宝宝吃的水果怎么清洗

2020-10-13

宝宝吃的水果怎么清洗?现在的水果不洗干净吃了可能对健康有影响,现在想吃到没打农药的水果蔬菜,可以说几率是很小的,这些瓜果还在生长时期,为了减少虫害,种植者就会喷洒大量的农药。

各季节瓜果被送到超市、最后再被各家各户买回家食用的时候,其实上面还残存着不少农药。这些农药大人吃了可能不碍事,但是孩子体质弱、抵抗力差,吃了可能就会引起不适。所以家长在清洗水果的时候一定要洗干净。

清洗水果的时候怎样才能洗干净?使用哪些方法能有效的去除水果表面沉淀的农药呢?家长可以试试下面这几种方法。

用自来水反复冲洗

用自来水冲洗水果这是最常见的一种洗水果的方式,不过这里要注意,我们用自来水这种流水清洗水果时,一定要多冲一会儿,洗的时间够长,才能有效的洗掉水果表皮的细菌以及大部分的农药。很多家长有个错误的认识,以为清水浸泡就可以洗掉农药了,其实不是的,还需要用流动的水冲洗干净。

淘米水、碱水浸泡

大部分的种植者在给水果蔬菜喷洒农药时,使用的多是有机磷农药、氯基甲酸脂农药,它们在遇到碱性溶液时便会迅速失去大部分毒性。

我们知道淘米水呈弱碱性,用淘米水浸泡这些瓜果,浸泡之后再清洗就可以有效的去除瓜果上面的残留农药了。所以,平时生活中淘米水家长可不要直接就倒了,拿它们来清洗水果效果也是个不错的选择。

除了用淘米水浸泡外,还可以直接用碱水浸泡,因为大部分农药是酸性,酸碱中和反应之后,清洗残存的农药也会容易很多。不过家长注意,最好是使用可食用的碱面化水浸泡,这样清洗的时候会更方便。

削了皮再给孩子吃

大部分农药在喷洒的时候都只是残存在果瓜的表皮上,如:苹果、梨等这些带皮的水果,家长在给孩子食用前最好是去掉果皮,这样孩子吃的时候才会更安全。

利用太阳光杀毒

瓜果购买之后,可以放在太阳底下,让太阳光照射一会儿,因为发生多光谱效应的缘故,瓜果中的部分残留农药会直接被分解掉,不过要注意的是在太阳底下放置的时间不宜过长,一般以5到10分钟效果最佳。有实验显示,瓜果蔬菜在太阳下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量可减少60%。

家长还要注意,有的水果不适合用开水烫,虽然这样也能去除农药,但是水果里的营养也会跟着消失的。还有的水果,如草莓、蓝莓、樱桃等,这类水果在给孩子食用时,家长要记着用淡盐水浸泡一段时间。

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黑莓水果怎么清洗


1 加入面粉清洗 黑莓很容易有灰尘、虫卵等附在表面,面粉具有一定的粘性,可以帮助吸附覆盆子上的灰尘等物质。

2 淡盐水清洗 黑莓是由多数小核果集合而成的,果实的缝隙中很容易残留灰尘、虫卵、细菌等。淡盐水具有一定的杀菌作用,还可以有助于灰尘、虫卵浮起。准备一盆清水,在清水中放入一小勺食盐,搅匀。将覆盆子放入,轻轻搅动,浸泡5-10分钟左右捞出。

3 流动水清洗 把黑莓放入专门清洗果蔬的漏篮或者漏勺中,用自来水轻轻冲洗,其间可以用手轻轻翻动几下。清洗干净后沥干水分,可以选择柔软的毛巾,轻轻吸取掉水分。在清洗并擦干黑莓时,顺便择掉腐烂、不熟或损坏了的果子、叶子、污物、其它杂物。

吃石榴手发黑怎么清洗


1 苏打水搓洗 苏打水是弱碱性溶液,用它洗手能促进手上残留的色素代谢和消退,从而快速消除手术的颜色。因此将小苏打用水化开,然后进行搓洗,再用清水冲洗,可让手快速恢复正常颜色。

2 白醋清洗 白醋能帮助清除石榴留下的污渍,所以将少量的白醋倒在手上清洗,也能洗掉手上的黑色。

3 食盐泡洗 在水中加入适量食盐,等其溶解后,将手放在淡盐水中泡一会儿,然后用清水冲洗,也能洗掉手上的黑色。

4 白萝卜擦手 将白萝卜切成片来擦手,搓擦一段时间就能缓解手变黑的情况,之后再用洗洁精清洗一般即可。

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宝宝水果怎么吃


水果富含丰富的营养,在日常生活中我们都会吃到。同样水果对宝宝也有好处。那么宝宝水果怎么吃?下面就一起来看看吧。

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃水果要慎重。

气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,一般是指体弱,而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。

虚寒体质此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

易感儿孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。

你家宝宝属于哪类体质,记得选择适合ta的水果哦!


李子怎么洗才干净 李子的清洗方法


1 盐水清洗 将李子放入盆中,加水漫过李子并加入适量食盐,在浸泡了二十分钟后用手轻轻搓洗。然而当清洗完毕后,李子表面原有的“白霜”并未完全洗净,但表面其他污垢清洗的效果很明显。

2 丝瓜络清洗 先把李子润湿,然后一手拿李子,一手拿丝瓜络在李子表皮轻擦,一边冲水,手到污除!利用的是丝瓜络的纤维和吸附性。

3 生粉清洗 1、在盆子倒入足量的清水,加入大约3-4汤匙的生粉,搅拌均匀;

2、将李子放入,随意搅动1-2分钟;

3、再将李子清洗干净;

4、这样洗出来的李子既干净又卫生,而且表面没有白色的东西。

宝宝可以吃的水果辅食


宝宝到了一定月份就可以吃辅食了,那么你知道宝宝可以吃的辅食有哪些吗?你会做宝宝可以吃的水果辅食吗?

当宝宝半岁左右大的时候,一般都要及时添加辅食了。最初添加的时候食物要单一,等到宝宝适应之后再慢慢增加,让宝宝慢慢的学着咀嚼以及吞咽。那么在如此炎热的夏季,有哪些水果可以给宝宝做辅食呢?下面给宝妈介绍三种,不妨做给宝宝吃吧,不但清爽而且营养也充足!

一、香蕉米糊

原料:米粉1勺,香蕉1/4个;

操作:1、香蕉去皮取1/4磨成泥;

2、用温水冲调米粉,比平时可以稀一些;

3、香蕉泥、米糊混合在一起,搅拌均匀。

好处:香蕉营养十分丰富,宝宝也可以很好的吸收,而且还有助于宝宝润肠通便。

二、苹果泥

原料:苹果1/4个;

操作:洗净苹果去皮磨泥,直接给宝宝吃;也可以把苹果洗净后切成小块,在锅上蒸4分钟。

好处:苹果富含维生素、矿物质,有助于宝宝消化,还能健脾补气。

三、西瓜汁

原料:西瓜肉适量;

操作:1、用勺把西瓜肉捣烂;

2、纱布过滤之后榨出西瓜汁;

3、用榨汁机榨汁;

好处:西瓜维生素含量丰富,可以补充宝宝的能量,不过西瓜含有很多糖分,不要给宝宝吃的过多。

小结:以上三款水果辅食,在夏季给宝宝吃不但清爽而且营养丰富,赶紧做给宝宝吃吧!

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