现在这种天气忽冷忽热的，很容易感冒咳嗽的，尤其是小孩子，那么宝宝咳嗽怎么办呢？下面给大家介绍一款专治宝宝咳嗽的食疗方法。金桔萝卜水的做法。一起来看看吧！ 春季气温变化大、花粉多...稍不注意就引起上呼吸道感染和花粉过敏等。 而这些病症很常见的就是咳嗽，这让爸爸妈妈们又紧张又着急，看医生，吃药，还想着配合食疗来辅助缓解咳嗽。 提到咳嗽的食疗方法，我们首先想到的就是熬梨水。梨水确实有一些止咳化痰的效果，但是梨子是属于凉性水果，如果宝宝是受凉了引起的咳嗽，尽量还是少吃凉性的水果。 营养师团宝妈提醒我们，这个时候我们可以给宝宝熬金桔萝卜水来缓解咳嗽，金桔性温，富含有机酸、金桔苷、维生素C、维生素P、维生素A以及钙、钾、磷、镁等营养元素，提高宝宝的抗寒能力，预防感冒。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。如果宝宝受冷以后咳嗽，可以金桔多一点，白萝卜少一点，熬成酱每次喝水给宝宝加一点。 提醒一下大家：食疗只是起到缓解咳嗽的作用，宝宝咳嗽建议还是要找医生诊治！ 适合：10个月以上的宝宝。 食材准备：金桔适量，白萝卜一片（一岁以上可以添加冰糖，冰糖有润肺止咳的功效，搭配金桔也非常好）。 制作过程： 1.金桔先用盐搓一下，再冲洗干净（或者淘米水浸泡半个小时），可以去掉大部分农药残留。 2.把金桔切开，去掉里面的籽。 3.把切好的金桔还有两片白萝卜放到热水中焯两分钟，可以去掉辛味。 4.焯水后的金桔白萝卜适量水一起放到辅食机中搅打成泥状。 5.搅打好的金桔萝卜泥，放到不粘锅中，大火开锅，然后小火慢煮30分钟左右，中间翻炒一下以免糊锅。 6.煮至粘稠状，就可以出锅了。 煮好的金桔萝卜酱可以给宝宝放到干净的瓶子里，放到冰箱冷藏，尽量不要超过七天，每次喝水的时候可以给宝宝加到水里喝。
小编推荐
宝宝咳嗽枇杷水怎么熬
一切咳嗽，它蒸一下，宝宝喝了，保证几年不在咳嗽!快存!咳嗽有痰、黄色的，小便也很黄。降温了，又哭又闹也吃不下东西。 这情况，孩子体内虚火很旺盛，今天呢，也给大家介绍一个风热感冒咳嗽的食疗方，大家一起来看看吧。 食疗方步骤 1、用水把枇杷外面都洗干净，装在干净的盘子里。
2、剥去皮，挑去骨头，只剩果肉放到碗里。
3、然后榨汁机榨一下，不加水!
