1 孕妇吃枇杷会拉肚子吗 一般不会。
枇杷虽然性偏凉,但并不具备很强的导泻作用,所以,孕妇适量食用是不会拉肚子的。但如果孕妇食用过多或者没清洗干净,则可能会拉肚子。 2 孕妇吃枇杷拉肚子的原因 1、食用过多 孕妇一次性吃太多的枇杷会增加肠胃的寒凉之气,从而刺激到肠胃,出现拉肚子的问题。 2、枇杷本身的问题 若是孕妇吃的枇杷没清洗干净,使有害物质进入体内,就可能刺激肠胃拉肚子。另外,食用了变坏的枇杷,也会导致拉肚子。 3、孕妇本身肠胃有问题 若孕妇本来就脾虚,有腹泻问题,此时再吃枇杷,则会加重拉肚子症状。 3 如何避免吃枇杷拉肚子 适量食用 一般而言,适当食用枇杷是不会拉肚子的,所以建议孕妇一次吃2-3个即可。 清洗干净 孕妇吃枇杷之前,应先用清水把枇杷冲洗一遍,然后置于淡盐水中,去除枇杷表面的脏东西及有害物质,最后在用清水冲干净,才剥皮食用。 吃新鲜枇杷 枇杷的保质期很短,所以建议孕妇最好吃刚摘下来的枇杷食用。若是想存放,则应选择带有叶子、果实饱满、无腐烂变质的枇杷。 板栗生吃会拉肚子吗 生吃板栗会拉肚子吗
1 板栗生吃会拉肚子吗 一般来说,适当生吃板栗是不会引起拉肚子的。腹泻一般是因为饮食不当引起的。也可能是饮食不卫生引起的,或者是受寒着凉引起的。 板栗性温味甘,入肾、脾、胃经,有 补肾强筋、养胃健脾的作用,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰膝酸痛、小便频数、筋骨疼痛、尿血、便血等症。我国历代医家都把板栗视为滋补佳品。明代李时珍称其有驱寒、止泻之功。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之;生食治腰、脚不遂”。由此可见,生吃板栗补肾的效果更好,并且能缓解脾胃虚寒引起的腹泻症状。 2 生吃板栗的好处 1、治疗腰腿无力,强筋壮骨 中医方面认为板栗性温,服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况,服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。 3、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 4、治疗口腔溃疡 如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病,那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。 5、治疗肾虚 板栗对于肾虚具有很好的疗效,特别是一些老年肾虚治疗效果更加。板栗具有很好的补肾活血的作用,经常服用还能够起到强身健体的作用。 3 板栗吃多了的危害 1、消化不良 栗子虽营养丰富,但生吃太多板栗不易消化,熟吃太多容易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,以免加重病情。 2、腹胀 板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道细菌“消化”,在肠道发酵产气,如果多吃易导致腹胀。 3、便秘 正常成人每天胃肠道滞留少量的气体,而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,从而形成胃肠道胀气,严重的有可能会导致便秘。 4、发胖 板栗吃多易发胖的原因是板栗淀粉含量很高,升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利),100克板栗的热量达到212大卡,而100克米饭的热量才112大卡,可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。 5、影响血糖 板栗属坚果类,淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗蛋白质含量4%-5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。因此,吃栗子时,应避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。 孕妇吃蓝莓会拉肚子吗
