雪梨掏空，放几粒它，再难缠的咳嗽，用一天立止咳!家长别错过。我家的孩子体质就不是很好，一到换季的时候就特别容易感冒咳嗽。
这不到了秋季，气温时好时坏嘛，我孩子就特别容易咳嗽，而且反反复复的，家里人也是着急，用了很多的方法都没有见效。
后来啊，我不顾家人的反对强行的给宝宝用食疗方，这才结束了孩子咳嗽的日子，我家人是一直反对我做中医育儿师的，也瞧不起我平常视若珍宝的食疗方。
直到这次我用食疗方给宝宝调理好体质，我的家人才对中医育儿有了改观，也不再对食疗方存在那么大的偏见了。
那光光老师今天分享给大家的这个食疗方呢，就是针对风寒咳嗽的，家长们可以看看哦!
食疗方做法
1、梨洗干净。
2、梨切开上面1/5处，留作盖子。
3、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了。
4、放入花椒。10——20粒。
5、放入冰糖。2/3颗。
6、盖上盖子，可以用牙签插住。
7、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。
8、大火烧开后转小火蒸20分钟，关火等凉一些就可以吃了。
药食同源
花椒具散寒功效，梨润肺，对于治疗受寒咳嗽有一定道理，不妨一试。
中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。
这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样，这样的病人就必须用温性药来祛除体内的寒气。
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宝宝咳嗽可以吃花椒蒸梨吗
1 宝宝咳嗽可以吃花椒蒸梨吗 可以吃 [花椒炖梨的功效与作用 宝宝可以吃吗] 梨为寒性水果，味甘酸而平，不仅没有任何不害人体的成分，而且还对脾脏、胃很有好处。而花椒属于温辛，可以驱寒，增进我们身体的免疫能力。若把两种食物一起炖，二者的药力就可以进入肺、胃二经，有效地缓解咳嗽症状。同时，还有清热化痰的功效。不过，花椒的味道比较辛辣刺激，吃的时候给宝宝喝水即可。 2 花椒蒸梨适用于什么咳嗽 花椒煮梨水对外感咳嗽中的风寒咳嗽有作用 因为花椒性热，味辛，因此食用具有解表祛寒的作用，适合与外感咳嗽中的风寒咳嗽，而梨虽然性寒，的那是蒸熟之后性味改变，因此花椒煮梨水可以作用于风寒咳嗽。 3 花椒蒸梨怎么做 1、将雪梨洗干净，切开雪梨的上柄约1/4的部分。 2、雪梨下半部分将核掏出，使雪梨内部中空。 3、将雪梨中空的部分加入两块冰糖和40粒花椒。 4、将雪梨上部盖回去，用牙签固定。 5、上蒸笼蒸30分钟左右，即可取出雪梨食用。 有些对花椒过敏的人群不宜食用花椒煮梨来治咳嗽，容易出现过敏，导致身体不不适的情况出现。
盐蒸橙子适合什么咳嗽
1 盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子可用于治疗肺热咳嗽。 橙子中含有橙皮油和那可汀有止咳化痰作用，但因橙子性平偏凉，所以盐蒸橙子一般只适用于治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽。 至于风寒星的咳嗽，则不宜使用盐蒸橙子，以免加重不适，建议最好是用冰糖大蒜水。 2 盐蒸橙子适合什么人 盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。 3 盐蒸橙子的做法 食材：新鲜橙子一个，食盐少量，水适量。 做法： 1、把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。 2、在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。 3、将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火蒸15分钟，即可。 4、温热时去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。
盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子治什么咳嗽
1 盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子适合热咳嗽，具体症状表现为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。 橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。 2 盐蒸橙子的做法 原料：橙1个、食盐三分之一勺 做法 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。 2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。 4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 3 盐蒸橙子的橙子怎么选 1、皮捏起来有弹性的好吃，皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。 2、颜色红的比较好吃，市场上的橙子多部分是脐橙，颜色较红的橙子，说明已经成熟的比较好，口感会较甜。但不同品种可能会不一样。 3、并不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。 4、同等大小的橙子，较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时一手一个感觉下重量。
孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗
1 孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗 可以吃。 橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用。将橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的这两种成分就会溶解到橙子果肉中，食用之后有止咳作用。并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰作用。另外，橙子和食盐都是孕妇可以吃的食物，所以孕妇咳嗽时可吃盐蒸橙子治疗。 2 盐蒸橙子的做法 具体做法： 1、先将橙子洗净，最好是在盐水中浸泡一会儿; 2、将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去; 3、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右; 4、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 注意事项： 1、蒸橙子时应放少量盐，即让蒸好的橙子有淡淡的咸味就可以。因为只有淡盐水才能起到祛痰作用。 2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用，寒咳患者不宜用。 3、不能用柑或橘子来代替橙子，否则不仅起不到止咳作用，还会引起上火等反应。 4、吃盐蒸橙子的时候，配合喝点萝卜汤效果会更好。 3 孕妇咳嗽其他食疗方法 蜂蜜萝卜汁 食材：白萝卜1个，蜂蜜适量。 做法：将白萝卜洗净后，挖空中心，将蜂蜜装入，置大碗内，加水蒸熟，即可食用。 功效：清热解毒、止咳化痰。可治风热咳嗽。 冰糖金桔 食材：金桔、冰糖。 做法：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加入水中煮沸，放入冰糖，用小火熬烂，趁热食用即可。 冰糖雪梨 食材：雪梨250克，冰糖20克，川贝10克。 做法：将雪梨洗净后去皮、切块，于川贝、冰糖同入锅中，加水煎煮20分钟，食梨饮汤，频频服用。 功效：适用于久咳不止的孕妇食用。
盐蒸橙子蒸多久
