1 夏天吃西瓜上火吗 一般不会 在夏天吃西瓜一般来说是不会上火的，而且西瓜味甘性凉、清热解毒，还有一定的下火效果，不过要注意西瓜不能吃太多，否则很容易腹泻。 2 吃西瓜注意事项 1.不要吃太多 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃。 2.不要吃放了很久的西瓜 气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。 3.睡前不宜吃西瓜 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。 4.饭前饭后不宜吃 西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收，吃饭前后吃西瓜会使得食物的消化放缓，造成胃胀胃痛，同时会使得营养物质流失。 3 什么人不宜吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。 2.口腔溃疡患者 西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态，导致口腔溃疡加重。 3.感冒患者 感冒的人不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。 4.肾功能不全者 短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。 4 健康小贴士 夏天吃西瓜上火吗这篇文章就为大家介绍到这里，夏天吃西瓜是不会上火的，不过即便如此也不宜吃太多，否则对身体也是很不好的哦!
扩展阅读
孕妇夏天能吃西瓜吗 孕妇夏天可以吃西瓜吗
1 孕妇夏天能吃西瓜吗 孕妇夏天能吃西瓜 西瓜中除了水份外，还含有大量的营养物质，比如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等。所以从西瓜的功效和成分来看，孕妇是可以吃西瓜的。 2 孕妇夏天能吃西瓜吗-孕妇吃西瓜的好处 1.止吐 孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 2.补充自身和宝宝所需营养 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 3.去水肿 妊娠后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 3 孕妇夏天能吃西瓜吗-孕妇吃西瓜注意事项 1.不要吃太多 准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。 2.不要吃冰西瓜 冰西瓜在夏天解暑虽好，可是对于孕妇来讲却是一大严重的伤害，西瓜中含有胡萝卜素、糖、粗纤维、钙、磷、铁等物质，对于每个人来讲都是非常的有益，可是毕竟是新鲜西瓜才能够有这么多的营养，如果西瓜经过了冰箱的冻制，那么营养也会遭到破坏，温度的反差还能够造成肠胃系统的絮乱。 3.饭前饭后别吃瓜 西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。 12
夏天婴儿可以吃西瓜吗
1 夏天婴儿可以吃西瓜吗 只要宝宝是六个月以上添加辅食了，夏天是可以适当吃点西瓜的，在夏天，西瓜的含水量很高，可以补充婴儿体内的水分，而且西瓜含有维生素，对增强宝宝的免疫力和抵抗力都有帮助，所以婴儿是可以吃西瓜的。
2 夏天吃西瓜有什么好处 宝宝夏天吃西瓜可以降火，去暑，通便。而有的小宝宝常会有小儿便秘等健康问题，此时适量的吃点西瓜可以促进排便，还可去除夏天燥热，能增加小便量，可较好去小儿除体内火气，所以有此健康问题的小宝宝，更是应该吃点西瓜去火。
3 什么情况下宝宝不能吃西瓜 1、感冒期间不能吃：吃西瓜很可能让宝宝体内的寒气加重，导致病情恶化，引起高热口渴、尿黄、刺痛等问题。 2、冰镇西瓜不能吃：宝宝消化系统发育不完善，吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题。所以给宝宝吃的西瓜常温就行。 3、空腹不吃西瓜：空腹吃西瓜，会让胃液稀释、胃酸减少，大人跟宝宝都最好不要空腹情况下吃西瓜！
宝宝吃西瓜会上火吗
1 宝宝吃西瓜会上火吗 不会的。 宝宝吃西瓜不会上火，相反的是西瓜具有降火消暑的功效，但不建议多吃，因为西瓜属于寒性的食物，吃多的话会刺激到宝宝的肠胃，从而引起宝宝的肠胃不适，严重的话还会引起腹泻的现象发生，所以家长在给宝宝食用西瓜的时候，一定要注意适量。 2 宝宝上火有什么表现 1. 宝宝上火首先就是大便性状会出现改变，容易出现大便干燥，并且大便较硬。而且量少，以及排便困难。严重时会造成便秘，和排便疼痛而让小儿哭闹。 2. 小便次数变少，而且小便颜色较黄，且味道较大。这也是小宝宝身体出现上火，较为明显的症状之一。 3. 嘴唇部位发干，有时会口舌生疮。尤其是一些较小的宝宝常会因为口舌生疮，而表现为不肯吃饭吃奶和异常哭闹，烦躁不安等，所以作为宝宝妈妈还要留意这一点。 4. 口腔有异味，身体出现上火的小宝宝，口腔会有口臭等异味。