1 孕妇吃猕猴桃补羊水吗 有一定效果。 猕猴桃中含有大量水分，占89%，孕妇吃猕猴桃能补充体内水分和维生素，这样对增加羊水量有一定的好处和效果。 2 孕妇吃猕猴桃注意事项 1、虽然吃猕猴桃有补充羊水的作用，但羊水少的孕妇每天不宜吃太多猕猴桃，因为猕猴桃性质寒凉，食用过量可能导致孕妇腹泻。所以每天食用1-2个即可。 2、猕猴桃性寒，故脾胃虚寒、腹泻尿频的孕妇最好不要吃，以免加重身体的负担。 3、有先兆性流产现象的孕妇不能吃猕猴桃。 3 孕妇吃什么水果补羊水 梨子 梨是所有水果里面水分最多一种，有“天然的矿泉水库”之称，所以，孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分。 葡萄 葡萄中的水分占有93%，所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄。而且葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。 水蜜桃 水蜜桃中的水分占有93%，是补充水分的好选择，羊水少的妈妈可适量食用。另外，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，有助于孕期健康。 橙子 橙子也富含水分，羊水少的孕妇可以多吃补充水分。另外，橙子的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 苹果 苹果是孕期不可少的水果，的确对孕妈妈的健康很有益处，其中含有大量水分，占87%，所以对羊水少的孕妈妈也是有帮助的。
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孕妇吃甘蔗补羊水吗
1 孕妇吃甘蔗补羊水吗 吃甘蔗能补羊水。 甘蔗含有丰富的水分，孕妇吃甘蔗就能补充体内水分，这样在一定程度上就能增加羊水量。因此说，孕妇吃甘蔗能补羊水。但其实，吃甘蔗补羊水只是暂时性的，甚至还可能导致孕妇血糖升高，这样对孕妇和胎儿都是不利的。 2 孕妇怎么吃甘蔗补羊水好 孕妇生吃甘蔗补羊水的效果不是很好，不过可试试下面这个甘蔗食谱补羊水。 甘蔗马蹄水 食材：甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。 做法： 1.将甘蔗去皮，洗净，切段，放在清水中浸泡十几分钟。 2.马蹄和胡萝卜去皮，胡萝卜切块，红枣洗净备用。 3.锅中加适量的水，放入甘蔗，大火烧开，转小火煮10分钟，再放入胡萝卜、马蹄、红枣，继续煮1~2小时即可。 食用方法：喝汤汁即可。 3 孕妇吃甘蔗注意事项 1、血糖高的孕妇不宜吃甘蔗。因为甘蔗糖分很高，当人体中血糖超标时，就容易出现肌肤长疖的情况，甚至可能引起妊娠糖尿病。 2、甘蔗性质寒凉，因此脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜吃甘蔗，以免拉肚子。 3、孕妇吃甘蔗一定要选择新鲜的，若是甘蔗里存在红丝，就一定不能再吃，以免引发中毒情况。已经霉变的甘蔗也不能吃，否则容易出现头晕、呕吐的症状。 4 孕妇吃什么补羊水 1、多喝水 喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。因此，羊水少的准妈妈平时应多喝水。 2、补充维生素C 羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水 果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，水果每日2个，多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样既可以补充水分，也能补充维生素C，有助于调节自身的羊水量。
孕酮低吃猕猴桃有用吗 吃猕猴桃可以补孕酮吗
1 孕酮低吃猕猴桃有用吗 吃猕猴桃能补充孕酮，但作用不大。 孕期准妈妈可通过饮食补充孕酮，比如多吃富含大豆异黄酮和维生素E的食物，就能帮助补充孕酮。而猕猴桃就富含维生素E，孕妇食用可补充孕酮。不过小编这里还是要提醒妈妈们，吃猕猴桃补充孕酮的效果不大，最主要还是要通过药物补充。 2 孕妇孕酮低的原因有哪些 1、女性黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量会相应降低。 2、患有肾上腺、甲状腺功能严重失调的孕妇会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。 3、身体出现胰岛素抵抗。 3 孕妇孕酮低的危害 孕酮可使受精卵着床的子宫变的更安稳、“肥沃”，以便受精卵能更安全的着床和发育。若是孕妇孕酮低的话，则很可能会影响受精卵的着床和发育，引起先兆流产。 另外，孕酮还可抑制免疫反应，若是孕妇孕酮低，则很可能导致胚胎被母体排斥，而不能继续妊娠。 4 孕妇孕酮低怎么办 1、药补 孕妇孕酮低最常见有效的方法就是药物补充了。一般来说，孕妇可通过服药或者打孕酮针补充孕酮，具体药量要因人而异。 常见用药方法：有先兆流产的准妈妈可通过注射孕酮针治疗，每次注射量为10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。 2、食补 孕酮低的准妈妈还可通过饮食补充，建议多吃大豆等豆类食物和新鲜的水果。这是因为豆类食物含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，可帮助身体自行产生更多的孕酮。而水果中的维生素C和E可让孕酮更快的达到正常水平。
孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃有什么好处？
