1 柚子皮煮水喝可以止咳吗 可以止咳
柚子皮性温、味苦、辛,将柚子皮煮水服用,具有一定的止咳作用,适合风寒感冒引起的咳嗽痰多。一般风寒咳嗽会表现出咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热,甚则喘急等症状。 2 柚子皮止咳怎么煮水好 风寒感冒咳嗽 1、准备一个新鲜的柚子皮,配以正北杏、贝母、银耳各50克,适量的蜂蜜。 2、将柚子皮处理干净,然后在将以上食材清洗干净,一起放入炖锅中炖煮。 3、待熬煮好了之后,稍微冷却一下,再加入适量的蜂蜜,这样喝有强健肺部的作用。 老年性咳嗽气喘 1、准备适量的柚子皮,将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下,然后切小块,放入锅中。 2、然后再加入适量的冰糖,倒入适量的清水,煮烂就可以了,每次服用50-100克,早晚各喝一起就可以了。 3 注意事项 1、用柚子皮煮水止咳的时候,要明确的知道自己属于哪种咳嗽,如果咳嗽伴有咳黄痰,伴有口干,咽痛,便秘,尿赤身热等症状时,最好不要用柚子皮煮水止咳。 2、要将柚子皮清洗干净。柚子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留,用来煮水喝之前,一定要将柚子皮清洗干净。 相关文章: [蒸柚子的功效与作用] [宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗]小儿肺炎可以吃柚子皮煮水吗
1 小儿肺炎可以吃柚子皮煮水吗 柚子皮煮水可以治疗小儿肺炎 柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,坚持喝几天病情就会有好转。 2 柚子皮泡水喝的功效 中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度,起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。 柚子酸可以促进消化,消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪,缓解压力。 此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。 挑选柚子时,要用新鲜的、表皮色泽金黄的,因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。 3 柚子皮煮水的方法 蜂蜜柚子茶 材料:柚子,冰糖,蜂蜜。 做法 1、用温盐水把柚子泡五分钟,反复揉洗,把柚子皮刮下来,里面的白色物质很苦,不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。 2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍,能去一些苦味。柚子果肉分离出来,可以用料理机搅碎,也可以用手挤碎弄散,这样做出来会有果肉的口感。 3、柚子皮切小细丝,越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小时左右。直到粘稠。 4、煮好晾凉,五六十度时把蜂蜜加入拌匀,凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香,并没有那么苦。 柚皮灵芝饮 材料:柚子皮,灵芝片,冰糖。 做法: 1、整只柚子洗净,剥下柚皮。 2、将柚皮放入清水中,同时放入灵芝片。 3、水开后,中小火,再煮20分钟即可。 4、可以在关火前5分钟放入适量的冰糖,或者在喝的时候加入适量蜂蜜。 4 温馨提示:柚子皮煮水怎么喝效果最好 如果咳嗽比较厉害,不放糖,在睡前两小时饮用,可以达到良好的镇咳作用。 煮出来的水会比较苦涩,加点儿糖或蜂蜜就会和柚子茶的味道差不多了。 对于那些长期抽烟的人,这道柚子皮饮是不错的润肺方子,当然,要长期坚持饮用。 孕妇能吃柚子皮吗
1 孕妇能吃柚子皮吗 能。 柚子皮是蜂蜜柚子茶的原料之一,说明柚子皮是能吃的。另外,柚子皮中含有丰富的挥发性芳香油和橙皮苷,都是有利于孕妇身体的成分。所以,孕妇能吃柚子皮。 2 孕妇吃柚子皮有什么好处 宽中理气 柚子皮中含有的挥发性芳香油具有舒缓心情,消散郁气的作用,味辛可以促进血压循环,因此孕妇吃柚子皮有宽中理气的作用。 健胃消食 柚子皮中含有一定的果酸,可以促进胃酸分泌,帮助消化,其芳香的味道有增进食欲的作用,因此孕妇食用柚子皮可以健胃消食。 止呕 柚子皮中丰富的橙皮柑,具有解除肌肉痉挛的作用,有减轻呕吐的作用,其芳香的味道也能缓解想吐的欲望,因此孕妇食用一些柚子皮有止呕的作用,能缓解早孕反应。 美容养颜 柚子皮中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用,而柚子皮中其他的维生素成分,可以抗击自由基,延缓衰老,美白肌肤,因此孕妇食用柚子皮具有美容养颜的作用。 降低血压 柚子皮中含有的橙皮柑具有降低血压和血液浓度的作用,孕妇食用可以预防孕期高血压,对身体有好处。 3 孕妇吃柚子皮注意事项 1、不能多吃 一般来说,一次食用一个柚子的量就足够了,多吃会加重孕妇阴虚的情况。 2、不能长期吃 柚子皮性温,味辛、苦、甘,孕妇本身体质就是阴虚燥热,长期食用性温的柚子皮会提升体质的燥热程度,对身体不好。 3、不能跟性热的食物同食 吃柚子皮时与性热的食物同食,会加重身体燥热的情况。比如荔枝、桃子、羊肉、狗肉等。 孕妇可以吃柚子皮做的菜吗
