1 糖炒板栗吃不完怎么保存? 1、等到板栗凉透后密封保存,热的时候就封口会不好剥皮。
2、放入保鲜盒或者密封袋内冷藏保存。 3、时间长的话可以放冷冻层。 4、吃的时候提前拿出来放入微波炉运行1-2分钟即可。 2 熟板栗怎么去皮最快? 热胀冷缩法 栗子煮好后,在它的身上切一个小口,放入沸水中浸泡一分钟左右,从切口处剥开。原理:经过高温膨胀后,果仁和皮容易分离,和煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮一个道理。 冰箱冷冻法 栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。 3 板栗吃多了有什么影响? 1、消化不良 栗子虽营养丰富,但生吃太多板栗不易消化,熟吃太多容易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,以免加重病情。 2、腹胀 板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道细菌“消化”,在肠道发酵产气,如果多吃易导致腹胀。 3、便秘 正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,从而形成胃肠道胀气,严重的有可能会导致便秘。 4、发胖 板栗吃多易发胖的原因是板栗淀粉含量很高,升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利),100克板栗的热量达到212大卡,而100克米饭的热量才112大卡,可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。 5、影响血糖 板栗属坚果类,淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗蛋白质含量4%-5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。因此,吃栗子时,应避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。 猕猴桃怎么保存不会烂 猕猴桃怎么保存能久点
1 猕猴桃怎么保存不会烂:冰箱保存 生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右,要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起,变软后即可食用。 2 猕猴桃怎么保存不会烂:阴凉处保存 购买猕猴桃后,应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中,最好不要完全密封(如果完全密封,下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方,这样容易使其内容的水分流失,使硬的变的更硬,软的变的没有水分。 3 猕猴桃怎么保存不会烂:放置箱子中 千万不可将猕猴桃拿出放置通风处,这样水分会流失,就会越来越硬。正确的方法是,放置箱子中,挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。 12孕妇吃板栗会不会便秘
1 孕妇吃板栗会不会便秘 孕妇吃多了板栗会便秘。 板栗的淀粉和脂肪含量很高,孕妇一次性吃太多,容易出现消化不良、肚子胀气的情况,胀气情况严重的就会导致便秘。 2 孕妇吃板栗便秘怎么办 多喝水 孕妇吃板栗太多,会导致肠胃积热,津液耗损,从而引起便秘表现,因此治疗的时候以清热解毒,润肠通便为主。而多喝水,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,从而帮助顺利排便。 吃含纤维素高的食物 孕妇便秘时,可多吃富含纤维素的食物,这类食物能促进消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间,加快粪便的排泄。 适量运动 孕妇每天有适量的运动可加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,促使孕妇产生便意,帮助排便。 3 孕妇吃板栗注意事项 1、板栗生食难于消化,熟食时易滞气,吃多了容易引起腹胀。所以,孕妇每一次不可进食过多,患有糖尿病的孕妇更应该少吃,以免影响血糖的稳定。 2、新鲜栗子容易变质霉烂,变质、发霉的栗子孕妇不要吃,容易引起中毒。 3、板栗最好在两餐之间当成零食吃,或做在饭菜里吃,不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持身材。 板栗煮熟能冷冻保存吗
1 板栗煮熟能冷冻保存吗 能放冷冻区保存。 冰箱冷冻区比冷藏去温度更低、也更干燥,将板栗放在这里保存能避免其滋生细菌而发霉变质,且也不会过于影响板栗的口感。所以煮熟的板栗可放冷冻区保存,再次食用时只要放微波炉加热即可。 2 熟板栗冷冻保存可以放多久 大概30天左右。 煮熟的板栗放冰箱冷冻区可保存30天左右,保存时间再长的话,不仅没营养,口感也会变差。所以最好是尽快食用完。 3 熟板栗怎么保存好 第一步:摊开风干 煮熟的板栗内含有一定的水分,如果不散热就保存的话,容易发霉变质,所以应先将其放在阴凉通风处一个个摊开晾置,风干水分。 第二步:密封保存 将风干水分的熟板栗用保鲜袋或密封盒装好,然后放入冰箱中保存,下次食用时加热下即可。不过这样经过反复加热的板栗口感会变差。 提醒:若发现熟板栗有变质发霉的情况,就不要再吃了,以免中毒。 吃糖炒板栗会不会上火
1 吃糖炒板栗会不会上火 吃多了容易上火。 板栗本身性温,且是偏温热性质的,过多食用容易上火。而糖炒板栗水分更少,再加上炒货的热气,就更容易上火了,所以食用应适量。 2 糖炒板栗一天吃多少合适 5-6粒即可。 糖炒板栗味道软糯,香甜,很是好吃,但却不能多吃,以免出现上火、腹胀、长胖等问题。一般建议一天吃5-6粒,最多不要超过10粒。 3 糖炒板栗食用注意事项 1、买的糖炒板栗时,不要认为果肉越金黄、栗子壳更光滑的越好,这样的很可能经过化学处理,对健康更为不利。 2、若糖炒板栗香甜的同时还有点苦味,则可能是加了甜精炒的,不宜购买。 3、在吃糖炒板栗,或者是吃板栗一类的食物的时候,都不宜吃鸭肉、羊肉、牛肉等食物,吃多了会出现食物中毒或者是呕吐现象。 板栗为什么容易生虫 板栗为什么容易长虫
1 板栗为什么容易生虫 板栗生虫是因为板栗在开花的时候就有蛾子产卵在里面了。 板栗最适宜温度为0至零下2度,板栗到三四度的时候里面就会生虫,超过5度就会发芽的。要防止虫子孵化和变成蛾子,最好通过冰冻48小时,可杀死幼虫和虫卵,若需长期储存,可一直冰冻,到食用时拿出,但仅针对的是食用板栗。 2 板栗怎么办不长虫 第一,一定要晒干。特别是在大太阳下暴晒,一定要翻动多次,让水分充分挥发。同时,多次翻动,有助于以后板栗脱皮(指里面那一次红色的带毛的皮)。 第二,如果需要保存很久,最好用塑料袋密封,真空包装。一般的保存,就用塑料袋密封,再放置干燥低温处。当然冰箱里面是最好的。 3 板栗生虫还能吃吗 板栗生虫最好不要吃。 很多板栗可能都会有生虫的情况,其实没有烂的话就可以吃,但是大部分生虫的板栗都会烂,而且你看着里面生虫了,自己的食欲也会没有,给你吃你都吃不下去,可能有的人说自己不知道已经吃了,吃了也没事,只要味道没有变,一般对身体是没影响的,只是说尽量不吃吧。 金桔太多怎么保存 怎么保存金桔
1 低温贮存法 将金橘装于垫有旧布的纸盒中,装一层,垫一层布,外套塑料袋,不必封住袋口,置冰箱冷藏室下层,一般可贮存20~30天。 2 常温贮存法 将金橘装入塑料袋,让袋中充满空气,然后扎紧袋口,置于阴凉处,用竹篮架空,隔3~5天打开塑料袋换一次气,可保存10~15天。 3 通风处保存 去掉金桔的桔梗,然后将金桔放置于干净,干燥,通风,阴凉,避免阳光直射的地方,保存金桔的地方要没有水分,保持干燥,否则金桔可能会因受潮而变质,还要防止虫蛀虫咬,否则金桔也会变质,影响营养和口感。 4 松针保存 用青金桔保存在纸箱内。先把松树叶铺在纸箱底部,然后再放青金桔,放好后再在上面盖上松针。这样保鲜的金桔半年都没有问题的,且水分十足。一般市场上买来的桔子都是用保鲜袋扎紧的,来防止水分蒸发。