猕猴桃是一种非常好吃的食物，酸酸甜甜的是很多女生的最爱，那么孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃有什么好处？ 孕妇是否能吃猕猴桃呢？猕猴桃对孕妇有什么好处吗？怎样吃猕猴桃？下面为准妈妈们详细讲解孕妇吃猕猴桃的好处。 猕猴桃的营养价值 猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E 及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。肌醇作为细胞信号传递过程中 的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用。 猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例。 对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此孕妇能吃猕猴桃吗?可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。而且猕猴桃还能预防孕妇黄褐斑的产生。 孕妇能吃猕猴桃吗 孕妇吃猕猴桃有什么好处 孕妇能吃猕猴桃吗？ 孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。
孕妇吃猕猴桃胎儿白吗
1 孕妇吃猕猴桃胎儿白吗 有一定作用，但效果有限。 猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。 2 孕妇吃什么胎儿皮肤白 燕窝 燕窝中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤弹性和嫩白的主要物质，准妈妈在孕期和产后食用一些胶原蛋白含量高的食物，可缓解宝宝皮下胶原蛋白流失，增加宝宝皮肤弹性。使宝宝的皮肤更加白皙。 番茄 番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。 苹果 苹果中富含维生素和苹果酸，常吃苹果不仅具有降低胆固醇、促进肠胃蠕动、降低血压的作用，还能使宝宝的皮肤变的白嫩细滑。 胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还对即将出生的宝宝有美白的作用。 西兰花 西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。 3 健康小贴士 胎儿皮肤白主要由父母遗传基因决定，跟孕期饮食关系不大。一般来说，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白，有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，胎儿的皮肤也可能较黑。另外，宝宝肤色还跟后天生活环境有关，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑，所以要想宝宝平时要给他做好防晒措施。
孕妇发烧可以吃猕猴桃吗
1 孕妇发烧可以吃猕猴桃吗 可以吃。 孕妇发烧时是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C和其他微量元素，食用可增强机体抵抗力，在发烧的时候吃一些，能减缓发烧情况。不过，猕猴桃性寒，孕妇发烧时不宜多吃，以免引起肠胃不适。 2 孕妇发烧吃猕猴桃注意事项 1、猕猴桃虽爽口又富含维C，但孕妇也不能一下子吃很多，一天1-2个即可。 2、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。 3、孕妇刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。 3 孕妇发烧吃什么水果好 1、苹果 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。孕妇发烧时吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2、香蕉 孕妇发烧吃吃香蕉能增加食欲，补充水分，同时还能通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的孕妇吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质，从而退烧。 3、西瓜 中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，孕妇发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。但要注意，不宜吃冰镇西瓜，以免损伤脾胃，引起腹泻。 4、荸荠 荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，孕妇发烧时也可适量食用。
孕妇吃猕猴桃宝宝会长毛吗