4、放川贝和冰糖，川贝我拍碎了
5、将这些全部都倒进瓦罐里面，小火熬5分钟左右即可。
药食同源 据《开宝本草》记载，枇杷“味甘，寒，无毒”。 枇杷常用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 对症用方 枇杷营养丰富，枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收，这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的。 枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。
盐渍金桔止咳的做法
1 做法一 食材：金桔1kg、盐200g 做法： 1、首先来清洗金桔，在清水中放入适量的盐，泡一会儿，洗去表面的浮沉。 2、然后用食盐搓洗金桔表面，这样是可以把表面的蜡洗净的。 3、洗好的金桔就可以放在一旁晾干了，晾个大概2天左右。 4、然后准备一个干燥干净的密封罐，把我们晾干的金桔都堆放进去，密封罐要提前用沸水高温消毒的。 5、装满金桔后，再把盐轻轻倒进去，尽量让每颗金桔上都包裹有盐粒。 6、最后盖上密封盖，放在阴凉干燥处保存，腌制半年就可以啦，密封的比较好的话，可以放3年左右哦。腌制的过程中金桔会析出水分，可以不定时的晃荡一下瓶子，让金桔和盐水充分混合均匀。 2 做法二 材料：金桔两斤、食盐适量、干燥无油无水的玻璃瓶若干个。 做法： 1、金桔买回来后，把有伤疤的拣出不要，选新鲜完整的洗净。 2、晾干水分，最好多晾几天。 3、金桔晾干后，在瓶底铺一层食盐，码一层金桔，再洒点食盐，再码一层金桔，然后晃动瓶子，让所有的金桔都能裹上盐粒。 4、最后瓶口覆盖一层保鲜摸，再旋紧瓶盖，放在阴凉干燥处，贴上纸签，写上日期。一般3个月后就可以食用了。 注意事项： 1、装有盐渍金桔的瓶子最好是放在阴凉干燥处，这样可以长时间保存。 2、盐渍期间，可以隔段时间去晃晃瓶子，让金桔和盐水充分混合，并盐渍均匀。盐渍时间越久，效果越好。 3、如果是金属瓶盖的话，最好在瓶口先覆盖一层保鲜膜，再旋紧瓶盖。因为盐有很强的腐蚀性，会对金属瓶盖产生腐蚀作用。 3 盐渍金桔的食用方法 盐渍好的金桔用来泡水喝，用开水冲泡，把泡好的水含在口里慢慢地咽下，对于喉咙疼、声音沙哑、口腔溃疡很管用。 具体做法：把金桔切成两半放进杯子中，用热开水冲泡，入口微咸，还有浓浓的橘子味儿。
金桔膏的正确做法
1 做法一 材料：金桔、冰糖。 做法： 1、先把金桔在清水里洗净，沥干多余的水分; 2、将金桔对半切开，然后用小叉子把里面的籽全部都掏出来; 3、将处理好的金桔放入榨汁机中打碎; 4、将金桔连汁一起放到锅里，大火烧开以后转小火慢慢熬，边熬边搅拌，顺便加些冰糖。 5、小火慢慢熬至水分干以后关火，然后装到玻璃容器内即可。 2 做法二 食材：金桔500克、柠檬1个、冰糖300克、盐少许、水适量。 做法： 1、金桔用清水洗干净，准备一盆盐水，将洗干净的金桔放在水中浸泡15分钟，然后搓洗一遍，再次用清水洗干净备用。 2、将金桔沥干水分，用刀将金桔切开，去掉金桔里面的籽。 3、柠檬用盐水多次清洗干净，用刀将柠檬切成大小均匀的块状，去掉柠檬籽备用。 4、准备一个不粘锅，将准备好的冰糖倒入锅中，加入适量清水，将冰糖熬制融化，中间不断地用勺子搅拌，将冰糖熬制成糖水备用。 5、将准备好的金桔块倒入锅中，继续开小火熬制，中间不断用勺子搅拌，熬制15分钟左右，然后将准备好的柠檬片加入锅中，继续用小火熬制，不断搅拌，防止糊锅，然后加一勺盐，继续熬制1小时左右，等颜色变深即可关火，准备一个消毒的密封瓶，放凉倒入其中就行，随吃随取，保存一个月都不会坏。 3 做法三 材料：金桔、冰糖。 