1 孕妇可以吃柚子皮做的菜吗 可以吃。 柚子皮不但营养丰富,还有暖胃、化痰、润喉等作用,孕妇是可以食用的。用柚子皮来做菜,其含有的特殊的香气,可改善菜品的味道,同时还能帮助增进孕妇的食欲和缓解孕吐等功效。 2 孕妇用柚子皮做菜怎么做好吃 柚子鸡煲鸡 食材:柚子皮、柚子肉、鸡肉。 做法: 1、柚子去掉果皮,将果肉放入榨汁机加水榨汁,3片柚子放1两水就够了; 2、鸡肉洗净切成小块,然后把2勺柚子汁放入鸡肉里,加适量盐,抓匀后腌制20分钟。柚子汁里有果酸和酶,不仅能去腥增香,还可以让鸡肉更加鲜嫩; 3、腌制鸡肉的时候,处理柚子皮。把柚子皮上的白瓤去掉,黄色外皮切成丝,放入温水中,加1勺盐腌制10分钟; 4、食材都腌制好以后,大火热锅,放适量油,倒入鸡块,鸡肉颜色发白后转中火,加2勺生抽、1小勺盐,翻炒均匀,再加入柚子皮和小半碗柚子汁,转小火,盖上盖子焖5分钟,5分钟后,大火收汁,将柚子鸡装入盘中,摆盘后即可。 肉酱扣柚皮 材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。 做法: 1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟; 2、放入已经处理好柚皮,放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。 特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。 柚皮蒸南瓜腊肉 原料:柚子皮100克、南瓜200克、腊肉180克、葱丝、姜丝、红椒丝各15克,盐10克,鸡粉20克,白糖5克,胡椒3克,葱油10克,色拉油1千克,姜汁酒5克。 做法: 1、柚子皮洗净,去除青皮,切长5厘米的细丝;南瓜去皮,切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米片; 2、锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入南瓜片小火滑1分钟,捞出控油;腊肉入沸水中,加姜汁酒大火汆1分钟,捞出控水,加盐、鸡粉、白糖拌匀,与南瓜片交叠排入盘内,上面撒入柚子皮丝80克上笼大火蒸10分钟取出,撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、剩余的柚子皮丝; 3、锅中放入葱油烧至八成热,出锅淋入盘里即可。 3 孕妇用柚子皮做菜注意事项 1、柚子皮外面那层黄绿色的表皮比较苦涩,所以应削掉,只留下白色的内囊。 2、柚子皮性温,味辛、苦、甘,孕妇本身体质就是阴虚燥热,长期食用性温的柚子皮会提升体质的燥热程度,对身体不好,所以孕妇不能长期吃柚子皮,每次也不能多吃。 3、孕妇吃柚子皮时要注意不能与荔枝、桃子、羊肉、狗肉等性热的食物同食,以免加重身体燥热的情况。 脐橙可以治疗咳嗽吗
1 脐橙可以治疗咳嗽吗? 脐橙的确有止咳的功效,但是要用对方法。 脐橙止咳方法: 首先把脐橙洗净,然后在脐橙上面切一个“盖”,在脐橙肉上撒上少许盐(撒上去的盐用筷子插几下使盐进入到脐橙肉里面),接下来盖上脐橙“盖”,把脐橙立在小碗上蒸上10—15分钟(时间以水煮沸后开始计算),最后把脐橙皮去掉,把脐橙肉以及碗里的汁全部吃完即可。 2 脐橙的药用价值 橙性微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功效,主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻,果皮供药用;种子含油30%左右。 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。 2、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。 3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。 3 脐橙食疗的吃法 脐橙炖银耳 食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量 做法: 1)准备好所有材料 2)银耳泡发好,橙子切片备用 3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅 4)加入适量水 5)放入隔水炖中,设置2小时 6)最后出炉即可 冰糖炖橙子 食材:橙子1个、冰糖适量 做法: 1)橙子洗干净备用 2)将橙子切片 3)放入炖盅,再放入冰糖 4)接着加入适量水 5)放入隔水炖中,设置2小时 6)最后出炉,趁热吃即可 芒果可以治疗便秘吗
1 芒果可以治疗便秘吗 芒果可以一定程度的缓解便秘,美国德克萨斯州农机大学的苏珊 默滕斯 托尔克特(Susanne Mertens-Talcott)教授和其他研究人员研究发现,芒果中含有纤维和多酚营养物质,能比等量的纤维粉更有效地治疗便秘和肠道炎症。 据人民日报报道,在为期4周的研究中,研究人员将36名患有慢性便秘的男性和女性分为两组:一组每天吃一个芒果,另一组则服用等量的纤维补充剂。除这一点差别外,他们饮食中的卡路里、碳水化合物、纤维、蛋白质和脂肪均保持相同。 研究人员将研究结果发表在了《分子营养学与食品研究》杂志上,结果显示,两组的便秘情况均有改善,但在缓解便秘症状方面,芒果比只服用纤维补充剂更有效。此外,芒果还有助于改善肠道细菌的形成,减少炎症。 2 芒果的主要功效 1、防治心血管疾病:芒果中含维生素C量高于一般水果,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。 2、抗癌:据芒果含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤:经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 4、明目:芒果维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。 