这也是身体出现上火极为明显的一个特征，所以当有口腔明显异味时，也要让宝宝多喝水，来祛除身体火气。 5. 宝宝眼角眼屎过多。尤其是早晨时候较为明显，这种情况也是需要让宝宝增加每日饮水量。 3 宝宝吃什么水果去火 1、火龙果：火龙果是凉性水果，有很好的明目、降火效果。如果宝宝有上火的症状，就可以吃一些火龙果。此外，食用火龙果还能够养颜美颜、保护视力以及提升骨质密度。 2、猕猴桃：猕猴桃又被叫做奇异果，是营养价值非常高的水果。它不仅含有蛋白水解酶以及猕猴桃碱，而且各种有机元素的含量也特别高，比如钾、钙、硒和锌等。食用猕猴桃能够起到解热、降火的作用。另外，猕猴桃是维生素c含量最高的水果。 3、梨：在梨中有很多的水分，而且还含有多种维生素。吃梨能够清热解毒、生津润燥，而且它的降火作用明显。此外，吃梨还有很好的止咳功效，并且能帮助消化、促进食欲。
夏天吃西瓜有什么好处 夏天吃西瓜的好处
1 夏天吃西瓜有什么好处-排毒利尿 西瓜水分多，可以有效补充人体所需的水分，很显然，进水量增加，排尿次数自然会增多。排尿次数增多，人体内的积累的毒素都会随之排出去，身体内部的环境也会更干净，各项代谢机能会更正常。所以经常吃西瓜非常有利于排毒利尿的。 2 夏天吃西瓜有什么好处- 减少体内脂肪 西瓜含瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸。 3 夏天吃西瓜有什么好处-美白肌肤 西瓜里富含多种维生素，维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的，西瓜当中水分充足，对于肌肤的护理作用很显著，常吃西瓜皮肤会保持洁白、粉嫩、光滑。西瓜水是一种很好的天然护肤品，直接抹在脸部，坚持使用，可以增强肌肤的弹性，减少皱纹的出现。 123
夏天小孩可以吃冰西瓜吗
1 夏天小孩可以吃冰西瓜吗 夏天酷热高温，可是宝宝最好还是不要吃冰西瓜，否则会伤脾胃，积食助寒，很容易引起宝宝出现牙疼，咽炎，消化不良等情况。 因此在夏天吃西瓜时，爸爸妈妈不要让宝宝吃过多的冰西瓜，否则会给宝宝的身体带来许多不良影响，反而得不偿失了。 2 宝宝吃冰西瓜的危害 宝宝吃冰西瓜可能护导致，扁桃体发炎。 扁桃体发炎的原因是由于细菌和病毒感染。这些细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内，在正常情况下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌，可将细菌排出，保持机体健康。 当机体因过度疲劳、局部受到过冷食物如冰西瓜、大量冷饮的刺激后，抵抗力下降，扁桃腺血运减少、腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌即乘虚而入，滋生繁殖，致使扁桃腺发炎。 3 宝宝吃西瓜好还是喝西瓜汁好 西瓜榨汁以后，可溶性的部分都留在了汁液里面，而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了。因此，鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分，但大部分膳食纤维，以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了。 刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好。对于已经长出磨牙能够咀嚼的宝宝来说，当然还是给宝宝直接吃西瓜更好。 温馨提示： 像冰激凌等冷饮也要控制数量，每次不要吃得过多，一般而言，儿童一次吃冰棒、冰激凌以100克以下为宜。
夏天吃西瓜会加重湿气吗
1 夏天吃西瓜会加重湿气吗 可能会 西瓜本是一种很好的水果，正常情况下吃水果对身体是不会有坏处的，不过西瓜属于寒性水果，如果本身就脾胃虚寒。湿气重的人如果吃太多西瓜的话是有可能会加重的。 2 什么人不能吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。 2.感冒患者 夏季容易热伤风，感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。 3.肾功能不全患者 肾功能不全者，其水液调节能力差，对进入体内过多的水分，不能及时调节以排出体外，会出现下肢或全身水肿。 3 夏天吃西瓜的好处 1.利尿通便 西瓜含有很多水分和纤维素，对有很好的利尿通便的效果。 2.美容养颜 西瓜中含有丰富的营养素，能够帮助皮肤补充营养。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮都能够增强皮肤的弹性，减少皱纹增添光泽。 3.清热解暑 西瓜中含有大量的水分，所以在夏季吃西瓜可以起到很好的清热解暑作用。 4.增强免疫力 西瓜中含有丰富的番茄素，而发现素作为一种超级抗氧化剂，它能第一人体细胞免受自由基的损害，增强人体免疫系统的功能。 4 健康小贴士 夏天吃西瓜会加重湿气吗这篇文章就为大家介绍到这里，吃西瓜会不会加重湿气还是要根据自身情况来判断哦!