做法： 1、金桔加盐用清水泡10分钟左右，去蒂再清洗干净。 2、把金桔横切开，用刀尖去掉籽。 3、将金桔和冰糖放入铝锅或砂锅中，加水没过桔子，先大火烧开，再转小火，加盖焖30分钟。焖好后，再大火收汁。金桔和冰糖的比例为2：1。 4、汁水不多时，转中小火，人千万别离开，并且用铲子不停地和动，熬到糖汁变黄，桔子变能透明色就可以了，关火盛出。 5、待金桔放凉后再装入能密封的瓶子里。平时要吃时就用干净的勺子舀出来泡水喝，或者直接吃。注意，整个过程，都不能沾油，装金桔的瓶子提前用开水烫一下，一定要保证干爽。
金桔酱怎么做 金桔酱的做法
1 做法一 材料：金桔500克、冰糖100克 做法： 1、取一大盆放入1小匙盐，将金桔放在盐水中浸泡10分钟，再用搓洗干净表皮的灰尘; 2、将金桔的蒂摘去，横切成片，用筷子将金桔内的籽捅出来; 3、将切片的金桔放入搅拌机内，加入清水100ml,将金桔搅拌成细腻的泥状; 4、将打好的金桔酱倒入小锅内，加入冰糖，清水1碗，用中火煮开后，转小火熬煮，一边煮一边用木锅铲搅拌，以防糊底; 5、煮约20-30分钟，直至金桔酱变的浓稠，可挂在木铲上即可; 6、煮好的金桔酱放至自然凉，放入干爽，干净的容器内，加盖密封，放入冰箱冷藏即可。可保存一个月左右。 2 做法二 材料：、金桔1800g、糖450g 、盐1大匙、米酒3大匙、辣椒2根 做法 1、金桔用小刀划两道环形的十字刀，从蒂头的另一端较易剥掉桔皮; 2、剥下的桔皮在滚水中煮约5、6分钟即可，可以去涩味; 3、果肉部分要去掉籽; 4、果皮、果肉及辣椒用果汁机打成细泥状; 5、倒入锅中加入糖、盐、米酒，中小火煮至略带浓稠，煮时需不时搅拌，以免糊底。凉透后装入煮沸过的瓶中。 3 做法三 材料：金桔600g、红冰糖200g、柠檬原汁15cc、蜂蜜30cc 做法： 1、金桔洗净，切丝、去籽; 2、取锅放入金桔、红冰糖，静置20-30分后出水; 3、再移至瓦斯炉开文火熬煮，过程中需不停搅拌防沾锅，约煮10分钟后，金桔皮呈献微透明状，再放柠檬汁搅拌，接着倒入蜂蜜在煮5分钟后，煮至稠状，即可关火; 4、玻璃容器洗净、烘乾，熬煮好的果酱趁热装瓶，锁盖倒立，可以制造出真空的效果; 5、放凉后，放到冰箱冷藏，需要时少量取用。 4 做法四 原料：金桔1800g、细砂糖600g、盐1大匙、酒3大匙、辣椒2根 做法： 1、将金桔洗净沥干水份，将皮与果肉分开，籽、蒂头去除; 2、将金桔皮放入汤锅中，加水至盖过桔皮高度，煮10分钟后将水倒掉，这个过程称为「杀青」; 3、将作法2沥干水份，与辣椒一同放入调理机中打碎，过筛; 4、再将作法3放入锅中，加入砂糖、酒，煮成泥状; 5、待完全放凉后装瓶可放3个月，开瓶使用后需冷藏存放，可使用于肉类、菜头粄或生菜沙拉的沾酱。
金桔怎么做好吃 金桔好吃开胃的做法
1 盐渍金桔 原料：金桔若干、盐适量 做法： 1、金桔冲洗干净后放大碗中，加入清水和1勺盐，浸泡1小时。 2、把准备装金桔的瓶子洗净晾干，一定要做到无油无水。 3、1小时后，将水倒掉，将金桔晾干或擦干表面水分，注意!金桔表面必须保证是无水的，否则会腐烂。 4、用叉子或牙签在晾干的金桔表面扎几个洞洞，洞可以多戳一些，这样方便下面的裹盐。 5、将扎过洞洞的金桔在盐中滚一圈，再码放入密封罐中，盖上盖儿，置阴凉处或冰箱冷藏放置。 6、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再盖上盖儿，拧紧。 2 金桔蜜饯 原料：金桔400克、水500克、冰糖125克、盐少许。 做法： 1、将金桔依次用清水洗净，接着用水果刀在金桔顶端划上两刀。 2、在锅中倒入适量的清水，加入冰糖，开中火，煮至冰糖完全溶化。 3、加入全部洗净划好的金桔，煮至水开，转小火，期间可不时晃动锅，使其入味更均匀。 