5、防治便秘:促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌:芒果叶的提取物具有抑制流感病毒的作用。 7、祛痰止咳:芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 8、防止晕车:食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 3 芒果食用禁忌 1、不宜过量食用 芒果含糖量特别高,一次性吃太多,体内没办法及时的分解并且吸收,这就是为什么人吃多了芒果会上火的原因。并且,有过过量食用芒果引发肾病的情况出现。同时提醒一句,也不能与大蒜等辛辣食物一起食用,也会引起肾炎。 2、脾胃虚寒的人不宜多吃 芒果性凉,脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不好的人吃多了会消化不良。 3、过敏体质慎吃 芒果含有一些致敏物质,过敏人群食用它会出现不同程度的过敏症状。只有轻微过敏现象的人如果想要解解馋的话,要注意,吃完后要擦净嘴边残留的果肉,因为皮肤与汁液沾染也会引起过敏现象。并且往往对芒果过敏的最好不要吸入芒果的气味。因为芒果有许多挥发性致敏物质,会随着气味散发到空气中。那么对于的过敏人群来说,最好的方法就是管好你的嘴的同时,也要看好你的腿。 4、湿热体质不宜食用 对于含有湿热的人来说,像芒果这种湿毒食物万万不可食用,以免恶化病情。 5、皮肤病患者不宜 皮肤病主要是因为体内湿气太重,而芒果又助湿,所以脸上长痘痘,湿疹的人最好不要吃芒果,以免加重自己的病情。 6、糖尿病患者不宜 芒果含有很高的糖分,对于糖尿病患者是不可以食用的。 胃炎可以吃柚子吗 胃炎能吃柚子吗
1 胃炎可以吃柚子吗 胃炎可以吃柚子,但是要适量,不宜多吃。 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。胃炎的人一般是胃粘膜发生了炎症,平时的饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,柚子是水果,是可以适量食用的,但是由于柚子性寒,故如果是寒性体质的胃炎患者,要少吃柚子。 2 胃炎的人怎么吃柚子好 蜂蜜柚子茶 材料:柚子1个,蜂蜜200克,冰糖100克 做法: 1、将柚子去皮,把柚子肉去掉白色部分,肉扮成小粒,越小越好。 2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好),然后把白色的皮切成丝备用。 3、将锅烧上热水开锅后,放入冰糖。 4、等冰糖融化后,放入柚子皮。 5、柚子皮透明后,放入果肉,大火开锅改小火煮2个小时。 6、晾凉后放入蜂蜜,密封,冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。 小贴士:如果是直接吃柚子果肉,建议胃炎患者一天吃100到200克左右,不要多吃。 3 胃炎的人吃什么水果好 1、葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。 2、桑椹 桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。 3、苹果 苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。 4、樱桃 专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。 杨桃可以吃皮吗 杨桃皮能吃吗
1 杨桃可以吃皮吗 杨桃可以吃皮。 杨桃在清洗干净之后可以连皮一起直接食用的,杨桃的皮中含有的维生素更多,食用的话营养价值更好,而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。 杨桃连皮可以这样吃,首先将杨桃洗干净之后,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分,然后用刀切成五角形的薄片,直接食用。要注意杨桃要清洗干净,可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右,然后把杨桃轻轻揉搓后,再用清水冲洗几遍。 2 杨桃的做法 1、杨桃酒 材料: 杨桃2个、白酒适量、冰糖适量 做法: 1、杨桃两个洗净沥干,切片,很漂亮的星形。 2、装杨桃,放冰糖,倒酒浸过面。 3、一个月后,杨桃变成黄色,很漂亮的金黄,就像杨桃成熟时的。 2、杨桃酿肉 材料: 杨桃1个、猪肉馅100g、食盐2g、姜少许、料酒3g、生抽3g、水淀粉5g 做法: 1、准备好食材,肉末加入盐、生抽、料酒、姜末及水淀粉拌匀,静置入味。 2、杨桃去掉角边硬皮,要成连刀片(就是中间一刀不切断)成杨桃夹,一个杨桃大概可以切成7-8个杨桃夹。 3、在杨桃夹中酿上入味的肉末,码放入盘中。 4、放入上汽蒸锅大火蒸8分钟即可 。 3 杨桃的营养价值 1、保护皮肤 杨桃能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。 2、补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。 3、和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。 4、增强抗体 杨桃中维生素以及糖类的含量是很高的,所以经常吃的话,能增强我们的抵抗病毒的能够,还能吸收足够的营养。 5、利便止渴解酒毒 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 6、清热利咽 因为杨桃中有大量的可挥发性成分,所以杨桃在治疗口腔溃疡以及风火牙痛方面有很大的疗效,同时还能消除咽喉炎。