1 盐蒸橙子蒸多久 盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟。 盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油，而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出，而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉。经过人们长时间的验证，觉得盐蒸橙子在水开后再蒸个10-15分钟效果最佳。 2 盐蒸橙子放多少盐 三分之一勺食盐即可。 盐蒸橙子的有效成分是橙子皮，食盐只能起到一个辅助作用，所以稍微放一点盐，大概三分之一勺即可。放太多食盐反而会影响盐蒸橙子的口感，使之味苦，吃不下，即便忍者吃下肚也会出现口干舌燥等不适，这反而不好。 提醒：若是给宝宝吃还可稍微减少食盐量，因为宝宝的身体脆弱，多吃盐影响身体健康。 3 盐蒸橙子热吃还是凉吃 热吃效果更好。 橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效，盐蒸橙子蒸煮之后才会成橙皮中出来。盐蒸橙子热吃其橙子味更浓，理气润肺效果更好。再者感冒咳嗽期间也不建议吃冷的食物，所以最好是趁温热吃。
盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗
1 盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗 盐蒸橙子治疗咳嗽有一定止咳效果。 盐蒸橙子与冰糖大蒜水一样对于咳嗽有较好的治疗作用，但是两者适用的感冒类型不同。盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果，是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。 2 盐蒸橙子治疗咳嗽的原理 橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分； 盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。 3 盐蒸橙子适合什么咳嗽 盐蒸橙子适宜治疗肺热咳嗽 橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。 盐蒸橙子适宜宝宝止咳 盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。 4 盐蒸橙子治疗咳嗽的注意事项 1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。 2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
冰糖蒸金桔治咳嗽吗
它炖熟后，不管咳多狠、多严重，吃一小口，大人小孩咳嗽好的飞快！冬天啊，很多人容易上火，稍微吹点冷风就感冒咳嗽了。 我立马就给宝宝炖了冰糖金桔水给宝宝吃，因金桔药性甘温，能起到理气解郁，化痰等作用，对调理咳嗽效果绝佳。 我家宝宝吃了大概2天，就没可咳过了，家长可给宝宝试一下哈，反正金桔水是天然的水果汁,而且金桔对身体有很多益处,大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用! 食疗方做法 我们先准备材金桔、冰糖、食用盐。做法是将金桔洗净，用盐水浸泡30分钟，沥干水分后，将金桔切成2半或者划上十字刀。
锅里放入清水，加冰糖适量。小火慢煮，使冰糖融化。然后倒入切好的金桔，加上柠檬。先大火煮开，再小火慢熬。直到金桔变软烂。
金桔煮好后，准备无水无油的罐子，将金桔倒入。
密封保存，可放在冰箱中冷藏。吃的时候取出，可以直接吃，也可以冲水服用。
药食同源 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。 金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
宝宝可以吃盐蒸橙子吗
1 宝宝可以吃盐蒸橙子吗 宝宝是可以吃盐蒸橙子的。盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1-2岁的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。 2 宝宝吃盐蒸橙子注意事项 1、适应情况： 橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。 2、次数吃法： 一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转。盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转。 3 盐蒸橙子的做法 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。 2、将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去。 3、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右。 4、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
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花椒蒸梨适合什么咳嗽 花椒蒸梨适合寒咳还是热咳
1 花椒蒸梨适合什么咳嗽 花椒蒸梨适合风寒咳嗽，主要表现为嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。 梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。这两种食物一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨，主要用于风寒咳嗽。 2 花椒蒸梨的做法 原料：梨1个，冰糖少许，花椒6粒 做法： 1、梨洗净，不去皮，将顶端切开; 2、挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒; 3、盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。 3 花椒蒸梨一般要吃几天 一般要吃3—5天，适用于咳嗽初期。 花椒蒸梨是一种食疗方法，在大人、孩子咳嗽初期是最见效的。花椒蒸梨需要梨一个洗净，靠柄部横断切开挖空心即去梨核，蜂蜜30克、花椒若干装入梨内蒸熟，趁热吃下。坚持吃上几天，就会有意想不到的效果，具体要吃几天这要看你的咳嗽程度轻或重来定，一般也就是3-5天就能收到明显效果即咳嗽痊愈。
宝宝吃蒸水果的注意事项 小儿吃蒸水果要注意什么
1 宝宝吃蒸水果的注意事项一 热蒸红枣 1、治疗效果：补充维生素。 国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。 2、蒸食原因： 干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。 3、蒸食方法： （1）对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。 （2）一般体质的人可以把红枣和山药一起蒸服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。 4、温馨提示：4个月之后的宝宝能浅尝。 要知道，枣子性温，一定要控制好摄取的“量”。如果一直给孩子吃，会导致宝宝热性体质积火。而且，蒸红枣不益于散痰，对于痰多的宝宝来说，是非常不利的。 [十个月的宝宝可以吃红枣吗 宝宝吃红枣的注意事项] 2 宝宝吃蒸水果的注意事项二 热蒸柚子 1、治疗效果：清火、化痰、祛肠中恶气。 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。而且，它还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 2、蒸食原因： 只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。 3、蒸食方法： （1）将鲜柚的肉剥离出来，去除柚皮里面那个白壤。 （2）将柚子皮与柚子肉隔水蒸后加蜜糖食用。 4、温馨提示：小宝宝可以吃，但不宜多吃。 柚子可以祛痰，小婴儿是可以吃热蒸柚子的，但不宜多吃，以防宝宝消化不良而拉肚子。而如果宝宝喉咙痰多，最好配合药物治疗快一点。另外，柚子有滑肠的功效，腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。还有，服药期间不宜吃柚子。 123