1 孕妇吃猕猴桃宝宝会长毛吗 不会，孕妇吃猕猴桃跟胎儿长毛之间没任何关系。 我们吃猕猴桃时，都是去毛去皮食用的，是不会将其表皮的细小绒毛摄入体内，所以说它跟胎儿长毛没关系，其实胎儿长毛主要由遗传决定。 2 孕妇吃猕猴桃有什么好处 1、防治便秘 猕猴桃中含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，孕妇适量食用可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 2、预防糖尿病 猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止妊娠期糖尿病有独特功效。 3、美容养颜 猕猴桃中含有丰富的维生素C，孕妇食用后能减少皮肤中黑色素的生成，具有一定美容养颜的作用。另外，猕猴桃中含有的多种矿物质元素能促进黑色素颗粒的合成，使孕妇头发变得更乌黑亮丽。 4、降低血压 猕猴桃中含有的维生素P有降低血压的作用，孕妇的血压如果比较高的，吃猕猴桃可以适量的降低血压的含量。 5、促进胎儿发育 猕猴桃中含有叶酸和丰富的维生素，这些都是孕期胎儿发育所需的营养，孕妇适量食用有益胎儿健康发育。 3 胎儿长毛跟什么有关 1、遗传 胎儿毛发的数量与遗传因素有关，比如头发的数量、色泽、曲直等都与父母的发质有关，身上的汗毛也受遗传影响。 2、孕期用药 准妈妈在孕期服用了大量的药物，特别是激素药物，导致体内激素过多，就可能影响胎儿毛发生长，出生时成了一个毛孩子。
孕妇吃猕猴桃的禁忌
1 不宜多食 孕妇可以吃猕猴桃，但食用要注意，应控制量，不能多吃，每天1-2个即可。因为猕猴桃性寒，吃太多会导致体寒，而这容易引起腹泻等不适。 2 不能空腹吃 猕猴桃不宜空腹吃，最好是在饭前饭后1-3个小时食用，这样能更好的吸收其营养。 3 最好当季食用 孕妇吃猕猴桃最好是能够在当季的时候吃，因为反季的猕猴桃可能放了药剂或催熟剂，这对胎儿健康发育不好。 4 这些孕妇不宜吃 猕猴桃性寒，脾胃虚寒、腹泻尿频的孕妇最好不要吃，以免加重身体的负担。另外，猕猴桃表明带有细小的绒毛，有些人会对此过敏，所以对猕猴桃过敏的孕妇不宜吃。有先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。 5 不能与这些食物同吃 猕猴桃不能和牛奶同时食用，因为它们两者所蕴含的成分容易相撞，维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，这样容易造成腹泻，腹痛，并且极难消化。
发热可以吃猕猴桃吗 宝宝发烧能吃猕猴桃吗
1 发热可以吃猕猴桃吗? 发热是可以吃猕猴桃的。 原因： 1、猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。 2、同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。 3、而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。 注意： 但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。 猕猴桃的功效： 1、狝猴桃的药用价值，中国历代医书均有记载,认为它能「调中下气」，具有滋补强身，清热利尿，健胃，润燥之功。 2、猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有极为丰富的维生素C ，有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。 3、定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。 4、猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 [小孩发烧可以吃葡萄吗？小孩发烧可以吃哪些水果] 2 发热可以吃什么水果 葡萄 感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。” 苹果 感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。 橙子 橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。 [宝宝发烧能吃什么水果 这几款水果能帮助宝宝迅速退烧] 123
孕妇可以吃猕猴桃吗？你有吃过吗？
很多人喜欢吃酸甜口，那么水果当中的猕猴桃是个不错的选择，孕妇可以吃猕猴桃吗？你有吃过吗？ 猕猴桃本身含有的丰富的营养价值以及对于人体的很多功效更是让人爱不释手，尤其是很多女性。那么孕妇可以吃猕猴桃吗，以下是相关介绍，来看看吧。 孕妇可以吃猕猴桃吗? 1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。 2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。 3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。 4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。 5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。 另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。 孕妇吃猕猴桃的注意事项 猕猴桃是很有营养的水果，但食用的时候也有需要注意的地方，孕妈妈尤其要注意以下几个方面哦。 1、猕猴桃虽爽口又富含维C，但也不能一下子吃很多，要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。 2、刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。 3、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。 另一方面，一般人群要注意： 1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃; 2、儿童吃猕猴桃易过敏。 猕猴桃的营养价值 猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，是苹果的十倍左右。每100克猕猴桃含维生素C62毫克，被誉为“维生素C之王”。 看完以上内容介绍，对于孕妇可以吃猕猴桃有所了解了吧。