4、煮至大约30-40分钟，至金桔皮变透明，此时加入少许食盐，轻轻搅拌均匀后即可关火。 5、倒入碗中，封上保鲜膜冷藏一晚后取出沥干糖液。 6、摊开放在大碗中，放入微波炉中低火微波至有韧性即可。 3 金橘薄荷饮 材料：金橘250g，冰糖50g，柠檬半个，薄荷叶适量 做法 1、金橘买回来放入大盆中，加适量盐和水浸泡后搓洗干净。 2、金橘对半切开，用刀尖挑去籽，把去籽的金橘放入搅拌机内打碎。 3、把打碎的金橘酱放入无油无水的小锅中，放入冰糖中火加热。 4、中火煮至锅内冒泡转小火，大约煮15分钟左右，期间需要用木质的勺子或者工具搅拌，避免糊锅。 5、待冰糖慢慢融化，锅内的汁水慢慢收干，挤入半个柠檬的柠檬汁，搅拌均匀，继续加热5分钟起锅冷却。 6、用来盛装金橘酱的容器，需要是耐热可入炉的，用热水烫一下容器，倒掉热水，不用擦拭。 7、直接把空瓶放入烤箱内烘干，温度100-150度，几分钟即可。然后把冷却室温的金橘酱装入瓶中，冷却后放冰箱储存即可。 8、金橘酱放入杯子内，冲入温热水后，放入切好去籽的金橘，放入薄荷叶，再加入余下的水，搅拌均匀即可。 4 蜂蜜金桔茶 材料：金橘500g，冰糖300g，柠檬半个，蜂蜜200g 做法 1、把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上，然后清洗干净表皮。 2、金橘对半切开，用小叉子逐个挖出籽，放入料理机，打成金橘泥(不要太碎，保持点小颗粒感)。 3、打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中，开中火煮至冰糖完全融化。再转小火边煮边搅，约20分钟后，金橘泥开始慢慢变得有些浓稠，颜色变深。 4、这时把半个柠檬挤汁进去。 5、继续边煮边搅，直到锅内金橘泥呈浓稠状，锅底有大泡泡噗噗的翻起，关火。 6、放凉至40度左右(不烫手)，加入200g蜂蜜拌匀后，装入密封的瓶子中，入冰箱保存。每次兜取一勺，用温开水冲开即可饮用。 5 金桔罐头 材料：金桔，红皮苹果。枸杞，枣片，葡萄干 做法： 1、先把金桔去籽，苹果切块，不要去皮 2、枸杞，枣片泡上。把苹果金桔放到锅里煮，大概20多分钟吧，水逐渐减少的时候，加几块白糖，再煮5分钟，出锅之前2分钟，放枸杞。就可以了。 3、出锅后再加工一下，把那个葡萄干放到金桔里面。当籽了。
金桔酱怎么做好吃 金桔酱的做法
1 做法一 材料：金桔1斤、柠檬1-2颗、冰糖300g 做法： 1、金桔洗净擦干,切半取出籽,柠檬挤汁备用; 2、金桔与柠檬汁加入果汁机搅成泥; 3、金桔泥移入锅中,小火加热,加入冰糖,慢慢搅拌志冰糖融化呈浓稠状; 4、玻璃瓶用滚水烫煮后擦干,将煮好的金桔酱倒入放凉冷藏。 2 做法二 材料：去籽金桔700g、清水150g、冰糖250克、砂糖50克、柠檬半只 做法： 1、金桔逐个清洗干净之后倒入盆中,清水中放一小勺盐融开后倒入盆中,金桔在淡盐水中浸泡1小时,再取出冲洗干净后沥干水分。将金桔对半切开,用牙签将籽逐个去掉; 2、金桔加入水打成还有颗粒的状态; 3、柠檬汁挤入金桔酱中,加入砂糖和冰糖,开火煮到金桔酱冒泡泡之后开中火慢慢煮。注意在煮的过程要不停搅拌以免糊底,煮的过程中会有果酱飞溅出来,所以一定要做好保护措施以免烫伤; 4、果酱煮到浓稠之后可以关火。 3 做法三 材料：金桔1800g、糖450g 、盐1大匙、米酒3大匙、辣椒2根 做法 1、金桔用小刀划两道环形的十字刀，从蒂头的另一端较易剥掉桔皮; 2、剥下的桔皮在滚水中煮约5、6分钟即可，可以去涩味; 3、果肉部分要去掉籽; 4、果皮、果肉及辣椒用果汁机打成细泥状; 5、倒入锅中加入糖、盐、米酒，中小火煮至略带浓稠，煮时需不时搅拌，以免糊底。凉透后装入煮沸过的瓶中。这样的份量8oz的瓶子正好装三瓶。