1 孕妇吃蓝莓会拉肚子吗 有可能拉肚子。 蓝莓属于凉性水果,食用后会加重体内寒性,再加上它有轻泻功效,孕妇一次性吃太多或者吃了劣质蓝莓就可能会拉肚子。另外,肠胃比较虚弱的孕妇吃蓝莓也容易拉肚子。 2 孕妇吃蓝莓拉肚子怎么办 若孕妇拉肚子比较轻微,可多喝水或流质食物促进新陈代谢,帮助拉肚子更快恢复正常,同时还能补水,避免出现因拉肚子而脱水的情况。 若孕妇肚子比较严重,或者拉肚子的同时还伴有腹痛、阴道出血等问题,则应立即就医治疗。 3 孕妇如何选购蓝莓 1、看个头 好的蓝莓圆润、大小均匀,表皮细滑、不黏手。若是蓝莓大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良,不宜买。 2、看硬度 好的蓝莓用手捏是硬实的,如果蓝莓捏起来很软,还有汁液渗出,说明已经熟过了;果肉干瘪、表皮起皱的蓝莓则存放过久,水份严重流失,都不宜购买。 3、尝味道 好的蓝莓香气馥郁,尝起来酸甜可口,没有果核;如果蓝莓香味较浅,尝起来酸涩,说明尚未成熟,不宜买。另外,果核很大的蓝莓是假的,是用野山枣或樱桃染色冒充的,也不宜选购。 4、看颜色 好的蓝莓表皮为蓝紫色,覆有白霜。如果蓝莓颜色发红,说明尚未成熟;白霜不明显或没有白霜, 说明存放过久已不新鲜;如果呈现黒色,说明是假冒的。 4 孕妇吃蓝莓注意事项 1、蓝莓虽好,但毕竟性凉,太多的会刺激肠道,引起腹泻等问题,所以孕妇应控制好每天吃蓝莓的量,一天50克左右即可。 2、孕妇应选择新鲜的蓝莓或鲜榨蓝莓汁食用,市面的蓝莓干、蓝莓饮品等加工品要少吃。 3、孕妇吃蓝莓前应先洗净,以免摄入其表面残留的农药或其他有害物质,影响身体健康。建议准妈妈先将蓝莓用盐水浸泡10分钟左右,清水冲洗干净后再吃。 孕妇吃无花果会拉肚子吗
1 孕妇吃无花果会拉肚子吗 吃新鲜的无花果有可能会拉肚子,原因如下: 1、无花果本身就有泻下作用,孕妇吃多了会刺激肠胃,容易导致腹泻。 2、新鲜成熟的无花果含糖量很高,极易招惹细菌和昆虫从底部的孔洞进入,而孕妇肠胃较弱,吃了这样不干净的无花果,也极可能会拉肚子。 所以说,孕妇吃无花果可能会拉肚子,尤其是吃新鲜无花果时会更甚,因此建议孕妇最好选择无花果干食用。 2 孕妇吃无花果拉肚子怎么办 1、停止食用 孕妇吃无花果拉肚子时,要立即停止继续吃无花果,以免加重拉肚子的情况。同时还要多喝水,最好是喝淡盐水,可补充身体水分,以免脱水。 2、吃无花果干 新鲜的无花果容易导致拉肚子,但无花果干却有治疗腹泻的作用。拉肚子的准妈妈可试着用无花果干煮水,大概煮半个小时,汁水浓郁食用。 3、就医治疗 若孕妇拉肚子的情况比较严重,则最好就医治疗,在医生的指导下服用止泻药物缓解。 3 孕妇吃无花果的其他坏处 1、肥胖 无花果的含糖量很高,孕妇吃多了若不能及时消耗掉,糖分就会在体内转变为脂肪,容易发胖,而孕妇太胖容易导致胎儿巨大,会增加顺产的风险。 2、血糖升高 无花果属于高糖水果,孕妇吃多了容易引起血糖升高,可能会引起身体不适,诱发妊娠糖尿病。 3、过敏 无花果中含有很高的异体蛋白,且果皮上也有很强的腐蚀性汁液,容易引起过敏。而过敏体质的孕妇吃多了无花果就容易出现过敏反应。 孕妇能吃香瓜吗
一、孕妇能吃香瓜吗
孕妇能吃香瓜吗?香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的作用,孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。
二、孕妇吃香瓜的好处
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。
5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
三、孕妇吃香瓜的注意事项
1、孕妇吃香瓜要适量。因为香瓜多糖,吃多了容易得糖尿病,对胎儿有一定影响。
2、孕妇不要吃冰的香瓜。孕妇如果吃太凉的食物,容易引起肠胃不适,应吃常温下的瓜果。
3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。
4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。
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