孕妇吃猕猴桃有什么好处
1 补充叶酸 孕早期的准妈妈一定要补充叶酸，可预防胎儿神经发育畸形。而猕猴桃中含叶酸多，食用后可适当的补充叶酸，预防胎儿缺陷，还可以缓解贫血症状的出现，增强体质，帮助宝宝的大脑发育。 2 润肠通便 猕猴桃中含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。孕妇一般来说受身体激素的改变，导致肠胃发生变化，甚至紊乱，很容易出现便秘的情况，吃猕猴桃可以很好的缓解便秘等症状，更可以帮助润肠通便。 3 预防糖尿病 猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止妊娠期糖尿病有独特功效。 4 调节肠胃功能 食用猕猴桃就可以在一定程度上帮助减轻孕吐反应，还可以改善肠胃，调节肠胃功能，帮助刺激消化，缓解食欲不振、消化不良。
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猕猴桃不熟可以吃吗
1 猕猴桃不熟可以吃吗 不建议食用。 没熟的猕猴桃硬硬的，且味道很酸，食用口感很不好。另外没熟的猕猴桃中含有的果酸成分较多，吃了容易刺激肠胃分泌消化液，引起胃反酸，对肠胃不好。所以，没熟的猕猴桃不建议吃，可等几天其变熟变软后再吃。 2 猕猴桃怎么催熟 1、水果催熟 将没熟的猕猴桃和香蕉或是苹果放在一个袋子或是纸箱中，然后密封起来，成熟的苹果和香蕉会产生一种能促进水果成熟的乙烯，这样有助于加快猕猴桃的成熟。 2、大米催熟 把未成熟的猕猴桃放在米缸中，大米在保存的过程中也会释放出一些乙烯加快猕猴桃变熟。 3、牙签催熟 将猕猴桃用水清洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个小洞，然后装到塑料袋里，并扎起来，放置几天，也可加快成熟的进度。 3 猕猴桃的保存方法 1、冰箱保存 没熟的猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。 2、阴凉处保存 猕猴桃也可放在常温中保存，但保存应注意放在阴凉避光处，且最好是盒装，但要注意不能完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)，且不能放在通风处，因为这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。
孕妇吃猕猴桃对胎儿好吗？
猕猴桃，想必有不少人喜欢吃，酸酸甜甜，口感很好。尤其是一些孕妇喜欢吃酸的，猕猴桃更是不错的选择。那么孕妇吃猕猴桃对胎儿好吗？一起来看看吧。 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 1、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病。 孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。 2、有助胎儿眼睛发育。 猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育。 孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处 3、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育。 猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力，增进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养，同时还有益胎儿大脑发育，尤其是在孕中期吃猕猴桃，能够生出聪明宝宝哦。 孕妇吃猕猴桃的注意事项 1、脾胃虚寒者慎食 猕猴桃性寒，而寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等药性功能。所以，脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃，有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。 2、少量食用 猕猴桃属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状，所以在吃猕猴桃时应该控制量，不可一次进食太多，最好是每天吃1~2个即可。 3、注意削皮清洗 猕猴桃的外皮带毛，所以在吃猕猴桃前应该先将皮削干净并清洗干净之后再吃。 4、忌与牛奶同食 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。这是因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 5、妊娠期糖尿病人吃猕猴桃 妊娠期糖尿病人可以吃猕猴桃，因为每100克猕猴桃含糖约为14克，是含糖量较低的水果之一。 6、保存方法 将猕猴桃直接放置在外面的话，大约能保存两个星期左右。而放置在冰箱中，可保存2个月左右。保存猕猴桃时不可将其放置在通风。
