爽身粉，并做好防寒保暖。

冬季宝宝咳嗽可以吃山楂吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃山楂吗冬季宝宝咳嗽可以适量吃山楂。

山楂性微温，味酸甘，归脾、肺、胃经，主治饮食积滞、脘腹胀痛、泄泻痢疾、血瘀痛经和产后腹痛。

山楂有健胃消食的功效，可用于治疗小儿积滞等，除了是一味药材之外，也是富含维生素C的水果，山楂有一定的止咳作用，宝宝咳嗽能适量食用。

2 宝宝咳嗽可以吃什么水果柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

梨：犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

3 宝宝咳嗽有痰怎么办方法一：拍拍宝宝的背部

让宝宝呈弓背体位趴在大人的大腿上，家长用空心的手掌按照由外向内、从下往上方式轻轻拍打宝宝的背部。一日拍打2-3次，每次不少于3-5分钟。这样做有利于宝宝肺部和支气管内的痰松动，从而让几痰尽早从大气管排出。

方法二：利用蒸汽化痰

当宝宝处于潮湿的空气中时，喉咙里的痰会变稀，而且宝宝气管和支气管粘膜的充血和水肿情况会得到缓解，这样可以让宝宝减少咳嗽，并更快地将痰咳出来。为宝宝创造潮湿有蒸汽的环境，最简单的做法是在浴室放热水，等浴室充满蒸汽后带着宝宝进去带几分钟。

方法三：服用止咳化痰的药物

如果上面两种方式不能帮助到宝宝的话，也可以根据医生的嘱咐服用儿童止咳化痰的药物。

冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗冬季宝宝咳嗽可以吃红枣。

红枣里面有维生素、氨基酸、蛋白质、有机酸和糖类等等成分，它在健脾胃和补中益气方面效果不错，而且，也不会影响到止咳药物的效果，所以，在宝宝咳嗽期间服用一些红枣并不会造成什么负面影响。

2 宝宝咳嗽可以吃什么水果 (1)柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

(2)西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

(3)枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

(4)荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

3 宝宝咳嗽不可以吃什么 1、橘子:

2、鱼腥虾蟹：

3、甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

4、花生、瓜子、巧克力等：

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5、补品：

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

冬季宝宝咳嗽可以吃桂圆吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃桂圆吗宝宝冬季咳嗽不可以吃桂圆。

婴儿生病咳嗽，多补充维生素C对恢复是很有益的，所以宝妈都习惯给宝宝多吃水果，但水果也是有选择的。宝宝咳嗽是不能吃桂圆的，因为桂圆属于稍微偏热性的水果，吃多了会上火，并且其含糖量也是比较多的，吃多了会刺激喉咙分泌痰液，使宝宝咳嗽有痰，加重问题。

可做冰糖炖雪梨给咳嗽的宝宝喝，但不要放太多冰糖，含糖过高的水果也不适合吃。此外，川贝枇杷炖水的止咳效果不错，可适当煮些给宝宝喝。若宝宝咳嗽有痰，可给宝宝拍痰和吸痰。

2 宝宝咳嗽不可以吃什么食物 1、寒凉食物：

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物：

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：

4、甜酸食物：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、花生、瓜子、巧克力等：

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、补品：

不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3 宝宝咳嗽吃什么好咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。

1、风寒咳嗽：

宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

2、实热咳嗽：

宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

冬季宝宝咳嗽可以吃芒果吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃芒果吗宝宝宝咳嗽时，可以吃少量芒果，因为芒果有化痰止咳的效果，对咳嗽的恢复有帮助。

如果宝宝对芒果过敏就不要吃了。除了芒果以外，宝宝可以吃一些水分多的水果，补充更多的水分，来缓解咳嗽的情况。

芒果性平、味甘，具有止渴、益胃、利尿的功效，主要治疗口渴、消化不良等病症。但是咳嗽的时候吃芒果，还需要慎重。芒果是容易导致过敏的水果，如果是过敏性咳嗽，就不要随便吃，如果对芒果不过敏就可以吃。但是，如果咳嗽有发烧的症状，就不要吃芒果。

2 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子：

2、苹果：

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、甘蔗：

6、石榴：

3 宝宝咳嗽吃什么好 1、梨+冰糖+川贝：

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2、煮萝卜水：

白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

冬季宝宝咳嗽可以吃牛油果吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃牛油果吗冬季宝宝咳嗽可以适量吃一些牛油果。

宝宝咳嗽的时候，可以适量吃一点牛油果。因为牛油果含有丰富的微量元素、氨基酸，还有优质的植物蛋白，可以增强宝宝的免疫力，提高对抗感冒咳嗽这些症状的能力。

但是，吃牛油果不要过量，不然可能会增加体内的热量，甚至引起即时性的咳嗽。

2 宝宝冬季干咳吃什么水果好枇杷：

枇杷里面富含人体的各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴，也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水，入口甜润，对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。

雪梨：

雪梨具有清心润肺、止渴、醒酒等功效，可以做成雪梨膏或者川北炖雪梨，有化痰止咳的功效。

无花果：无花果就有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声音沙哑等症状。